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健康的生活作文（必備）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的健康的生活作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康的生活作文1
健康是生活的質(zhì)量，是對生活的考驗(yàn)。一個人的健康將決定他的財產(chǎn)。有人說疾病是無法戰(zhàn)勝的，而不是這個，惡魔是無法戰(zhàn)勝的。一個人的身心健康也意味著這個人不會健康。
是的，有人說鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢，只要放松，找一個有新鮮空氣的地方，跑步，散步，和春天有一個美好的約會，擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步，我休息了一會兒，坐下來欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的'小花和參天大樹。讓我們也成為美麗春光的一部分。
我想說健康，必須有良好的心態(tài)和樂觀的性格。我們需要知道失敗后的失敗不是真正的結(jié)果，只會讓我們變得更強(qiáng)。美國作家海明威曾經(jīng)說過:“人生來就不是要被打敗的。你可以消滅他，但你不能打敗他�！奔膊∈菤埧岷屠溲�，所以我們必須加強(qiáng)自己，有勇氣戰(zhàn)勝它，并使用我們的積極能量來戰(zhàn)勝它。良好的心態(tài)和思想有時會決定一個人的生活質(zhì)量。
健康不是一個簡單的詞，而是每個人努力的結(jié)果。健康來自生活，決定他的心態(tài)！因此，請每一個依賴手機(jī)的人，放下電子設(shè)備，起來參加合理的健康活動，擁抱生活和自然！
健康的生活作文2
只有失去的才知道要珍惜,當(dāng)你失去健康的時候,才知道它的重要,生命對于人只有一次,當(dāng)你失去了生命，再多的財富對你也是無用之物。
想要擁有健康，最主要便是擁有健康的生活方式，而健康的生活方式也有幾個方面是最主要的。
第一．科學(xué)飲食習(xí)慣
1.早餐宜早，人體經(jīng)一夜睡眠腸胃空虛、，清晨進(jìn)些飲食，精神才能振奮。2.吃飯細(xì)嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，會增加胃的負(fù)擔(dān)。3.人體需要的營養(yǎng)雖然來自飲食，但飲食過量也會損傷胃腸等消化器官，所以吃飯一少。4.飲食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好處，所以飲食偏淡。5.胃喜暖而惡寒，飲食宜溫，生冷一少，這有利于胃對食物的消化和吸收。6.堅硬之物，最難消化，而半熟之肉，更是傷胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮飲烹食須煮爛方食。因?yàn)閶寢尩腵影響我每天只吃一點(diǎn)肉，注意粗糧搭配，不吃咸菜，吃飯只吃八分飽，堅持每天喝牛奶。并根據(jù)我的身體狀況在我的飲食里加入了一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。
第二．適度運(yùn)動和良好的睡眠習(xí)慣
