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健康生活作文15篇(優(yōu)秀)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的健康生活作文，歡迎大家分享。
健康生活作文1
低碳生活，儼然已經(jīng)成為了一種最流行、最時(shí)尚的生活方式，很顯然，每個(gè)人都崇尚這種環(huán)保的生活方式。然而，許多人卻無(wú)法達(dá)及這種生活方式。怎樣才是低碳的生活方式？怎樣才能為地球獻(xiàn)一份力量？這是很多人的困惑。其實(shí)，你生活的一個(gè)個(gè)微不足道的動(dòng)作，都是低碳生活的證明。
比如，一個(gè)人窩在家里的時(shí)候，盡量少開(kāi)電視，少開(kāi)電腦，放棄MP3、MP4，可以拿著一本剛淘到的好書(shū)，坐在沙發(fā)上美美地看；周六周日盡量不使用微波爐、電飯煲，可以熬點(diǎn)粥，買(mǎi)點(diǎn)榨菜、菜心，無(wú)形中為地球節(jié)約了許多能源。再比如，隨手關(guān)燈、關(guān)電腦顯示屏，如果進(jìn)入房間時(shí)只是取個(gè)東西什么的`，可以選擇不開(kāi)燈，如果比較久，才開(kāi)燈，并且要使用節(jié)能燈。又或者，一件不是很急的事，不必打開(kāi)電腦使用QQ或者打電話，可以寫(xiě)一封信，重溫那早已令某些人淡忘的感覺(jué)。
對(duì)了，我們平時(shí)上網(wǎng)時(shí)，盡量少開(kāi)音箱，可以自己唱自己喜歡的歌，不僅提高了自己的歌唱能力，還為環(huán)保貢獻(xiàn)了一份力量！這多好呀！
其實(shí)，低碳生活并不是那樣的遙不可及，只要我們從身邊的小事做起，節(jié)能生活不就來(lái)到我們身邊了嗎？保護(hù)環(huán)境，捍衛(wèi)地球！
健康生活作文2
今天，老師帶我們到工業(yè)園區(qū)開(kāi)展水污染科技實(shí)踐活動(dòng)。
一路上，無(wú)數(shù)的生活垃圾幾乎可以堆成一座小“山”。沿途幾家工廠的工業(yè)廢料不斷排放。這些垃圾會(huì)送到哪里？
沿著公路走，我們來(lái)到一條臭水溝。這條臭水溝的水是棕黃色的，十幾米外就能聞到一股濃烈的臭味。
之后，我們密切觀察水面，收集污水。水面上有無(wú)數(shù)的白色漂浮物、菜葉、塑料袋、礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍不斷從洞口冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)垃圾都排入了臭水溝，與臭水溝一起流入了長(zhǎng)江和大海。
回到學(xué)校，我們將收集到的污水與天然礦泉水進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)礦泉水無(wú)色無(wú)味，非常透明，污水有色不透明，氣味很大，一段時(shí)間會(huì)有很多沉淀物。我們將兩條金魚(yú)放入污水和礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)放入礦泉水中的金魚(yú)仍然自由地游泳，而污水中的金魚(yú)則掙扎著上游�？梢�(jiàn)污水對(duì)生物有害。
想象一下，我們的'生活用水都來(lái)自長(zhǎng)江。長(zhǎng)江里的水太臟了。也許凈化后不會(huì)完全凈化，會(huì)有很多對(duì)人體有害的細(xì)菌。我們?cè)趺茨芎冗@樣的水而不生病呢？
讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為保護(hù)水資源做出貢獻(xiàn)！
健康生活作文3
健康的生活方式對(duì)我們的生活有著巨大的影響，他是一枚強(qiáng)心劑，讓我們體魄強(qiáng)健，拙壯成長(zhǎng)；他是一枚預(yù)防針，讓我們遠(yuǎn)離疾病，身體健康；他是一瓶清潔液讓我們心情愉悅，不斷提升。所以健康的生活方式能夠讓我們提升的更快。
現(xiàn)如今，信息技術(shù)愈發(fā)強(qiáng)大，許多人們漸漸成為了宅男宅女，一天到晚躺在家中，逐漸忽略了運(yùn)動(dòng)，隨著你躺在家中一同增的還有你的體重，外出運(yùn)動(dòng)正是健康生活中必不可少的一環(huán)。有事實(shí)證明，國(guó)際奧運(yùn)會(huì)中參賽的運(yùn)動(dòng)員們的壽命和健康程度遠(yuǎn)高于普遍宅男宅女們。人一生心臟跳動(dòng)的次數(shù)是有限的，而運(yùn)動(dòng)員的心率卻普遍低于那些宅男宅女們，而這也意味著運(yùn)動(dòng)員的生命會(huì)更加長(zhǎng)久，而運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是導(dǎo)致這一結(jié)果的直接因素。俗話說(shuō)身體就是革命的本錢(qián)，只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄我們才能做更多的事，走得更遠(yuǎn)。健康的生活方式除去運(yùn)動(dòng)還有許多，在吃食上選擇葷素搭配也是重要的一環(huán)。
眾所周知在疏菜中有各種各樣的維生素，如果在吃食上不能做到葷素搭配，那么便有可能出現(xiàn)一些病癥。
