打籃球日記（通用30篇）

　　一天又結(jié)束了，你有什么總結(jié)呢？不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。日記寫什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？以下是小編為大家整理的打籃球日記，希望能夠幫助到大家。

　　打籃球日記 1

　　今年暑假，我報了一個籃球班，一共有十六天的訓練時間。

　　在這16天當中，我有很大的收獲，不光是打籃球的收獲而且有意外的收獲。

　　籃球訓練是從7月8日—7月24日，每天早上我都是6點半起床，7點到籃球場，剛開始我特別不適應(yīng)和不高興，因為好不容易放暑假，我以為能睡個懶覺，就這樣泡湯了。但是，我慢慢地習慣了， 甚至

　　有的時候5點鐘就起床了，早早起來在路上覺得一點都不熱難熬，反而比較清爽。在這16天當中，從跑圈開始訓練，到原地單手運球，雙手交換運球，投球，三步跨欄，中樞腳，再到最后的`打，我經(jīng)歷了從一開始什么都不會，到現(xiàn)在可以順利地和隊友合作打比賽，我體會到堅持的力量。每一次我遇

　　到了困難，想要放棄的時候，我就會在心里告訴自己：別泄氣，我能行，原來相信自己的力量也很大。

　　這就是我的收獲，比起打籃球，我覺得相信自己和堅持的品質(zhì)更重要，更值得我開心和自豪。

　　打籃球日記 2

　　今天，我和弟弟、張延去籃球場打籃球。

　　上奶奶一叫我們，我們就馬上起來，洗臉刷牙，然后吃完早餐。就叫上張延一起去籃球場打籃球。

　　一到籃球場，我就說：“我們比一次賽，好不好，三局兩勝�！钡艿芎蛷堁诱f：“好，比就比，誰怕誰�！焙髞淼艿苷f：“我先投。”我和張延說：“為什么。”弟弟說：“因為我最小。”我和張延說：“那你先投吧。”比賽開始了，弟弟先投，可是弟弟沒有投中，該張延投了，可是張延也沒有投中，最后是我投了，我一心一意地看著球筐，一投，“取，投中了�！蔽腋吲d的`跳起來。張延和弟弟說：“下一局我一定會贏的�！钡诙�局開始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻投中了，該張延來了，可是張延也投中了，后來是我來投了，可是我沒有投中。弟弟說：“下一局我一定還會贏的�！钡谌�局開始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻真的投中了，后來是張延投了，可是張延卻沒有投中，該我投了，可是我也沒投中。弟弟他開心極了，高興地說，我贏了。

　　后來，我們就開心的回家去了。

　　打籃球日記 3

　　上一年級的時候，我總是羨慕其他的高年級哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級的哥哥一樣打得那么好。

　　終于有一天，我從房間里拿出一個籃球興奮地對爸爸說：“爸爸，我要學打籃球�！蔽覄傉f完，就高高興興地跑到客廳換好運動鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球，也換好運動鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場 教我打籃球。

　　首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認真地對我說：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了�！蔽衣牭桨职值脑�，就練起拍球來。接 著，爸爸教我投籃，他對我說：“投籃時要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的'力來投。”我記住了爸爸的話，練起投籃來。練著練著，我的投籃技術(shù) 越來越高了，一個又一個地投進了籃板，我高興地說：“真的可以��！太好了！”爸爸看到我那么高興，對我說：“其實你做的動作越標準，你的投籃技術(shù)就會越來越高�！�

　　這一天，我學會了打籃球，也體會到動作一定要做到位，包括做體操，這樣就會強身健體。

　　打籃球日記 4

　　我叫張育霖，個子矮矮的，身子瘦的像一根小樹苗。長著一張瓜子，眉毛彎彎的.，像小船，眼睛咪咪小，笑起來眼睛會咪成一條線。一張紅紅的嘴巴下面長著一�！爸ヂ椤薄Ｅ芷鸩絹�，臉會燒的像一個火紅的辣椒。

　　我愛打籃球，在學校參加籃球訓練，我就沒想過我要退出！有一次訓練中，老師讓我們練習搶球防御，我和高熊宇比賽，我全心投入身體蹲下，球放在后面拍，眼睛盯著前方。高熊宇來搶我球，他往左搶，我就往左躲，他往右搶，我就往右躲，眼睛死死的盯著高熊宇，他始終搶不到我的球。