我們都知道生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不僅能加速血液循環(huán)，大量運(yùn)動時，人體產(chǎn)生并排出大量汗水，能有效促進(jìn)人體毒素的排出正常成人每周最少出大汗兩次才能有效地防止毒素在體內(nèi)沉淀�？墒乾F(xiàn)代人卻沉迷于舒適的生活，可以通宵達(dá)旦打麻將，上網(wǎng)，玩游戲，卻不愿意抽出一點(diǎn)時間鍛煉身體。于是各種疾病發(fā)病率居高不下。早起的鳥兒有蟲吃�，F(xiàn)在的人們都喜歡晚上玩游戲到很晚才睡覺，早上起來有喜歡來傳來到十二點(diǎn)。如果經(jīng)常處于這種狀況，哪就得小心了，這樣人體的免疫力會隨之下降，而且這還算是輕的，長期以此的話，可能會引起腸胃危機(jī)和心臟��！送大家一句話：一年之計在于春，一日之計在于晨。
健康的生活作文3
人生最大的財富是健康。此語雖人人皆知，但要真正領(lǐng)悟，又非易事，試看古今中外之人，或?yàn)槊�，或�(yàn)槔鶆樱驗(yàn)楣俣疾�，或�(yàn)閻矍槎鄲馈０衙�、利、祿、情，視為人生的最高追求，卻不知人生最大的財富只是自身的健康。記得有篇小說寫一個愛財如命的財迷，進(jìn)了一座黃金山，山內(nèi)皆是黃金珠寶，大喜若狂。但因貪得無厭，終于陷入黃金山而無法出來，于是黃金山中留下幾根白骨，豈不悲哉？由此可見，健康是最寶貴的，也是人生最大的財富。如果一個人想通了這一點(diǎn)。
人生最可憐的是嫉妒。嫉妒是人生最容易碰到的事，李斯因嫉妒同學(xué)韓非的才能，向秦王進(jìn)讒言而致韓非死在獄中；龐涓因嫉妒孫臏的學(xué)識超過自己，用毒計陷害孫臏，使孫臏致殘。李斯、龐涓都是極可憐的人，他們縱然陰謀得逞于一時，但最后都不得善終。嫉妒是一種病，患嫉妒病的人，一生都不得安寧。他們今天害怕某人超過自己，明天又擔(dān)心某人走在他前頭，他終日生活在一種可憐的病態(tài)之中；相反，歷史上真正功成名就的'人，都以嫉妒為可恥。
歐陽修是北宋文壇領(lǐng)袖，他當(dāng)年識拔后生蘇東坡，有人便對歐陽修說：蘇東坡才情極富，若公識拔此人，只怕十年之后，天下人只知蘇東坡而不知?dú)W陽修。但歐陽修一笑了之，依舊提拔蘇東坡。后人更加崇敬歐陽修。蘇東坡脫穎而出后，更是感恩在心，他為歐陽修寫的悼文，名動千古。
人生最大的敵人是自己。此話最為重要。人的一生總會遇到一些敵人，如流氓、無賴、小人，此等衣冠禽獸之徒可惡之極，但看穿了，也無非是一堆垃圾。人最大的敵人，還是人自己。一個人能戰(zhàn)勝自己，也就攻無不克、戰(zhàn)無不勝了。怕的是自己患了病，茫然不知，處事猶豫不決，或過高地估價自己，由此而自大；或過分地崇拜他人，由此而自卑。一旦戰(zhàn)勝自己，也就在思想上有了一個飛躍，人生會打開新的一頁。
人生最大的幸福是放得下。一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對于人生道路上的鮮花、鼓掌，有處世經(jīng)驗(yàn)的人大都能等閑視之，屢經(jīng)風(fēng)雨的人更有自知之明。但對于坎坷與泥濘，能以平常心視之，就非容易。大的挫折與大的災(zāi)難，能不為之所動，能坦然承受之，這就是一種肚量。能容天下之事為樂事，這便是一種極高的境界。既來之，則安之，便是一種超脫，但這種超脫又需多年磨練才能養(yǎng)成。拿得起，實(shí)為可貴，放得下，才是人生處世之真諦。
擁有健康、拋棄嫉妒、戰(zhàn)勝自己、腳踏實(shí)地。這樣做人，便不會有煩惱，不會疾病滋生。人的疾病，既有病理方面，也有心理方面的，后者對人的健康更為重要。心理上有了承受逆境的能力，有了病，也能正確對待，坦然處之，變有病為無病。
健康的生活作文4
健康，是生命的質(zhì)量，是生活的檢驗(yàn)。一個人的健康，將決定一個人的所有。有人說，病魔是無法戰(zhàn)勝的，與其這樣，倒不如說心魔是無法戰(zhàn)勝。一個人的身心不健康也就意味著這個人將與健康無緣。
