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愛眼護(hù)眼作文集錦(7篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的愛眼護(hù)眼作文7篇，歡迎大家分享。
愛眼護(hù)眼作文 篇1
小明有個(gè)壞習(xí)慣，每天放學(xué)一邊走路一邊看書，回到家中躺在床上看書，寫作業(yè)的時(shí)候總是把頭埋的很低，媽媽一直提醒他要保持好的姿勢(shì)，可是他滿不在乎。
沒過多久，他的'眼睛就近視了。哎！鼻子上架了一幅眼鏡，好難受呀！
同學(xué)們，愛護(hù)眼睛最重要噢！
愛眼護(hù)眼作文 篇2
眼睛，是心靈的窗戶，都說透過一雙眼，便可以了解一個(gè)人的性格、品質(zhì)。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”，心靈溝通的橋梁，朦朧了，霧化了。
記得小時(shí)候，視力好，看什么都一清二楚，不理解他人為何戴眼睛，還嘲笑他們，如今卻，哎……
六年級(jí)的時(shí)候，為了犒勞我優(yōu)異的成績(jī)，媽媽便買了我一直垂涎三尺的電腦回來。人總是對(duì)新事感到好奇的，何況是神通廣大的'電腦。那時(shí)，對(duì)電腦像著了魔似的，經(jīng)常趁父母不在家的時(shí)候，玩成三更半夜。放假時(shí)，一整天一整天的玩。
學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，玩得多了，白天精神不濟(jì)，有了黑眼圈，成績(jī)開始下降。最嚴(yán)重的還是，我發(fā)現(xiàn)我開始看不清黑板了。
一看不清，心里就慌成一團(tuán)，總覺得有什么在心里上竄下跳，令人心煩。我知多半是玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)，輻射太多，不愛護(hù)眼睛所致。
看不清黑板，我有一種世界末日之感。
我嘗到了不保護(hù)眼睛的苦果。因看不清黑板，又怕跟父母說，小學(xué)畢業(yè)成績(jī)不理想，與理想的中學(xué)失之交臂。面對(duì)媽媽恨鐵不成鋼的表情，心里就像嚼了苦瓜。
初一的時(shí)候配了眼鏡，從此，我步入了“四眼”一族。想起當(dāng)初對(duì)他人戴眼鏡的嘲諷，我的眼鏡，又何嘗不是對(duì)自己的諷刺呢？
時(shí)至今日，我已經(jīng)習(xí)慣了戴上眼鏡。環(huán)顧周圍，班上大半同學(xué)都是如此。戴上眼鏡，多是自食其果——看書姿勢(shì)不對(duì)，沉迷于電腦，不注意眼睛保健等。
我想起與好友出游時(shí)因沒帶眼睛而錯(cuò)過的風(fēng)景，那種想撕開眼里的“窗簾”，卻發(fā)現(xiàn)你連碰都不能碰時(shí)，只能望景興嘆。從此，無論去那兒，眼鏡都成了我的必需品。
眼睛是心靈的窗戶，透過窗戶，你才能看清外面的世界，鳥語(yǔ)花香。若是安上了一道玻璃，那一切都變得模糊，有了距離感。
愛默生說：“有的人的眼睛像桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可當(dāng)井蓋蓋上，井再怎么深，也掉不進(jìn)去了�！本拖衲愕难劬�，再怎么美，戴上眼鏡，別人也無從察知。
我改變不了過去，但我還能掌握我的未來。從現(xiàn)在起開始好好愛護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離電腦游戲。
亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)還未晚！
愛眼護(hù)眼作文 篇3
小兔子是個(gè)愛讀書的好孩子。一天。小兔子拿著一大堆的書，來到木樁上看書�？蠢哿�，脖子酸了，它就用雙手托著下巴，繼續(xù)看。
看了好大一會(huì)兒書，覺得累了，于是躺在草地上看，它覺得這樣很舒服。山羊爺爺看見了，趕快走過去說：“小兔子，你不要這樣看書，會(huì)把眼睛搞壞的。”小兔子說：“沒關(guān)系，我眼睛好著呢！”山羊爺爺搖了搖了頭，生氣地走了。
晚上，天色漸漸地暗下來，小兔子仍津津有味地坐在草地上看著書，小鹿姐姐看見了，趕忙走過去說：“小兔子，你不能這樣看書，光線太暗，眼睛會(huì)近視的.！”小兔子說：“你就放心吧，我的眼睛不會(huì)近視的�！毙÷菇憬銍@了一口氣，無奈地走了。
