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學游泳優(yōu)秀作文

時間：2025-10-09 09:52:02 優(yōu)秀作文我要投稿

[精品]學游泳優(yōu)秀作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的學游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

[精品]學游泳優(yōu)秀作文

學游泳優(yōu)秀作文1

　　在炎炎夏日里，禪的鳴叫聲使人的心情更加的浮躁，太陽大的令人汗流浹背，把身上的汗擦干了，不一會兒，又變得滿頭大汗，“夏天是我最討厭的季節(jié)了！這么熱是發(fā)生什么事了啊?”我在心中默默的抱怨著。在暑假里，我總是無所事事，一會兒看手機，一會兒又玩電腦，過著沒意義的生活，但沒想到，在這個暑假里，我卻得要去學游泳！

　　“起來了！快點！”正呼呼大睡的我只聽媽媽迷糊的催促聲，我睡眼惺忪的起來，看了一下鬧鐘，“不是才七點十分而已嗎?”我想了一下，“繼續(xù)睡吧！八點再起床不就好了！那么早起床是要做什么?”但媽媽之后又回來了:“起來了！不要在睡了！今天要跟哥哥們一起上游泳課耶！”“蛤?游泳課?啊！對耶！今天要上游泳課！”我在一瞬間突然從床上驚醒，“慘了！今天要上游泳課耶！現(xiàn)在都幾點了！快遲到了！”我趕緊手忙腳亂的洗臉、刷牙、換衣服，總算做好了一切準備事項，可以去上課”了，“吼！你真的是一只烏龜耶！慢吞吞的！”姐姐以怒罵的口氣說道，雖然我很想反駁，但是這畢竟是我的錯，也無可奈何。之后，我們就前往游泳池，與阿姨和哥哥會合，然后去找我們的教練，教練是一個女生，身材纖細，臉上有些許的皺紋，我想應該已經(jīng)不怎么年輕了，看起來十分的資深，她就是這次要教導我的—劉教練。記得剛開始，我連下水都不敢，雖然只有十百二十公分的高度，對我來說理應是輕而易舉就能踩到地板，但是，我卻覺得游泳池像一個很大的吃人湖，只要一下去，不到五秒就會被吞進肚！但教練和藹可親的對我說:“下來吧！沒什么好怕的！一點也不恐怖喔！”我聽了，搖搖頭說:“不要！我不要！”“不可以這么任性！你知道媽媽繳了多少錢才能讓你學游泳嗎?快點下來！你看哥哥姐姐下來都不會怎樣啊！”聽了教練說的話，我覺得很有道理，只好緩緩往游泳池前進，然后下水，“噗通！”一下水，我感到身心涼快，簡直是從地獄飛向了天堂，“有很恐怖嗎?”教練問我，我搖了搖頭，露出笑容說:“沒有！很舒服呢！”在這時，媽媽、哥哥、姐姐都跑過來說:“哇！你已經(jīng)可以下水了！”“對�。　贝藭r，我轉向教練，教練對我笑了笑，我打從心底謝謝教練，都是因為教練幫我克服下水這個難關，我才能受到大家的稱贊、夸獎，于是，我心想:“我之后要好好的學游泳！因為這樣子是給教練最好的回禮了！”但我根本沒想到，接下來的難關不但不會變少，反而會漸漸的增加……

