六年下心理健康教案

　　心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。以下是小編為大家整理好的六年下心理健康教案，一起看看吧！

　　篇【1】：六年下心理健康教案

　　教學(xué) 目標(biāo)

　　1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

　　2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

　　3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

　　教具準(zhǔn)備

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入新課

　　我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

　　二、學(xué)習(xí)新課

　�。薄⒚鞔_一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢？

　�。�、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

　�。�、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？

　�。�、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的'學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

　�。�、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？

　�。�、討論并小結(jié)：1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣; 2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧; 3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表; 4）保證足夠的睡眠時(shí)間; 5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

　　７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、小結(jié)

　　在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。

　　篇【2】：六年下心理健康教案

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)

　　12、13歲的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春早期。他們具有更強(qiáng)的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開(kāi)始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事。在日常生活中，長(zhǎng)輩則喜歡以自己的生活經(jīng)歷教訓(xùn)晚輩。同樣的內(nèi)容重復(fù)多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關(guān)系。本課程首先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)長(zhǎng)輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內(nèi)容對(duì)自己有沒(méi)有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮。

　　輔導(dǎo)目的

　　1、了解父母在什么情況下叨嘮。

　　2、明白父母的叨嘮是關(guān)心，愛(ài)護(hù)孩子的一種特殊表達(dá)方式。

　　3、探討對(duì)待叨嘮的好辦法。

　　輔導(dǎo)方式

　　1、小組討論

　　2、小品表演

　　3、社會(huì)調(diào)查

　　輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

　　1、課前做好一份社會(huì)調(diào)查。

　　2、排練小品《小亮在家一、二》。

　　3、準(zhǔn)備一幅田園風(fēng)光油畫(huà)。

　　輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地

　　輔導(dǎo)時(shí)間：一學(xué)時(shí)。

　　輔導(dǎo)場(chǎng)地：團(tuán)體輔導(dǎo)室。

　　輔導(dǎo)步驟

　　一、談話引入

　　同學(xué)們，早上好!我們彩虹聊天的時(shí)間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮。

　　二、說(shuō)說(shuō)自己

　　1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)

　　2、現(xiàn)在，你們當(dāng)中有哪些同學(xué)能主動(dòng)把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?

　　(教師評(píng)價(jià)：大家的這些表現(xiàn)是可以理解的'，因?yàn)�，你們長(zhǎng)大了，都希望自己能獨(dú)立去做自己的事情。)

　　三、說(shuō)叨嘮

　　1、你的爸爸、媽媽或者其他長(zhǎng)輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)

　　2、長(zhǎng)輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)

　　3、看小品表演《小亮在家》。

　　小亮放學(xué)回到家里，放下書(shū)包后打開(kāi)電視機(jī)，津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片。不久媽媽回來(lái)了�！傲亮粒�在干什么呢?寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)有……”媽媽一邊換拖鞋一邊問(wèn)道。“一會(huì)兒再寫(xiě)吧�！薄翱鞂�(xiě)作業(yè)去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來(lái)了，爸爸還沒(méi)放好提包忙問(wèn)：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?還有……”爸爸還沒(méi)問(wèn)完。亮亮就已經(jīng)不耐煩了，沒(méi)好氣地說(shuō)：“不怎么樣，還不是老樣子�！闭f(shuō)完就看他的電視，這時(shí)，爸爸瞪著眼睛……

　　4、討論：小亮為什么會(huì)煩惱呢?

　　5、說(shuō)說(shuō)自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說(shuō)什么呢?(舉手發(fā)言)

　　這個(gè)問(wèn)題的討論還可以分兩步進(jìn)行：①個(gè)別發(fā)言；②小組交流。教師的評(píng)價(jià)則可以說(shuō)：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說(shuō)可以理解”等。

　　6、實(shí)話實(shí)說(shuō)：在日常生活中，當(dāng)你聽(tīng)到長(zhǎng)輩叨嘮你的時(shí)候，你會(huì)有什么反應(yīng)呢?