沒錯，有人說，鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗著裝，也不需要多少錢財，只需一身休閑，找一個空氣清新的地方，跑步、散步，與春天來一個美妙的約會，去擁抱美麗的自然。跑累了，就休息一下，坐下來賞賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨群、路邊的小花、參天的大樹，讓我們也成為美麗春景的一部分。
我要說的健康，要有一個良好的心態(tài)和樂觀向上的性格。我們要知道一次次的失敗不是真正的結(jié)果，只是讓我們變得更加強(qiáng)大。美國作家海明威說過：“一個人并不是生來要給打敗的。你盡可以消滅他，可就是打不敗他。”病魔是殘酷的，是冷血的.，因此我們只有讓自己強(qiáng)大起來，擁有戰(zhàn)勝它的勇氣，用自己的正能量來戰(zhàn)勝它。一個好的心態(tài)與思想，有時也決定著一個人的生命品質(zhì)。
健康不是簡簡單單的兩個字，而是通過每一個的努力所換來的，健康源于生活，決定了他的心態(tài)！所以，請每一位依賴手機(jī)的人們，放下電子設(shè)備，動身起來，投身合理的健康運(yùn)動，去擁抱生活、擁抱自然吧！
健康的生活作文5
每個人終其一生，都想要過一個健康的生活。然而，何謂“健康”？在我的想法中，“健康”的定義即是“勇健安康”，也就是身體強(qiáng)壯，心靈安好的意思。不論是老人或是青年；不論是男人或女人，健康都是一門極其重要的大學(xué)問。
或許你我都會有疑問：健康的生活，到底有什么好處呢？其實(shí)，好處可多到不勝其數(shù)呢？只要我們能夠每天規(guī)律的運(yùn)動，身體會不勇健嗎？只要我們能夠每天均衡的飲食，還會有體重的困擾嗎？只要我們能夠每天放松一下自已，壓力還會侵入你的心嗎？說了這么多，原來健康的生活就只有這么簡單，只要每天付出一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，就會產(chǎn)生一股龐大的力量！
然而，并不是每個人都有這么樂觀的心態(tài)。三不五時，報紙上常常傳出有人因壓力而自盡，更有許多年輕朋友因染上毒癮而移送法辦……看到這些景像，真是令我感到十分惋惜，想到如果不維持健康的生活，竟會毀了自己的一生，更掉進(jìn)黯黑無光的深淵？只要每天有了不好的生活習(xí)慣，這個惡習(xí)就會像一枝惡根，“斬草不除根，春風(fēng)吹又生�！边@枝根就會像滾雪球般越滾越大，產(chǎn)生不可遏止的恐怖效應(yīng)！
前面說了這么多，看起來健康真的十分重要。然而，我們要如何在生活中培養(yǎng)健康呢？在日常生活中，我們可以每天十分鐘的`運(yùn)動來鍛煉自已，塑造一副勇健的身體。再者，我們必須培養(yǎng)自已能均衡的飲食，不挑食，不暴食，更不可吃過量的垃圾食物。在心理方面，我們要培養(yǎng)自已積極態(tài)度，不論對人、對事，都應(yīng)該以正 面的態(tài)度面對，不輕言放棄，更不自暴自棄。這樣的健康生活，是人都必須努力做到的！
健康的生活，是大家都想得到的；健康的心態(tài)，則是大家應(yīng)該面對的。不過，知行合一絕非一件易事。然而，只要大家都能以積極正面的心態(tài)，打造自己的健康生活的話，你我的生活一定能多采多姿！
健康的生活作文6
近些日子來，隨著不斷被曝光的“瘦肉精”、“染色饅頭”以及“黑心豆芽”等事件，人們對于食品安全問題越來越重視。食品安全已成為目前公共健康面臨的最主要威脅之一。于是人們恐慌了，“我們還能吃什么？”可見，食品安全問題不容小視，它直接關(guān)系著群眾的身體健康和生活質(zhì)量。我們身邊都存在哪些食品安全隱患呢？我這里先要說的是校園食品安全問題。大家可以看見在學(xué)校周圍有許多小攤，香氣撲鼻的燒烤、美味的陜西涼皮、熱氣騰騰的關(guān)東煮……
