懷孕前的準備工作 -資料

     懷孕前的準備是多方面的，最重要的是心理和生理的準備，

懷孕前的準備工作

。因為懷孕會使你的身體出現(xiàn)一系列的變化，還可能會有一些不良反應(yīng)，所以應(yīng)當(dāng)保持良好的心理狀態(tài)，精神愉悅，心情振奮，以幸福的心態(tài)對待妊娠這一漫長的過程生理上的準備主要是注意身體的調(diào)養(yǎng)，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，同時注意消除各種不良因素的影響，夫婦雙方應(yīng)有一段時間不飲酒；長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥半年以上方可受孕；如果曾經(jīng)有過流產(chǎn)或早產(chǎn)，應(yīng)在半年或1年后再懷孕，避免接觸各種放射線污染等，

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