過了幾天小兔子就覺得眼睛很難受，什么也看不清。媽媽帶他去醫(yī)院進(jìn)行了檢查，結(jié)果小兔子得了近視眼，小兔沒辦法只好戴上了眼鏡。它很后悔當(dāng)初沒聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，它很不開心，后悔地說：“早聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，我就不會(huì)看不清東西了，也不用戴眼鏡了！”
愛眼護(hù)眼作文 篇4
第二天，醫(yī)院剛上班我們就到了。醫(yī)生讓我坐在一個(gè)儀器前，透過一個(gè)“望遠(yuǎn)鏡”看熱氣球，那個(gè)球飄忽不定，一會(huì)兒清晰，一會(huì)兒模糊。接著醫(yī)生讓我坐在1號(hào)座位上，我看見一個(gè)像電腦一樣的.機(jī)器里面有很多“手”，但是方向不同。醫(yī)生問我：“這個(gè)能看見嗎？”我說：“能�！钡堑�1。2時(shí)，我就看不清了。最后，醫(yī)生說我的兩只眼睛都是1。0。
媽媽說，1。0是一個(gè)臨界點(diǎn)，如果再低一點(diǎn)就近視了，所以我要保護(hù)好我的眼睛。
第一，不能趴在桌子上看書、寫字。
第二，不能躺在床上看書。
第三，要少看電視，少打游戲。
愛眼護(hù)眼作文 篇5
我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，現(xiàn)在我就說說關(guān)于眼睛的一些相關(guān)資料。我們平時(shí)里不注意用眼衛(wèi)生，用你的手去揉你的眼睛，這樣做是不對(duì)的，因?yàn)槭稚系募?xì)菌很多，我們用手揉眼睛，就會(huì)把細(xì)菌傳到眼睛上。我們平時(shí)老把眼睛看得不重要，其實(shí)眼睛是心靈的窗口，如果你不仔細(xì)你自己的眼睛那你就會(huì)雙目失明，當(dāng)眼睛什么也看不見的時(shí)候那你看到的就是一片黑暗，什么也沒有。
如果春天你什么也看不見的話，那所有人都會(huì)為你感到同情，因?yàn)榇禾焓敲篮玫�，蔚藍(lán)的天空上飄著幾朵棉花糖似的白云，翠綠的草原上高大挺拔的大樹在那里，可是對(duì)于一個(gè)雙目失明的人來講，這美麗的景象他什么也看不見。
保護(hù)眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
我們平時(shí)使用電腦或看書、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)拉遠(yuǎn)。
大人在工作中經(jīng)常使用電腦眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的'現(xiàn)象，這就說明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白質(zhì)，比如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。蛋白質(zhì)是人體組織修補(bǔ)必要的原料，當(dāng)然也對(duì)眼睛非常重要了
通過這些事情，我向你們應(yīng)該明白眼睛有多么重要了，我們做眼保健操時(shí)要認(rèn)真。
保護(hù)眼睛，從我做起。
愛眼護(hù)眼作文 篇6
現(xiàn)在在我們身邊有一些近視的同學(xué)，他們的心理很難受。因?yàn)樗麄兪チ嗣髁恋难劬ΑＫ詾榱俗屛覀冇幸浑p明亮的眼睛，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視。
根據(jù)科學(xué)研究，近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的'最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢？
1、堅(jiān)持每天認(rèn)真做二次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，不要躺在床上和動(dòng)蕩的車廂里看書等等。
5、多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