從前的人們?cè)谶h(yuǎn)航時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)一種病癥，這種病癥在短時(shí)間里會(huì)使人感到頭罪，時(shí)間一長(zhǎng)便會(huì)奪人性命，這種病癥名為敗血病，而它的引發(fā)原因正是缺乏維生素引起的，由此可見(jiàn)，在日常生活的'吃食中，選擇葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡才能遠(yuǎn)離疾病，走得更遠(yuǎn)。
健康的生活方式除去運(yùn)動(dòng)和飲食還有一個(gè)至關(guān)重要的點(diǎn)，那就是清潔。一覺(jué)醒來(lái)，蒼蠅滿天飛，惡臭難聞?dòng)姓l(shuí)愿意待在這樣的環(huán)境中呢？愛(ài)因斯坦曾有這樣一般經(jīng)歷，他每天專研學(xué)術(shù)，對(duì)清潔和整理家務(wù)毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，一次有一個(gè)小女孩來(lái)他家做客，閑暇之余，小女孩便幫他將屋子收拾得十分整潔，看到自己房間變得如此地干凈整潔，他頓時(shí)心情大好，之前好幾天都解決不了的難題也都立馬解決了，由此可見(jiàn)健康的生活方式即是一瓶清潔液，能抹去我們心中的不快，提高我們的工作效率與工作質(zhì)量，讓我們不斷提升。
健康的生活方式不僅能讓我們延年益壽，遠(yuǎn)離疾病更能讓我們心情愈悅，提升我們的工作效率，擁有一個(gè)健康的生活方式能夠讓我們提升得更快，所以，讓我們一起來(lái)給自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生活方式吧。
健康生活作文4
近年來(lái)，中央電視臺(tái)美食節(jié)目《舌尖上的中國(guó)》在中國(guó)很受歡迎。不同地區(qū)的各種食物，看到人們真的流口水，被稱為美食家的覓食指南。由此可見(jiàn)，在中國(guó)，幾千年來(lái)，人們以食物為導(dǎo)向的思想是多么深深扎根于人們的心中。
吃飯是每個(gè)人每天都要做的事情。人們不常說(shuō)，不吃飽，怎么有力氣工作啊。這是真理！以一日三餐為例。一日之計(jì)在于晨。早餐是關(guān)鍵，一定要吃好吃飽。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的.睡眠消耗，早上起床一定要補(bǔ)充能量，為接下來(lái)的漫長(zhǎng)一天打下良好的基礎(chǔ)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，早餐，一杯牛奶，一個(gè)面包或餃子，一碗粥也可以。如果條件允許，最好早上吃個(gè)蘋(píng)果。牛奶，有助于補(bǔ)充鈣。電視上常說(shuō)，每天一杯牛奶，強(qiáng)壯中國(guó)人�？梢�(jiàn)牛奶有多重要。面包或餃子可以補(bǔ)充能量，而一碗熱粥可以清胃。一種水果，可以補(bǔ)充維生素。一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，也不是沒(méi)有道理！美好的一天，從營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐開(kāi)始。
午餐，就是吃飽，但也不能隨便！吃必要的蔬菜，肉也應(yīng)該保留。在這個(gè)時(shí)候，最好搭配一碗老火湯。這頓飯是為了補(bǔ)充下午工作的能力。所有這些，也是為了吃飽，甚至吃得好。
晚餐，我覺(jué)得隨便吃點(diǎn)東西填飽肚子就行了。最好吃夠七八分鐘。晚上吃飯晚，睡覺(jué)后不需要太多能量。一切，只要有東西填飽肚子。請(qǐng)注意，不是不吃，而是少吃。
現(xiàn)在，我們都提倡健康的生活。那就從一日三餐開(kāi)始吧！希望大家都能過(guò)上健康美好的生活。
健康生活作文5
今天我們終于來(lái)到了神秘而又陌生的福建省未成年人強(qiáng)制隔離戒毒所，參加626國(guó)際禁毒日的活動(dòng)。
一進(jìn)大門(mén)，我們便看見(jiàn)了高墻、鐵絲網(wǎng)和身強(qiáng)力壯的警察。首先，我們需要核對(duì)身份證件，獲得許可后才能夠進(jìn)入，因?yàn)閳?chǎng)所比較特殊，手機(jī)，包不能夠帶入，在他們進(jìn)行基本的講解以后我們被分成了兩個(gè)小組帶進(jìn)去參觀。接著，我們進(jìn)入安檢室，那里有警察叔叔阿姨拿著安檢器進(jìn)行掃描，保證沒(méi)有一些禁止的東西帶進(jìn)去，通過(guò)安檢室就是監(jiān)控室，這里可以全方位監(jiān)視整個(gè)未戒所。隨后我們又經(jīng)過(guò)了一道大大的鐵門(mén)，進(jìn)入后，隔墻鐵絲網(wǎng)更是隨處可見(jiàn)，警察叔叔為我們介紹，他說(shuō)這些未成年人是違法者，但也是受害者，他還帶我們參觀了大樓，里面設(shè)施十分齊全，有衛(wèi)生所，教室，閱讀室，宿舍等等，在參觀他們宿舍時(shí)，有個(gè)親情墻，大家看著都十分感動(dòng)，上面是戒毒人員寫(xiě)的心愿，他們都十分希望盡快和父母團(tuán)聚，這也讓我們意識(shí)到毒品的危害重大。我還注意到了他們養(yǎng)的小，說(shuō)明他們對(duì)生活十分熱愛(ài)!我還看到他們的，十分大，十分漂亮，有一個(gè)人工和天然草混合的足球場(chǎng)，可我知道這一切都容不下他們想家的心。我發(fā)現(xiàn)閱覽室里有部親情電話，每周天就可以撥打，每月的10號(hào)20號(hào)是探視日，這可能是他們最期盼的一天了!接著就是今天的重頭戲一一文藝匯演了。先是領(lǐng)導(dǎo)講話，我也了解了今年禁毒活動(dòng)的主題是“無(wú)毒青春，健康生活”。
