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保護(hù)視力的作文
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家整理的保護(hù)視力的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
保護(hù)視力的作文1
小明是他班上著名的書(shū)蟲(chóng)。他總是想著讀書(shū)。
每天早上，小明帶著書(shū)包，吃完飯就去上學(xué)。他上了校車(chē)，一上車(chē)就拿起書(shū)目。一個(gè)叔叔和藹地走到小明面前說(shuō)：“孩子，你不能在車(chē)?yán)锟磿?shū)。”但是小明左耳進(jìn)右耳出。他只是放下書(shū)，又拿了起來(lái)。
放學(xué)后，小明剛剛回到家，就拿起書(shū)看得津津有味。吃飯了，桌上的美食已經(jīng)端上來(lái)了，小明像沒(méi)看見(jiàn)一樣，還在看著。爸爸皺起眉頭�！帮垱隽�，你怎么不吃！”小明只好一邊吃一邊拿起筷子看。
晚飯后，小明躺在床上，心里想著書(shū)，就靜靜地看，他媽媽喊：“你不能在床上看書(shū)！你知道嗎？”但是小明不理媽媽?zhuān)恢笨粗?/p>
隨著時(shí)間的推移，小明看書(shū)時(shí)感到不舒服。他必須仔細(xì)看才能看清楚。黑板上的`字看不見(jiàn)了，他的成績(jī)?cè)絹?lái)越差。小明把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寚槈牧�。她迅速帶小明去醫(yī)院檢查。檢查結(jié)束后，醫(yī)生說(shuō)：“你近視了，應(yīng)該戴眼鏡。”
小明哭了，“我一定要改掉讀書(shū)不準(zhǔn)的壞習(xí)慣！”
眼睛是心靈的窗戶，要保護(hù)視力！
保護(hù)視力的作文2
下午放學(xué)了，小剛拿著本媽媽送的漫畫(huà)書(shū)，愛(ài)不釋手的邊走邊看。他看的是目不轉(zhuǎn)睛、津津有味。他的旁邊是一條又寬又長(zhǎng)的公路，公路上的汽車(chē)川流不息。
可是小剛就像沒(méi)看到一樣，完全沉浸在書(shū)中的世界了。
回到家小剛還在看漫畫(huà)書(shū)，不會(huì)兒媽媽叫小剛吃飯了，小剛一邊看漫畫(huà)書(shū)一-邊吃飯。他拿著筷子一動(dòng)不動(dòng)、目不斜視地盯著那本書(shū)，看了一會(huì)兒還傻傻笑起來(lái)了，完全忘記吃飯了。媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō):“小剛趕快吃飯，不能一邊吃飯一-邊看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好�！毙偮�(tīng)完媽媽的`話，趕緊吃了一口飯，可是心思還在書(shū)本上。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，小剛蓋著厚厚的被子，把頭和手露出來(lái)了，躺在床上拿了一本書(shū)偷偷摸摸的看著，直到很晚。過(guò)了一段時(shí)間，小剛的眼晴看東西模模糊糊的，很多東西都看不清楚了，媽媽帶著小剛到醫(yī)院檢查。醫(yī)生指著視力表檢測(cè)小剛的視力，只見(jiàn)他彎著腰，一手蒙著眼睛，一手指著視力表，伸長(zhǎng)脖子努力地看著，可是他不管怎么努力，視力表上小一些的符號(hào)就是看不清楚，這時(shí)候小剛特別著急就對(duì)醫(yī)生說(shuō):“醫(yī)生我的眼睛看不清楚了，這是怎么回事呀?”醫(yī)生說(shuō):“小朋友你不知道保護(hù)自己的視力，你的眼睛已經(jīng)近視了，以后要戴上眼鏡了�！毙偮�(tīng)了醫(yī)生的話，心里面特別后悔。小剛對(duì)媽媽說(shuō):“以后我一定要注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，要保護(hù)好自己的視力�！�
小朋友們我們不要學(xué)小剛那些壞習(xí)慣，一定要保護(hù)好自己的視力。
保護(hù)視力的作文3
小剛是個(gè)喜歡看書(shū)的孩子。
早晨，小剛走在上學(xué)的路上，他一邊入迷地看書(shū)，一邊走路，小剛，你可要注意安全呀!
