[合集]個人研修計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編收集整理的個人研修計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

個人研修計劃1

　　新的一年即將開始，作為一名英語教師，對今年的英語教學(xué)研修計劃如下：

　　(一)不斷學(xué)習(xí)理論知識，努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

　　1、加強(qiáng)教育知識和理論學(xué)習(xí)，努力提升自身素養(yǎng)。具體做法是，認(rèn)真閱讀并研究《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》，《中小學(xué)教師職業(yè)道德》等相關(guān)教育教學(xué)理論書籍。讓自己獲得最新的教育教學(xué)新理論，新理念，新方法，并應(yīng)用這些來服務(wù)和提高自己的教育教學(xué)水平。

　　2、充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺和學(xué)校提供的各種書籍，拓展教學(xué)資源。一方面及時了解最新的教育教學(xué)動態(tài)，搜索教學(xué)素材，更新教學(xué)理念;另一方面我還將認(rèn)真書寫教自學(xué)筆記、讀書筆記、教學(xué)思等。

　　3、我要積極參加教研科研活動，開闊視野，真正實現(xiàn)在做中學(xué)、在學(xué)中做，推動教育理論素養(yǎng)的`提升。

　　(二)努力改善課堂教學(xué)方法，讓學(xué)生在樂中學(xué)。

　　1、我將積極向同行請教學(xué)習(xí)，積極參加校內(nèi)校外的教研活動，在實踐中不斷提高自己的教學(xué)能力。

　　2、我將努力做到以實踐活動為載體，深入開展校本課題研究。與組內(nèi)教師互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實效。立足學(xué)校實際，以研促教。積極主動地定期進(jìn)行研究課教學(xué)，主動邀請領(lǐng)導(dǎo)與同行聽課評課。在實踐中提高自己的教學(xué)能力，在總結(jié)和思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

　　3、努力做到多思考，多思。思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材;思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的;思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的思與積累，豐富、完善自己的課堂，限度的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性。

　　(三)按照學(xué)校要求勤于動筆，記載教學(xué)工作案例等

　　1、我將認(rèn)真寫教學(xué)敘事，記載讀書感悟、教育和教學(xué)思。

　　2、努力做到積極撰寫教育、教學(xué)論文。

　　3、積極參加繼續(xù)教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，及時撰寫學(xué)習(xí)心得，發(fā)表網(wǎng)絡(luò)日志，完成該完成的作業(yè)。

　　總之，我將努力做到：

　　1、使學(xué)生獲得成就感。

　　2、努力加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。

個人研修計劃2

　　從踏上教師崗位的那一天開始，我就一直工作在教育教學(xué)的第一線，我立足本職工作，教書育人，為人師表，做到敬業(yè)愛業(yè)，積極參與教研教改，改革課堂教學(xué)，關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，自己的良好言行潛移默化的影響學(xué)生，努力成為學(xué)生成長的引導(dǎo)者。

　　一、個人分析：

　　（一）優(yōu)勢：

　　1、善于捕捉課堂學(xué)生的變化，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，同時不斷激勵學(xué)生的自信。

　　2、熟練運(yùn)用信息技術(shù)，促進(jìn)教學(xué)過程的流暢。同時可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，達(dá)到信息的重組和優(yōu)化。

　�。ǘ�）不足：

　　1、語文教師專業(yè)素養(yǎng)不夠。

　　2、在面向每一個學(xué)生方面做得不夠，在教學(xué)中沒有兼顧到所有學(xué)生的積極性。

　　二、目標(biāo)及措施：

　�。ㄒ唬┌l(fā)展目標(biāo)：

　　樹立終身學(xué)習(xí)的思想，多讀書、不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論、緊跟教育發(fā)展的新形勢，用先進(jìn)的思想和理念武裝自己，做思想型教師，積極學(xué)習(xí)關(guān)于本專業(yè)的教學(xué)理論知識，并能運(yùn)用在自己的教學(xué)中，及時進(jìn)行反思及重構(gòu)。多讀多思，堅持寫教學(xué)隨筆，提高自己的理論層次。