　　輪到我搶球了，一開始我怎么也搶不到球，后來我學著老師的方法，先不動，眼睛看牢對方，時機到了，我猛撲上去，手一伸，球就被我搶來了。

　　每當玩起籃球，我仿佛忘記了整個世界，我心中只有藍球，籃球。

　　打籃球日記 5

　　今天，我正在家里做作業(yè)，忽然接到一個電話，聽說是劉維宇，我就接了。電話里說，現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎？一聽是打籃球，我一口答應(yīng)了。

　　到了浙大，我在籃球場里找到了他。還有劉維宇的朋友，同時也看到了一個四（3）班的同學。

　　籃球賽開始了，聽說里面一個藍色衣服的.人很厲害，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點嘛，有什么了不起。"那人拿起球，從我的身旁閃了過去，雙腳往上跳，球往籃筐里一投，球就進了，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯，真是名不虛傳。他三分球可厲害了，幾乎百發(fā)百中。

　　另一個人說，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強項，心里驕傲了，這下，我要將他打得落花流水，他站在正面，往籃筐里一投進了，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上，也投進了。

　　時間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家，希望下次再來。

　　打籃球日記 6

　　在一個陽光明媚的早晨，我去云和體育館，因為我開始參加籃球訓練營了。

　　剛走進體育館，就立刻看見幾個肌肉發(fā)達、個子高高的學生，個子高是不用說，籃球打得就更好了，還都會投3分球。而我和其他4個小不點都很緊張，教練好像知道我們的.心事，說：“不用怕，只要你們好好練，等長大了，他們還不一定打得過你們呢！”，我說：“這是真的嗎？”“當然是真的咯！”，教練自信的說，給我們鼓勁。

　　我們都跟著教練開始訓練了，先是做健身操，好玩也很累；之后我們還要進行運球，左右手各要500個，運得不好還要加罰，在球場跑5圈，然后跟著那些哥哥一起學，因為我練得好，教練還讓我給其他小朋友示范動作呢，哈哈。

　　今天很開心，在接下去的早晨，我要堅持訓練，讓我的球技越練越好，最好能去NBA打球。

　　打籃球日記 7

　　今天是3月20日，上了一堂體育課。

　　今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧！

　　我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進。但是，一會兒，他們先投進了一球，得了一分。

　　接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發(fā)了他的.潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了！

　　他們隊也發(fā)現(xiàn)我這個體育困難生變強了（有點自夸），于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發(fā)球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防�。�可能是我變強了吧�。�，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。

　　到了最后，我們隊的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了！最后，我們贏了一球，于是，就下課了。

　　怎么樣！這場籃球賽好玩嗎？

　　打籃球日記 8

　　今天，我在學校里打籃球，籃球場長28米，寬15米，籃圈高3。05米，而我們只用半場，相當于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。

　　開始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場緊盯，兵來將擋，使對手毫無辦法，誰叫我們隊強呢！投籃再投，耶，進了！好，再來一個三分球，來！大鵬展翅。我們大汗淋漓，時間一分一秒地過去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的分數(shù)比你們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點破知識，恐怕百分號也不會寫吧，雖然我也不知道”�！拔耶斎恢�道了，小笨蛋，是11。5%，還說我不知道，哼！”我得意的'說。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡單，我們早教過了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分數(shù)之差除以標準量（你們的分數(shù)），就行了！”我喜形于色�！芭�！原來是這樣的，明白了，明白了，哈哈�！彼�一敲腦門。

　　打籃球日記 9

　　今天，第二節(jié)的后半課，我改完錯題后，就下樓打籃球，這場籃球賽，絕對精彩激烈，我充滿期待。

　　我們分好班后，準備血拼。第一步商議戰(zhàn)術(shù)，各有分工。我、黃文昶、王明輝一組。敵方由呂子健、王楷迪、張方澤組成。我們的戰(zhàn)術(shù)是這樣的：黃文昶投球和搶籃板，王明輝斷球，我嘛，是專門防 止別人把球投進籃筐的，也就是俗稱的“蓋帽”！好比賽正式開始，張方澤首先把球傳給呂子健，隨后，呂子健拉三一計三分球，我跑上前去準備蓋帽，但由于我起跳太晚，呂子健把球投了出來，結(jié)果 沒投中，該搶籃了，王楷迪可謂是搶籃板的`高手，就這樣，他擁有一個“板神”的稱號，這次，他又搶著了，一個補投沒進，王明輝也在板下，正好，王明輝也在籃板，他搶著了球了，王明輝，也有一 稱號“內(nèi)奸”，這回他傳給了黃文昶，黃文昶投進了球，經(jīng)過20分鐘的角逐我們大獲全勝。今天太開心了。