中午，小剛放學(xué)回家后，他一邊吃著媽媽做得香噴噴午飯，一邊津津有味地看書(shū)。小剛，你這樣做會(huì)消化不良的喲!
晚上，小剛該上床睡覺(jué)了，可他卻躺在床上全神貫注地看書(shū)，小剛，你可要小心眼睛近視嘍!
期中考試后，小白兔牙科醫(yī)院要為同學(xué)們測(cè)視力，輪到小剛測(cè)視力了，他把左說(shuō)成了右，把上說(shuō)成了下，沒(méi)辦法，他已經(jīng)近視了。
我們千萬(wàn)不要學(xué)習(xí)小剛的'這些壞習(xí)慣，我們一定要保護(hù)自己亮晶晶的眼睛哦!
保護(hù)視力的作文4
現(xiàn)在有不少學(xué)生被其他人稱(chēng)為是“小四眼”，都是因?yàn)槟切⿲W(xué)生戴眼鏡�，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。
正常的眼，在一定的距離內(nèi)看近物或遠(yuǎn)物，由于晶狀體的凸度相應(yīng)變化，都能使物像清晰的投射在視網(wǎng)膜上。
如果眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，或者晶狀體的凸度過(guò)大，遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線，經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。
如果眼球的前后徑過(guò)短，或者晶狀體的彈性小、凸度小，近處物體反射來(lái)的光線，通過(guò)晶狀體折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的后方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是遠(yuǎn)視眼。
根據(jù)我們所學(xué)的物理知識(shí)，就如同小孔成像的原理一樣，眼球變形后，物體的像就不會(huì)成在視網(wǎng)膜上，而是視網(wǎng)膜前端或后端。近視眼和遠(yuǎn)視眼都可以通過(guò)醫(yī)生檢查、驗(yàn)光，配戴適度的眼鏡進(jìn)行矯正。近視眼需配戴適度的凹透鏡(近視眼鏡)，遠(yuǎn)視眼則需配戴適度的凸透鏡(老花鏡)進(jìn)行矯正.此外，近視分為假性近視、真性近視和混合性近視。假性近視，是在看遠(yuǎn)處物體時(shí)還有部分調(diào)節(jié)作用參加，還可以恢復(fù)視力。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣.現(xiàn)在大多數(shù)青少年近視眼的原因是由于不注意用眼衛(wèi)生。
現(xiàn)在大多青少年都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線較差，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的.。不然就會(huì)成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱(chēng)為“小四眼”，那滋味可不好受!
現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。
1、預(yù)防近視需注意以下幾點(diǎn)：
2、堅(jiān)持做眼保健操;
3、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書(shū);
4、不躺著、趴著看書(shū);
5、看書(shū)、看電視、看電腦屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物;
6、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡;
7、注意用眼衛(wèi)生。
眼睛是心靈的窗口，一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
保護(hù)視力的作文5
Eyeryone knows that eyes are one of the most important parts of our body.Having good eyesight means we can not only see things clearly,but also enjoy some beautiful scenes.t、There is also a saying going that eyes are the window of our mind.But how can we protect our eyes?
Here are some tips for you .Fistly, it is a good habits not to read your books or newspapers for a long time because our eyes need rest,too.Secondly,don't read books in a strong or poor light,otherwise,the light would harm our eyes.At last,remember to keep on doing eye-exercises and watch more green grass and other plants.