6、保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
根據(jù)以上幾點(diǎn)，我們還做了一個(gè)“愛眼口決”偏于大家記憶�！氨Ｗo(hù)視力很重要，不良習(xí)慣需改掉。臺(tái)燈放在左前方，室內(nèi)燈光不可少。讀書姿勢(shì)要正確，一尺距離為最好。乘車走路勿讀書，趴著躺著不看書。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙�！�
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。
愛眼護(hù)眼作文 篇7
達(dá)芬奇曾經(jīng)說過：眼睛是心靈的窗戶。6月6日是國(guó)際愛眼日，我們一定要愛護(hù)眼睛。每個(gè)人都有一雙眼睛，它承載著我們觀察這個(gè)五彩斑斕的世界的重任。
目前我國(guó)現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)33%左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界平均22%的比例。世界衛(wèi)生組織估計(jì)全世界盲人有4000萬~4500萬，低視力是盲人的3倍。其中75%，即1億多患者可以通過手術(shù)及屈光矯正得以恢復(fù)或提高視力，尚有25%的低視力患者需要低視力保健，如需佩戴助視器及視覺康復(fù)儀等。而在我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有效措施，到20xx年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將是目前的4倍，估計(jì)會(huì)達(dá)到6000余萬。全世界每年視力損害的花費(fèi)已高達(dá)250億美元。據(jù)官方媒體報(bào)道，16至18歲的青少年中近視率高達(dá)70%以上�？磥硌�，保護(hù)視力是每個(gè)人都要注意的問題。
我就是視力損害者之一。我的眼睛雖然不大，但是從小爺爺奶奶都夸我的眼睛細(xì)長(zhǎng)而明亮，但是現(xiàn)在我也戴上了眼鏡了。記得是在三年級(jí)暑假時(shí)，我發(fā)現(xiàn)看東西十分模糊，于是，爸爸媽媽帶我去醫(yī)院做了檢查，最終結(jié)果原來是我近視了。近視，終于讓我對(duì)我的視力重視起來，因?yàn)檠劬κ且粋�(gè)很重要的'器官。如果讓我體驗(yàn)一下盲人的一天，我肯定會(huì)十分痛苦，因?yàn)槭裁匆部床灰�，眼前只有黑乎乎的一片。所以同學(xué)們，如果你還有良好的視力，這是你的幸運(yùn)，大家千萬要珍惜。如果像我一樣近視了，也不要?dú)怵H，因?yàn)槲覀兊囊暳梢酝ㄟ^戴眼鏡來矯正。
“必苦不能分黑白，卻應(yīng)無悔復(fù)無尤�！卑拙右自凇恫⊙刍ā分性�(jīng)這樣描述過自己的視力，這位偉大的詩(shī)人一生其實(shí)都在受到視力受損的痛苦。所以我們更應(yīng)該保護(hù)我們的眼睛。聯(lián)想到現(xiàn)實(shí)生活，我們盡量少用電子產(chǎn)品，有時(shí)我們閱讀或使用電子產(chǎn)品，用眼的時(shí)間盡量不要超過一小時(shí)。還有像看電視時(shí)，閱讀時(shí)一定要注意正確的姿勢(shì)，聽從老師或家長(zhǎng)的勸導(dǎo)，當(dāng)然更重要的是養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
如果你沒有好的視力，做什么事情都并不方便。比如說你在公共場(chǎng)合中遇見了一個(gè)人，你以為是自己的熟人，結(jié)果走進(jìn)一看，發(fā)現(xiàn)不是，說不定就會(huì)比較尷尬。如果發(fā)現(xiàn)自己視力不好，一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查，不然的話，眼睛的度數(shù)會(huì)越來越高的。
同學(xué)們，我們一定要好好地保護(hù)好自己的眼睛。因?yàn)檠劬δ転槲覀儙須g樂，帶來幸福，帶來更多溫暖。愛眼護(hù)眼，從我做起。
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