健康教育主題班會
上學(xué)的時候，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動活潑的形式之中。你都參加過什么類型的主題班會？下面是小編收集整理的健康教育主題班會，希望能夠幫助到大家。
健康教育主題班會1
活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，透過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準(zhǔn)備：
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;
2、會前要求每個同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應(yīng)的話題組，組織好發(fā)言材料;
3、班會活動前由值周班長負(fù)責(zé)布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢?/p>
于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。
主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話，要實(shí)話實(shí)說。下面的時間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長提出話題，群眾討論，組長代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個人都要求獨(dú)占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感�？梢�，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。
日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠(yuǎn)我，背叛我?其實(shí)，這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛，很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點(diǎn)距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西，太遠(yuǎn)了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因?yàn)樗o人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日常活動持續(xù)一些獨(dú)立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依靠性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，就應(yīng)辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán)，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對此，我們務(wù)必牢記這樣的原則，即應(yīng)對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對，怎樣去處理
話題小結(jié)：中學(xué)時代是打基礎(chǔ)時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測的.，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會如何尊重異性，學(xué)會與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學(xué)們，這次活動組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個心理問題“談話十分切中，道理也說得很對。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個事實(shí)：中學(xué)時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候，這一時期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
健康教育主題班會2
一、活動目的：
通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。（出示檢測題）
二、活動過程：
�。ㄒ唬�、檢測題：
請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
�。�1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決
�。�2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓
�。�3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎？
A、能 B、有時能 C、不能
�。�4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加 C不愿意參加
�。�5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去公園游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學(xué)雷鋒”活動 B、和家人一起去公園
�。�6）、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�？
A、經(jīng)常做 B、有時做 C、沒做過
�。�7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
A、能做到 B、有時能做到 C、做不到
�。�8）、你能主動撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎？
A、一定能 B、有時能 C、不能
�。ǘ�、評價(jià)
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
�。ㄈ⒊鍪尽缎W(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
小學(xué)生的.心理健康標(biāo)準(zhǔn)
（1）具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；
�。�2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
�。ㄋ模� 師總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
（五）、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》
健康教育主題班會3
各班：
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生關(guān)注心理健康、掌握自我調(diào)適的意識與能力，營造良好的班級人際關(guān)系氛圍，推動心理知識的普及，經(jīng)研究決定開展以“心理健康教育”為主題的班級心理健康教育主題班會活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動內(nèi)容和時間安排
1.每個班級圍繞心理健康教育開展一次主題班會活動。
2.活動安排在3月22日。
二、活動的組織實(shí)施
1.各班從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，備好課。
2.活動由各班班委在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下組織實(shí)施，負(fù)責(zé)活動實(shí)施的`具體。
三、活動要求
1.高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。開展主題班會活動是今年開展心理健康教育工作的重要內(nèi)容之一，是普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的重要載體。各班主任要把班級心理健康教育活動作為班集體建設(shè)的重要內(nèi)容，加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)力度，認(rèn)真組織實(shí)施。