可謂應(yīng)有盡有。你經(jīng)常可以看到學(xué)生三五成群的來消費(fèi)。這里的食品“物美價廉”，很受歡迎。有些同學(xué)意識到這些食品不安全，但面對琳瑯滿目的食品，竟又垂涎三尺了。此時他們在“好吃”與“安全”之間迷茫了。抱著“就吃一點(diǎn)”的想法，他們選擇了“好吃”，卻不知道疾病的魔爪已慢慢伸來。還有些同學(xué)為了節(jié)省時間經(jīng)常到一些街邊小店用餐。這些無證經(jīng)營的小店衛(wèi)生環(huán)境很差、反復(fù)使用過洗碗水、長時間存放的菜肴……食品安全整治刻不容緩。
再來看看我們的生活。今年四月，上海盛祿食品有限公司在生產(chǎn)過程中添加色素、防腐劑等，將白面染色制成玉米面饅頭、黑米饅頭等，工人還隨意更改饅頭的生產(chǎn)日期。幾天后，湖北宜昌便曝光“問題生姜”。一些商販把品相不好的生姜用水浸泡清洗，然后用化工原料硫磺進(jìn)行煙熏，與普通生姜相比，“硫磺姜”看上去又黃又亮，在市場上很搶手。前不久，揚(yáng)州“七杯茶”奶茶被報道奶茶不含一點(diǎn)“奶”，加工地衛(wèi)生也令人作嘔。人民群眾恐慌無比，面對生產(chǎn)生活中食品安全問題，人們茫然了。剛剛平息不久的事件中，伊利、蒙牛等多家奶企業(yè)的奶制品被查出含有三聚氰胺，市場上奶制品的銷售量急劇下降，人們對各大品牌奶制品都作出了質(zhì)疑，許多新生兒父母都不給孩子買奶粉。這些企業(yè)以及個人昧著良心賺錢，拿人民群眾的健康當(dāng)賭注，到頭來“兩敗俱傷”。
危害的.不僅是一個企業(yè)的信譽(yù)、個人的名譽(yù)，更是一條條鮮活的生命！我們應(yīng)該怎樣做才能將傷害減小到最低程度呢？作為學(xué)生，我們應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，不到無證餐點(diǎn)就餐，不吃無包裝的路邊小吃，應(yīng)在學(xué)校餐廳或正規(guī)餐廳就餐。人民群眾應(yīng)提高自我防護(hù)能力，購買食品時認(rèn)清生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以及一些防偽標(biāo)識等。企業(yè)應(yīng)增強(qiáng)社會公德，完善管理體質(zhì)，不能只追求經(jīng)濟(jì)利益而忘了社會責(zé)任意識。同時因?yàn)槲覈称钒踩c質(zhì)量法規(guī)及標(biāo)準(zhǔn)的法律體系上存在一些弊端和問題，我國應(yīng)研究、借鑒發(fā)達(dá)國家的法律體系和其他國家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善相關(guān)法律法規(guī)，保證食品安全，提高生活質(zhì)量。
更應(yīng)該充分利用電視臺、電臺、報紙、網(wǎng)絡(luò)等多種新聞媒體大力宣傳食品安全和相關(guān)法律法規(guī)，營造全體人民共同維護(hù)食品安全的良好氛圍。食品安全的警鐘應(yīng)再度敲響，有關(guān)部門應(yīng)更加重視食品安全問題，加強(qiáng)監(jiān)督力度，及時發(fā)現(xiàn)隱患，防患于未然。讓我們一起行動起來，共同創(chuàng)造美好健康新生活！
健康的生活作文7
今天，陽光燦爛，萬里無云，小樹在微風(fēng)中輕輕搖曳著。我們要去瞧一瞧外婆家的新房子�！耙�！去外婆家聚餐啰！”我和妹妹歡呼著坐上了去外婆家的車。
一路上，我抱著滿心的愉悅和期待，和妹妹嘰嘰喳喳地聊著外婆家的新房子。時間一下過去了，沒多久，就聽到媽媽說道：“果果，外婆家到了！”
“哇！這還是外婆家嗎？”我抬頭一看，外婆家以前的三層青磚小瓦房不見了，取而代之的是一幢四層小洋樓。不僅外婆家是這樣，一眼望去，全村都是嶄新漂亮的'小洋樓，整齊又氣派。小洋房四周都栽種著嫩綠的植被，綠植里冒出了一個個小腦袋，哦！是幾朵害羞的小花苞��！
