（實用）高三班會主題
高三班會主題1
XX：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。
一起：我宣布高二三班主題班會現(xiàn)在開始
XX：時光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學年。這一學年，或許沒有結(jié)果，但是依舊美麗；這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。下面讓我們來欣賞歌曲《時間都去哪了》XX：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也害怕過那個令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。
XX：如今，高三隨著時間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何抵抗，它都真真正正的來了，來到了每一個人的身邊。我們能做的只有積極的接受，這樣才能掌握學習的主動權(quán)。不要想前方的路如何艱難，我們必須往前走，從泥濘中爬起，向著夢想前進，驕傲地喊出高三，我們來了！請欣賞詩朗誦《高三我來了》
接下來，我們進入一個特殊的環(huán)節(jié)，孫師訪談現(xiàn)在開始。
XX：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。
XX：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會有一天懊悔當初沒有珍惜。
XX：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而奮斗的能力。
XX：這個過程叫做高三，這種感情，源自于同學、老師。這個考驗，就是高考。在這場戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當你疲勞時，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的祝福。
XX：今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場某某與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！
XX：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以某某的態(tài)度快樂學習，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來！讓我們寫下高三的`規(guī)劃，勇敢地接受高三的挑戰(zhàn)。
XX：高三是享受拼搏、奮斗人生的時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
XX：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的一年里，我們將用青春與歲月的某某，編織我們蔥蘢歲月的夢想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會到此結(jié)束。
高三班會主題2
一、課題：奔跑的高三
二、時間：11.1
三、地點：課室
四、參加人數(shù)：
五、教學目標：
1.引起高三學生對大學生活的憧憬，堅定考大學的目標；
2.提出要求，激勵高三學生堅持努力；
3.解決學生心中的各種疑惑。
六、教學方式：
1.講述大學精彩紛呈的生活；
2.講述自己的高三經(jīng)歷；
3.自由發(fā)問。
七、教學過程
導入（自我介紹導入）我的名字叫···，我來自華南師范大學數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學生活。
1.第一部分：你的“夢想”大學是什么？
（1）校園圖片欣賞
以校園的美麗來吸引學生由于是重點班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點介紹我所熟悉的華師。
�。�2）華師生活專輯
�。�3）校園風光
正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等
�。�4）大學生活介紹大學的社團活動，邊看照片邊講解其中的'有趣之處。
介紹大學的班級活動，包括宿舍的簡介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當時所發(fā)生的一些有趣事情。介紹大學的競賽活動，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。
介紹大學的學習生活，包括上課、考試情況，讓學生消除“到了大學就完全自己”的錯誤念頭，讓學生明白不管什么時候?qū)W習都不能落下。
介紹校外活動，如三下鄉(xiāng)實踐活動，我們會遇到各種各樣的事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。
�。�5）校園娛樂
展示“春游秋游”照片，表達整個過程中所嘗到的“自己動手豐衣足食”的樂趣，體現(xiàn)大學生活自由快樂的一面。
2.第二部分：大學“經(jīng)濟法”
1）綠色通道，助學貸款；
2）獎學金：國家、勵志、校級一二三等；
3）助學金；
4）勤工助學
5）兼職（著重講大學生如何自力更生）
結(jié)論：上大學，經(jīng)濟決不是問題
進了大學，我們就能接受更高層次的學習，如何讓自己的夢想大學成為現(xiàn)實，實現(xiàn)“花開在大學”，這需要我們在高三奔跑著。
3.第三部分：奔跑的高三
�。ㄒ唬┪业母呷龔挠H情、友情入手，和學生分享自己難忘的回憶。包括認真、開心、難過、堅持四部分。
�。ǘ⿲W生的高三，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。
�。�1）第一學期，“重生“的機會
a.詳細的知識點復習，可以“撿回”過往遺漏的知識點，并“鞏固”已掌握的知識點。
高三班會主題3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
藝術大師徐悲鴻曾經(jīng)說過：“道在日新，藝亦須日新，新者生機也;不新則死�！睙o論是生活還勝作，無論是文化是藝術，無論是政治還是經(jīng)濟，都不是簡簡單單的，按部就班地機械勞動，而是需要源源不斷的進行創(chuàng)新，持續(xù)不斷的進行創(chuàng)造，矢志不渝的進行創(chuàng)作，只有這樣，人類才會進步，社會才會發(fā)展。
