多與朋友接觸 讓人更長(zhǎng)壽

加拿大麥吉爾大學(xué)的研究者通過(guò)一項(xiàng)國(guó)際性研究發(fā)現(xiàn)：融入一個(gè)關(guān)系緊密的大家庭，對(duì)一個(gè)人是否長(zhǎng)壽并不會(huì)產(chǎn)生影響，但是多與朋友接觸卻能讓人更長(zhǎng)壽。

為考察社會(huì)接觸與死亡率之間的關(guān)系，研究者選取了近100項(xiàng)相關(guān)研究，包含了17個(gè)國(guó)家的近40萬(wàn)名參與者。綜合分析結(jié)果顯示：與朋友多接觸，比只與家庭成員接觸更為有益，長(zhǎng)壽的可能性提高了約7%。研究還發(fā)現(xiàn)，家庭成員有時(shí)反而會(huì)增加個(gè)人的壓力。

在考慮了其他變量（如年齡、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況和慢性疾�。┑挠绊懼�后，研究人員發(fā)現(xiàn)，多與朋友接觸依舊對(duì)長(zhǎng)壽產(chǎn)生影響。研究者解釋：人與人的交往首先要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，如果只是與他人的簡(jiǎn)單交往，并不足以促使人們?nèi)ゲ杉{更為健康的生活方式，壽命延長(zhǎng)。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人與朋友的交往過(guò)于膚淺，仍然會(huì)感到孤獨(dú)，也就無(wú)法長(zhǎng)壽。

研究的主持人埃蘭·肖爾博士稱：這項(xiàng)研究成果表明，社會(huì)接觸頻率會(huì)對(duì)死亡率產(chǎn)生一定程度的影響，但不能過(guò)分的關(guān)注，以免適得其反。

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