譯文：
每個(gè)人都知道眼鏡在我們身體上的重要性。有一個(gè)好的視力，不僅能讓我們看清東西，更能讓我們欣賞到美麗的景色。還有人說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”。但是，如何保護(hù)我們的視力呢？
給你一些建議吧。首先，別過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地看書(shū)或讀報(bào)，因?yàn)槟愕难坨R也需要休息。第二，不要在過(guò)弱或過(guò)強(qiáng)的光線下讀書(shū)，否則，這種光線會(huì)傷害你的.眼睛。最后，記住做眼睛保健操，以及多看看綠色的植物。
保護(hù)視力的作文6
星期五下午，我們開(kāi)展了一堂保護(hù)眼睛的社會(huì)實(shí)踐課。這節(jié)課是由張梓涵給大家上的，她用了一個(gè)星期的時(shí)間，搜集了關(guān)于保護(hù)眼睛的數(shù)據(jù)和相關(guān)信息，如青少年近視的程度，初高中生、小學(xué)生的近視程度以及我們應(yīng)該如何好好保護(hù)它等，然后又把這些內(nèi)容做成課件呈現(xiàn)在我們面前。
首先張梓涵提出一個(gè)問(wèn)題：“那些已經(jīng)佩戴好眼鏡的同學(xué)用什么原因造成的呢？”有的同學(xué)說(shuō)是因?yàn)橛行┤说陌职謰寢尳暳�，所以是遺傳；有的同學(xué)說(shuō)是因?yàn)楣饩�不好。比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間在昏暗的光線下看書(shū)，所以近視了。還有的`同學(xué)說(shuō)是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)造成的近視。如寫(xiě)字姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品等。接著，張梓涵又給我們出示了一些數(shù)據(jù)：目前中國(guó)青少年近視人數(shù)占全世界近視人數(shù)的70%，占據(jù)世界第一，初高中生的近視程度在逐漸上升。眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是多么的美好，那么作為一名四年級(jí)的學(xué)生。
我們應(yīng)如何保護(hù)眼睛呢？最后張梓涵給我們總結(jié)了許多小常識(shí)：一、要多吃水果蔬菜、多吃含有維生素a的食品，如胡蘿卜等。二、要多做眼保健操，三、要多看綠色植物、多看遠(yuǎn)處來(lái)使我們的眼睛得到調(diào)節(jié)和放松。這節(jié)社會(huì)實(shí)踐課讓我認(rèn)識(shí)到了導(dǎo)致近視的原因和保護(hù)眼睛的方法。
大家要保護(hù)好自己的眼睛，擁有一雙明亮清晰的眼睛才能讓我們領(lǐng)略到更加美麗的風(fēng)景。讓我們從現(xiàn)在做起、行動(dòng)起來(lái)，告別不良習(xí)慣，保護(hù)眼睛、愛(ài)護(hù)眼睛！
保護(hù)視力的作文7
現(xiàn)在我們中小學(xué)生做作業(yè)不注意坐姿，容易近視。今天我們將談?wù)撊绾伪Ｗo(hù)我們的視力。
坐姿最重要。如果你總是趴在桌子上，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)近視。要做到三個(gè)一。
一、一尺一寸打孔，讀寫(xiě)正確，眼書(shū)保持一尺距離。
二、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，不要在黑暗或堅(jiān)固的'地方看書(shū)，不要躺在床上或移動(dòng)的車(chē)廂里。如果你連續(xù)閱讀超過(guò)一個(gè)小時(shí)，你應(yīng)該休息或看遠(yuǎn)處的綠色植物。
三、注意眼部衛(wèi)生，不要用臟手摸眼睛，不要和別人共用毛巾、洗手盆等物品，容易得沙眼。