演出開(kāi)始了，通過(guò)主持人的介紹，我們得知這一次文藝匯演共有13個(gè)節(jié)目，大家十分歡欣的坐在自己的位置上觀看這一場(chǎng)精彩的`文藝匯演，我們小記者網(wǎng)的多名參加演出，有演唱成成學(xué)法律主題曲的，也有表演吉他的，可謂是形式多樣，們可以說(shuō)是身懷絕技。我們還看了戒毒學(xué)員們表演的節(jié)目，他們的節(jié)目有手語(yǔ)感恩的心，以及街舞，表達(dá)了他們對(duì)新生活的向往。省歌舞劇院更是派出了歌手及各種民樂(lè)表演者，演出非常精彩!我們共同度過(guò)了有意義的下午。
最后我采訪了省關(guān)工委的肖，他們都對(duì)禁毒表示十分的支持與肯定!我們也衷心的希望社會(huì)上毒品能夠徹底杜絕，給我們青少年一個(gè)更好更美的明天!
健康生活作文6
面對(duì)金錢(qián)的誘惑，城市中的某些人心里總會(huì)打些小算盤(pán)。就拿小餐館來(lái)說(shuō)吧，就算飛進(jìn)幾只蒼蠅，那些廚師們也不會(huì)在意，就為了占那么點(diǎn)小便宜，連人們的健康都不顧了。為了能真切地了解食品衛(wèi)生，我決定來(lái)一次全面的小調(diào)查。
趁爸爸媽媽帶我去小餐館的機(jī)會(huì)，我偷偷溜進(jìn)那里的廚房。嘿，別看這店小，衛(wèi)生意識(shí)還真挺不錯(cuò)。連一只蒼蠅都瞧不見(jiàn)，廚師做飯前都會(huì)洗手，他們是真心為顧客著想，我心中暗喜。
又一次，我選擇了還有一家小吃店，想再透?jìng)�(gè)究竟。剛走進(jìn)小店，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的我就聞見(jiàn)一股香味，想必廚房也一定很干凈吧。為了加以確認(rèn)我還是走進(jìn)了這家小吃店，可眼前的這一切讓我大吃一驚，你猜我看見(jiàn)了什么?盡管鍋里的油已經(jīng)發(fā)黑，卻仍在使用。這時(shí)，我又看見(jiàn)幾根粉絲從碗里滑了出來(lái)，原本以為廚師會(huì)把它扔進(jìn)垃圾桶，可他又隨手把它丟進(jìn)了碗，再環(huán)視一下四周，蒼蠅可謂是“滿天飛”，我簡(jiǎn)直難以置信，這么可口的菜，居然是從這樣的背景下燒出來(lái)的。
調(diào)查當(dāng)然不會(huì)就這么結(jié)束了，我又渾水摸魚(yú)地進(jìn)入了菜市場(chǎng)，經(jīng)我調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些豆奶的生產(chǎn)期和保質(zhì)期都十分模糊，我把這個(gè)情況指給老板看，不料那人把眼皮一翻，說(shuō)：“小孩子家懂個(gè)屁，這是不小心讓水給沾的，你可不能瞎說(shuō)。”這些人實(shí)在是太壞了，一點(diǎn)都不為顧客著想，良心都掉到錢(qián)眼里去了。
最后的目標(biāo)指示是小賣店和超市。走進(jìn)小賣店買(mǎi)了一包東西，說(shuō)是什么“變色龍”，把那東西含在嘴里，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)變一種顏色，這樣的玩意兒，肯定不是什么好東西，準(zhǔn)是加了什么有害物質(zhì)，才使它變色。此時(shí)我也不得不“夸”一下現(xiàn)在的商家，真是什么腦筋都動(dòng)得出來(lái)啊!再來(lái)看看超市，雖然這里物品應(yīng)有盡有，不過(guò)你也可以放一千個(gè)心，這些可都通過(guò)檢驗(yàn)才得以銷售的`健康食品，那些含有有害物質(zhì)的食品，是不允許在這里銷售的。所以在這里，你可以放下顧忌，輕松的買(mǎi)下任何東西。
經(jīng)過(guò)這次食品衛(wèi)生的小調(diào)查，我是懷著一種“悲喜交加”的心情來(lái)寫(xiě)這結(jié)束語(yǔ)的，悲的是，像這么多不衛(wèi)生的食品出現(xiàn)在我們周圍，人類的健康因此而得不到保證。雖然有些人顯得不大在乎還編出什么“不干不凈，吃了沒(méi)病”的歪道理，但是病從口入，這是原則，許多人生病的原因就是離不開(kāi)吃，若是食物都非常潔凈的話，那人們患病的機(jī)率就會(huì)大大減少。喜的是商場(chǎng)里絕大部分商品還是可以另人放心的，小吃店也有干凈的，挺注意衛(wèi)生的。據(jù)我調(diào)查來(lái)看，我又有了一個(gè)大的收獲：要使我們有健康的體魄，除了要小心購(gòu)買(mǎi)的商品的衛(wèi)生，家里也要注意個(gè)人衛(wèi)生;只有我們注意食品的衛(wèi)生，那許多因?yàn)槭称凡恍l(wèi)生而引起的疾病就會(huì)離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。這樣我們才會(huì)生活的更健康，更快樂(lè)!
