孕中期食譜-海米海帶絲 -資料

海米海帶絲

海米海帶絲

材料  海米50克、海帶絲200克，

孕中期食譜-海米海帶絲

。

調(diào)料  姜絲、料酒、醬油、香油各適量，

資料

《孕中期食譜-海米海帶絲》(http://www.stanzs.com)。

做法

1. 將海米洗凈，入蒸鍋隔水蒸至柔軟，取出；海帶絲洗凈，焯水，撈出瀝干，加入料酒腌漬片刻，備用。

2. 海帶絲放入盤中，放入姜絲、海米，加入醬油，淋上香油拌勻即可。

溫馨小提示

海米和海帶屬于海產(chǎn)品，多吃對胎兒的大腦發(fā)育有很好的作用。

【孕中期食譜-海米海帶絲 -資料】相關(guān)文章：

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01

黃河介紹資料10-07

襄樊旅游 -資料03-13

清西陵 -資料03-18