手指脫皮是缺什么維生素呢

相信在我們的現(xiàn)實生活中，不少朋友會有手指脫皮的煩惱，特別是當天氣特別干燥、身體缺水的時候，手指脫皮的癥狀要更為嚴重。手指脫皮不僅難看還有可能是一些疾病的問題導致的。有人認為手指脫皮是因為缺乏維生素而導致的，那么是我們的身體缺少什么維生素呢？下面來了解下。

手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關系。維生素a屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a，對皮膚的表層有保護作用。同時維生素c也有很大的影響。

為了防止手脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水;多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉變?yōu)榫S生素a，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手后涂抹護手霜，也可以用維生素e丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。

維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。 方法：先將手洗干凈，待稍干后，用維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時洗掉。每日2次，每次2毫升。 療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈。

上文已經(jīng)為大家介紹到導致手指脫皮的原因有很多，主要是由于體內(nèi)缺乏維生素a導致的，對于相應的治療措施文中為大家介紹了幾個不錯的方法，平日飲食中多吃一些肉類、動物的肝臟，胡蘿卜、魚類等這些食物可以有助于預防手指脫皮。

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