因此，我們應(yīng)該注意良好的眼睛習(xí)慣和眼睛衛(wèi)生，以便更好地保護(hù)我們的眼睛。眼睛是心靈的窗戶。如果這些眼睛近視，這扇窗戶就不會(huì)發(fā)光。
保護(hù)視力的作文8
人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛時(shí)，我也喜歡用“明亮”、“水汪汪”、“炯炯有神”這樣的詞來(lái)形容。是啊，誰(shuí)不想有一雙好眼睛，誰(shuí)不想自己心里的窗戶更亮？
可惜有的人十幾歲就近視了，看東西眼睛瞇成一條縫。他們?cè)谡n堂上看老師寫(xiě)的板書(shū)時(shí)，經(jīng)常認(rèn)錯(cuò)人，撞到桿子卻謙恭地說(shuō)“對(duì)不起”。
這樣，你就得戴眼鏡。有些人迷茫地認(rèn)為戴眼鏡是“華麗的”、“博學(xué)的”，希望自己能戴上眼鏡以示“風(fēng)度”。其實(shí)戴上眼鏡，無(wú)窮的煩惱隨之而來(lái)。比如在涼爽的夏天，汗水會(huì)大大減少鏡框和鼻梁之間的摩擦力，讓眼鏡順著鼻梁滑下去。寒冷的冬天，你一從外面進(jìn)屋，什么都看不清楚。踢足球時(shí)，鏡片可能會(huì)碎；游泳的時(shí)候要多擔(dān)心玻璃杯掉在池底…
那么，近視是如何形成的呢？
主要原因是我們不注意眼睛衛(wèi)生。當(dāng)我們看書(shū)時(shí)，我們經(jīng)常沒(méi)有一個(gè)好習(xí)慣。強(qiáng)光弱光下看。有的同學(xué)很“努力”，邊走邊“專(zhuān)心”看書(shū)，坐在坑坑洼洼的車(chē)上還要翻單詞書(shū)。有些人不習(xí)慣在床上看書(shū)。有些書(shū)和報(bào)紙很小，讀起來(lái)很“絕望”。他們經(jīng)常盯著書(shū)。有時(shí)候，當(dāng)他們讀小說(shuō)或有趣的故事時(shí)，他們幾個(gè)小時(shí)都放不下。類(lèi)似的例子還有很多。
本來(lái)我們讀書(shū)的時(shí)候，眼睛處于緊張狀態(tài)。條件越差，人眼的調(diào)節(jié)肌肉就越緊張，越恒定，我們對(duì)看書(shū)著迷，就不讓眼睛休息幾個(gè)小時(shí)，逼著眼睛不停地工作。人眼勢(shì)必極度疲勞，調(diào)節(jié)肌肉的功能會(huì)慢慢衰退，產(chǎn)生假性近視。這時(shí)候如果不注意，眼球前后徑會(huì)變長(zhǎng)，讓你看到的景物落在視網(wǎng)膜前，人看到的東西就會(huì)模糊，產(chǎn)生真正的近視。
了解近視的形成，預(yù)防近視，保護(hù)視力并不難。
首先，不要“好好學(xué)習(xí)”太多，走路不看書(shū)，坐車(chē)不翻單詞書(shū)。因?yàn)槭掷锏臅?shū)在走路或騎行時(shí)不穩(wěn)定，眼睛與書(shū)的距離也在不斷變化，所以調(diào)節(jié)肌肉也在不斷調(diào)整，容易疲勞。
另外，讀書(shū)的時(shí)候不要躺在床上以求舒適，因?yàn)樘芍臅r(shí)候兩個(gè)眼球和書(shū)的`距離是不一樣的，調(diào)節(jié)肌肉需要的調(diào)節(jié)力也是不一樣的。時(shí)間長(zhǎng)了，兩只眼睛會(huì)形成不同程度的近視。
還有，不要看字太小的書(shū)和報(bào)紙，寫(xiě)小字，很費(fèi)力，會(huì)大大增加眼球的負(fù)擔(dān)。
控制閱讀時(shí)間也很重要。讀一本書(shū)大約需要一個(gè)小時(shí)。適當(dāng)休息一下，向遠(yuǎn)處看，或者閉上眼睛。千萬(wàn)不要被書(shū)報(bào)迷住，看幾個(gè)小時(shí)。
看書(shū)的時(shí)候眼睛和書(shū)的距離要保持一平方英尺，不能太近。這個(gè)很重要。
為了預(yù)防近視和保護(hù)視力，我們應(yīng)該經(jīng)常做眼保健操。三天不能釣魚(yú)，兩天不能曬網(wǎng)。養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒。