　　打籃球日記 10

　　晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和一個朋友去打籃球。

　　一場激烈的比賽開始了！我和哥哥一隊，媽媽和朋友一隊。

　　開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：朋友用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的'男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進了！”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

　　第二局開始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮Γ�只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。

　　天色很晚了，我們?nèi)齼哼�玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的！

　　打籃球日記 11

　　今天下午的體育課上，我和另外三個同學打了一會兒籃球。最近我似乎上了籃球癮，從一個籃球迷變成了一名“籃球運動員”。從周二開始，只要一有體育課我就帶籃球來學校玩。這不，我又把籃球帶過來了。

　　由于在午間玩籃球，老師罰我在體育課時留下來打掃一下教室，掃好了才可以下去。別看我平時不打掃，要是真得打掃起來可不含糊。我右手操起一把掃帚，左手抓起簸箕，那樣子多么像一個“大將軍”�。≈灰粫�兒，我就打掃好了。于是，我拿出籃球跑去打球去了。

　　我來到樓下，其他同學已經(jīng)開始自由活動了。我費了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨陽和廖應(yīng)鵬和我一起打球。經(jīng)過分隊，我和章俊哲一隊，他們倆一隊，一場激烈的比賽開始了。

　　我們打得都很不好，所以，打了好久都沒有投進一個球。不過，廖應(yīng)鵬投入了一個球，我和章俊哲氣炸了肺，展開了反擊。終于由章俊哲投中一球，扳平了比分。此后，我們還有不少機會，可均未投中。集合的`哨聲響了，我們的比賽只能先停一下了，等到星期五我們還會一決高下的，我們這一隊一定是勝利者！

　　打籃球日記 12

　　星期六下午，我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。

　　我來到學校，選了一個籃球，抱著籃球往操場跑去，我們先練習基本傳球，練了一會兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊，跟著老師練習運球，就說右手運球吧！要做到左腳在前，右腳在后，打球時側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個，就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習了三十次，這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下�！贝蠹腋吲d得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的`表揚。

　　今天，我學會了運球和傳球，在累并快樂中度過一個充實的下午。

　　打籃球日記 13

　　下午出門去打籃球，抬頭望去，藍寶石似的天空，碧藍碧藍的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。

　　我蹦蹦跳跳地來到籃球場，教練正在向同學們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的箭“嗖”飛進了框里�！巴�！好帥��！”同學們大聲叫起來。我心想：我要是能投進，也會像教練那樣帥吧！

　　這時，教練讓我來試一下，我膽怯地走到球框下，學著教練的樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊伍。

　　突然，聽到教練喊道：“駱浩宇，你過來再試一次。”于是，我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進，不然會被同學們笑話的'。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”！球掉進了籃框。我激動地叫道：“球進啦！我投進球啦！”

　　我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對我笑呢！

　　打籃球日記 14

　　今天是一個陽光燦爛的日子。下午，爸爸帶著我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。

　　到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰(zhàn)。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然后爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接著連投了幾次，但都沒有進球，我有些灰心喪氣，爸爸對我說：“別急、別慌，慢慢來�！卑职值脑捲谖倚闹辛粝铝松钌畹睦佑�。于是，我深吸了一口氣，拍著球慢慢地向籃球架靠近，仔細瞄準，發(fā)射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的.大轉(zhuǎn)彎，終于進球了。我高興極了，后來又陸續(xù)投進了好幾顆球。我越戰(zhàn)越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。

　　打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以磨礪堅強的意志。我愛打籃球。

　　打籃球日記 15

　　下課鈴響了，同學們像箭一樣沖了出去。

　　操場上，同學們有的跳起了繩子，有的'賽跑，有的打乒乓球，有的扔壘球，歡呼一片非常熱鬧。

　　杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就沖出中間小軍沖去防著對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進了，我們歡呼起來，老師說這場比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我沖去把球拍去給小杰說：“加油��！看你的了�！毙〗芟朐囋�3分射球，一想還有2分鐘一定要進，想不到一跳射進了，3分射球繼6分一個球的，所以我們贏了。