　　“好！今天要學的`是蛙式的腳喔！”教練一聲令下，我趕緊去拿浮板。我雙手抓著岸邊，教練把我的腳抬了起來，并用他的手用我的腳畫了一個大大的圓圈，“這就是蛙腳喔！我先去教姐姐！你先練習兩百下！”我點了點頭，開始埋頭苦干，“一、二、三、四、五……咦?奇怪?我到底做了幾下啊?”我在心中默默的想著沒想到在這時，教練已經(jīng)回來了，他問我:“你做了幾下?”一時不知所措的我回答:“我忘記了……”“你忘記了?”教練以憤怒的語氣責備我，“你一定是漫不經(jīng)心的做才會忘記做了多少次！再做兩百下當懲罰！給我好好的做！不要三心二意！我等等回來驗收！”我心不甘情不愿的說:“喔。”于是，已經(jīng)稍微有些疲憊的我，只好繼續(xù)練習，我邊數(shù)做了幾下，邊東張西望，看著泳池內每個人的身影都是宛若游龍，就像好多只在水中卻還能飛的龍，令我羨慕萬分，“好想要像哥哥姐姐們一樣當水中的魚兒喔！”正當我這么想時，卻在一瞬間中恍然大悟:“��！教練其實是只照午這個愿望的！所以才叫我多加練習！因為“練習為成功之母”！”領會到這一點的我馬上加強“馬”力，不停的重復同一個動作，過了五分鐘左右，教練又再度回來了，“好了嗎?可以驗收了嗎?”我自信滿滿的回答:“當然�。　敝�，我抓著浮板，出發(fā)前，我把身體收縮的像“S”的形狀，出發(fā)時，因為蹬了一下墻壁，所以出去的速度就由火箭般快速，之后我竭盡全力，游了再游，一聽見旁邊的媽媽、姐姐、哥哥的加油聲四起，便繼續(xù)努力的踢腳，終于快到另一端了，沒想到，我的腳偏偏抽筋了，大家一看見我在水中掙扎的樣子，趕緊請教練過來，教練跳下水，把我救了起來，“你還好嗎?你還好嗎?”我聽見教練模模糊糊的聲音，對他比了一個大大“OK”，大家頓時放心，之后意識清醒的我害羞跑去跟教練說:“教…練…謝謝你救了我！”教練笑了笑，輕輕的摸了我的頭說:“不會！你很棒喔！才練習一下下就可以游到對岸！繼續(xù)加油！學會了就是你的了！”最后，我秉持著“努力的練習是勝過千言萬語的”的理念，學會了蛙式及自由式。

　　“不會游，嫌溪小�！边@句話就是在比喻自己沒本事還找借口，我覺得學習游泳的過程中我就是像這樣的人，并不怎么會游泳，卻硬要夸耀自己多強、多厲害，但教練卻告訴了我不可以這樣，雖然我十分不服氣，之后大家卻都贊美我不會再過度的驕傲了，從這次的游泳中，我不僅從教練那里學了如何游泳，還學會了人生的許多大道理，可說是收獲滿滿，而我想告訴教練:“教練，謝謝你！游泳其實并不難，只要去用心做，凡事都是一樣的！”我希望有朝一日，我可以再遇到教練，并好好的說出這句話。

學游泳優(yōu)秀作文2

　　20xx年暑假，我成功地學會了游泳，從開始不敢潛水，到后來能自如地游來游去，我經(jīng)歷了一個難忘而愉快的過程。

　　看別人游泳感到很容易，等自己一下水，立刻就緊張起來，教練先教我潛水和飄浮，接著教手和腳的協(xié)調劃水，然后是憋一口氣游，最后要學會換氣游。

　　“萬事開頭難”，開始我怎么也不敢潛水，回家后媽媽拿了個臉盆接滿水讓我練習，經(jīng)過幾天的琢磨，我能潛水半分鐘了，但還是不敢松開欄桿自己漂浮，當看到周圍的`小朋友都浮起來的時候，我也鼓勵自己，暗下決心一定要成功，我深吸一口氣一頭扎進水里，先試著松開手，抓住欄桿，再松開手，再抓住欄桿，接著我離開欄桿靠著墻，試著用手摸墻浮起來，最后我終于可以不扶任何東西，很自然地撲進水中歡暢地游泳。

