花膠銀耳糖水的制作

花膠我們大家還不十分的了解，但是它富含很多營(yíng)養(yǎng)成份，是一種價(jià)值極高的東西，銀耳也是一種高能量的食品，那么下面就介紹花膠銀耳糖水的制作過(guò)程。

花膠＋銀耳，雙重膠原蛋白的滋補(bǔ)，趕走眼紋，滋潤(rùn)肌膚，越喝越年輕！

花膠：是�！鞍苏洹敝�一，與燕窩、魚(yú)翅齊名，素有“海洋人參”之美譽(yù)。它含有豐富的膠原蛋白，多種維生素及鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。

有飲食行家說(shuō)，以前，老人家會(huì)留起一些花膠，留待女兒或媳婦懷孕前后食用。一般而言，懷孕4至5個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。此外，外科手術(shù)后4至5日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會(huì)愈合得好些。可見(jiàn)花膠的滋補(bǔ)效果不一般。

銀耳：富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。

看到生姜片了嗎？一定要記得加哦，否則整個(gè)湯會(huì)有腥味，很難喝的！

冰糖銀耳花膠湯的做法

花膠用剪刀剪小段

洗凈后放在清水中浸泡一天

銀耳半朵，洗凈泡好

材料全部準(zhǔn)備好了，我是后來(lái)煲的時(shí)候才想起要加生姜，因?yàn)榛�膠有些腥，所以最好放一點(diǎn)生姜一起煲

材料全部放電砂鍋，加適量清水，開(kāi)自動(dòng)檔

以上就是關(guān)于花膠和銀耳的功效，以及花膠銀耳糖水的制作過(guò)程，我們掌握了它們的功效之后，也就知道它們對(duì)什么疾病是有好處的，那么我們就可以對(duì)癥下藥，做好治療。

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