　　我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心。”我說接下來的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏到底�！�

　　打籃球日記 16

　　今天，烈日當頭，火辣辣的太陽照耀著我們。我們學校舉行了籃球比賽。我是其中的選手之一。

　　比賽準備開始，裁判站在球場中央，兩手拿著球，準備把球扔上空中。陳老師舉起槍“砰”的一聲，比賽開始，只見裁判把球扔向空中。我騰空而起，跳得高高的，想首先奪球。另一個同學也跳得高高的。我不甘心，先用手去搶球。��！我搶到球了，我高興地笑了起來。另一個隊的同學想來搶我的球，幸虧我發(fā)現(xiàn)了，我連忙把球丟給林揚彬，林揚彬拿著球，往球籃沖去。他準備想投籃的時候，另一個隊的同學攔住了林揚彬，他不知該怎么辦。我急忙沖過去，叫林揚彬把球丟給我，林揚彬看到我跑來，馬上把球丟給我。我接到了球，及時向球籃中投去。��！好一個漂亮的球呀！全體的`師生立刻歡呼起來。

　　上半場比賽結(jié)束了，我們隊先贏了，我們班的同學個個都很高興，要我們再努力、加油。

　　下半場又開始，我們大模大樣的走向球場，眼睛凝視著另一個隊……

　　打籃球日記 17

　　晚上吃完飯，我和父母去籃球場打籃球。那里有很多小哥哥在打籃球，所以我學會了像他們一樣投籃。我的兄弟們打得很好。我在他們眼前看起來那么矮，卻不以為然。我撿起球，扔進了籃球筐。一、二、三……我扔了又扔，就是拿不到球。父親來幫我糾正姿勢，教了我一個方法。我只要打到籃板上的黑框，球就能擦到籃球筐。這個招數(shù)真的很厲害。我立刻扔了一個。我心里真的很開心！

　　但是，我的動作不是很標準。我父親告訴我打籃球的規(guī)則。我不能帶球跑，我只能帶球跑。所以，我明白了。沒多久我終于學會運球了。無論我向前還是向后移動，球都可以在我的'手掌下上下“跳動”。原來打籃球的要領(lǐng)這么多。我必須認真練習。等我長大了，我可以像姚明大哥一樣為國爭光！

　　打籃球日記 18

　　今天是五一假期的第一天，我本來打算睡個懶覺�？稍诹�點多就被我姐姐的鬧鐘聲音給吵醒了，我把頭放在枕頭底下，可還是被她的`鬧鐘給吵醒了。姐姐說醒都醒了，就起來去打籃球吧！我為了清醒，把花露水抹到手上聞了一分鐘，然后才穿好衣服，跟著姐姐來到了籃球場上。

　　比賽開始了，媽媽在一旁當裁判。我本來以為姐姐的籃球技術(shù)一定沒我好，可是我在搶球的時候，她一個背后運球給我氣的鼻子都歪了。不甘心使勁搶這個球，不料我犯規(guī)‘二夾’了。媽媽想把球發(fā)給我，可比賽的規(guī)矩不能破壞，無奈傳給了那個自認為自己籃球很厲害的姐姐�？蛇@次我沒有失誤。我一個滑步，在她想八字運球時成功搶斷，轉(zhuǎn)身投了個空心雙分球。緊接著媽媽按照比賽規(guī)則順勢一縱，姐姐成功接球，不過，她在變向的時候失誤了，我抓住這次機會又投了一球，可惜沒進，還差點犯規(guī)出界。

　　運動的感覺真的比睡懶覺好多了。

　　打籃球日記 19

　　我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。

　　有一天，我們在一節(jié)體育課上，老師讓我們打籃球。

　　剛開始分隊，我的心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。

　　正式開始了！由老師先發(fā)球，球剛發(fā)出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情十分的`高漲。

　　過了一會兒，我們隊最后奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想務(wù)必趕緊把球奪回來，但是對方的那個隊員跑得飛快，怎樣都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向?qū)Ψ降念I(lǐng)地傳，大家你沖我突，球進了！