保護(hù)視力是祖國(guó)建設(shè)的需要，是“四化”偉大事業(yè)的需要，是保衛(wèi)祖國(guó)的需要。
保護(hù)視力的作文9
小明是一個(gè)小書(shū)蟲(chóng)，他非常喜歡看書(shū)。
放學(xué)的時(shí)候，他拿著一本書(shū)邊走邊讀，他的好朋友小麗跑過(guò)來(lái)認(rèn)真地對(duì)他說(shuō)：“小明，不要走路時(shí)看書(shū)，小心一會(huì)兒撞到電線桿上了�！毙∶鞑荒蜔┑卣f(shuō)：“走開(kāi)，不要多管閑事。”小麗只好走開(kāi)了。過(guò)了一會(huì)，小明果然撞到了電線桿上，撞紅了自己的`鼻子，疼得小明哇哇大叫。
他回到家吃飯時(shí)，一邊看書(shū)一邊吃飯。爸爸實(shí)在看不下去了，嚴(yán)厲地批評(píng)他說(shuō)：“小明，吃飯的時(shí)候不要看書(shū)，你是種飯還是吃飯，灑了多少米粒！”小明就像沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)的話一樣，繼續(xù)一邊看書(shū)一邊吃飯，完全沉浸在書(shū)本的世界里。爸爸嘆氣地?fù)u了搖頭。
晚上的時(shí)候，小明開(kāi)著一盞臺(tái)燈躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小明，不要躺著看書(shū)，太晚了，眼睛也需要休息�！毙∶髡f(shuō)：“好的�！毙∶麝P(guān)了燈，裝作要睡覺(jué)的樣子，等媽媽走了，他又打開(kāi)了燈，看了好幾頁(yè)書(shū)才睡覺(jué)。
過(guò)了一陣子，小明發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看不清楚東西了，媽媽帶小明去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“您的孩子視力太差，必須帶眼鏡�！毙∶鳑](méi)辦法，只好和眼鏡交了朋友。
人的眼睛只有一雙，近視了就治不好了，所以我們要保護(hù)好自己那扇心靈的窗戶。
保護(hù)視力的作文10
一天，我正在寫(xiě)作業(yè)，媽媽突然走進(jìn)來(lái)，說(shuō)：
“休息一下，看看遠(yuǎn)處，讓你的眼睛放松放松。”說(shuō)完，就出去了。
等媽媽剛一轉(zhuǎn)身，我立刻從身旁的書(shū)架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來(lái)。不知過(guò)了多久，耳邊突然響起一聲“炸雷”“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放松，不是讓你看課外書(shū)！”
聽(tīng)罷，我趕緊扔了書(shū)，一溜煙兒跑到陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛(ài)惜自己的眼睛呀，要注意讀書(shū)、寫(xiě)字的'姿勢(shì)；用眼30分鐘左右要遠(yuǎn)眺一會(huì)兒；不要再過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)；不要躺著、走著和乘車(chē)時(shí)看書(shū)，一定要把自己的眼睛保護(hù)好，可不要戴上小眼鏡哦！
保護(hù)視力的作文11
綠――流動(dòng)的憂郁。我想我是瘋了。我抱著籃球奔跑在雨中，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，總找不到出口；冰冷的雨水把我淋了個(gè)夠，我感覺(jué)到我的心正在變冷。
輸球時(shí)的狼狽樣，他臉上揚(yáng)溢著的笑臉，朋友們高興的樣子……在我眼前飛轉(zhuǎn)，織成一張網(wǎng)，我想逃，無(wú)奈我逃不出去。
