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開懷大笑能止痛
笑是最好的藥�！队始覍W會學報B》雜志刊登牛津大學科學家完成的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，開懷大笑具有鎮(zhèn)痛功效。
英國頂尖進化生物學家之一，羅賓·鄧巴教授記錄了愛丁堡邊緣藝術節(jié)期間參試者觀看戲劇電視錄像時發(fā)出大笑的情況。之后，鄧巴教授測試了參試者的疼痛忍受度。測試包括：參試者對包裹在手臂上的冰袖的忍耐時間，參試者后背靠墻能堅持多久，雙膝彎曲能堅持多久等。對比研究結果發(fā)現(xiàn)，觀看喜劇片的參試者發(fā)出大笑的次數(shù)最多，疼痛忍受度也更高。對比組參試者的疼痛忍受度明顯較低。
研究人員分析指出，開懷大笑非常耗費體力，而耗費體力的活動會引發(fā)大腦自然產(chǎn)生內(nèi)啡肽(人體疼痛控制機制的“秘密化學武器”)。內(nèi)啡肽不僅具有鎮(zhèn)痛作用，而且有助于拉近人際關系。正因為如此，大笑才會在社交生活中發(fā)揮著重要作用。和朋友在一起，比自己獨處更可能捧腹大笑。
鄧巴教授表示，雖然禮貌的短促微笑讓人高興，但是微笑卻不能提高大腦欣快激素內(nèi)啡肽。只有開懷大笑才能提高大腦內(nèi)啡肽水平，發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。發(fā)自內(nèi)心的大笑涉及難以自控的急促呼吸等身體活動。(徐澄)
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