　　教師小結(jié)：聽(tīng)著父母反反復(fù)復(fù)地說(shuō)著同一個(gè)內(nèi)容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。

　　四、爸爸媽媽的話

　　1、教師：上課時(shí)，老師做了一份社會(huì)調(diào)查，并把這次調(diào)查的談話記錄下來(lái)了，下面，我們一些來(lái)聽(tīng)聽(tīng)爸爸、媽媽是怎么說(shuō)的。

　　2、播放社會(huì)調(diào)查的錄音實(shí)況

　　(問(wèn)：×××，您好，現(xiàn)在，想請(qǐng)你來(lái)談?wù)勱P(guān)于“叨嘮”的話題……

　　問(wèn)：×××，您好，你的孩子快12歲了，當(dāng)你想跟他說(shuō)一件什么事的時(shí)候，他有時(shí)候就表現(xiàn)得很不耐煩的樣子，這時(shí)候你是怎么想的?)

　　(這份社會(huì)調(diào)查一定要提前兩周去做，而且要細(xì)致，提問(wèn)的問(wèn)題要有針對(duì)性，要讓每一位被訪的家長(zhǎng)說(shuō)出他們最想與孩子講的話，家長(zhǎng)的姓名盡可能不公開(kāi)。)

　　3、小結(jié)：剛才，我們聽(tīng)了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關(guān)心孩子，愛(ài)護(hù)孩子的一種特殊的表達(dá)方式。

　　五、消除煩惱

　　1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當(dāng)自己的想法、做法與父母長(zhǎng)輩的愿望不一致時(shí)，你是怎么做的?

　　(讓學(xué)生充分舉手發(fā)言，教師適時(shí)點(diǎn)撥小結(jié)方法。)

　　(1)安靜聆聽(tīng)法；

　　(2)轉(zhuǎn)移注意力法；

　　(3)自我諷刺法；

　　(4)解釋說(shuō)明法。

　　……

　　2、看小品表演《亮亮在家二》

　　亮亮放學(xué)回到家里，放下書(shū)包后打開(kāi)電視機(jī)，津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片。不久，媽媽回來(lái)了，媽媽進(jìn)門就問(wèn)：“亮亮，寫(xiě)完作業(yè)了嗎?”“媽媽，看一會(huì)兒電視就去寫(xiě)，放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來(lái)，這時(shí)，爸爸也回來(lái)了，剛進(jìn)門就問(wèn)：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?”亮亮調(diào)皮地一笑：“還好，老爸，我這個(gè)兒子不會(huì)給你丟臉的�！闭f(shuō)完又繼續(xù)看電視。“亮亮，今天的日記準(zhǔn)備寫(xiě)什么內(nèi)容……”爸爸又問(wèn)了許多問(wèn)題，亮亮沒(méi)有發(fā)火，只是靜靜地聽(tīng)著……討論：亮亮是怎樣對(duì)等長(zhǎng)輩的叨嘮的?(讓學(xué)生用前面出示的方法來(lái)解答。)

　　六、幫幫你

　　※在日常生活中，面對(duì)父母長(zhǎng)輩的叨嘮，你還有什么問(wèn)題需要大家?guī)椭鷨?(讓大家把問(wèn)題寫(xiě)在紙條上，通過(guò)討論來(lái)解決。)

　　七、小結(jié)

　　父母親由于愛(ài)而叨嘮孩子，因?yàn)楦屑�，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。

　　補(bǔ)充活動(dòng)

　　開(kāi)展輔導(dǎo)兩周之后再次做社會(huì)調(diào)查，讓家長(zhǎng)談?wù)労⒆釉谶@段時(shí)間的表現(xiàn)和變化，為今后開(kāi)展輔導(dǎo)工作積累第一手資料。

　　建議

　　本課程適用于小學(xué)5、6年級(jí)以上至初中學(xué)生，在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中應(yīng)充分尊重學(xué)生，發(fā)揮他們的主動(dòng)性，避免說(shuō)理式的評(píng)價(jià)方式。讓學(xué)生在輔導(dǎo)室里以自己認(rèn)為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學(xué)生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導(dǎo)活動(dòng)在寬松愉快的氛圍中進(jìn)行。

[六年下心理健康教案]

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