　　通過學游泳，我知道了，挑戰(zhàn)自己就能從容面對生活中的很多困難。

學游泳優(yōu)秀作文3

　　夏天是一個很炎熱的.季節(jié)，許多人都去游泳解暑，可是也有許多人不會游泳，比如說我就是其中之一。所以，我要去揚子江康樂中心學游泳。

　　今天早上，我爸帶我到了游泳館。一進門，只見柜臺周圍人山人海，連一只蒼蠅也飛不進去。這時我看見了王宇軒，我喊了他一聲，然后我便和他一起進去了。我們來到更衣室，換完衣服后就又一起來到了大廳，幾分鐘后我們就下了水，全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮，教練先做示范給我們看，手伸直抓住游泳池邊，然后把頭低下去憋氣，這時整個身體就會漂在水面上了。接著教練又教了我們怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距離后，手繞一個四分之一個圓，腳向前一蹬，腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后，我們練完了，教練又教我們練打水，練打水有三個注意點：腳要繃直、大腿帶動小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點后，教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下，我們一開始覺得很輕松，可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了，我們已經(jīng)打完了，這時，我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘，我們終于聽到了期盼已久的下課鈴——哨子聲，我們便開心地回家了。

　　游泳不僅好玩有趣，還能鍛煉我們的身體，真是一舉兩得��！

學游泳優(yōu)秀作文4

　　我可喜歡游泳了。每當我在電視上看見游泳高手凌空展翅，像孫悟空一樣，在半空翻了一個跟頭，一頭扎進水里，做著各種優(yōu)美的動作，我好羨慕啊。

　　今天，少體校的游泳課終于開課了。我興高采烈地來到游泳館。里面熱鬧極了，有的在熱身，有的練習基本功，還有的專業(yè)選手像一條條小魚，在水里游來游去。

　　我既興奮又緊張，認真地看著教練的講解。教練讓我們練習打水，我就像上了發(fā)條的機器人，快速地拍打著水面，一朵朵頑皮的'小水花直往我身上跳。不一會兒，教練讓我們集體水。水剛好到我們的胸口，冰冰的，涼涼的，我不由緊張起來。教練讓我們練習屏氣，我努力地把頭鉆到水里，心里數(shù)著數(shù)，才幾下就鉆出了水面。我不停地練習，慢慢地延長了屏氣時間。

　　第一次學游泳讓我明白了，只要努力，沒有翻不過去的火焰山。

學游泳優(yōu)秀作文5

　　每當經(jīng)過游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快樂的玩耍，不時發(fā)出笑聲，讓我忍不住駐足細看，也讓我想起一年級時學游泳的點點滴滴。

　　記得一年級時，我很想學會游泳，便吵著媽媽帶我去報名，之后，我不斷幻想當我學會游泳時，我就可以像魚兒一樣在水里悠游著，心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的`日子，媽媽當天特地請假送我去報到，雖然看著陌生的環(huán)境、同學和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已！當教練滔滔不絶的講解游泳技巧時，我的心早已飛到池里，對于教練的耳提面命，更是當耳方邊風。

　　聽見教練一聲令下，只見大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒。幸好教練及時趕到，要不然我的小命就要不保了。

　　好長一段時間，每當我聽到“游泳”兩個字時，就像一只驚弓之鳥，看見別人如魚得水般享受游泳的樂趣時，真是羨慕不已！幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼，但回想起當時一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次！

學游泳優(yōu)秀作文6

　　今天，我學會了游泳，這是我第一次學游泳。

　　說句真心話，我真的不喜歡學游泳，一提到要學游泳，我就感覺到害怕。我長得圓圓的，我有著圓圓的腦袋和圓圓的身子，但是我沒有胳膊和腿。我只是一只普普通通的雞蛋，為什么要讓我學游泳呢？游泳對我來說也太難了。

　　我來到了游泳場。說是游泳場，其實就是一個桌子。桌子上放著盛滿水的大水杯和一雙筷子，還有一袋鹽。小主人拿著我來到了水杯的.上方。看來今天游泳我是非學不可了，我想逃肯定是逃不掉的了。我看著身下那一杯白花花的水，我心一橫，我一頭扎進了水杯最深處。我的腦袋觸碰到了水杯的杯底，我也沒有感覺到疼，我反回身想游上去，但是我感覺渾身用不上勁。我又沉入了杯底。