我在村里前前后后地走了一圈，發(fā)現(xiàn)村里不僅新建了設(shè)備齊全的兒童樂園，還建造了供老年人活動的廣場和公園。這簡直堪比城市里的花園小區(qū)了。
天漸漸暗了下來，我們回到外婆家。走到餐廳，我發(fā)現(xiàn)餐桌上都是新鮮的時蔬，一改以前的大魚大肉，只有一些配菜肉片。我感到奇怪：“外婆，外公，為什么我愛吃的魚肉都不見啦？就只有這些蔬菜了？”
外公笑了笑：“現(xiàn)在生活條件好了，也不像以前肚子里沒油水，現(xiàn)在是不求吃飽，只求吃健康！肉吃多了，容易發(fā)胖，還容易引發(fā)疾病呢！吃蔬菜，可以保持身材，補(bǔ)充身體缺少的維生素等多種營養(yǎng)，益處多多�。 �
外婆應(yīng)聲道：“是��！果果，以前來外婆家，你媽媽不給你吃油膩的菜，也不給你吃不應(yīng)季的蔬菜。現(xiàn)在，你媽媽不用擔(dān)心了，我們今天可都是時令的蔬菜！”
媽媽笑了笑：“是呀！今天你想吃什么就吃什么，桌上可都是健康蔬菜！”
沒想到隨著社會的進(jìn)步，鄉(xiāng)下也已煥然一新，連外公外婆也會趕時尚，講健康理念了，真是大變樣呀。我一邊吃著綠色健康的蔬菜，一邊感嘆我們祖國的強(qiáng)大，社會的進(jìn)步，農(nóng)村的變化真是大！
全面小康讓外公外婆住上了小洋房，也讓他們的思想變時尚前衛(wèi)了。全面小康，我們來了。
健康的生活作文8
人生是如此的珍貴，每一個時刻都令我們懷念。你所有浪費(fèi)的今天，是昨天已死之人苦苦盼望的明天。誰也不知道死神和太陽哪一個先來。健康是我們最需要的東西和生活態(tài)度。
比如，我在書上看過一個故事：一個年輕男人在一個靜謐的夜晚無聲無息的離開了。佛祖手中拎著一個箱子，緩緩向他走去。男人這才意識到生命的即將逝去，他傷心的說：“難道我真的沒有時間了嗎？”“對不起，你的時間不夠，跟我走吧�！狈鹱婷娌桓纳某隹谡f道。深深地嘆了一口氣。
“但是，我想問你一個問題，那個箱子里面是我的遺物嗎？”男人問。
“是的。”
“是我的財富和地位嗎？”
“不是，財富和地位它們屬于地球，孩子。”
“那么，是我生前的記憶嗎？”
“當(dāng)然不是。”
“是我的還活著的父母嗎？”
“不是的，你的父母二人有他們自己的命運(yùn)，他們的人生屬于他們自己�！�
“那到底是什么呀？你告訴我，這是我的東西，我必須得知道”。男人有些憤怒，忍不住大聲吼道。
“如果你真的想知道，那么就自己打開箱子吧�！�
男人打開一看，里面空空如也，男人正要開口，佛祖卻先他一步開口：“你并沒有什么遺物，你只有身體是屬于你自己的，你的'其它東西全部屬于地球�！蹦凶踊腥淮笪�，原來只有自己的身體才能屬于自己，那么我一直追求的財富和地位是錯誤的嗎？
通過這個故事告訴我們，屬于自己的東西只有自己的身體，其他一切都不重要，所以，朋友們，請大家一定要愛惜自己的身體，健康快樂的生活！
健康的生活作文9
我和健康是形影不離的好伙伴。她陪著我已經(jīng)度過了十個春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的`成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在于運(yùn)動。”多運(yùn)動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康的生活作文10
窗外的冬雨淅淅瀝瀝，仿佛是七夕鵲橋上傾訴衷腸的哭泣，從淡淡的銀河里，不禁飄落了幾個月的冰涼。
此時，我的心情就像這冬天里的雨一樣冰涼，因?yàn)槲易類鄣膵寢尣×恕?/p>
媽媽告訴我過幾天要去杭州做一個小手術(shù)，要離開幾天，很快就會回來的，你和姐姐在家要聽爺爺奶奶的話，好好復(fù)習(xí)，能考出好的成績，聽著媽媽出發(fā)前的嘮叨，我似乎并沒有感覺到媽媽的離開我有多少的不舍，多少的擔(dān)心。
