蜂蜜生姜紅茶的做法

蜂蜜是一種天然的動物分泌物質，蜂蜜含有豐富的維生素氨基酸糖類等營養(yǎng)元素，對于人體有很大的益處。其中，美容養(yǎng)顏功能也是女性關注的重要部分�？顾ダ�，健康美麗都離不開蜂蜜。同時，生姜也是殺菌的高手。兩者的結合，可以說是黃金搭檔。蜂蜜生姜紅茶也就成為了大家關注的飲品，那么今天就教大家蜂蜜生姜紅茶的做法。

生姜紅茶減肥法適合的女生：手腳容易冰涼，減肥的時候想吃甜食，經(jīng)常會感覺到餓的。

生姜紅茶蜂蜜水做法

方法/步驟

生姜紅茶減肥法適合的女生：手腳容易冰涼，減肥的時候想吃甜食，經(jīng)常會感覺到餓的。

生姜紅茶蜂蜜水做法

生姜紅茶蜂蜜水做法：將10克姜片剁成糊狀，然后用200毫升的滇紅茶水沖開，然后加入一勺蜂蜜，攪拌均勻即可。

生姜紅茶蜂蜜水做法

用的紅茶一定要是好的紅茶，如果用劣質的，甚至霉變的紅茶不但不能起到任何效果，反而對身體還要有害的，好的紅茶比如特級的馥韻金絲效果會比較好。

生姜紅茶蜂蜜水做法

泡紅茶：85度的水，（水燒開，打開蓋子放6分鐘），沖泡后4秒出湯，水溫正合適。一定要用好的紅茶效果才好，比如馥韻金絲，薯香金枝效果不錯。

生姜紅茶蜂蜜水做法

蜂蜜也要選用好的蜂蜜，市面上幾十元一斤的蜂蜜質量太差，不推薦。

生姜紅茶蜂蜜水做法

早上起來喝，飯后30分鐘喝。

生姜紅茶蜂蜜水做法

注意：

蜂蜜和生姜都不適合用開水或者沸水沖泡，這樣會削弱蜂蜜和生姜的效果哦。

不宜與蔥一起服用，體內有濕熱者或實熱體質者不建議服用。

蜂蜜生姜紅茶的做法，十分簡單，大家只要自己在家準備好必要的原材料自己工具，輕松制作出蜂蜜生姜紅茶不成問題。而且自己在家制作的紅茶不添加任何的防腐劑和其他化學物質，健康衛(wèi)生，安全放心。大家也要注意，蜂蜜生姜紅茶性情較涼，不宜過多飲用，以免傷身。

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