　　我在杯底使勁地掙扎，可是無濟于事。我感覺我要窒息了，我憋得難受。這時，筷子兄弟把我救了上來。我大口大口地呼吸著新鮮空氣。我的心情稍微放松了一些，可是我看到小主人正在往水杯里放鹽。我心想，難道要把我腌成咸雞蛋嗎？我的心情又開始緊張了起來。只見小主人在用力地用筷子攪動水杯里的水，以便讓鹽得到充分溶解。

　　我又來到了水杯的上方。我對游泳已經(jīng)失去了信心，我眼一閉，又一頭扎進了水里。到了水里，我感覺水好像發(fā)生了一些變化。我感覺水里有一股力量在托著我。我睜開了眼睛，我晃了晃身子。我居然浮了起來。我又晃了晃身子，我在水里輕松地游了起來。

　　這是我第一次學游泳。原來這里面蘊含著有趣的科學道理——水的密度小，而鹽水的密度大，密度大了浮力就增加了。因此，我學游泳就容易多了�？茖W真的很神奇呀！

學游泳優(yōu)秀作文7

　　今天，是我學游泳的日子了，一大早我就起來了。吃完早飯，我跟媽媽騎著電瓶車，飛快地向游泳館駛去。

　　到了游泳館，我到廁所換好衣服，跟教練到里面去了。游泳池里的水清澈見底。我們做好熱身運動，就下了水。水里真涼快呀！到了水里仿佛一身的熱氣全部消失了。老師讓我們在水里吹泡泡。我吸氣再蹲到水里吐氣，但在水里時特別難受，水一直往我鼻子里鉆。讓我忍不住打噴嚏。老師又叫我們浮起來，我吸了一大口氣，把頭沉了下去不一會我的'身子就浮上來了。最后，老師叫我們比憋氣，看誰憋得久。我沉了下去，在水底下，我看見一雙雙腳都豎了起來，我贏了。我特開心。

　　游泳的時間過得真快，一節(jié)課一下就結束了，我們都還沒玩夠呢？只好明天再來好好學。我跟著媽媽依依不舍地回家了。

學游泳優(yōu)秀作文8

　　暑假，媽媽給我報了游泳班。

　　開學第一天，教練先讓我們練憋氣，把頭伸進水里，抓著欄桿，教練吹一聲就下去，再吹一聲就可以上來了。第二節(jié)課教練教我們浮，手和腳要伸直，就這樣，我們一個一個浮給教練看。第三節(jié)課，我們開始學蛙泳腿和蛙泳手，蛙泳腿分為三部：收、翻、蹬腳，我們先練蛙泳腿，過了20分鐘，我們大部分都會了，教練讓我們游，輪到我了，我手腳并用終于游到了頂。

　　我一定要好好學！

學游泳優(yōu)秀作文9

　　我的課余生活像一座七彩橋，絢麗多彩，跳舞、唱歌、畫畫、騎車、游泳……沒有一樣我不喜歡的，其中，我最喜歡的是游泳。

　　星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪學游泳。一到白沙溪，我既興奮又緊張。藍藍的溪水，清澈見底，與蔚藍色的天空互相映襯著，無與倫比！遠處，人們在水里悠然自得地游著，我真羨慕�。∮谑�，我下定決心，一定要學會游泳。

　　這時，我和小伙伴芊芊飛快地跳進了水里，撲通！撲通……水花的'世界。我的小伙伴芊芊早已經(jīng)學會了游泳，我便央求她教我，芊芊滿口答應了。她耐心地說：“其實學游泳并不難，首先要學會憋氣�！�

　　于是，我就先試著學習憋氣。我緊閉雙眼往水里鉆，哎呀，喝了好幾口水，嗆得我眼淚鼻涕一大把，這感覺可真難受，我都不想學了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地說：“檸檸，我剛開始學也是這樣的，千萬別灰心！只要你鼓起勇氣，多試幾次，就會的�！痹谲奋返墓膭钕拢矣珠_始練習了。我先臉朝下，手和腳伸直，在水上漂浮著，就這樣反復練了許多次，又嗆了幾口水，但是我會漂著了。再練習腳的動作：“收——翻——蹬——夾�！焙靡粫䞍�，我終于有一點會了，便慢悠悠地游著，心里真是無比快樂！