只有不斷改革創(chuàng)新，只有富有創(chuàng)造力，這個世界才會充滿青春活力，才會達到前所未有的高度。但是如何培養(yǎng)創(chuàng)造的思維，如何培養(yǎng)創(chuàng)造的理念，如何喚醒創(chuàng)造力的確是一大難題。不過隨著技術的改革，隨著經(jīng)濟的支撐，隨著思想的轉(zhuǎn)變，觸類旁通，開辟新途徑，開發(fā)新領域已然不是為難的事情了。事實上，每個人都有創(chuàng)造的天賦，都有創(chuàng)新的才智，都有創(chuàng)作的頭腦，只要我們盡力去做，就一定會創(chuàng)超出與眾不同的、聞所未聞的，或是無人逆料的東西來。
想要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，想要開發(fā)創(chuàng)造力，我們就應該盡量嘗試不同的事情，以便于自己能在新的體驗中得到新的經(jīng)驗，能在平常的事情中創(chuàng)造一些不尋常的東西。還有一點也很重要，所謂“近朱者赤近墨者黑”，我們應該主動跟那些具有創(chuàng)造性思維的人接觸，以利于我們可以從他們那里學習不同的思考角度和做事方式，并能發(fā)掘出更有創(chuàng)造性的東西來。更重要的是，我認為我們應該在日常生活中不斷進行思考，不斷進行反思，并且不斷調(diào)整自己的思維模式，分析方式，解決辦法，只有這樣，我們才能重新點燃創(chuàng)造力的火焰。
創(chuàng)造力是通向光明的.關鍵，是獲得成功的要素，更是我們生活和工作中的重要組成部分。在全球化的趨勢下，在信息飛速發(fā)展的時代下，我們正面臨著一個個充滿機遇和挑戰(zhàn)的新領域，面對這樣嚴峻的挑戰(zhàn)，只有憑借創(chuàng)造力，我們才能取得更多的成就，只有依靠創(chuàng)新，我們才能透過一個全新的視角來洞察事物的本質(zhì)。
為了創(chuàng)新，我們不僅需要以新的方式去看待事物，從不同的角度去分析事物，還需要具有剛強的毅力和冒險的精神。總之，如果一個人想變得更出色，他或她必須專注于創(chuàng)造力;如果一個企業(yè)想要保持活力，最好保持創(chuàng)造力;如果一個國家要站在時代的前列，必須重視創(chuàng)造力。
高三班會主題4
一、班會主題：自強不息勵志人生
二、班會形式：本次班會以互動活動、演講、討論等形式開展。
三、班會準備：
(1)圍繞班會主題召開班委會，討論本次主題班會的籌備工作。
(2)設計班會形式及教學具體過程，準備教案。
(3)認真思考并準備勵志成才的事例。
(4)收集并準備勵志故事演講。
(5)準備詩歌朗誦及事例講解。
四、班會過程
環(huán)節(jié)一：以勵志短片和故事為開場。
有一位畫家，舉辦過十幾次個人畫展。開始無論參觀者多少，臉上總是掛著微笑。有一次，我問他：你為什么每天都這么開心呢他給我講一件事情：小時后，我興趣非常廣泛，也很要強。畫畫，拉手風琴，游泳，打籃球，必須都得第一才行。這當然是不可能的。于是，我心灰意冷，學習一落千丈。
父親知道后，找來一個漏斗和一捧玉米種子。讓我雙手放在漏斗下面接著，然后撿起一粒種子投到漏斗里面，種子便順著漏斗滑到了我的`手里。父親投了十幾次，我的手中也就有了十幾粒種子。然后，父親一次抓起滿滿的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互擠著，竟一粒也沒有掉下來。父親對我說：這個漏斗代表你，假設你每天都能做好一件事，每天你就會有一粒種子的收獲和快樂。可是，當你想把所有的事情都擠到一起來做，反而連一粒種子也收獲不到了。
環(huán)節(jié)二：分析討論在實現(xiàn)人生目標或理想的道路上可能會遇到或已經(jīng)遭受的失敗或挫折有哪些我們應該采取怎樣的態(tài)度或方式來面對
組織形式：分成5個或6個小組討論(10分鐘)，記錄總結(jié)討論結(jié)果，每個小組派一名代表上講臺講解小組討論的結(jié)果。
人生在世，困難挫折難免，傷痛苦楚常有，面對困難有人選擇退縮，遇到挫折有人選擇認輸，但也有人不畏困難，越挫越勇，默默忍受傷痛，在失敗或失意時選擇拼搏，把挫折當鼓勵。有道是“謀事在人，成事在天〞。面對困難挫折，我們應該做到勇敢堅強，微笑面對、自信面對，應該懷著積極的心態(tài)做到：“得意、失意，切莫大意!順境、逆境，切莫止境!〞
環(huán)節(jié)三：勵志故事演講。
組織形式：由學生代表提前準備好演講材料上臺演講。
高三班會主題5
目前的教育環(huán)境是高舉素質(zhì)教育大旗，干的是應試教育的勾當。學生苦，家長累，教師更不輕松。特別是高三，關注一個孩子的是幾個家庭，幾輩人，甚至全社會都在關注，可以想象學生、教師要承受的壓力之大。我相信，越是升學率高的學校，壓力越大，學生越累，教師越辛苦。面對這樣一個殘酷的現(xiàn)實，作為高三班主任，我們能做些什么呢？
作為一個班集體，班級活動是必須的，特別是高三，更不能忽視。進入高三，我的三個第一次效果明顯。
1、以傾述、聆聽為主題的第一次主題班會。
班會的主要形式以分享為主，讓同學們傾述自己在學習、生活中的感受和體會，深度分析進入高三后的緊張、興奮、迷茫和恐懼，以及面對高三的壓力。通過生生之間、師生之間的溝通和交流，初步消除學生進入高三的緊張、和不安，以釋放情緒，放松心情，減輕壓力。在老師的引領下，所有同學一起暢談高三，憧憬高三，展望未來。班會在《陽光總在風雨后》的歌聲中結(jié)束。
2、以我們一起進入高三為主題的第一次家長會。
通過這次家長會，讓家長了解孩子在校的基本情況，與孩子一起制定高三的學習計劃和高考目標；增強父母與孩子的交流與溝通，為孩子的高三生活營造寬松的環(huán)境；提醒家長改變傳統(tǒng)的教育觀念，創(chuàng)新家庭教育方法，引領孩子超越自我，走向成功。
3、以堅持才是硬道理為主題的第一次成績分析會。
由于我校除了高三應屆以外，每年都有4-5個補習班，所以第一次的月考成績會讓學生深受打擊，剛剛進入高三，他們的實力暫時還落后于補習生也是很正常的事情。面對和補習生的差距，往往很多學生經(jīng)受不了這樣的挫折，有的`可能會一蹶不振。所以第一次成績分析非常重要，要通過這次成績分析，找到存在差距的理由，分析出學生的信心，引領他們堅持目標不動搖，堅守信念不放棄，堅持才是硬道理。
另外，本屆高三我還搞了一個把夢想裝在盒子里的主題活動。讓每個學生以第一人稱的形式對自己寫一封信，這封信包含自己的計劃、目標和理想，然后統(tǒng)一裝在一個盒子里封存，等高考以后再發(fā)還給學生，讓他們自己去好好反思和總結(jié)。但是，如果在平時的學習和生活中，有學生嚴重違規(guī)或者成績下滑嚴重等情況發(fā)生，學生必須中途打開自己的信與老師一起分享，共同探討如何才能做得更好。
在本屆高三，我將開展勵志教育的主題活動。利用每周星期天晚上讀報課的時間，通過讓學生觀看一些勵志教育的視頻短片，觸動學生，激發(fā)學生的學習熱情，保持高昂的斗志。