直到1月19日的凌晨5點(diǎn)，爸爸媽媽悄悄的出發(fā)了，我聽著爸爸媽媽的腳步聲淚水在我的眼眶里打轉(zhuǎn)，頓時模糊了我的雙眼，此刻我真想爬起來跑過去抱住媽媽說：“媽媽，您別走，讓我也陪你一起走吧！”我的心情一下跌落到了谷底，一千一萬個不舍和擔(dān)心，不舍得媽媽的離開，擔(dān)心媽媽的手術(shù)會不會成功……
聽著窗外爸爸的汽車聲漸漸消失，我突然感覺這時候的空氣都是那么的冰涼，但是我知道我不能這么脆弱，因?yàn)槲矣懈匾氖虑榈戎�。我要變得更加勇敢，媽媽在與媽媽不在做到一個樣，好好照顧自己，好好復(fù)習(xí)，不能讓醫(yī)院里的媽媽為我和姐姐擔(dān)心。
媽媽不在身邊的日子，我每天早早的寫好了作業(yè)，因?yàn)槲抑捞稍诖采狭说腵媽媽現(xiàn)在也正擔(dān)心這我和姐姐，肯定在想，這兩個人現(xiàn)在這個點(diǎn)在干嘛，作業(yè)有沒有做好，有沒有洗澡睡覺等問題，所以為了不讓媽媽擔(dān)心，我對自己說，高璐茜加油，你一定要努力，等媽媽回來的那一天，我要把最好的成績展現(xiàn)在媽媽眼前。但是每當(dāng)夜深人靜的時候，我總會想起，媽媽笑著給我們做豐盛的早餐，早早地在拖地搞衛(wèi)生，給我們烤雞翅……這一些凌亂的記憶碎片在我的腦海中循環(huán)播放。
當(dāng)寒假來臨時，我的媽媽也出院了，見到媽媽的這一刻，幸福和激動如同決堤的洪水，浩浩蕩蕩，嘩嘩啦啦，從我的心底傾瀉出來，但是看著媽媽憔悴的面容，我多么的希望自己能幫她承受這些痛苦，這時我感到與媽媽的健康相比，一切都變得不那么重要，我只希望媽媽能快些好起。
有什么別有病，缺什么也別缺健康，人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢，沒有健康就沒有一切，沒有健康的體魄，談何幸福生活，又何來美好的生活呢！
健康的生活作文11
我的生活就像巧克力一樣；巧克力有濃郁的甜味，在這甜而不膩的味道中還帶有一絲絲的苦澀。就像我們的生活，都是快樂多于挫折。但是，由于沒有吃過苦，自然就經(jīng)不起考驗(yàn)，容易中途而廢。記得有一次上體育課，老師讓我們在規(guī)定的時間內(nèi)繞著操作跑兩圈。同學(xué)們一聽到老師的哨聲就像離弓的箭似的沖了出去，我也使勁跑，開始跑得十分快；在跑第二圈時，速度就漸漸慢下來了，之后就沒什么力氣跑了，只能慢慢地走。但是時間一點(diǎn)點(diǎn)地“飛走”，好偈在和我賽跑。我還是咬緊牙關(guān)向終點(diǎn)跑去，離目的地還不到兩步了，雙腳卻不聽使喚地了下來，兩腿酥軟，像灌了鉛一樣，異常沉重。從那次難忘的體育課上，我明白了做任何事都不能輕言放下，否則就對不起自己。巧克力的味味五花八門：有草莓巧克力、牛奶巧克力……各種口味的巧克力當(dāng)然地各有千秋，不相伯種。你說，有著亮麗奪目的'色彩的巧克力，像不像多姿多彩的生活呢？在五彩繽紛的巧克力世界里，無疑就是一場精彩絕倫的生活。你用心看到了生活中的顏色了嗎？我的生活十分精彩、激情！有一次寒假，我爸帶我和我哥去海南島玩，那時候我們玩了一個很爽的游戲——漂船�；叵肫饋砭透吲d！有人吃巧克力一口就把一大塊塞進(jìn)嘴巴里，這樣“囫圇吞棗”是沒辦法吃到巧克力里蘊(yùn)含的真正的味道和好處的。就應(yīng)一小塊一小塊地慢慢品嘗，這樣才能不錯過巧克力里包含的任何一種味道，就像生不知中的每一件小事先細(xì)微的區(qū)別都就應(yīng)仔細(xì)觀察。從此刻開始，好好用心“看”生活，你必須會愛上生活的！請好好用心品味生活吧！那樣的話你的生活一定會很精彩的！
健康的生活作文12