　　場上響起了一片掌聲，我們勝利了！

　　我的感受是最后不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經(jīng)驗。

　　打籃球日記 20

　　今天下午四點半，我迫不及待地來到了百荷小學籃球場，和同學們一起參加籃球訓練。

　　首先，我們要進行熱身。徐老師口哨一吹，我們就匆匆忙忙地去集合了。集合完畢，我們就開始跑步熱身。跑步的時候，我沒有喘氣，感覺很輕松。只見林朗還氣喘吁吁呢！看著他邊跑邊喘，我偷偷樂了。

　　接著，我們開始練習運球和傳球。運球的內(nèi)容是——左手運球、右手運球和交替運球。傳球包括擊地傳球和空中傳球。我每次拍球都不掉，得到了同學和老師的'贊揚。

　　最后，我們開始打比賽了，這是我最喜歡的環(huán)節(jié)。這次我的對手是張俊哲。一開始我就投了個超遠三分球，直接把他給KO了。我開心得手舞足蹈，而他卻傷心得捶胸頓足……

　　快樂的時光總是那么短暫，不一會兒，就下課了，我還玩得意猶未盡呢！我好期待下一次的籃球課呀！

　　打籃球日記 21

　　今天奶奶帶著我去武訓公園廣場上打籃球。我們來到了目的地，看到了許多大哥哥們正在激烈地打著籃球。我下了奶奶的車子，迫不及待地加入到他們的隊伍中。

　　我一邊向大哥哥們認真學習，一邊和他們PK。其中有兩個大哥哥很熱心，親自給我講解籃球的球規(guī)，我虛心聽取他們的講解，一一記在心里。他們邊實踐邊給我解釋著如何帶球、運球和投籃，他們看我虛心好學，又仔細地給我講解了怎樣進行攻擊和防守。我模仿他們的樣子認真練習：奔跑著，跳躍著……籃球在我的手里越來越靈活了！他們帶著我不停的練習，使我很快的'融入到他們的集體中。大哥哥讓我學到了很多關(guān)于籃球的知識，他們還夸我學的快是個機靈鬼哪！

　　我們在籃球場上拼搏著、奔跑著……今天我不僅學到了許多關(guān)于打籃球的知識，還鍛煉了身體！真是快樂的一天！

　　打籃球日記 22

　　小朋友你知道打籃球有什么好處嗎？打籃球的好處可多了。有加強體質(zhì)，提高視力，長個子。

　　我家有一個黃色的籃球，只要爸爸一有空就會陪我打籃球，還教我投藍的基本姿勢，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球過頭頂，眼睛看著球筐，身體輕輕一跳，在跳的同時。后面的手輕輕往前往上推就行了。當我投進第一個球時，我的心就象開了花，我連續(xù)好長時間，一天爸爸說：“我們一起去打球，我答應(yīng)了�！贝蚯驎r爸爸投進了十幾個球，我就進了三個，爸爸真厲害，我還要再多練習啊！

　　夏天的時候只打一會兒功夫，我的'衣服就象水里撈出來似的，都濕透了。汗是好東西，汗出來就是把身體的毛孔打開里面的毒氣都排出來了。

　　每天作業(yè)做好后，打會兒球，既鍛煉身體還可以放松放松。

　　打球時身體往上跳，經(jīng)常這樣做對我們長個子很有幫助。

　　我們平時其他的運動也要多做，都說：“生命在于運動�！�

　　打籃球日記 23

　　打籃球是我非常喜歡的一個體育項目，電視上在演球賽的時候，我總是和爸爸一起看，因為我爸爸是個籃球迷。通過看籃球比賽，我認識了好多NBA籃球明星，我們最喜歡的是美國的詹姆斯、科比、奧尼爾、中國的姚明、易建聯(lián)，因為他們打球特別棒，爸爸說：“看NBA籃球賽簡直就是一種享受！給人賞心悅目的'感覺！”

　　這個寒假我覺得特別開心的事有很多，但其中一件事就是爸爸每天都會抽出時間跟我一起打籃球，我剛開始只會拍球，可我能拍1000多下，爸爸說這是要打好籃球的基本功�，F(xiàn)在我已經(jīng)學會了跑步運球、轉(zhuǎn)身投籃、單手投球，還學會了一點防守的基本方法，如果別人要搶我的籃球，我就會轉(zhuǎn)身運球躲開他再投籃。