高三固然辛苦，但不是煉獄，合理、科學，有針對性的開展主題活動，可以豐富學生的學習生活，可以引領學生健康成長，還可以幫助學生充滿激情、保持斗志，順利實現(xiàn)高三的奮斗目標。
高三班會主題6
一、理念：現(xiàn)在的高中生尤其是高三加強班的學生在高考的重壓下，每一天的生活充滿了競爭壓力和挑戰(zhàn)，每天生活除了學習還是學習，（其實我們學校的情況比起其他學習還要好得多的）同學之間缺少交流和溝通，班級濃重的學習氛圍讓學生們有透不過氣的感覺，看著他們每天在忙碌的身影，他們也有迷茫和彷徨，更缺少對學習快樂和幸福的體驗，因此讓他們回頭看看自己走過的路，梳理一下自己成長的歷程，彼此交流，更對未來充滿信心和希望，
二、目標：樹立自信心，增強學生的學習動力和對未來美好生活的向往，更好的調(diào)整當下的狀態(tài)，樹立明確的高考目標，并開始認真高效的過好高考前263天的學習和生活。
三、設置與匹配：
1地點：高三、8班（溫馨、封閉、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）
2、篩選成員：高三、8班學生65名學生
3、時間：100分鐘
4、導師：XXX
5、其他成員：觀察員3名，外校參觀的教師10人。
四、評估：活動通過談話法了解了班級的情況：學生66人，其中一生外出學習美術，本班的班主任不在家，外出開會。。
活動中導師及時評價，活動后通過學生寫感想的方式，進行了問卷調(diào)查反饋，并對部分成員跟蹤調(diào)查。為第二堂課設計做準備。
五、方案設計：
�。ㄒ唬�、熱身階段：（5分鐘）———分組完成。大風吹小組分好選舉小組長、口號和名稱。
導師；我們知道高三的這一年多我們很重要，高三日子充滿競爭壓力和挑戰(zhàn)，那我們怎樣度過，剩余的260多天的日子我們?nèi)绾巫哌^，輕松走進高考的考場，那我們首先需要相信我們自己、相信我們的同學、相信高三、8班這個團隊，因此我們確立《我相信》為主題的體驗式班會。希望每個同學珍惜這樣難得的體驗機會，積極投入，更多注重內(nèi)心感受，積極表達自己的感受，也能認真的傾聽別人的感受，這樣你的收獲才會更大。
�。ǘF體工作階段
1、認識自己欣賞自己活動形式：填表分享（15分鐘）每個同學找到自己的3個優(yōu)點，聽音樂———班得瑞清晨。
同時在小組長的帶領下，真的每一個成員，其他的成員共同努力討論找到這一個成員優(yōu)點3個，———請?zhí)钤诒砀窭铮缓笮〗M成員分享大聲讀出自己優(yōu)點。
結(jié)束呼喊小組口號。
2、畫出生命線，分享生命中成功的體驗，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。
a、畫出自己的生命線和自己人生中經(jīng)過努力成功的三件事，5分鐘———音樂理查德秋日私語。（要求盡量不能打擾別人）
b、并與小組同伴交流分享其中最刻骨銘心一件。（10分鐘）
C、構(gòu)想10年后的自己的生活，并通過畫面展示出來并與同伴分享。（20分鐘）
然后小組成員以一種你們組特有的肢體語言表達你們此刻共同的心情。為小組加油。
D、聽音樂——————我相信———所有同學起立在現(xiàn)場走動展示、彼此欣賞，十年后你生活的畫面。（5分鐘）
3、頭腦風暴技術：全班站成一個大圈，成員按1、2報數(shù)分成內(nèi)外兩圈。面對面，按圈做好。通過快速回答問題，構(gòu)建對自我新的認知和評價。
做法：頭腦風暴問題：
1、另外1件事情經(jīng)過努力成功的，告訴對方。
2、你考上的最理想的大學哪一所？最理想的專業(yè)是什么？
3、你現(xiàn)在的學習狀態(tài)如何？
4、你理想中的學習狀態(tài)是怎樣的？
5、你想如何改變現(xiàn)在的狀態(tài)？
6、假如如何經(jīng)過一段時間的努力，你仍然沒有實現(xiàn)目標，你如何做？
7、、你認為十年后的理想生活能實現(xiàn)嗎？為什么？
欣賞歌曲———我們的夢
導師：全體同學面對面站著，靜靜的欣賞歌曲，你和那么多的同學交流自己思想，也了解別人的'一些想法，內(nèi)心有許多感受，需要沉淀和思考，什么也不需要說，只需體會，只需感受此刻你內(nèi)心走過了什么。
�。ㄈ�、團體結(jié)束階段（7分鐘）
�。�1）情感體驗升華。
回到原來的小組，分享此刻你內(nèi)心的感受。一兩句話————每個組以一種方式表達你們此刻共同的心情。表達對組長的感激之情。
�。�2）肢體感受（分成內(nèi)外兩圈）
我真的很不錯，我真的能行———（我真的很不錯，我真的很不錯，上上下下坐坐右右真的很不錯，用肢體表達）
你真的很不錯，你一定能行�。ū舜朔旁趯γ婊锇榈募绨蛏吓募绨颍�
我來幫助你，我們一定能行。（肢體表達背對背把對方背起來）
歌曲—————仰望星空（全班手拉手）
導師：我相信就是這一天命運開始改變。這一天我開始仰望星空
發(fā)現(xiàn)，心并不遠、夢并不遠，只要你踮起腳尖
我從此不再彷徨也不再靦腆，
張開雙臂、和你一起、飛得更高、看的更遠。
表達感謝：感謝同學朝著他的方向鼓掌
六、注意事項
1、課前準備要充分，班級布置要溫馨、封閉。
2、泡沫、2張A4紙、彩筆、音響）
3、評估要準確，導師的目標、團體目標、成員目標要一致。
4、導師要把握好相應設置尤其是時間設置，導師的三個三分之一技術合理運用。
5、場的動力要形成并不斷增強。
后記：1、8班是文科加強班，學生的來自各方面的壓力更是大，通過今天的活動得到了很好的釋放和放松的過程。更多的同學找的了自信和方向，增強的班級的凝聚力。
2、做好了前期評估，更加注重系統(tǒng)，注重小目標和大目標的和諧統(tǒng)一，在時間把握上，更注重高效，從認知層面、實踐層面和文化層面層層遞進，注意整體觀把握。
3、學會當場生成一些技術，最大限度的發(fā)揮場動力的作用。
4、有幾處需思考：音樂和歌曲是否用得多些。
在一些特別內(nèi)向的同學，在和同學握手等肢體表達時，不是很配合和投入，除了鼓勵和適當?shù)囊龑в兴淖�。如果他實在不愿意，那如何處理呢�?/p>
每一次活動的開展都是太多的給予我的信心上的鼓勵和其他各方面的幫助，謝謝你們。我要繼續(xù)努力的！
高三班會主題7
活動背景：
在當今物欲橫流的社會，許多的不良思想都對學生產(chǎn)生了潛移默化的影響，使許多孩子出現(xiàn)了自私，缺乏集體觀念，榮譽感等問題，特別是每每在升旗儀式上發(fā)生的不尊重國旗、國歌的事情，讓我們深感到進行愛國主義教育的必要性，那就從唱響國歌做起。
活動目的：
通過主題班會，對學生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生對國旗、國徽的崇敬之情，會唱國歌。懂得尊敬國旗、國徽，會唱國歌也是愛國的表現(xiàn)。
活動準備：
1、班委會、團支部聯(lián)席召開主題班會的預備會，然后向全班同學通報；
