小孩飲食大全是怎樣的

相信大家肯定都知道飲食對(duì)于我們的重要性吧，好的飲食不但能夠給我們?nèi)梭w提供能量和營(yíng)養(yǎng)而且還可以起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效，飲食對(duì)于正在發(fā)育的小孩作用就更加明顯了，那么我們到底應(yīng)該給小孩提供怎樣的飲食才比較適合呢？下文我們就給大家介紹一下小孩飲食大全是怎樣的。

香煎土豆餅：

材料

土豆，雞蛋2個(gè)，青蒜，香菜，面粉，鹽，五香粉，油

做法

1、土豆兩個(gè)擦絲，用水淘洗下，然后打兩個(gè)雞蛋，加入青蒜和香菜，加面粉(根據(jù)自己喜歡菜多還是少，可酌量加水和面粉)，調(diào)成稠糊狀，然后加鹽和少許五香粉。

2、平底鍋加油，微熱時(shí)，用筷子撥些菜糊進(jìn)去，調(diào)整成圓餅狀，小火慢煎至兩面黃色。

兒童意面：

1、先煮字母意面約15分鐘左右，煮熟后用冷水沖一下;

2、鍋內(nèi)放油，然后將切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋蔥碎翻炒片刻;

3、倒入漢斯意面醬、胡蘿卜碎、蘑菇碎和剩余的洋蔥碎繼續(xù)翻炒;

4、倒入紅葡萄酒

5、適量鹽和糖

6、小火將以上材料煮15分鐘;

7、最后將卡夫奶酪條放入融化后即可關(guān)火;

8、最好灑MIX的香料入味

在上面的文章里面我們介紹了飲食的重要性，我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５纳�活中一定要注意自己的飲食，飲食�?duì)于小孩的意義更加重大，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了小孩飲食大全是怎樣的。

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