　　1、多讀書，提升自己的生命質(zhì)量，做一個高雅的人。

　　讀書是一種至關(guān)重要的途徑，所以我在本學(xué)期要堅持讀有關(guān)教育的書籍。同時，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊(yùn)的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命，讓”學(xué)習(xí)與思考”真正成為自己的一個習(xí)慣。

　　2、虛心請教，取人之長，補(bǔ)己之短。

　　要積極向同事們學(xué)習(xí)，多走進(jìn)同教研組教師和優(yōu)秀教師的課堂，多向大家學(xué)習(xí)。積極參加每周的教研，就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。

　　3、加強(qiáng)教育教學(xué)專業(yè)知識與技能的研究，做創(chuàng)新型的教師。

　　在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中對教材要認(rèn)真分析，認(rèn)真設(shè)計每一節(jié)課，并及時對每節(jié)課進(jìn)行反思，認(rèn)真分析課堂和班級管理中出現(xiàn)的問題，并及時做好反思記錄，爭取一學(xué)期下來能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。

　　4、堅持教學(xué)相長，在師生交往中發(fā)展自己。

　　遵循”以人為本”的管理原則，增強(qiáng)自己的管理能力。在教育教學(xué)工作中，真正為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)，不要讓孩子在成長的過程中因為遇到了你而留下任何遺憾。

　　三、具體措施：

　　1、教研、科研

　　以科研培訓(xùn)為先導(dǎo)，以校本培訓(xùn)為主體，以教研培訓(xùn)為輔助，抓住”問題即課題”，在教學(xué)中留心積累、思考，積極撰寫教育科研論文，積極參加學(xué)校教科研課題的開發(fā)與實踐，成為具有較強(qiáng)科研能力的教師，確立自己的研究課題，力爭在三年內(nèi)形成一定的科研成果。

　　2、教育教學(xué)

　　樹立依法執(zhí)教的理念，全面貫徹教育方針，實施素質(zhì)教育，轉(zhuǎn)變教育觀念，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。努力學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論知識，參加各種培訓(xùn)及研討活動，積極投身于課程改革的探索與實踐，提升業(yè)務(wù)水平；勇于創(chuàng)新，能夠靈活自如地處理教材，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。緊跟教育發(fā)展的形勢，掌握教育發(fā)展的動向，及時更新教育觀念。帶領(lǐng)學(xué)生多讀書，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合作能力，使課堂教學(xué)煥發(fā)生命活力，使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，形成濃厚的讀書氛圍。提高課堂教學(xué)效益，提高教學(xué)質(zhì)量，多參加外出學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，緊跟課改的動向，學(xué)習(xí)優(yōu)秀同行的.經(jīng)驗。盡量把每一節(jié)課都當(dāng)作公開課，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心上課，注意總結(jié)反思。積極投身于課程改革的探索與實踐，提升業(yè)務(wù)水平；勇于創(chuàng)新，靈活自如地處理教材，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。繼續(xù)和學(xué)生一起多讀書，使讀書真正成為生活的一部分。

　　3、勤于反思

　　自我反思是提高業(yè)務(wù)水平的重要途徑，對自己的教學(xué)行為、學(xué)生的活動方式、教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇……及時進(jìn)行反思、總結(jié)、改進(jìn)，從“經(jīng)驗型”的教師向“科研型”的教師轉(zhuǎn)型。不斷進(jìn)行師德自查，反省自己的行為，規(guī)范自己的言行，做到身正為師，學(xué)高為范。在自己的教學(xué)過程中，時刻做到三個反思：教學(xué)前反思，從培養(yǎng)學(xué)生實踐能力著手，拓展教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)過程；教學(xué)中反思，及時自動地在行動中反思，培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控地習(xí)慣；教學(xué)后反思，隨時審視，隨時修正，形成自己的教學(xué)個性。