　　學游泳不僅能給我?guī)砜鞓罚€帶來了健康，更讓我明白了：無論學什么，都要有毅力，堅持就是勝利！

學游泳優(yōu)秀作文10

　　今天下午，我第一次去學游泳。我緊張極了，無論如何也放松不下來。

　　教練帶我們先做熱身運動。熱身運動后，我們開始學基本動作。我們學的`是蛙泳，所以我們就趴在岸上做”收、翻、蹬、并“的動作。

　　終于，在爸爸媽媽和教練的鼓勵下，我放松下來了。做得一次比一次好，我開心極了！

　　我想：任何事情只要努力，就能成功！

學游泳優(yōu)秀作文11

　　今天晚上，爸爸媽媽帶我到中央公園游泳池里學游泳。

　　剛進到游泳池，哇！這里的游泳池好大耶，水也很干凈。1米40的深度，淹不到我�？梢驗橹坝羞^嗆水的經(jīng)歷，所以現(xiàn)在還心有余悸。怎么也不敢放開手腳，總想借助泳池旁的扶手。爸爸在岸上看著焦急地說：“不用怕，只要手和腳同時動就不會沉下去的，大膽點�！蔽以嚵艘幌拢墒�，好恐怖！我只敢兩邊手伸直，一邊腳抬起，另一邊腳卻仍站在池底。爸爸媽媽不斷的在岸上鼓勵我，可望著清澈見底的池水，我不禁打了個寒顫，仍不敢。過了好一會，覺得爸爸有些生氣的樣子，我在心里告訴自己，“勇敢點，勇敢點，豁出去了！”于是我鼓足勇氣，深吸了一口氣，猛地扎進水里，手腳同時不斷的劃水，居然能游兩下了，可很快感覺身體往下沉，我撲騰著，腳想撐住地站起來，可因為有水，加上太著急了，腳下一滑，“哎喲！”我一個踉蹌，差點摔了，咕咚咕咚喝了一口水，頓時慌了神，趕緊又撲騰幾下，終于站起來了。好難喝的`水呵，嗆得我直咳嗽。

　　“對了，你這不是沒沉下去嘛！不錯不錯�！卑职謰寢屧谝慌怨膭钗�。

　　嗯？我沒死啊，剛剛“求生”欲望強烈的那秒，我麻木了，拼命地撲騰，沒想到浮上來了。

　　我雖然不算“學會”，但還是“敢學”了，我邁出了成功的第一步。Oh~yea！

學游泳優(yōu)秀作文12

　　前幾天，我們全家和我的朋友董小宇全家一起去三亞度假。那天到三亞已是下午六點左右了,我們打車去到酒店，辦理入住后放下行李，很快速的找地方吃了晚飯，然后換上泳衣，迫不及待的奔向酒店游泳池。

　　忘了告訴你，我不會游泳。但是，我的朋友董小宇游泳游得特別好。他對我說：“我來教你游泳吧！”我很高興，也很自信，因為我想像一條靈活的小魚一樣暢游在水中。董小宇教我的時候很像一個小教練，所以我就稱他為董教練。

　　董教練他先教我在水中浮起來，他讓我放松，可是我很緊張，我很害怕會被淹著。我深呼吸，漸漸的，我在水里放松了起來。我鼓起了勇氣，深吸了一口氣，把頭埋在了水里，身體開始放松，最后，我浮了起來。我在游泳池里開心的跳了起來，大喊著：“太棒了！我浮起來了！”