健康生活作文7
隨著科技不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品功能不斷強(qiáng)大，許多軟件成為人們生活中不可或缺的一部分。抖音，一個(gè)原創(chuàng)短視頻平臺(tái)，使人們?yōu)橹偪瘛?/p>
抖音這個(gè)名字在生活中我們已不陌生，放學(xué)回到家拿起手機(jī)打開(kāi)抖音，坐車為消磨時(shí)間打開(kāi)抖音，上班路上打開(kāi)抖音，一切的時(shí)間都用來(lái)刷抖音。這種小小的軟件到底有什么樣的魔力，使男女老少都對(duì)他執(zhí)迷不悟？這樣的短視頻軟件已多的數(shù)不勝數(shù)，頭條、快手等等。這些平臺(tái)上會(huì)發(fā)布許多趣事，一些明星也入駐平臺(tái)，這也使很多想要了解明星生活的.追星族沉浸其中，可是這樣癡迷于短視頻真的好嗎？
沉迷于短視頻不易于健康。數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)的短視頻用戶都在24歲以下，這個(gè)花一般的年紀(jì)，大多還在讀書(shū)或剛步入社會(huì)，卻每天沉浸在手機(jī)中，尤其是青少年，正是生長(zhǎng)發(fā)育階段，每天吸收著手機(jī)的大量輻射，長(zhǎng)期下來(lái)不僅會(huì)近視，也會(huì)影響智力發(fā)育，其次是身心健康，平臺(tái)上不免會(huì)有些不良視頻，暴力，負(fù)面情緒等，這會(huì)嚴(yán)重影響我們對(duì)世界的正確認(rèn)識(shí)，帶來(lái)不好的心情，甚至有人因好奇而去效仿，釀成大禍。很多青少年還會(huì)熬夜刷視頻，有一則新聞，一個(gè)男孩兒每天看手機(jī)刷視頻到半夜，導(dǎo)致猝死，就這樣毀于短視頻。
沉迷于短視頻影響工作和學(xué)習(xí)。或許很多人都看到過(guò)過(guò)馬路刷手機(jī)而造成交通事故這種現(xiàn)象。他們一刻不停地去玩手機(jī)，甚至在干正事的時(shí)候，當(dāng)我們學(xué)習(xí)或工作累了，想刷視頻來(lái)放松時(shí)，你會(huì)告訴自己說(shuō)就看十分鐘，當(dāng)十分鐘過(guò)去后已經(jīng)上了癮，因?yàn)樗鼓愀械搅擞腥�，你不再想去做枯燥乏味的工作或作業(yè)，于是你會(huì)繼續(xù)暗示自己，再看一會(huì)兒，就這樣，半天過(guò)去了，你什么也沒(méi)有做成，久而久之便會(huì)討厭工作，學(xué)習(xí)，愛(ài)上刷視頻這種有趣的東西。
沉迷于短視頻引發(fā)矛盾。因?yàn)橥媸謾C(jī)已成為普遍現(xiàn)象，那些原本很少接觸手機(jī)的孩子，會(huì)想跟風(fēng)，于是會(huì)要求父母買(mǎi)手機(jī)。不給買(mǎi)手機(jī)就離家出走、跳樓的事件也時(shí)有發(fā)生，或是因不讓玩手機(jī)和父母頂嘴，從而產(chǎn)生叛逆心理。導(dǎo)致家庭很不愉快，你也逐漸把手機(jī)當(dāng)作了親人。
當(dāng)你拿起手機(jī)處于黑屏?xí)r，你看到的是你自己，當(dāng)你打開(kāi)手機(jī)，屏幕亮起，你看到了整個(gè)世界，但你卻再也看不到你自己。
刷短視頻可以使我們放松，但過(guò)度沉浸其中反會(huì)物極必反，希望人們能合理使用手機(jī)，讓生活更充實(shí)美好。
健康生活作文8
上了初中之后，除了要注意課業(yè)以外，更要注意的就是個(gè)人的健康了，因?yàn)榻】档纳眢w關(guān)系到能不能夠?qū)Ｐ牡淖x書(shū)。
現(xiàn)在有很多的家長(zhǎng)，因?yàn)樘⒅睾⒆拥恼n業(yè)成績(jī)，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時(shí)段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會(huì)不佳。所以要有健康的身體，吃東西時(shí)一定要注意。
有許多女生，因體力不佳而不喜歡運(yùn)動(dòng)，其實(shí)初中時(shí)期，是新陳代謝最快的時(shí)候，除了平日學(xué)校的體育課之外，假日的空閑時(shí)間也可以和家人一起外出運(yùn)動(dòng)，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進(jìn)身體的健康，還能增進(jìn)家人彼此的.感情，直是一舉兩得。
再來(lái)，最重要的就是個(gè)人習(xí)慣的養(yǎng)成了，平時(shí)生活上的一些小細(xì)節(jié)特別要注意，像是每天洗澡時(shí)都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等；還有要注意個(gè)人的衛(wèi)生，最好家里隨時(shí)都能保持整潔，若東西撒滿地，就連心情也會(huì)不好的。