　　4、大膽實踐

　　努力探索、大膽實踐，用新的教學(xué)藝術(shù)充實課堂教學(xué)。在自己的課堂教學(xué)中，努力營造尊重、贊賞、寬容的師生關(guān)系，加強(qiáng)師生的對話交流，力爭完成從教學(xué)的“主角”轉(zhuǎn)向”平等中的首席”、從傳統(tǒng)的知識傳授者向現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者的轉(zhuǎn)變。厚積薄發(fā)、開拓創(chuàng)新，做教育教學(xué)的研究者。積極參加各類的教育教學(xué)活動，提高自己的理論水平，不斷的磨練自己，在挫折中不斷的成長完善，結(jié)合教學(xué)實踐實現(xiàn)創(chuàng)新和開拓，實現(xiàn)“模式化”向“個性化”的轉(zhuǎn)變。整合資源、為我所用，在課堂教學(xué)方面形成自己的特色。充分利用發(fā)達(dá)的資訊和媒體手段，觀摩名家教學(xué)，撰寫讀書筆記、教學(xué)反思，在課堂教學(xué)中利用電教多媒體手段立體展示教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，創(chuàng)設(shè)情景，授予學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的技巧，營造氛圍，培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

　　5、及時總結(jié)

　　定期對自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)，通過及時總結(jié)，有所沉淀，不斷為今后的工作積累寶貴的經(jīng)驗。

個人研修計劃3

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。

　　2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進(jìn)行教育實踐。

　　3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。

　　4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實際能力。

　　5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識，提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平，能對計算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù)，會熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理，素材加工，課件修改、制作，網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　(一)豐富教育教學(xué)理論

　　閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實踐》、《教學(xué)理論：課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。

　　(二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力

　　繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如：photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí)；用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁；音頻視頻處理軟件的`使用編輯；計算機(jī)的保養(yǎng)與維修等。

　　(三)繼續(xù)加強(qiáng)個人師德的修養(yǎng)，學(xué)習(xí)先進(jìn)個人的事跡

　　三、學(xué)習(xí)措施

　　1、利用課余時間堅持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，做到定時、定內(nèi)容，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報道。充分集中時間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí)，確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。

　　2、及時對每天的教育教學(xué)活動進(jìn)行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進(jìn)行交流，共同切磋，共同進(jìn)步。

　　3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強(qiáng)校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得，取長補(bǔ)短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗，提高教學(xué)水平。

　　4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。

　　5、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。

　　四、學(xué)習(xí)安排：

　　時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1.閱讀《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實踐》、《教育新理念》《電腦報》

　　2.photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

　　3.Photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

　　4.音頻視頻處理軟件的使用編輯

　　5、《愛心與教育》

　　6.計算機(jī)的保養(yǎng)與維護(hù)

　　7.《教育新理念》

　　8.《電腦報》

　　9.flash動畫的制作

　　10.學(xué)習(xí)用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁

個人研修計劃4

　　經(jīng)過一兩個月的國培計劃學(xué)習(xí)，我收獲頗多。作為一名新上任的小學(xué)英語教師，在教學(xué)過程中遇到的難題自然是一個接一個，而這次的培訓(xùn)給了我一個很好地機(jī)會學(xué)習(xí)關(guān)于小學(xué)英語教學(xué)的各個方法。

　　通過各種不同的課程學(xué)習(xí)并結(jié)合自我在教學(xué)中遇到的問題，我收獲最大的就是關(guān)于小學(xué)英語閱讀教學(xué)的十要點(diǎn)。關(guān)于閱讀教學(xué)，首先要弄清楚目的是什么，

　　1. reading for fun (愉悅閱讀)

　　2. reading for information (獲取信息)

　　3. reading for knowledge (學(xué)習(xí)知識)

　　4. reading for thinking (發(fā)展思維)