站在雨中看著那一棵棵綠色的樹(shù)，那雨中蕭灑的綠像雨一樣打濕了我的眼。綠色的憂郁從眼里流出，劃過(guò)我的臉龐。
葉――不起眼的配角
我拒絕他介入我的生命。我無(wú)法將他當(dāng)作是我的朋友。
我拒絕了這個(gè)世界，我也只知道我只是個(gè)不起眼的小配角。我也知道，我漸漸疏遠(yuǎn)了朋友，疏遠(yuǎn)了愛(ài)，疏遠(yuǎn)了世界。
夢(mèng)中，一片小葉正在低聲哭泣。
紅色――燦爛的笑臉
今天，他約我去看日出。
我們都看著太陽(yáng)的臉，紅潤(rùn)極了。我一下子被這美麗的風(fēng)景吸引住了，腦中綠色的憂郁已被紅色所淹沒(méi)，眼前的一切又變得那么美好。他送給我一張CD。我不知道如何解釋?zhuān)嬖V我是“光輝歲月”。
他在晨光中握住我的手，對(duì)我說(shuō)我其實(shí)很厲害，有許多人支持我：我的'親人，我的朋友，還有他。
我轉(zhuǎn)過(guò)身去，悄悄地擦去眼淚。
花――再生的主角
在他的鼓勵(lì)下，我懂得了許多。我慢慢地懂得了挫折并不可怕，明白了人外有人，天外有天。我便和他交上了朋友。慢慢地，我也覺(jué)得自己進(jìn)步了。
再一次交戰(zhàn)，我居然勝利了。朋友們夸我，他也興高采烈地說(shuō)：“Good！”
啊，我明白了，當(dāng)我冷眼旁觀時(shí)生命是綠葉，當(dāng)我熱情對(duì)待時(shí)生命是紅花。生命轉(zhuǎn)化的過(guò)程就是成長(zhǎng)的過(guò)程。
用愛(ài)的眼睛看世界，我也如此美麗！
保護(hù)視力的作文12
“一拳，一尺，一米�！边@是保護(hù)眼睛要做到的三個(gè)一，意思是：寫(xiě)作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書(shū)要離課本一尺，看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看�？墒怯卸嗌偃苏嬲龅竭@三個(gè)一了呢？
現(xiàn)在近視的越來(lái)越多，不保護(hù)眼睛的人也越來(lái)越多。有的人喜歡離很近看書(shū)或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書(shū)；有的喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)；還有的喜歡在光線暗的地方看書(shū)。結(jié)果，一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。
眼睛是心靈的.窗戶，我們一定要好好保護(hù)它。如果不好好保護(hù)它，二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場(chǎng)里是帶著眼鏡的，公司里也是帶著眼鏡的。在哪兒見(jiàn)不到不是近視眼的，這樣好嗎？當(dāng)然不好，戴眼鏡是人類(lèi)的缺陷之一！
保護(hù)眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類(lèi)的難題之一，現(xiàn)在，已經(jīng)有很多專(zhuān)家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實(shí)，保護(hù)眼睛說(shuō)難也不難，只有你認(rèn)真做好三個(gè)一，注意一些保護(hù)眼睛的常識(shí)和多做眼睛保健操就行！
讓我們一起來(lái)保護(hù)我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì)，黑暗的世紀(jì)！讓二十一世紀(jì)是充滿光明的世紀(jì)！請(qǐng)保護(hù)我們的眼睛！
保護(hù)視力的作文13
最近，我多了個(gè)“大煩惱”，我們班上個(gè)學(xué)期被評(píng)為“年度視力最佳班級(jí)”，怎么才兩個(gè)月的暑假，就多出了兩個(gè)“小眼鏡”了？看來(lái)，最佳班級(jí)是保不住了，不行不行。為了我們班的視力問(wèn)題，我一定得去調(diào)查調(diào)查，免得其他同學(xué)也染上“視力病”。