最后是個(gè)人的情緒管理，一個(gè)人擁有金錢(qián)和財(cái)富，但是他并不快樂(lè)，那么那個(gè)人并不健康。一個(gè)人不懂得管理自己的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會(huì)引發(fā)憂郁癥。倘若覺(jué)得自己的心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個(gè)辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來(lái)。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心；健全的身體能夠?yàn)槲覀兲碓錾纳剩材苁刮覀兛鞓?lè)，這是再多的金錢(qián)也買(mǎi)不到的東西，就因?yàn)檫@樣，我們才要懂得知足常樂(lè)
健康生活作文9
天天上學(xué)，眼看著許多同學(xué)整日在作業(yè)的海洋中忐忑翻騰，在考前的黑夜里苦苦掙扎，但我卻沒(méi)感到絲毫疲憊迷惘。因?yàn)槲矣幸环N健康的生活方式。
擁抱別樣的幸福
不論酷暑寒冬，周末，我們一家三口總會(huì)選擇登高望遠(yuǎn)，親近自然，爭(zhēng)做運(yùn)動(dòng)健將……和自然對(duì)話是件幸福的事，我折服于中山陵的雄偉，驚嘆于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不僅陶冶情操，也把健康帶回了家！我常想，做一次有意義的環(huán)游世界的旅程，在心情得到釋?xiě)训臅r(shí)候，領(lǐng)略其人文的美麗、健康，真是個(gè)美好的憧憬！
游泳也是我家一絕！在水中，不用顧忌生活中的各式煩惱，學(xué)習(xí)上的巨大壓力。在肺葉不斷地?cái)U(kuò)張、收縮的同時(shí)，獲得了徹底的解脫和釋放！頭悶在水中，望著泳池里的一切，在抬頭換氣的時(shí)候，周圍的所有也漸漸明朗起來(lái)，那一剎，我頓悟：只要擁有合理的健康生活方式，并堅(jiān)持到底，最終整個(gè)世界會(huì)春暖花開(kāi)！
我的靈魂我的書(shū)
草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說(shuō)話，就十分美好。
緊張的'學(xué)習(xí)之余，能獲得一絲慰藉，是“另一半”賦予我的恩澤。寂靜的時(shí)空，捧讀心儀已久的小說(shuō)，讓我感受到一種古老而寧?kù)o的悠遠(yuǎn)。想到從前_時(shí)期的紛亂，現(xiàn)實(shí)社會(huì)的和諧，其中跨越的不僅是時(shí)間緯度，更是思想的深刻。
靜謐的歲月里，我的靈魂深深地吮吸著，渴求著，那是一條無(wú)形的河流，它和書(shū)中另一個(gè)知音隔河相望、凝視。站著，不說(shuō)話，就十分美好。我的肉體開(kāi)始不能自拔，深深扎根于文字長(zhǎng)河中，靈魂在空氣中搖曳，傳世的風(fēng)景升騰起來(lái)，構(gòu)成xx生活的健康之橋，人們?cè)谟眯撵`交談，雖然寂靜無(wú)聲，卻十分美好……
關(guān)注新聞——?jiǎng)?lì)志明心
風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳；家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。
在我家，你從來(lái)看不到早晨有人睡懶覺(jué)的現(xiàn)象，聽(tīng)不到每天清晨被喧鬧的時(shí)鐘“叫”醒的噩夢(mèng)；更沒(méi)有一大早被父母強(qiáng)行拖起來(lái)讀書(shū)的情況，而是一幅其樂(lè)融融的畫(huà)卷！好的作息習(xí)慣讓我的身體輕而易舉地形成科學(xué)的生物鐘，每天清晨六點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)起床。
此時(shí)，錄音機(jī)里已經(jīng)傳出連綿不絕的豐富快訊了！它們可是我生命中必不可缺的一部分�。∫�?yàn)榻】挡粌H是體質(zhì)強(qiáng)健，更是內(nèi)涵的豐富！洗臉時(shí)，伴隨著清澈的水流聲聽(tīng)新聞，別有一番風(fēng)味，當(dāng)聽(tīng)到奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得獎(jiǎng)牌的消息時(shí)，整個(gè)人都神采飛揚(yáng)；當(dāng)聽(tīng)到官員貪污的消息時(shí)，心情不免沉痛，卻暗自立志要勤奮學(xué)習(xí)……全家人一邊聽(tīng)新聞，一邊交流天下事，多么和諧、幸福的氛圍��！不僅收獲了更多知識(shí)，豐富了更多閱歷，更讓我品味出健康的生活方式！