2、由班長、團支書分塊落實任務，布置同學們撰寫發(fā)言稿；
3、準備視頻《國旗、國徽、國歌》和小品《升旗》道具；
4、準備朗誦詞《當國歌響起時》；
5、落實主持人。
活動形式：
朗誦、演講、演唱。
活動過程：
一、齊唱國歌
二、導入
1、觀看視頻《國旗、國徽、國歌》
2、學生活動：講解國旗、國徽、國歌的象征意義。
國旗是象征著國家的旗幟，它代表國家的主權(quán)和尊嚴，是國家的標志。
國徽是國家民族精神的象征，工農(nóng)階級的象征，我國人民大團結(jié)的象征。
國歌是代表著中國人民的呼聲，代表著中華民族在五千年的.歷史長河中，不斷反抗壓迫，艱苦奮斗，自強不息的精神。
國旗、國徽、國歌，它們是最崇高、最神圣、最親切的名字，作為炎黃子孫的我們怎能不將自己的榮辱與它們聯(lián)系在一起呢？
三、學生朗誦《當國歌響起時》
四、小品《升旗》
五、學生代表發(fā)言：
1、從小品《升旗》中我們看到的違紀現(xiàn)象；
2、我們應該怎么做。
六、知道會唱國歌也是愛國的表現(xiàn)
“一滴水可以折射太陽的七彩光芒�！蓖瑯樱瑥某獓枭暇涂梢钥闯鑫覀兪欠裾嬲龕蹏�。
熱愛祖國不是一句空話，我們在唱國歌時的神情和態(tài)度，我們內(nèi)心的感受，都能說明我們究竟愛不愛國，究竟有沒有民族自豪感。
抬頭看看那正在空中飄揚的五星紅旗，同學們讓我們想一想作為黑眼睛黃皮膚的一員，作為國旗主人的一員，我們應該做些什么呢？為中華的振興，為中華的繁榮富強，積累知識，增長才干，讓我們的國旗更紅，讓五顆金星更亮更輝煌。
七、齊唱國歌
八、班主任講話
國旗，這新中國的象征；國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵著每一個炎黃子孫自強不息。當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個中國人的自豪，同時，也掂量到我們跨世紀青少年肩頭的重任：努力學習吧！祖國需要我們，世界需要我們，未來需要我們！
讓我們一起樹愛國之心，立報國之志，隨時準備著，為我們偉大祖國的繁榮昌盛貢獻力量。
九、活動延伸：倡議書《從唱響國歌做起》，號召同學們在升旗儀式上唱響國歌。
高三班會主題8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是，今天我演講的主題是我愛我班。
大家能夠從各個地方來，會聚到一起，組成一個是非常不容易的，這就是我們之間的緣分。我們能夠成為一個的同學，就是因為緣分，我們必須要珍惜。我們班是一個非�？鞓返模n堂的氣氛非常的活潑，班會或者搞活動的時候也非常的開心，處處都充滿著歡樂。我很喜歡我們的，也很喜歡里的所有同學。能夠和你們成為一個班的同學，我非常的開心。因為有你們在，學習都變得不枯燥了，也變得好看了。以前上學的時候，我總是期待著放假，但現(xiàn)在放假的時候，我總是期待著快點開學，因為很想見到大家。
我們同學之間非常的友愛，互相幫助。記得有一次我生病了請了一天的假，不知道老師布置了什么作業(yè)。第二天回到的時候，同學們都很熱心的把前一天的作業(yè)告訴我，老師也跟我說我可以晚一點交。因為缺了一天的課，所以老師上課講了什么我不知道，所以作業(yè)我也不會做。同學們都很熱心的告訴我，一到下課時間，我座位旁邊就圍了很多的同學，都是來教我寫作業(yè)的，不知道還以為我們在玩游戲。
我也很喜歡我們班的所有的任課老師，他們?yōu)榱俗屛覀兏玫膶W習知識，花費了很多的時間，消耗了很多的心血。有什么不會的`題目，老師也會很耐心的給我們解答。有的時候聽了很多遍之后，還是沒有聽明白，老師也不會不耐煩，會很有耐心的給我解答。每一位老師都是這樣的，我很喜歡我們班的每一位老師。我們的班主任老師是最累的，因為我們都比擬的活潑，所以紀律比擬的難管，我想對班主任老師說，我們以后會更加聽話的。
我也愛我們班的教室、課桌、講臺、黑板，因為它們也是我們的一份子。我從來都不會在我的課桌上寫寫畫畫，因為我想讓我的課桌干干凈凈的。但假設是想保護好我們班的每一個組成局部，光靠我自己的力量是不夠的，需要大家都行動起來。我們班也有很多的缺點，但沒有人是可以做到?jīng)]有缺點的，所以我們并沒有要求自己一定要做到完美。有一個詞叫瑕不掩瑜，所以就算我們班有很多的缺點，我也依然愛我們班，愛這個大集體。
謝謝大家！
高三班會主題9
【教學目的】
通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。
【教學內(nèi)容】
一、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學距離，勸勉學生(15分鐘)。
三、每位同學寫上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(5分鐘)。
【教學重點難點】
1、讓學生正確認識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。
2、通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
【教學方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教學課時】一課時(40分鐘)
【教學設計】
一、導入環(huán)節(jié)
(簡單自我介紹)
同學們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學生應該經(jīng)歷的一個重要的學習階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾�，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學習的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數(shù)同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學習上的動力。
(二)與學生之間的互動
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現(xiàn)
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不足;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業(yè)后進行很多次的檢查，有的同學睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導學生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的'一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負擔。