　　今天下午打籃球我一連投進去六個，我真是太高興了。我跟爸爸約好以后只有他有時間我們都會去練習籃球，雖然打籃球很累，每次都是滿身大汗，但是鍛煉了我的身體，媽媽說打籃球還能幫助長個子，我希望練好籃球加入學校的籃球隊。

　　打籃球日記 24

　　生命在于運動。所以我喜歡各種體育運動。

　　我小時候，就很喜歡打籃球�，F(xiàn)在是我�；@球隊的一名隊員，我喜歡打籃球，是因為籃球隊里有我喜歡的老師和朋友，還因為我喜歡美國NBA籃球聯(lián)賽里的籃球明星斯蒂芬。庫里，他和我一樣，個子不高，但同樣受到人們的喜愛。我為什么不行呢，人生來就人人平等不分誰厲害誰弱。我的個子小，但跑的快，力氣也很大。我自認為我的籃球打的還不錯，曾經(jīng)為學校取得了第二名的好成績。我的籃球老師是蔣老師，他身高一米九多是學校最高的老師，也是我打籃球的第一位啟蒙老師和最喜歡的.老師，是他教會了我打籃球的各種動做和要領(lǐng)。我一直都在想像，總有一天，我也會成為一名受大家敬佩和喜愛的籃球明星。所以，我一直都在為這個夢想堅持刻苦的訓練。我這樣做，就是因為我想讓夢想變成現(xiàn)實。

　　十年樹木，百年樹人，我就像一船兒在海洋里慢慢的漂著，老師就像那波濤洶涌的浪花，把我推上了勝利的彼岸。

　　打籃球日記 25

　　星期六，爸爸給我買了一個籃球，讓我吃過早飯跟他一起去打籃球。我非常高興的.回答，好！

　　到了籃球場，雖然看見籃球框很高，但是我想著：管它呢？就往上拋吧！我拿著籃球往上拋了幾次，一次都沒拋進去一個，這時候爸爸走了過來，對我說道：“你這樣拋球是不好進的，應(yīng)該這樣投球。”我就問爸爸：“這球怎么投��？”說著爸爸拿起籃球做了一個示范，球在半空中劃過一道弧線，輕而易舉的投了進去，我也學著爸爸的樣子往空中投，可是球并沒有投進去，但是我毫不氣餒，又連續(xù)投了幾次，球終于進了，我高興地蹦了起來，爸爸也跟著笑了起來。

　　經(jīng)過了學打籃球這件事，我深深的懂得了萬事開頭難，只要堅持不懈，做任何事情不斷克服困難，就會取得成功。

　　打籃球日記 26

　　我去爺爺家玩，讓奶奶給我買了一個藍色的球�；氐郊�，我們就在繩子上掛個圈，當球架用。我姐是裁判，我和我哥站在一邊。好了，開始玩吧，我發(fā)球。我立刻沖到行李架前。我準備扔的.時候，我哥跳起來接住了我的球，我立刻搶到了�！昂煤⒆樱�連我的球都搶了，看這把戲！”哥哥喊道。我趕緊站起來，立刻把球扔了出去。哈哈，我得分了，是兩分。我姐喊：“2—0�！备绺缬终f：“抓球還是0。1 mm，媽的�！薄罢l叫你慢的？”我說。后來我2比0贏了我哥，所以上半場結(jié)束了。

　　休息了幾分鐘后，下半場開始了，現(xiàn)在又來了四個人。我們加了兩個人。哥哥那邊也加了兩個人。好了，開始吧。球給了弟弟，弟弟立刻沖上去。我就想，嘻嘻，我哥直接沖的話，肯定會被我們選手搶到的。沒想到哥哥一下子就傳給了架前的隊員，那人一下子就把球扔了進去。我妹（又喊）：“2—1”，丁，正好，我打了2—1。

　　打球真開心。我希望我能每天都做。

　　打籃球日記 27

　　我最喜歡的課余生和活是打籃球，說起打籃球這個故事要從一年前說起。

　　有一天媽媽帶我去哥哥家，我看見哥哥正在打籃球而且哥哥打的津津有味，我特別也想打籃球，我就把我的'心愿告訴了媽媽，媽媽說：好把明天我給你找一位老師教你打藍來教你打籃球。我說：好呀！好呀！我真希望明天能快點到來。