人，如果真正做到永久的勞逸結(jié)合，做到豐富心靈的旅程的時(shí)候，一顆年輕的心便承載著歡快的旋律健步如飛，蹦跳著奔向健康之路。它的活力會(huì)情不自禁地吸引、帶動(dòng)周圍的人，一個(gè)健康、年輕的世界呈現(xiàn)眼前……
健康生活作文10
過(guò)上健康的生活，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)真的很難。
首先，健康的生活需要早睡早起，這是每天最基本的事情，但很多人做不到。在工作、學(xué)習(xí)等外部環(huán)境壓力的影響下，大多數(shù)人不想早睡。據(jù)說(shuō)忙碌了一天的生活很少是為了自己。晚上無(wú)疑是人們享受生活的最佳時(shí)機(jī)。熬夜已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的做法。你不能早睡，更不用說(shuō)早起了。所以早睡早起真的很難。
其次，健康的生活需要吃好喝好，這是日常能量的來(lái)源，很多人還是做不到。如前所述，由于人們不能早起，人們?cè)缟系臅r(shí)間變得極其稀缺。再加上必要的洗臉?biāo)⒀罆r(shí)間和個(gè)人衛(wèi)生，剩下的吃飯時(shí)間很少。不談做飯�？隙](méi)有這樣的`時(shí)間，所以人們只能吃冷熟食，或者昨晚的剩菜，或者街上的早餐。很少有人能安全地吃一頓豐盛的早餐。一天的計(jì)劃是早上，早餐吃不好，其他時(shí)間吃不好。所以，吃喝好就更難了。
最后，健康的生活需要體育鍛煉，體育鍛煉是每天的精神支柱。擁有一個(gè)好的身體會(huì)讓人精神煥發(fā)，神清氣爽。生活在于鍛煉。每天適當(dāng)?shù)腻憻捠潜匾模彩潜匾�。畢竟，俗話說(shuō)，健康是革命的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體，其他的都是空話。然而，人們幾乎沒(méi)有時(shí)間鍛煉，即使最后擠出一點(diǎn)時(shí)間，也總是想放松，不想過(guò)度勞累自己。所以，鍛煉真的很難。
盡管如此，簡(jiǎn)而言之，健康的生活很重要，但大多數(shù)人都不是。希望能做到以上幾點(diǎn)，健康生活。
健康生活作文11
我們有許多財(cái)富，比如：金錢(qián)、生命、知識(shí)、智慧、朋友、健康。我覺(jué)得最重要的財(cái)富是健康，用多少錢(qián)都買(mǎi)不了的健康。
在前幾天，我在學(xué)校和幾個(gè)人跑步時(shí)，突然摔了一跤。過(guò)后，我覺(jué)得很痛苦，跑步也跑不了，走路也是那么的'痛苦，每一次前行都是走一步拖一步。平時(shí)上學(xué)十分鐘左右就到了，可摔了跤后要二十分鐘左右才可以走到學(xué)校。在上床時(shí)也是那么難，要先一只腳上去，再把另一個(gè)腳抬上來(lái)，只要那只腳一彎就疼得要命，像有許多針扎在腳上。睡覺(jué)時(shí)，疼得我翻來(lái)覆去，也要許久才能睡著。第二天，在學(xué)校，下課了也不能出去玩，只可以在教室里坐著看別人玩�？粗鴦e人玩得那么開(kāi)心，我心里就癢癢的，可自己只可以旁觀，真羨慕他們呀！
現(xiàn)在我的腳好了，可以跑步了，回家也不痛苦了，可以給朋友玩了，上床，只用一跳就上去了，上學(xué)也只用十分鐘左右了。
通過(guò)這一次摔跤，我知道了健康是多么的重要，一次摔跤就帶來(lái)了許多不方便，那些殘疾人，過(guò)得豈不是更痛苦呀！我真不敢想，所以我覺(jué)得健康是最重要的。
健康生活作文12
我，今年十三歲，怎么說(shuō)呢，是個(gè)半大的孩子吧。這個(gè)年齡很尷尬，讓我既不能在大人面前撒嬌，又不能象大人那樣去討生活。要是把人比作樹(shù)的話，那我就是介于樹(shù)苗和大樹(shù)之間的一棵小樹(shù)。我是一個(gè)既富有理智，又充滿情感，落落大方的個(gè)性男孩。熱愛(ài)生活的我，對(duì)未來(lái)總是充滿好奇和期待，同時(shí)對(duì)生命又十分地珍惜。也許是和小動(dòng)物們有著不解之緣吧，我時(shí)常會(huì)在潤(rùn)物細(xì)雨的時(shí)節(jié)看小螞蟻們搬家，在秋涼蟬鳴的午后聽(tīng)蟋蟀們淺聲吟唱……。我喜歡幫助它們，讓小動(dòng)物們都能幸福地生活在自己的綠色家園里，這是我的心愿讓它們與我們同在一片藍(lán)天下，也正是我們?nèi)祟惞餐钠谕?/p>