2.著力提高活動的針對性和實(shí)效性。精心設(shè)計(jì)活動主題，提高活動的針對性；要在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上開展主題班會活動，確�；顒尤〉脤�(shí)效。
3.各班在活動結(jié)束后，上交備課和學(xué)生心得。
健康教育主題班會4
一、班會主題：
“敞開心扉擁抱快樂”
二、主題班會背景：
為更好地深入推動大學(xué)生心理健康教育，在大學(xué)生群體中普及心理健康知識，引導(dǎo)大學(xué)生積極主動地關(guān)注自身心理健康，促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展，5月25日，11級新聞班召開“敞開心壞擁抱快樂”主題班會。
5月25日，是中國國家大學(xué)生心理健康日，“5.25”是“我愛我”的諧音，意在表達(dá)“愛自己才能更好地愛他人”。今年大學(xué)生心理健康日的主題是“尋找我，擁抱我”，心理委員讓大家自由討論一下在日常的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何面對心理困擾，對他人敞開心懷。
�。�1）了解自我，接納自我。
（2）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。
�。�3）遇見挫折困難，對他人尋求幫助。
�。�4）與大家商討如何解決，而不是自怨自艾。
�。�5）接受他人，善于人處。讓快樂走進(jìn)來。
最后，由班長對此次班會的結(jié)束發(fā)言：
希望今天的班會無論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育，尤其是怎樣學(xué)會與他人溝通，消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對同學(xué)們有所幫助，在今后的學(xué)習(xí)生活中排解壓力、擁抱快樂。
六、班會總結(jié)：
通過本次班會活動，與會學(xué)生對自己進(jìn)行了全面的審視，了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向，從而對以后的學(xué)習(xí)和生活起了積極指導(dǎo)作用。這次活動在學(xué)生中得到良好的.反響，他們紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)生活中多學(xué)習(xí)心理健康的知識，全面提高個人綜合素質(zhì)。這次活動的主題是“敞開心懷擁抱快樂”，不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了一次心靈之旅，同時也學(xué)會了如何面對問題，解決問題的思維方式，合理的釋放自己的壓力，能在活動中引導(dǎo)同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時，讓大家懂得不僅身體健康重要，心理健康也很重要。
健康教育主題班會5
我校心理健康活動在全校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，廣闊師生的積極參與下，于x月15日圓滿結(jié)束�，F(xiàn)活動總結(jié)如下
本次心理健康教育月活動以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為口號，講座上老師對同學(xué)們進(jìn)行心理健康知識的宣傳和教育，有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。通過開展心理健康為內(nèi)容的主題活動，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和開展，老師為學(xué)生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學(xué)們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學(xué)習(xí)帶來的壓力。一張張?zhí)顫M心靈話語的心理健康小報(bào)畫出了孩子們成長的快樂；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長搭建了網(wǎng)上家長心理培訓(xùn)，讓家長在的.“陽關(guān)心靈小屋”里學(xué)會關(guān)注自己孩子的心理健康。最后同學(xué)們一起欣賞了心理健康影片阿甘正傳，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學(xué)到了老實(shí)、守信、勇敢、真誠。
本次心理健康教育月活動圍繞的各項(xiàng)工作，有組織、有針對性地開展心理健康教育活動，從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和開展，豐富廣闊同學(xué)的課余文化生活，建設(shè)文明積極的校園文化，為我校良好校風(fēng)的形成作奉獻(xiàn)。
健康教育主題班會6
隨著國家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會節(jié)奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)，心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合所帶班級的特點(diǎn)，召開了心理健康教育主題班會。
一、班會主題：
“防微杜漸，維護(hù)心理健康�！�
二、班會時間：
20xx年x月20號
三、參會人員：
13級國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科班全體同學(xué)，輔導(dǎo)員。
四、班會內(nèi)容：
1、輔導(dǎo)員首先介紹了當(dāng)今社會的.時代背景。當(dāng)今社會迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會都要快。在這樣的社會背景下，人們?yōu)榱松睿眢w和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，存在著諸多的不適應(yīng)。如果存在著心理方面的困惑，一定要找同學(xué)，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢中心的專業(yè)老師進(jìn)行咨詢。心理咨詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。
2、請國本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學(xué)生可以咨詢的途徑。
3、請國本2班的心理委員介紹我院的班級心理委員制度。包括心理委員的設(shè)置，職責(zé)，工作機(jī)制，接收培訓(xùn)等情況。
4、觀看心理健康相關(guān)視頻。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。心理健康關(guān)系你我他，心理健康教育主題班會很有必要。但關(guān)靠一個班會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。班級所有的同學(xué)都要負(fù)起責(zé)任來，為著自己和同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
健康教育主題班會7
活動目的：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭�，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
活動準(zhǔn)備:
1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)
2、小花54朵。
活動過程：
(一)快樂的花兒
A：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的'桌上也有一朵這樣的花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(多媒體出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨�?難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