　　之后，董教練又教我在水中換氣。這一步比在水中浮起來更難，在換氣過程中，我喝了好幾口水，“真是太難了�！蔽掖蚱鹆送颂霉�，“不要灰心，多練幾次就會了�！倍叹毰闹业募绨蛘f，我的心中又重新燃起了希望的火苗，我心中想：加油，你行的！我又試了幾次，果然，比之前熟練多了，我又憋足了氣，撲通一聲，扎進了水里，這一次，我可以換氣三次了……慢慢的'，我信心十足，游得已經(jīng)非常熟練了，“太棒了！我會游泳了！”我開心地在水中暢游著……

　　學游泳真的挺難的，不過，我努力了，而且也成功了，謝謝董教練的耐心指導。

　　此次，三亞之行讓我看到了藍色的大海、潔白的云彩、細膩的沙灘，品嘗到了美味的海鮮，最最開心和重要的是我學會了游泳。

　　這是一次特別開心的度假。

學游泳優(yōu)秀作文13

　去年暑假，我和我的好朋友去河口賓館的游泳池學習游泳。

　　一進入大門，我們便對這里充滿了好奇。往里面走時，我心里既興奮又有一點害怕。因為我是第一次學習游泳，所以有些興奮，害怕是因為我怕水太深。。。。。。可以說我當時心里是百感交集。

　　換好了泳衣，戴好了泳帽，我們就來到了游泳池邊。看到了泛著微波的水面，我們高興地像小鴨子一樣撲通撲通的跳進了水里，頓時水花四濺。老師先讓我們在岸上練習，一會兒做蛙泳動作，一會兒做漂浮動作。老師又讓我們在水里練習憋氣。我深吸一口氣，小心翼翼地把頭浸在水里，剛一下去，我就有一種快要窒息的感覺，有點恐慌，一不小心，喝了點水。在老師的鼓勵下，我又一次的把頭浸了下去，這一次，我屏住呼吸，在心里默默的.數(shù)了三十秒，才探出頭來，這時，我仿佛是一只活潑的小青蛙。練習了一會兒憋氣，我們就開始正式地游了。老師讓我們先漂在水里，腳再往后一蹬，就能往前游了。我們挨個做，輪到我了，我非常緊張，但一想，既然學了就要學好。我一咬牙一閉眼，就像小船一樣漂在水上了，腳再往后一蹬，就聽到水在耳邊叫喊，水花在頭頂跳舞。開始我每次回家都會喝個水飽，但我越練越好，以后幾乎就沒喝過一次水。

　　我喜歡學習游泳！

學游泳優(yōu)秀作文14

　　今天老師告訴我，我被選上校級“小飛魚”了。當同學們用羨慕的眼光看著我時，我為我學會了游泳而自豪�；氐郊椅移炔患按匕堰@個好消息告訴了媽媽，媽媽也替我感到高興。

　　回想起我第一次學游泳。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到游泳池，可一看到綠幽幽的池水我就不敢下去了。在媽媽的鼓勵和教練的安慰下，我終于鼓起勇氣想去試一下。來到水里，教練耐心地教我們，他說：“學游泳，首先要學會憋氣�！闭f著給我們做了一下示范。我看了覺得挺簡單的，便照著他的樣子做起來了�？赡槃傄慌龅剿�，便馬上抬了起來。教練說：“不用害怕，再多試幾下�！蔽乙灰а溃o閉雙眼，深呼吸了一口，便一頭扎進水里，這一次競憋了一分鐘。教練游過來笑瞇瞇地說：“不錯，就這樣繼續(xù)練�！苯�(jīng)過這一次的練習，我不再害怕水了，而且后來憋著憋著身體居然還浮了起來。

　　記得有一次教練給我們矯正姿勢，看著教練在岸上做動作時我們都哈哈大笑�？梢坏剿铮覀兊膭幼饔肿兊梦寤ò碎T了：有的手臂和腿不一致、有的不會換氣、還有的`腳在水里亂蹬。

　　現(xiàn)在的我能靜靜地躺在水面上十幾分鐘了；能在水里翻跟頭、“絞麻花”了；還能像一條小黑魚一樣敏捷地在水里穿行。

　　每當我在學�？吹健靶★w魚”照片時，就從心底感激我們的教練，是他讓我學會了一項生存的本領。