長期的吸毒會使人產(chǎn)生對毒品的依賴性。另外，有些吸毒者共同用一個注射器，就會感染艾滋病、肝炎等傳染病。因此我們要遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離毒品給我們帶來的傷害。可能有小學(xué)生不懂毒品是什么，不懂毒品給人帶來的傷害;那就讓我來告訴這些不認(rèn)識毒品的人們吧!：興奮中樞神經(jīng)，具有使人快樂的作用。警覺及抑制食欲的作用，重復(fù)使用會成癮。中毒癥狀包括多話、頭痛、高燒、血壓上升、盜汗、瞳孔放大、食欲消失等。
大劑量食用會引起精神錯亂和思想障礙，癥狀類似妄想性精神分裂癥，表現(xiàn)為多疑、幻聽、被害妄想等。停用的.脫癮癥狀包括呆滯、昏睡、易怒、煩躁不安、憂慮、有自殺傾向等。□：對人體的毒性是的5倍以上，人在吸食兩次后，大多數(shù)情況下會上癮，長生心理和生理上的依賴�！醯慕鋽喟Y一般表現(xiàn)為焦慮、煩躁不安、易激動、流淚、周身酸痛、失眠、起“雞皮疙瘩”、有燒熱感、嘔吐、喉頭梗塞、腹部及其他肌肉痙攣、失水等，還可能出現(xiàn)精神亢奮、全身性肌肉抽搐、大量出汗或發(fā)冷等反應(yīng)。□：有強(qiáng)烈的中樞神經(jīng)興奮作用，可使人產(chǎn)生很強(qiáng)的精神依賴型，對人體有嚴(yán)重的危害。服用后表現(xiàn)為活動過度、感情沖動、奢舞、偏執(zhí)、妄想、自我約束力下降以及出現(xiàn)幻覺和暴力傾向等、：小計量的可導(dǎo)致心侓放緩;劑量增大后則會導(dǎo)致心跳加快、呼吸急促、出現(xiàn)嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現(xiàn)象，如果大劑量使用則可導(dǎo)致死亡。70毫克的純可以使體重70千克的人當(dāng)場喪命。
毒品不僅會摧毀人的意志，還會使人喪失辨別是非黑白的能力，甚至?xí)䥺适诵曰騿适Ю碇�，因此，吸毒毀滅自己、禍害家庭，危害社會，會�?dǎo)致嚴(yán)重的刑事責(zé)任。正是因?yàn)槲抑懒硕酒返奈：π�，我就會堅決不去吸這些毒品，我也要告誡全人類，不要去吸這些毒品。擁有健康、愉悅的人生幾乎是所有人共有的理想;因此我們要遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命!
健康的生活作文13
今天，我們老師帶我們?nèi)スI(yè)園區(qū)進(jìn)行了一次水污染科技實(shí)踐。
一路上，無數(shù)的生活垃圾幾乎可以堆積成一座座小“山”，幾個工廠的工業(yè)垃圾一路上不斷排放。這些垃圾會被送到哪里？
沿著公路走，我們來到一條臭水溝。這條臭水溝里的水呈棕黃色，十幾米外就能聞到一股濃烈的臭味。
之后我們近距離觀察水面，收集污水。水面上有無數(shù)白色漂浮物和菜葉、塑料袋、礦泉水瓶等生活垃圾，污水還在從一個洞里冒出來。很明顯，我們沿途看到的`生活垃圾和工業(yè)垃圾都是排入這條臭溝，然后和這條臭溝一起流入長江和大海。
回到學(xué)校，我們把收集到的污水和天然礦泉水進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)礦泉水無色無味透明，而污水則是有色不透明，有很強(qiáng)的異味，過一段時間會造成大量沉淀。我們把兩條金魚分別放入污水和礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)礦泉水中的金魚依然自由游動，而污水中的金魚拼命掙扎，想要在上面游動�？梢�，污水對生物是有害的。
想象一下，我們所有的生活用水都來自長江。長江的水很臟，凈化后可能無法完全凈化，還會有很多對人體有害的細(xì)菌等。喝了這樣的水怎么才能不生�。�
讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為保護(hù)水資源盡自己的一份力量！
健康的生活作文14
健康生活的起點(diǎn)是什么時候？