B：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒，手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我
們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。
B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?”——魯迅同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答
A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記
B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事
C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做
D、求助法:找人傾訴,尋找辦法
名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A：故事1，前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事，有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B：故事2，挫折中成才的故事張海迪—腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲
老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。
健康教育主題班會8
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，小學(xué)生心理健康問題日益突出。為了更好地關(guān)注和改善小學(xué)生的心理狀態(tài)，開展一系列有針對性的活動是十分必要的。今天，我們將為大家介紹一種有效的小學(xué)心理健康教育主題班會活動方案，幫助學(xué)生們更好地了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理抗壓能力。
活動準(zhǔn)備
在開展主題班會活動之前，需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們可以確定一個具有針對性的主題，例如“我的情緒世界”、“快樂學(xué)習(xí)，快樂生活”等等。然后，制定活動的詳細(xì)方案，包括活動形式、時間安排、教學(xué)資源等。接下來，準(zhǔn)備相關(guān)的教具、圖片、視頻等輔助材料，以及小學(xué)生心理健康教育讀物。這些都是活動開展過程中所需的重要物品。
活動內(nèi)容
1. 情緒的認(rèn)知與表達(dá)
讓學(xué)生們認(rèn)識各種情緒，激發(fā)他們表達(dá)情感的能力�？梢酝ㄟ^圖片、視頻、故事等形式讓學(xué)生們感受到不同情緒的特點(diǎn)，并引導(dǎo)他們學(xué)會用適當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情感。同時，可以組織一些小組活動，讓學(xué)生們在合作中學(xué)會傾聽他人的情感。
2. 壓力管理與放松技巧
小學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)和生活壓力逐漸增大，因此教育他們學(xué)會有效地管理壓力和尋找放松的方法非常重要。可以組織一些放松訓(xùn)練，例如放松音樂欣賞、簡單的瑜伽體驗(yàn)等，幫助學(xué)生們調(diào)整情緒、舒緩壓力。同時，可以讓學(xué)生們分享自己的壓力體驗(yàn)和應(yīng)對方法，互相學(xué)習(xí)和支持。
3. 自尊與自信的培養(yǎng)
小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心的關(guān)鍵時期�？梢酝ㄟ^開展一些游戲和角色扮演活動，鼓勵學(xué)生們展示自己的才華和能力，增強(qiáng)他們的自信心。同時，可以引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會欣賞和肯定他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。
4. 心理健康教育知識的傳授
為了幫助學(xué)生更全面地了解心理健康知識，可以組織一些講座和討論活動。邀請專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學(xué)生們講解相關(guān)知識，解答他們的疑問。同時，可以通過小組討論的方式，讓學(xué)生們主動參與，加深對知識的理解和記憶。
活動總結(jié)
通過以上的活動方案，我們可以更好地關(guān)注和培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康。這些活動不僅可以幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識自己的`情緒和需求，還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應(yīng)對壓力的能力。同時，這些活動也能夠促進(jìn)師生之間的良好關(guān)系，營造積極向上的班級氛圍。
因此，我們應(yīng)該充分重視小學(xué)心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和普及，為學(xué)生們創(chuàng)造一個良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎(chǔ)上，學(xué)生們才能更好地學(xué)習(xí)和成長，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
健康教育主題班會9
活動時間：20xx年xx月xx日班會課
活動背景：
初中階段正值一個人身心迅速發(fā)展的黃金階段。初中生有成功的喜悅，也有失敗的苦楚；有友愛的溫馨，也有誤解的痛苦；有追求的充實(shí)，也有挫折的迷茫。這些客觀事實(shí)反映在他們的生活中，愉快的體驗(yàn)往往給他們帶來生活的信心、前進(jìn)的動力，而不愉快的體驗(yàn)會使他們沮喪或煩躁，日積月累則會導(dǎo)致心理障礙，甚至引起嚴(yán)重的心理疾病。對上海市中小學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的學(xué)生心理異常，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理問題的發(fā)生率高于非重點(diǎn)中學(xué)。這是因?yàn)橹攸c(diǎn)初中學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。
活動目的：
�。�1）學(xué)生了解健康的真正含義―――身體健康，心里健康
�。�2）如何使自己更健康―――――合理飲食，增強(qiáng)抗挫折能力，學(xué)會與人溝通。
活動形式：講故事，討論。
主持人：班干部
參與人：全班同學(xué)
活動過程：
一、 主持人開場白，提出健康的`定義和標(biāo)準(zhǔn)
二、以健康為話題各小組進(jìn)行討論
三、 組織學(xué)生填寫健康調(diào)查表
四、各小組自由發(fā)言總結(jié)如何保持健康，尤其是初中學(xué)生的健康。
總結(jié)：要想成為一個真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)我們的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。 我們不僅要保持身體的健康，還更應(yīng)該注重心理的健康。
活動資料（附）：
我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面，而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面，至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面。
21世紀(jì)是步入健康生命科學(xué)的時代，隨著工業(yè)化、城市化、機(jī)械化的進(jìn)步程度加快，人類的運(yùn)動越來越少，大自然的生態(tài)平衡不斷遭到破壞，環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，現(xiàn)代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴(yán)重缺氧，對現(xiàn)代人健康狀況初步分析為：75%的人屬于半健康，20%的人屬于健康，5%的人屬于真正的病人
挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財(cái)富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。
毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人，但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。
健康教育主題班會10
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動目的：
1、這次活動，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。
2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。
3、讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來。
三、過程與方法
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上活動的目地。
四、課前準(zhǔn)備
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：
“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六、活動過程
（一）學(xué)生自背班訓(xùn)：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。
�。ǘ┐蜷_心窗說說心里話：
時間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又帶著各自的理想，來到學(xué)校追求知識。這段時間以來，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！
不同，我們一定有深刻的體會吧，現(xiàn)在大家來交流一下好不好？聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭？有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會影響著你們在六年級的學(xué)習(xí)，它會是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點(diǎn)：
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。
（三）講故事，明道理。
大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什么道理？（略）人與人之間只有很小的`差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。
1、大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
2、林肯的失敗、成功史：（堅(jiān)定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)、更有意志力，才會贏來成功。）
健康教育主題班會11
一、活動背景
為了響應(yīng)學(xué)校的號召，提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，我們決定在校各班舉行一次主題班會。
二、活動目的
我們的活動目的是為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)對心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識。我們希望引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
三、活動主題：
讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始
四、活動時間：
20xx年x月x日
五、活動對象：
大專班級的`一年級和二年級同學(xué)
六、活動地點(diǎn)：
各個班級的教室
七、承辦單位：
學(xué)院心理健康教育中心
八、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備工作
1、下載一段心理訪談視頻。
2、收集話題，準(zhǔn)備要討論的問題。
3、制作和打印調(diào)查問卷。
4、準(zhǔn)備1至2個趣味小游戲。
5、下載幾首勵志音樂。
6、邀請李席培老師、王風(fēng)老師和陳豪老師參加。
7、各班選出自愿或私下指定的同學(xué)來朗誦和演唱。
8、通知班會時間。
9、由各班班主任擔(dān)任本次班會的主持人。
10、借用相機(jī)并通知校廣播站負(fù)責(zé)拍照。
11、擬定班會新聞稿。
�。ǘ┗顒恿鞒�
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程。
2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來（見附件）。
3、觀看一段心理健康訪談視頻。
4、請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章（朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子）。
5、請一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲（歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備）。
6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個小組（按座位劃分為四塊，即四個組），進(jìn)行話題討論（見附件）。
7、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果（在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷）。
8、填寫調(diào)查問卷（大學(xué)生心理健康測量表）并上交（8分鐘，在此期間播放勵志音樂）。
9、進(jìn)行趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。
10、班長上臺講一些有關(guān)心理健康方面的知識（稿子由各班班長自行準(zhǔn)備）。
健康教育主題班會12
心理健康教育-《與快樂同在》主題班會
一、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動時間：XX年10月4日活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的.社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的亊。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：。她覺得特別傷心。小藝這樣想：。她覺得還可以。小藝這樣想：她覺得很快樂了。
健康教育主題班會13
一、設(shè)計(jì)理念：
現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校對教師都提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，也要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力，保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
二、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，學(xué)會換個角度看問題，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準(zhǔn)備：
1、將全班同學(xué)分成若干個小組。
2、請每個同學(xué)把自己學(xué)習(xí)、生活中最大的煩惱寫到一張形紙條上，備用。
四、活動過程：
(一)游戲?qū)�，感受挫�?/p>
1、同學(xué)們，今天上課之前我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎?