通過(guò)我的調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)同學(xué)還準(zhǔn)備眼鏡了呢，就連那兩位“小鏡片”同學(xué)，度數(shù)也在劇烈增長(zhǎng)呀�！疤彀�，視力病竟然這么可怕，染上了就脫不掉了！”因?yàn)樗麄兤渲幸粋�(gè)非常喜歡吃麻辣火鍋，連主食也要放一大把辣椒；還有一個(gè)喜歡看書(shū)，而且還躲在被子里看，喜歡玩手機(jī)游戲。
目前，我們班有2位“小鏡片”，但是，輕度近視的居然有43人，而且其中26位，將步入近視眼的行列。不行！我一定要拯救他們！
近視在生活、學(xué)習(xí)中有很多不便。比如，上體育課，同學(xué)們嬉戲打鬧，而你卻不能和他們一起玩，因?yàn)槟愕难坨R不小心會(huì)掉下來(lái)；再比如，老師上課時(shí)，叫你回答問(wèn)題，你看不清黑板上的字，老師還會(huì)誤認(rèn)為你不認(rèn)真聽(tīng)講。到時(shí)候，你可真是書(shū)生遇到兵，有理說(shuō)不清�。∷�，在生活、學(xué)習(xí)中，近視給我們帶來(lái)很多不便，很麻煩，甚至是說(shuō)會(huì)給我們帶來(lái)壞處的。在這里，我希望同學(xué)們明白近視帶來(lái)的種種不便和害處，愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力。
為了同學(xué)們的眼睛視力健康，我提出以下建議：
1、盡量不吃辛辣的'食物，這容易使眼睛充血。
2、多吃對(duì)眼睛健康有益處的含有維生素A、C、D的食物。
3、寫(xiě)字時(shí)坐姿端正，不要在燈光暗的地方看書(shū)。
4、多多戶外運(yùn)動(dòng)，看看綠色，遠(yuǎn)眺十分鐘。
保護(hù)視力，從我做起。愿大家擁有一雙健康明亮的眼睛。
保護(hù)視力的作文14
小光以前是全班視力最好的，他很喜歡看書(shū)，可是他看書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)。你瞧，他走在上學(xué)、放學(xué)的.路上看漫畫(huà)書(shū)，吃飯的時(shí)候，邊吃邊看笑話書(shū)，甚至睡覺(jué)的時(shí)候，躺在床上看睡前故事書(shū)。時(shí)間一天一天的過(guò)去了，有一天，學(xué)校給學(xué)生們體檢，小光體檢視力時(shí)，最大的字母還可以看見(jiàn)，一到小的就模糊看不清，只能猜了，小光從全班視力最好變成了全班最差，視力下降了。
這個(gè)事情告訴我們，我們要好好愛(ài)護(hù)視力，看書(shū)要有正確的姿勢(shì)，不能走路看書(shū)，不能吃飯看書(shū)，不能躺在床上看書(shū)，要不然，再好的視力也會(huì)像小光一樣變差的。
保護(hù)視力的作文15
小明的姐姐總愛(ài)躺在床上看一些冤案?jìng)髌娴臅?shū)，并總是陪著主人公暗暗地嘆氣，眼里還常常掛著淚水。
一段時(shí)間以后，她被醫(yī)生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為，但現(xiàn)在不得以戴上了眼鏡。剛開(kāi)始時(shí)她很煩惱，但當(dāng)越來(lái)越多都認(rèn)為她的眼鏡與她飄逸的頭發(fā)、秀美的'臉型很相配，像玉兔一樣可愛(ài)，甚至有人還找她簽名時(shí)，這讓很在意別人評(píng)價(jià)的她免去了許多擔(dān)心。
不過(guò)，小明的姐姐也還是由此注意到保護(hù)視力的重要性。為了避免視力繼續(xù)下降，她特別注意自己的讀書(shū)姿勢(shì)，并且開(kāi)始收斂看書(shū)的時(shí)間了。
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