　　到了明天媽媽一大早就把我叫了起來說：我給請來了張老師，以后你就和張老師一起學打籃球吧！我看見張老師手里拿著兩個籃球，張老師那里一個籃球放在我的手里，張老師就把我叫我家的小院子里，然后張老師就開始教我打籃球了，張老師先教我怎樣會打籃球，我練了一個下午，終于練會了我給張老師實驗了一下，張老師說：很好。直到今天我已經(jīng)打的很熟練了。

　　啊，我愛打籃球！

　　打籃球日記 28

　　今天早上，我和爸爸一起去打籃球，我拿起籃球興高采烈的來到了球場。

　　爸爸拿起球投籃筐，只見爸爸將球放在自己胸前，再向籃筐一投，進球了，我心里覺得我也能進，就拾起籃球，往籃筐一投，“砰”的一聲，球被籃筐彈了出來，還砸到我頭，我摸摸頭，哎呀一個“大包”，我心想“籃球肯定在笑我：終于砸到你了，哈哈！”

　　我沒有放棄，極不情不愿的.拿起球，臉上漸漸浮躁起來。

　　我把球給了爸爸，看爸爸個個都進，心里是那么開心，為什么爸爸個個都進，而我卻不進，唉……我嘆了一口長氣。

　　爸爸走過來說：“失敗了我們可以重來，第一次沒進，第二次，第三次……總能成功！”

　　我拿到爸爸給我的“加油”球，集中注意力，終于，我奮力一投，球從我手中“飛”了出去，只聽“唰”的一聲，球掉進了框里，落到了地上，我一蹦三尺高，心里美滋滋的。

　　我真是太喜歡打籃球了，你們喜歡嗎？

　　打籃球日記 29

　　我的課余生活豐富多彩，有游泳、看書、打羽毛球、踢足球、打籃球，其中我最喜歡的就是打籃球。

　　一天，我和爸爸還有哥哥去打籃球，我和哥哥是一隊，爸爸一個人一隊，開始打籃球了，爸爸先發(fā)球，我和哥哥一跳，我把球搶到手了，我把球往右籃投去，結(jié)果爸爸一跳，接住了球，把球投進了左籃里，爸爸就得到了一分。這次輪到我發(fā)球了，我要求暫停一下。休息的時候，我和哥哥想出了一個鬼主意，等搶球的`時候，我假裝摔倒，等爸爸來扶我的時候，哥哥趁機把球投進籃里。正式打球了，按照計劃，我假裝摔倒，坐在地上，哇哇地哭起來，爸爸連忙跑過來，問我怎么樣？趁著空當，哥哥已經(jīng)把球投進籃里，我望著爸爸哈哈大笑起來。這時，爸爸才知道上當了，爸爸笑著對我說：你真是個小鬼頭！

　　同學們，打籃球既可以鍛煉身體，又能鍛煉腦力的活動，我們大家都一起來參與吧！

　　打籃球日記 30

　　昨晚，我和爸爸媽媽一起去新城明珠小學籃球場打籃球。

　　我剛剛走到籃球場，一個低矮的籃球架映入我的眼簾�！斑郛敗�—啪！”籃球就“飛上”了天空。在重力的影響下，籃球與籃筐發(fā)生了猛烈地撞擊，又重重地摔在了地上。

　　可惜，沒有投進去。

　　接著，我又投了一球，還是沒投進。就這樣一球沒進、兩球沒投進、三球、四球……當我灰心喪氣時，一個球進了�！癥es！球進了！”我興奮地叫起來。

　　“好戲還在后頭！”這句我聽不懂的話讓我投的`力度大大降低�！鞍�，什么時候才能投進第二個球啊！”我暗暗思忖著。后來，我又把球往上拋。眨眼間，球已經(jīng)空切入籃，落到地上。我又把球往上拋，結(jié)果，球又進了。就這樣反反復復，我已經(jīng)“投”進了4個球。這時，我就開始小聲嘀咕：“再進一個就是王瑞麟所說的超載了�！笨墒�，老天開始難為我：讓籃球在筐上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，然后從外面滾下來。

　　就這樣打著打著，時間慢慢地溜走了，我們該回家了。

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