在別人眼里，活潑開(kāi)朗、熱情灑脫的我，內(nèi)心卻是靜靜的，總愿意獨(dú)自思考，任思緒在腦海中蕩漾。有時(shí)，我會(huì)藏在一個(gè)安靜的地方，捧著一本好書(shū)，咀嚼書(shū)中的美味，吮吸其中的營(yíng)養(yǎng)有時(shí)，我會(huì)戴著耳麥，邊舞邊唱，自信而近似張狂，隨意的動(dòng)作和著節(jié)拍，盡情地把壓力釋放。你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)坐在窗前、低吟著一首奇麗小詩(shī)的我，那是我正試著找尋美好生活的方向。
我喜歡揮毫潑墨，描繪祖國(guó)的山川河流我喜歡時(shí)而高亢，時(shí)而柔緩，時(shí)而鏗鏘有力，時(shí)而似涓涓細(xì)流的京劇國(guó)粹我喜歡譜寫(xiě)一首首婉約優(yōu)美的動(dòng)人旋律，更愿意奏響一曲曲贊美生活的華彩樂(lè)章但我最喜歡的是海，我熱愛(ài)海，因?yàn)榇蠛Ｒ煌麩o(wú)際，它那寬廣的胸懷包容了世間萬(wàn)物，透過(guò)浪花我會(huì)看出善、惡、美、丑、是、非、真、偽。
柴，米，油，鹽，醬醋茶，雜亂紛呈的生活五味瓶，個(gè)中的酸甜苦辣常聽(tīng)大人們講。打小就愛(ài)聽(tīng)爺爺爸爸講故事，什么悟空，諸葛，關(guān)云長(zhǎng)岳飛，鄭和，文天祥董存瑞炸碉堡，邱少云忍火燒，堵槍眼虧了是黃繼光……。這些英雄人物多少次帶我進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，多少次讓我心神迷心醉，又多少次引領(lǐng)我心馳神往……。要做怎樣的人，要做怎樣的事，老師和家長(zhǎng)常提醒，我也常思量。拒絕腐朽，崇尚科學(xué)，弘揚(yáng)美德，傳承文明，這是我們應(yīng)該做的。祖國(guó)的未來(lái)要靠我們來(lái)建設(shè)，她的容貌要靠我們把她裝扮得更美、更靚。
而今尚年少的我，也時(shí)常會(huì)有成長(zhǎng)的.煩惱。每當(dāng)這時(shí)，媽媽的苦口婆心和老師的諄諄教導(dǎo)，總在我心中縈繞。熱愛(ài)生活就要學(xué)會(huì)生活，生活總是一天比一天更美好。是的，沒(méi)有趟不過(guò)的河，也沒(méi)過(guò)不去的坎兒。樹(shù)立信念，頑強(qiáng)拼搏，理想終究會(huì)實(shí)現(xiàn)。我慶幸，我生活在一個(gè)奮進(jìn)騰飛的新世紀(jì)我驕傲，我擁有幸�？鞓�(lè)的好生活我自豪，我的祖國(guó)正日益強(qiáng)盛、愈加富饒我感激，是媽媽給了我一切，是生活教會(huì)了我感激。就讓我真心地道一聲：謝謝您，我親愛(ài)的媽媽謝謝您，我偉大的祖國(guó)！是您心系我健康成長(zhǎng)的每一步，是您帶給我快樂(lè)開(kāi)心的每一天。
祖國(guó)象媽媽，您與我血脈相通祖國(guó)象媽媽，您養(yǎng)育我生長(zhǎng)祖國(guó)象媽媽，您呵護(hù)我長(zhǎng)大祖國(guó)就是媽媽，我和您心連著心，心心相印，無(wú)可阻擋。祖國(guó)啊，媽媽，讓我在您的懷抱中看旭日東升，潮起云涌聽(tīng)百鳥(niǎo)齊鳴，馬達(dá)轟唱嗅松竹蘭梅，五谷芳香嘗百味人生，雨雪露霜……。所有的一切，簡(jiǎn)直是那樣的美好！就讓生活的磨礪告訴我：不下一番冰雪苦，哪得梅花放清香。
我熱愛(ài)生活，我健康成長(zhǎng)。
健康生活作文13
我們的生命只有一次，我們要珍惜我們的生命。珍惜我們的'生命只有一種方法，那就是注意身體。早晨不要只穿一點(diǎn)點(diǎn)衣服，要不然我們就會(huì)生病，身體自然就不會(huì)健康。我們應(yīng)該天氣下降的時(shí)候應(yīng)該穿多一點(diǎn)衣服，不要著涼，中午溫度上升的時(shí)候，熱的時(shí)候就把衣服脫掉，冷的時(shí)候趕快把衣服穿好，這樣身體才會(huì)健康，生命也就會(huì)延長(zhǎng)。
疾病是一種很厲害的病，所以我們要預(yù)防疾病。預(yù)防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要?jiǎng)e人給你夾菜，這樣容易得疾病，我們應(yīng)該自己夾菜，這樣才不會(huì)得疾病。
我們應(yīng)該有很好的心理，身體就不會(huì)很健康。所以我們也要有一個(gè)很好的心理。
我們生長(zhǎng)發(fā)育一定要多吃蔬菜和魚(yú)肉，這樣才會(huì)有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉，要抹香和晚上，才會(huì)保健青春。
遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，一定要避風(fēng)險(xiǎn)，就會(huì)不安全，所以，遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，千萬(wàn)記住，一定要避風(fēng)險(xiǎn)。
健康生活作文14
快樂(lè)的暑期開(kāi)始了，同學(xué)們?cè)缇团瓮@一天。