2、挑選班級兩名“大力士”進(jìn)行比賽。每名同學(xué)選擇自己支持的比賽選手，比賽結(jié)束后請失敗的同學(xué)和支持者用一個詞語表達(dá)自己的心情。
3、雖然剛才我們只是在玩一個游戲，可能失敗的同學(xué)還是會覺得有點(diǎn)難過。生活中就是這樣，雖然我們都希望夢想成真、一帆風(fēng)順，可是結(jié)果卻常常事與愿違，遇到挫折。板書挫折我們會傷心會難過，貼哭臉，這是很正常的反應(yīng)。下面我們一起來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時有怎樣的表現(xiàn)?板書?(播放一班與二班球賽微課程視頻)
(二)戰(zhàn)勝挫折與困難
1、討論：同學(xué)們你們是不是有過類似的經(jīng)歷，你們認(rèn)為這樣正常嗎?讓我們一起來思考。首先老師想問一下如果是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的反應(yīng)嗎?如果是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢?讓我們來看看二班同學(xué)的老師是教育他們的?再看視頻。
2、其實(shí)這些道理我們都知道，可是說起來容易做起來難。在我們的身邊許多孩子面對挫折都手足無措。一名小學(xué)生競選大隊(duì)長落選了，結(jié)果竟然拒絕上學(xué)。接下來請同學(xué)們和老師一起來看一則相關(guān)的新聞報(bào)道。(為了考查同學(xué)們應(yīng)對挫折的能力，記者在長沙一所小學(xué)做了一個實(shí)驗(yàn)，挑了幾名成績優(yōu)異在學(xué)校擔(dān)任大隊(duì)委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務(wù)，看看孩子們面對這種突如其來的狀況有什么反應(yīng)。)
3、播放視頻
4、看完視頻老師想請同學(xué)們?yōu)檫@兩位同學(xué)送上一個詞語，你想送哪個詞語呢?相機(jī)板書：堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂觀
5、生活中遇到挫折時難免會有一時的傷心難過，但是我們不要害怕，要堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂觀地去面對它�；▋褐挥薪�(jīng)過風(fēng)雨的洗禮才能綻放得更加燦爛，沒有失敗的人生絕不是完美的人生!陳龍?jiān)谝皇赘枥锸沁@樣唱的：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功!接下來我們再來看看奧運(yùn)冠軍劉翔是如何面對現(xiàn)實(shí)，化挫折為動力，在挫折中成長的�？匆曨l。
6、如果劉翔就站在我們的講臺上，你想對劉翔說些什么?
7、換個角度看人生
�、俅煺鄄⒉豢膳�，可怕的是我們不能正確地面對挫折，那么我們怎樣做才能戰(zhàn)勝挫折呢?請跟著老師一起到故事里來尋找答案吧!
�、谡n件分別出示兩個故事，比較閱讀。
從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁說：“哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣呀!”天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發(fā)愁說：“哎!看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。
鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子布鞋特別暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，也對!從此以后，老奶奶就不再發(fā)愁了。整天樂呵呵的。
一個小女孩趴在自己臥室的窗臺上，她看見鄰居正在埋葬一條小狗。這條小狗很可愛�？吹叫」纺敲纯蓱z，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個房間，打開另一扇窗。從這個窗口望去，那是一個陽光燦爛、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情頓時開朗起起來。老人托了托孫子的下巴說：“孩子，你開錯了窗�！�
�、弁瑢W(xué)們，看了這兩個故事，你找到答案了嗎?
④老師小結(jié)：這個故事告訴我們想事情有時候換一個角度就會大不一樣。遇到挫折時我們一定要學(xué)會變通。人生的確如此，當(dāng)挫折不可避免時，我們換一個角度也許就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關(guān)上一扇門的同時又為我們打開了另一扇窗戶。我們要以一種積極、樂觀的態(tài)度去看這個世界。
8、勇敢面對挫折，戰(zhàn)勝困難
現(xiàn)在老師這里還有一個故事，就是沒有結(jié)局，同學(xué)們，我們一起來續(xù)寫故事好嗎?
情景設(shè)置：兩只小兔在森林里快樂的玩耍，一不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。
小白兔想：“完了!完了!離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉!上天真是太狠心了，怎么能讓我小小年紀(jì)就被困在這里呢?我甚至還沒有到山外邊去看一看外面的世界呢!”
小灰兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“這是上帝對我的考驗(yàn)!我是一只勇敢的兔子，我一定能夠跳出去。”它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
看著小灰兔的舉動，小白兔說：“朋友，你還是別白費(fèi)力氣了，看來我們是沒有希望了，只能祈求老天爺?shù)谋Ｓ恿?”
同學(xué)們，你能幫助幫幫這兩只小兔子嗎?指名回答。
9、老師小結(jié)：非常感謝同學(xué)們幫助小白兔鼓起勇氣和小灰兔一起勇敢面對挫折，戰(zhàn)勝困難，走出了絕境。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，不要灰心沮喪，要冷靜地開動腦筋，想出解決困難的辦法，在挫折中不斷成長。
(三)我的煩惱我解決
1、拿出各自的煩惱紙條。課前老師請我們班同學(xué)寫下自己的煩惱，現(xiàn)在我們要自己來給自己解決煩惱，你們能做到嗎?