充滿信心，優(yōu)化情緒
1. 增強學習實力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷嵙A之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標期待要適當�？忌鶕�(jù)自己平時的學習實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡土曔^程中和在考場上，都可根據(jù)自己當時的心態(tài)進行積極的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。
9. 多和同學、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關高考經(jīng)驗教訓的文章和書籍。
(4) 進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學發(fā)一張紙條，寫下自己的目標。與學生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結(jié)束課程
高三班會主題10
周杰：欣賞著每一個精彩的進球瞬間，我們的心一次次為之收緊。
王雙：感受著現(xiàn)場觀眾無比的熱情，我們也為之歡呼雀躍。
周杰：伴隨著高亢激昂的樂曲，讓我們一起走進班會主題：
王雙、董江麗：高三激情汗水輝煌
周杰：首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領導、老師的光臨指導。
王雙：2008年注定要成為國人永恒的記憶，完美奧運展現(xiàn)無與倫比的神州風采。在這屆奧運會上，我們留給了世界太多的想不到，創(chuàng)造了太多的奇跡。
周杰：中國的奧運年我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點。在這一年，我們走進了高三，我們將會帶著奧運的激情，載著我們的夢想，積蓄力量，在2009年一展身手，2009年，我們將再創(chuàng)輝煌。
請欣賞第一版塊：走進高三，我們蓄勢待發(fā)。
王雙：有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。
周杰：的確，高三會讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。走進高三，面對即將到來的高考，你準備好了嗎？
�。ㄍ瑢W發(fā)言）下面請欣賞
王雙：進入高三，我們將經(jīng)過風風雨雨，我們將走過坎坎坷坷，我們流汗流淚，口縫里卻從不擠出一個“累”字！
周杰：這就是我們！年輕的我們！有夢想的我們！充滿激情的我們！為夢拼搏，我們將斗志昂揚，奮力前行。
下面請欣賞第二板塊：激情滿懷，我們斗志昂揚。
王雙：我們一起來看這張圖片，你是否有所觸動？
她受傷了，仍在頑強的拼搏，她，不痛嗎？
另一個她也受傷了，而且處于劣勢，仍在奮力抵抗，她為什么不放棄？她的努力還有意義嗎？
周杰：其實，我們都曾受過傷，只是我們的傷在心里。進入高三以來我們經(jīng)歷了數(shù)次或大或小的考試，每次考試總是幾家歡樂幾家愁，面對試卷，或許你會覺得自己還有很多疏漏，而自暴自棄；或許你覺得自己付出了很多，卻收獲的太少，甚至沒有收獲，而選擇放棄，沒有了斗志。其實越是這樣，越會形成一個惡性循環(huán)，才會導致最終的失敗。面對我們內(nèi)心的傷痛，我們真的選擇放棄嗎？
�。ㄕ埻瑢W們大聲告訴我你們的選擇）
下面我們再來聽聽以下這些同學有怎樣的感慨。（學生一學生二學生三）
王雙：其實，我們應該慶幸，還好這不是高考，還好，我們還有時間去彌補疏漏。還有這一次次的考試，來磨練了我們的毅力，培養(yǎng)了我們應試的技巧與心理。面對內(nèi)心的傷痛，我們依然要充滿激情，摔倒了，爬起來，我們?nèi)猿錆M斗志，我們?nèi)詩^勇前行。因為我們是一只斗不敗的雄雞，永遠昂著那高傲的頭顱。
周杰：始終相信，去拼搏才能勝利，總是鼓舞自己，要成功就得努力！讓熱血在我們的體內(nèi)沸騰，讓激情充滿我們的內(nèi)心。
王雙：看到這幾張圖片，我們是不是已經(jīng)熱血沸騰了？這里是我們夢寐以求的地方，不是嗎？你此時是否想像自己坐在大學課堂的美好，憧憬身在高等學府的驕傲，此時我們是不是已經(jīng)壯志在心了？同學們，為了我們心中的目標，讓我們一起努力，釋放激情，超越夢想。（投影片上的內(nèi)容考上本一是豪杰）
�。ㄕ埿蕾p超越夢想）
周杰：通過剛才的歌聲，我看到了我們的激情，看到了我們的自信，更看到了我們高三（26）班全體同學的決心與斗志。我們有理由相信，09年，我們會再創(chuàng)一個奇跡。
王雙：高三是跳板，如果能把握好自己，就能借助它的力量飛向自己的夢想。
周杰：高三是舞臺，如果能磨礪好自己，就能運用它的光影展示自己的風采。
王雙：高三的戰(zhàn)斗是最殘酷，但同時我們也并肩作戰(zhàn)、搏擊理想，因此，血汗交織的高三也一定會擁有一種恢弘的壯麗。
下面請欣賞第三板塊：揮灑汗水，我們注定輝煌。
王雙：請閱讀下面的`小故事，你能猜出故事的主人公是誰嗎？是否也會如我一樣地被他的信念、他的堅持所感染，被他的毅力所鼓舞。
周杰：在北京奧運會游泳項目中，菲爾普斯以不可阻擋的趨勢狂攬八枚金牌，成為奧運史上第一人。如何來形容菲爾普斯？“飛魚”？“水生生物”？還是外星人？事實上菲爾普斯確實有“非人”的一面，但更準確地說，菲爾普斯所取得的成績更準確的詮釋了“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水”。
王雙：有一位叫李水石的同學，她成功的考入了清華大學，我們一起來看一下，她是怎樣描述她的高中生活的。（插入看投影，找學生讀）這就是她的感言，它讓我們領略了一種踏實的境界，一種勤奮的精神。我們?nèi)w同學都應有：“衣帶漸寬終不悔”的勇氣，只有這樣，高三結(jié)束后我們再回首，才能有“那人卻在燈火闌珊處”的大徹大悟，才能有金戈鐵馬，封狼居胥的輝煌。
周杰：在剩下的日子里，讓我們采擷生命的浪花，戰(zhàn)勝挫折的風雨，收獲成功的喜悅。（找學生朗讀詩）
王雙：明年六月，碧荷飄香的季節(jié)，讓我們相約，抓住我們的夢想，再創(chuàng)輝煌。
班主任總結(jié)發(fā)言。
周杰：高三（26）班班會到此結(jié)束，最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝各位領導、老師的光臨指導。
第一板塊
走進高三，勢如破竹；走進高三，資深責高；
走進高三，苦海作舟；走進高三，成就夢想。