暑假里，同學(xué)們?cè)谟境乩镦覒�，玩耍。我也不甘落后，�?bào)名參加游泳訓(xùn)練。我心里既緊張又高興，第一次學(xué)游泳，不知能不能學(xué)會(huì)。游泳館里，擠滿了前來(lái)游泳的大人和小孩。小朋友們嘰嘰喳喳的，在找自己熟悉的朋友。教練來(lái)了，我們像小鴨子一樣跟著她在泳池里集合。我們學(xué)蛙泳手、蛙泳腿、憋氣、吸氣、像一只只小青蛙在水里自由自在的游來(lái)游去，我們開(kāi)心，我們歡呼，我們相互擊掌，祝賀我們成功學(xué)會(huì)了游泳。
08奧運(yùn)會(huì)成了同學(xué)們最好的電視節(jié)目。我們一直在期待著這一天的到來(lái)。精彩奇特的開(kāi)幕式后，我在電視機(jī)前觀看籃球比賽，雖然沒(méi)能去現(xiàn)場(chǎng)看比賽，但我一直在為中國(guó)隊(duì)加油助威。在欣賞精彩的籃球比賽中，我知道了什么是罰球，什么是搶斷，什么是蓋帽，怎么樣才算是犯規(guī)……
中國(guó)隊(duì)在跳水項(xiàng)目中獲得了非常好的`成績(jī)，為中國(guó)奪取了許多金牌；中國(guó)的乒乓球技術(shù)是世界一流的，在比賽中，他們用各種技巧，發(fā)揮超一流的水平，獲得了乒乓球項(xiàng)目的所有金牌，體育場(chǎng)上，觀眾們盡情的歡呼，揮舞著五星紅旗，有兩次，三面五星紅旗同時(shí)徐徐升起，這在奧運(yùn)會(huì)歷史上是絕無(wú)盡有的。我感謝為祖國(guó)爭(zhēng)光的體育健兒，我為他們驕傲，也為偉大的祖國(guó)感到驕傲。
就要開(kāi)學(xué)了，新的學(xué)期又開(kāi)始了。我和我的同學(xué)也要分開(kāi)了，我真的非常懷念我以前的同學(xué)，尤其是男生：喜歡籃球的沈揚(yáng)皓，幽默搞笑的王澤風(fēng)，會(huì)寫(xiě)書(shū)法的張家輝。還有文靜的金琛琛。我真的不想和他們分開(kāi)，在假期里，我天天想念著他們，我要和他們一起加油，象體育健兒一樣為國(guó)爭(zhēng)光。
健康生活作文15
食品是我們每一個(gè)人延續(xù)下去的必需品，食品的合格和不合格關(guān)系到人類的健康問(wèn)題。有一些經(jīng)銷商真是膽大包天，食品過(guò)期了，竟然重標(biāo)“日子”這些經(jīng)銷商大肆更換食品外包裝，將已經(jīng)過(guò)期或即將到期的食品進(jìn)行“現(xiàn)場(chǎng)”“抹去”原生產(chǎn)日期后重新標(biāo)注虛假生產(chǎn)日期，然后將這些“改裝食品”流入市場(chǎng)進(jìn)行銷售。
去年也將近八月半的時(shí)候，我外婆從超市里買(mǎi)了幾筒月餅，我外婆吃了后就覺(jué)得肚子不太舒服，后來(lái)拿來(lái)月餅切開(kāi)一看，原來(lái)月餅里面的'餡中已經(jīng)有一些白色的細(xì)毛，不仔細(xì)看還真的看不出來(lái)，我們家里人去說(shuō)，超市的負(fù)責(zé)人還振振有詞呢！
平時(shí)聽(tīng)爸爸和媽媽在說(shuō)：“過(guò)期食品以往商家都退回給生產(chǎn)企業(yè)，而一些不良企業(yè)有可能將退回來(lái)的產(chǎn)品重新加工利用�！�20xx年9月8日，浙江省工商局發(fā)布了全國(guó)首個(gè)《流通領(lǐng)域食品銷售經(jīng)營(yíng)行為規(guī)范指引》簡(jiǎn)稱《指引》�！吨敢肥歉鶕�(jù)日常監(jiān)管中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，參照國(guó)際慣例制定的行為規(guī)范。其中包括“過(guò)期不合格食品，要主動(dòng)銷毀，不退回供貨商，不得新?lián)Q面重新上市銷售”實(shí)施無(wú)理由退換貨，在合理期限內(nèi)，消費(fèi)者能夠提交購(gòu)貨發(fā)票或消費(fèi)憑證，并且所退換的商品不影響第二次消費(fèi)的質(zhì)量要求的，應(yīng)予以全額退款或者予以更換，這兩項(xiàng)都是比較新穎的規(guī)范。
所以我們每一個(gè)人都一定要有自我防護(hù)能力和意識(shí)，不論在商場(chǎng)和超市購(gòu)買(mǎi)東西，一定要仔細(xì)地看一下食品的外包裝上的生產(chǎn)日期有沒(méi)有過(guò)期，如果發(fā)現(xiàn)外包裝的生產(chǎn)日期變質(zhì)的食品，一定要向工商局舉報(bào)。
最后也請(qǐng)求經(jīng)銷商的叔叔和阿姨們請(qǐng)您們收收手吧！不要再為了謀取暴利而不顧我們大家的健康。請(qǐng)還給我們一個(gè)“綠色的”食品世界吧！
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