高一的時候，有一次回家，得到一條消息：我叔叔住院了。當(dāng)時我并不認(rèn)為這是一件大事。直到有一天，得知舅舅被調(diào)到廣州治療，我才意識到事情的嚴(yán)重性。
在我媽發(fā)的視頻里，我看到我舅舅的黑發(fā)已經(jīng)掉光了，身體瘦的'跟木頭一樣，真的病了。后來舅舅回家休養(yǎng)。當(dāng)時我以為回家意味著變好，沒想到會變壞。幾天后，我叔叔離開了我們。
家里有一種悲傷的氣氛。爺爺奶奶送黑發(fā)白發(fā)的人，哭了好幾次。姨媽幾天沒進(jìn)米粒了；表兄弟姐妹不能天天哭，不應(yīng)該哭。屋子里亂七八糟，哀嚎連連。第一次近距離接觸死亡，我嚇壞了。恍惚中，舅舅像往常一樣站起來笑吟吟地對我笑；然后他臉色蒼白，很傷心。停了一會兒，我打了個寒顫。我不敢相信我親愛的大哥走了。我不想接受壞消息，但我必須接受現(xiàn)實(shí)。
大jiu只有45歲，正值壯年，又老又小，這樣死去真可惜。
葬禮結(jié)束后，家人慢慢恢復(fù)理性，召開了家庭會議。奶奶說：“連鐵打的都受不了。為了接賬單，我每天喝白酒啤酒，一天喝兩三頓飯，喝酒，喝胃出血，一年到頭熬夜抽煙。毫不夸張地說，他不離嘴，不抽煙�！睜敔攪@了口氣：“唉，這就是他的命。不聽勸告！”舅媽轉(zhuǎn)頭對幾個孩子說：“你們要以父親為戒，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。我再也沒有你父親了。我再也離不開你了�！痹掃�沒說，已經(jīng)哭了。媽媽遞給阿姨一張紙巾，勸她不要太難過。舅舅和小舅舅也對自己的生活方式進(jìn)行了深刻的反省。
健康的生活作文15
《低碳生活—更健康更環(huán)�！愤@本書主要是倡導(dǎo)我們低碳生活。書中講解了如何低碳，并告訴我們低碳的好處等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。
炎炎夏日，天氣熱得像蒸爐一樣，大地上感覺冒火。于是我便舒舒服服地窩在家里，在空調(diào)底下悠閑的看電視，不愿出門。而我卻沒有想到可憐的地球媽媽，因?yàn)槲掖悼照{(diào)，看電視所耗費(fèi)的大量能源，發(fā)燒度數(shù)會越來越高呢！
更使我感到慚愧的.是：那天早晨我打開水籠頭準(zhǔn)備洗臉，妹妹看見了忙從旁邊拿過一個盆接過水讓我洗臉。洗完臉我剛準(zhǔn)備把水倒掉，只聽見妹妹在一旁大聲阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪極了：“為什么？”妹妹俏皮地笑了笑說：“洗過臉的水可以沖馬桶呀！你想，如果你把這滿滿的一盆水全倒了，多浪費(fèi)呀！現(xiàn)在淡水已經(jīng)非常緊缺了，所以我們要節(jié)約用水！”我聽了羞愧難當(dāng)，就連妹妹都知道節(jié)約用水，而我卻……于是，我忙與她小心翼翼地捧起盆，把水倒進(jìn)了馬桶里。從此以后，我一直學(xué)著妹妹的樣子，讓水循環(huán)使用，雖然這只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很開心，依然堅持著，因?yàn)槿辗e月累，定會為低碳生活做些貢獻(xiàn)，讓地球的病輕一些。正如書上所說“低碳生活，從節(jié)水做起”。
低碳生活是一種態(tài)度，而不是能力。地球媽媽因?yàn)槲覀內(nèi)祟惒蛔⒁獾吞忌�，已�?jīng)發(fā)燒得很厲害，我們應(yīng)該從節(jié)水、節(jié)電、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起，全民參與。少開一盞燈，多爬一次樓，小小的付出也是一種貢獻(xiàn)，如果你還沒有任何行動，那你就等著被低碳吧！
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