曾記否？兩年前我們考入的情形，那時的我們興奮、激動，充滿著無限暇想，對高中學習生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿懷豪情，奮力拼搏，一路走來，然而，彈指一揮間，不經(jīng)意就走過了730天。而今的我們已進入了高三，身為高三學子，對于“高三”充滿了無限的憧憬與希望，充滿了無窮的激情和力量。
進入高三，就意味著我們的閱歷升到了在高中學習生涯的最大值。我們背負行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢想的堅定步伐，曙光就在前方；當生命孑然獨行于荒漠之中，失敗與挫折紛至沓來，我們坦然看待，因為我們有“海闊天作岸，山高我為峰”的氣概；當絆于雜石而被無數(shù)譏諷與嘲弄席卷之時，我們默守信念，因為我們有“天行健，君子以自強不息”的韌勁；當成功和幸福的華麗光環(huán)縈繞之時，我們時刻警醒，因為我們明白“滿招損，謙受益”的古訓。這就是我們高三學子：資深似海，責高如山！
進入高三，爭分奪秒。那么就讓我們緊隨時間的節(jié)奏：在廣袤的知識天空中“任鳥飛”；在浩渺的知識海洋里“憑魚躍”。聆聽古訓：“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨�！便懹浗裱裕骸皩W海無涯，逆水行舟，百舸爭流，拓成才之路，崎嶇有徑，天道酬勤，筆墨春秋�！碑斍G棘和坎坷來臨時，哲人說：“人生是一場真正的歷險，沒有誰可以為自己設計一個平坦順暢的人生，然而正是從困厄與危境中一路走來，我們才變得堅韌和挺拔。”同學們：現(xiàn)實有時很殘酷，經(jīng)常使人壯志未酬，但人要敢于面對現(xiàn)實，更要通過努力來改變現(xiàn)實。遙望蒼蒼海，苦苦難企及，但我們是錚錚男兒漢，誓將滄海渡，這條路是很艱辛，但我們將執(zhí)著地前行！
進入高三，我們追逐夢想更深切。因為承載了太多的夢想，因此一如既往，奮力前行。
面對高三，我們要有曹操那“老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已”的雄心；面對高三，我們要有王勃那“寧移白首之心，不墜青云之志”的壯志；面對高三，我們要學李白“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的豪情和“天生我材必有用，千金散盡還復來”的氣勢；面對高三，我們要學荀子“假輿馬者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而絕江河”的睿智；面對高三，我們要學朱熹“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的嚴謹和“昨夜江邊春水生，蒙沖巨艦一毛輕。向來枉費推移力，此日中流自在行”的巧妙。
當代散文家喬葉在《自己的命運是自己選擇的》中說：“選擇了勤勉與奮斗，也就選擇了希望和收獲；選擇了紀律和約束，也就選擇了理想與自由；選擇了痛苦和艱難，也就選擇了練達與成熟；選擇了拼搏和超越，也就選擇了成功與輝煌。”同學們：我們選擇了什么？一年好景君須記，正是橙黃橘綠時，機遇總是垂青那些有準備的人，成功的金鑰匙常常掌握在自己手中。
同學們，讓我們整裝蓄勢待發(fā)吧！
同學們，讓我們齊闖風雨高考路，爭占鰲頭吧！
只要你相信自己——你就是最優(yōu)秀的！
唯有你相信自己——你才是最優(yōu)秀的
第二板塊
學生一：泰戈爾曾說過：“如果錯過月亮時，你只是流淚，那么你也將錯過群星�！备呖嫉膲毫υ欢茸屛腋械矫悦！⑼纯�、失落。但人最重要的是要從失敗中再一次站起來，來證明自己。因此，我選擇了堅強，我滿懷信心與熱情把希望的種子播散在高三這片沃土之中，希望通過我一年拼搏努力的汗水來澆灌，讓這粒種子生根、發(fā)芽、開花，明年收獲勝利與喜悅的果實。
學生一：“人可以被打敗，但不可以被打倒�！眰鋺�(zhàn)高考的路途中，即使我們會被挫折和失敗一次次打翻，只要你心中有信念，有激情，不放棄，你同樣可以一百零一次站起來，把苦澀的微笑留給昨日，用不屈的毅力和激情贏得未來。摔倒了，爬起來，換一身新衣服，明天又是一個嶄新的我。只要心中有光，任何外來的不利因素都撲不滅你對人生的追求和對未來的向往。很多時候擊敗我們的不是別人而是我們對自己失去信心，熄滅了心中那片有如火山爆發(fā)般的激情。
學生一：復習迎考時，我曾經(jīng)會有這種感覺，學到某個階段，再怎么學習成績都上不去，甚至還會后退，于是就驚恐不已。因為在潛在意識里，他覺得自己的學習努力和學習時間與他的學習成績應該是成正比的。一旦成績上不去了，甚至某些時候還下來一點，他就覺得自己不行了，心態(tài)就很差。這樣子去迎接高考，肯定是不行的。
此時，我們需要正確面對這種現(xiàn)象，時刻充滿激情，才會看到希望。一定要明白學習時間和努力程度，跟學習成績不是一直成正比的，到了某個階段可能就會不動甚至還有下降，最后終會有飛躍的。
高三班會主題11
自己證明自己
不要愁悶憂郁，
不要悲觀嘆息，
不要遇到困難就想放棄，
不要遇到挫折就想逃避。
也許世路艱險方向難辨，
也許是非混淆不知錯對，
也許運氣不佳錯過機遇，
也許有些懈怠不夠努力。
不想看你的愁眉苦臉，
不想看到你自暴自棄，
想看你自信從容面帶微笑，
想看你勇敢搏擊虎虎生氣！
這世界紛繁復雜千頭萬緒，
需要一種精神自我鼓勵，
有風有雨更要選擇堅強，
是龍是蟲要靠自己證明自己！
1.做過的卷子不能丟。
高三大考小考是家常便飯，但不要考過就算了，成績可以不去管它，但錯題不能忽視，一定要弄明白搞清楚。做錯的題永遠是你最好的復習資料，每次考前可以不再去看書上的知識，但必須要看你以前做過的卷子。
2.學會單獨行動。
高三最重要的是抓緊時間，浪費時間就是在影響你的前途。不要三五成群，狐朋狗友攪在一起。
3.提高學習效率。
高三學習時間緊，如果不想讓學習支配你，就要你支配學習，關鍵就在于提高效率。要想提高學習效率，聽課和自習時就要高度集中注意力，不要東張西望，左顧右盼，更不要癡心妄想做白日夢；要想提高學習效率，還要提高綜合學習能力，學會合理安排時間，保證一天里每門課都有涉及，而且盡量把不太感興趣的學科安排在前面復習，數(shù)學、地理與其它學科交錯開，避免疲勞；先復習知識點，再做相關的題目。
4.問題及時解決，不留隱患。
遇到不懂的.問題要及時問老師，要有主動學習的激情，要有不達目的誓不罷休的精神。
5.要克服焦慮心理和無所謂態(tài)度，找到自信，找準在班級、年級中的位置，給自己確立一個通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，這樣才能找到自信、體會進步，只有準確定位，才能坦然自得，從而擁有一個良好的心情，去爭取更大的進步。
高三班會主題12
班會主題：
如何背著“殼”前行
活動目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸�！�。制作課件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。)