2、小組交流自己解決煩惱的方案，可以為同學(xué)提出更好的解決方案。如果有同學(xué)不能解決自己的煩惱時，大家一起商討解決。
3、經(jīng)驗(yàn)交流會：每組推薦一個最佳解決方案全班交流。鼓勵學(xué)生們演一演。
4、解決了煩惱，讓我們一起在自己的煩惱紙條背面畫上一張笑臉，老師在三個詞語下面畫笑臉也希望同學(xué)們以后在學(xué)習(xí)上在生活中遇到困難和挫折時能夠笑著去面對。
5、此時你最想對自己對同學(xué)對老師說什么呢?
(四)、總結(jié)
1、播放音樂——《隱形的翅膀》，老師總結(jié)：每個人的一生都會遇到或大或小的挫折，如何在逆境中、挫折中鍛煉成長，是很重要的事情;挫折與人生相伴，而我們該如何去面對呢?其實(shí)每個人的內(nèi)心深處都有一雙隱形的翅膀，貼課題隱形的翅膀這翅膀是堅(jiān)定的信念，是堅(jiān)實(shí)的行動，是果敢的毅力，是燦爛的笑容，只要展開這隱形的翅膀，就能夠在夢想的天空自由的翱翔。只是在成長的過程中、在磨練的過程中我們的`翅膀退化了，迷失了。我們所要做的就是自信、堅(jiān)強(qiáng)地去找回它，讓它帶著我們走向理想的天堂。
讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸!
2、齊唱《隱形的翅膀》
3、推薦觀看電影《隱形的翅膀》。
最后我想向同學(xué)們推薦電影《隱形的翅膀》，它是由導(dǎo)演馮振志根據(jù)雙臂殘疾的女學(xué)生志華的真實(shí)故事自編自導(dǎo)，30多位來自全國各地的殘疾游泳運(yùn)動員參與了拍攝。這部電影在國內(nèi)外獲得了十二項(xiàng)大獎：
1)20xx年獲得第17屆金雞百花電影節(jié)優(yōu)秀故事片獎、雷慶瑤獲得新人獎。
2)第12屆中國電影華表獎優(yōu)秀少兒童牛影片獎、優(yōu)秀少兒女演員獎。
3)第15屆印度國際兒童電影節(jié)金象獎、最佳兒童演員銀象獎。
4)20xx年獲“第14屆x國際家庭電影節(jié)”最高榮譽(yù)獎--精神獎。
5)20xx美國中美電影節(jié)金天使獎。
6)20xx年河內(nèi)國際體育影視節(jié)體育故事片銀獎。
7)20xx年獲第三屆武漢大學(xué)生電影節(jié)最受大學(xué)生喜愛影片獎。
8)20xx年度中宣部“五個一工程獎”。
9)20xx年度北京市文學(xué)藝術(shù)獎。
主演雷慶瑤說過的最讓我感動的一段話：我覺得每天的生活對我來說是非常美好的事情，在我的心里面沒有讓我感覺到難過和痛苦的事情，每一天都是最美好，每一天以最健康最積極最好的一個心情去面對。笑是發(fā)自內(nèi)心的，笑容也是需要練習(xí)的，不是說一直不會遇到困難，在我小的時候，我經(jīng)歷過很痛苦的事情，經(jīng)歷過很大的災(zāi)難，那段時間笑得很少，因?yàn)槲乙媚_代替手做很多很辛苦的事情，那時候笑得比較少，可能流眼淚比較多。人要經(jīng)過一些事情，受過很多挫折和打擊，才會體會到生活的快樂和每個人存在的意義，才會真正笑，而不只是表面的皮笑肉不笑。
健康教育主題班會14
“心理健康教育”主題班會
課題：男女兩性的智力特點(diǎn)
【教學(xué)目的】引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因
【教學(xué)過程】
活動一：學(xué)生以自身的實(shí)際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。
活動二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。
總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。
活動三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:
1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗(yàn)內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的.方式，從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因：男性染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
活動四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五：講故事（教師激勵學(xué)生，個人努力的沒有性別差異�。�
健康教育主題班會15
一、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動時間：
10月4日活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的'事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的亊。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従臃挤颊f：“太難看了！”小藝這樣想：。她覺得特別傷心。小藝這樣想：。她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。
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