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的.心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。
高三班會主題13
主持人男：理想是石，敲出星星之火；
主持人女：理想是火，點燃希望的燈；
男：理想是燈，照亮前行的路；
女：理想是路，引你走到黎明。
男：沒有理想的生命就像沒有風的帆�！安唤�(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功�！焙顾亲虧欖`魂的甘露，勤奮是理想飛翔的翅膀。
女：新的世紀，新的曙光，新的挑戰(zhàn)，需要的是素質(zhì)全面、品格高尚的人才，讓我們用理想的經(jīng)線，拼搏的緯線，編織未來，編織人生！
合：《20xx，放飛夢想》高三（5）班主題班會現(xiàn)在開始！
一、請聽高三5班詩歌朗誦
放飛夢想；
我是一匹奔騰在遼闊草原上的駿馬；
泥土中塑造出我的雛形；
原野里映現(xiàn)出我的背影；
跳躍著；
張開雪白的.翅膀；
時刻準備著放飛我的夢想；
穿越雄壯的阿爾卑斯山脈；
跨越波濤洶涌的海浪；
放飛夢想；
我是一把未開封的寶劍；
風吹雨打；
越磨越利；
我身上流淌著中華民族五千年奔騰的血液；
耳邊是鏗鏘的鑼鼓聲；
我挺起脊梁；
放飛夢想；
我是熊熊燃燒的火焰；
點燃激情和夢想；
我攤開手掌；
看到了黃河的活力；
目睹了長江的激情；
我收起手掌；
聽到了一聲吶喊；
放飛夢想；
歌聲中伴著青春的號角；
寧靜中激蕩著青春的豪邁；
放飛夢想；
我是星光；
引領時尚的先鋒彰顯自信；
千里冰封萬里雪飄；
當蜘蛛網(wǎng)無情地查封了我的爐臺；
當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀；
我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼；
用美麗的雪花寫下：放飛夢想；
相信未來；
當時間把憂傷的色彩；
涂抹我走過的時空；
當生活用強硬的雙手；
把艱辛注滿我的心田；
我依然等待未來；
描繪未來；
只為那句心中的信念；
放飛夢想；
揚起青春的衣角；
架起起航的風帆；
讓生命在這里飛揚；
讓青春在這里啟航；
放飛夢想。
二、學會感恩
男：落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；
女：白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。
合：因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦
男：從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；
女：從上小學到初中，乃至大學，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。
合：讓我們共同聆聽你的感恩！有請我班代表
高三班會主題14
一、班會目的：
1、提高師生備戰(zhàn)高考意識；
2、激發(fā)學生學習，備戰(zhàn)高考斗志；
3、激發(fā)140班教師在高考來臨前的工作熱情；
4、緩解學生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒；
5、鼓勵師生。
二、主題班會籌劃與設計：
高140班班主任
三、主持人：
陳xx、李xx
三、勵志班會過程：
一、班主任開場（音樂——天空之城）
今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考！
此時此刻，作為和同學們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前�？蓮椫敢粨]間，百日會戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。
最后的一百天里，我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長！我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。
三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學的文化知識，在崇尚終生學習的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經(jīng)過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個同學的心中，這將使我們每個同學受益終身。
在求學的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點，學海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學都要精打細算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時間，不讓一分光陰虛度，當我們高考結(jié)束后，回首這一百天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學得到高考成績時，都會自豪地說：人生能有幾回搏？我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾！
決戰(zhàn)的號角聲已經(jīng)吹響，同學們：愛拼才會贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發(fā)揚奮力拼搏、用永不言敗的'精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長、老師、學校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創(chuàng)140班的神話！
相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲！
�。恱、李x）
�。恱）一百天，我們唱出心中無悔
�。ɡ顇）一百天，我們笑吟多年等待
�。恱）一百天，我們跳出平庸的牢籠
�。ɡ顇）一百天，我們讓命運的裙角飛揚
�。恱）我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀
�。ɡ顇）我們奮斗一百天，讓激揚的心聲在六月里盡情回蕩
�。恱）我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒！
�。恱、李x）高考百日宣誓活動現(xiàn)在開始！
二、奏樂國歌（音樂——國歌）
�。恱）請家長和老師坐下，全體同學立正，接受班主任的宣誓。
三、班主任向?qū)W生宣誓
��？（要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓）
現(xiàn)在，我——班主任付開慧向高140的全體同學作出鄭重宣誓：
未來的一百天中我一定會：
忠于職守，以身作則；
竭盡全力，甘于奉獻，
與同學們風雨同舟、同甘共苦，
為同學們保駕護航，共度難關。
讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考！
最后，請同學們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼！
三、學生向家長作宣誓：
�。恱）我們曾經(jīng)彷徨，我們曾經(jīng)懦弱，我們曾經(jīng)憧憬未來，我們曾經(jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼！
�。ɡ顇）20xx年寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場必凱旋而歸！我們志在必得！
�。恱）請全體家長起立，向后轉(zhuǎn)，接受孩子們的宣誓。全體學生面向家長，舉起右拳做出宣誓）
�。ɡ顇領誓）親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言：
主動復習，爭分奪秒！
持之以恒，追求卓越！
全力以赴，決勝高考！
燃燒激情，堅持到底！
爸爸媽媽相信我們，一定能行！
四、個別學生向家長、老師做出承諾（音樂——壯志在我胸）
五、學生向作老師（學校）宣誓（音樂——豪勇七蛟龍）
�。恱）登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔心路有多長，140班的同學們，有多少風風雨雨，我們一起走過；有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在最后的時刻放棄嗎？不會！高考不過是一次挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)，多一份準備，就多一個機會，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間里追求最大的成效；不要害怕平時的失敗，積極的心態(tài)會指引你穿越一切障礙。
同學們，努力吧！用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功；同學們，堅持吧！世界從來都會給堅持不懈的人讓路！
現(xiàn)在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號：
蟾宮折桂，志賭明天！
蟾宮折桂，舍我其誰！
�。ɡ顇）：請全體老師起立，面向?qū)W生，接受學生的宣誓。全體學生舉起右拳做出宣誓）
�。恱領誓）
尊敬的老師，在高考戰(zhàn)鼓雷動的今天，我們謹以青春的名義在此向你們宣誓：
��？從今天起，我們發(fā)誓做一個上進的人，瞄準目標，誓死達到。
從今天起，我們發(fā)誓做一個認真的人，聚精會神，精益求精。
從今天起，我們發(fā)誓做一個大氣的人，激情飛揚，胸懷坦蕩。
從今天起，我們發(fā)誓做一個堅強的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。
從今天起，我們發(fā)誓做一個執(zhí)著的人，堅持到底，永不放棄！
請大家連呼三遍：
堅持到底，永不放棄！
堅持到底，永不放棄��！
堅持到底，永不放棄�。。�
六、校長表百日動員講話
七、宣布主題班會結(jié)束
高三班會主題15
進入高三階段，對于學生來說，從某種程度上來說是一個跨越，是一個從少年逐漸蛻變?yōu)槌赡耆说闹匾^程。在這個階段，主題班會活動是非常重要的一環(huán)，可以幫助學生了解自己所面臨的挑戰(zhàn)和壓力，提高自我認知和解決問題的能力。下面，我們就來走進高三主題班會活動方案，看看如何為學生策劃一場富有意義和價值的班會。
目標和意義
首先，我們需要明確主題班會活動的目標和意義。通過主題班會活動，我們希望達到以下幾個目標：
幫助學生了解高三階段所面臨的困難和挑戰(zhàn)，引導他們正確對待壓力。促進學生之間的交流和互助，培養(yǎng)班級凝聚力和團隊合作精神。提高學生的自我認知和問題解決能力，幫助他們更好地規(guī)劃學習和生活。激發(fā)學生的`學習動力和積極性，鼓勵他們面對困難勇往直前。
活動內(nèi)容
接下來，我們需要確定主題班會活動的具體內(nèi)容。根據(jù)高三階段的特點和學生的需求，可以從以下幾個方面開展活動：
主題一：面對壓力
在高三階段，學生面臨著巨大的學業(yè)壓力和升學壓力。在這個主題下，可以安排一些講座或經(jīng)驗分享，幫助學生正確認識壓力，學會調(diào)節(jié)情緒和放松心態(tài)，同時提供一些學習方法和技巧，幫助他們更有效地應對壓力。
主題二：團隊合作
高三不僅僅是一個個體奮斗的過程，班級的團隊合作也是非常重要的。通過一些團隊合作的游戲或活動，可以增強學生之間的信任和合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，讓學生意識到共同努力的重要性。
主題三：自我認知
了解自己的優(yōu)勢和劣勢，對于高三學生來說至關重要。可以組織一些自我認知的活動，例如性格測試、興趣探索等，幫助學生更清楚地了解自己的特點和潛力，從而更好地規(guī)劃未來的學習和發(fā)展方向。
主題四：激發(fā)動力
在高三階段，學生的學習動力可能會受到一些挑戰(zhàn)和困擾。為了激發(fā)學生的學習動力，可以安排一些成功案例分享或勵志故事的講解，鼓勵學生樹立正確的人生觀和價值觀，堅持不懈地追求自己的夢想。
實施方案
確定了活動內(nèi)容后，接下來就是制定具體的實施方案。
時間安排
要合理安排主題班會活動的時間，可以選擇在周末或課余時間進行，避免對正常課程的干擾。
活動形式
根據(jù)不同主題的活動內(nèi)容，可以選擇講座、小組討論、游戲等形式進行，靈活多樣。
活動評估
為了了解活動的效果，可以設計一份問卷或進行小組討論，聽取學生的反饋和建議，以便不斷改進和完善主題班會活動。
總結(jié)
高三是學生人生中非常重要的一段時間，通過主題班會活動，可以幫助學生認清自我，理解壓力，培養(yǎng)團隊意識和解決問題的能力。因此，在高三階段，走進主題班會活動方案是非常有意義和必要的。
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