　　5. reading for skills (培養(yǎng)技能)，只有弄懂了目的才能有的放矢。

　　而在教學(xué)時往往又會出現(xiàn)一些誤區(qū)，比如閱讀教學(xué)以詞匯或語法教學(xué)為主，然而我們更多的是要在豐富的`語境和語用中，幫助孩子整體感知、理解、操練、運(yùn)用語言。還有的閱讀教學(xué)以教師領(lǐng)讀、學(xué)生朗讀和翻譯為主; 重視閱讀、忽視朗讀現(xiàn)象也比較常見。與此同時，關(guān)于閱讀教學(xué)的方法策略是最值得學(xué)習(xí)的，比如

　　1. 讓學(xué)生略讀、掃讀猜測文章大意或找出相關(guān)時間、地點(diǎn)、人物等主要信息。

　　2. 讓學(xué)生在閱讀中，根據(jù)上下文、構(gòu)詞法、語境等猜測詞義或語義。

　　3. 讓學(xué)生邊讀邊提取核心語言(詞匯、語句等)，以助于學(xué)生理解文章內(nèi)涵。 4. 讓學(xué)生邊讀邊提取關(guān)鍵信息，深層理解文章內(nèi)涵。

　　5. 讓學(xué)生邊讀邊就相關(guān)的問題，找出答案。

　　6. 讓學(xué)生邊讀邊完成相關(guān)的信息表。這些方法都是實用性特別強(qiáng)并能幫助學(xué)生有所收獲的，有了這些好的策略，在以后的教學(xué)中我不會在閱讀教學(xué)面前感到力不從心，會根據(jù)學(xué)生的實際情況采取不同的方法來進(jìn)行教學(xué)。

　　此次培訓(xùn)活動，還有幸與各個地方的小學(xué)英語老師進(jìn)行研討交流，把自己在教學(xué)工作中遇到的一些問題提出來與其他老師一起探討，或者通過翻看別的老師們在工作上遇到的問題，在互相討論中就漸漸地學(xué)習(xí)到了許多東西，比如教材中的某些板塊該怎樣教學(xué)能獲得最大實效、學(xué)生的課下作業(yè)該如何布置才能起到好的復(fù)習(xí)鞏固作用、以及在農(nóng)村課堂教學(xué)中如何管理課堂紀(jì)律等等問題都得到了新的解決，也讓自己的思路打開了。

　　總之，活到老學(xué)到老，每一次的學(xué)習(xí)都是非常有意義的，專家們的耐心解答、同事們的互相討論都讓我從中獲益匪淺，我會把所收獲的方法及策略適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到以后的教學(xué)工作中，爭取與自己的學(xué)生們一起進(jìn)步并努力取得新的突破!

個人研修計劃5

　　一.自我分析

　　20xx年12月我已經(jīng)順利地通過高級職稱的評定，當(dāng)時35歲的我的確得意了一陣子，但不久，我就發(fā)現(xiàn)：自己的專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)知識還有許多不足，尤其缺乏對學(xué)生心理狀態(tài)、心里特征的認(rèn)識和研究。自己樂于從事習(xí)題的編寫和研究，但都停留在感性經(jīng)驗的層面。

　　二.發(fā)展目標(biāo)

　　樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，抓緊分分秒秒。通過學(xué)習(xí)，提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)，使自己的業(yè)務(wù)水平精湛。

　　三.具體實施措施：

　　1.勤于讀書。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。計劃每兩個月讀一本書，寫反思或讀后感，收藏名言警句。

　　2.多渠道學(xué)習(xí)。積極參加各種各樣的研討會，優(yōu)質(zhì)課，賽講課，學(xué)術(shù)交流會等，善于思考，感悟，不斷構(gòu)建自己的知識結(jié)構(gòu)。

　　3.堅持命題，提高自己的教育科研水平。

　　從20xx年開始，我有幸成為三門峽、南陽、駐馬店、漯河、信陽、周口六地市命題組成員，開始了高考試題的研究之路。自己收獲頗多，但深感自己缺乏理論的積淀，需要學(xué)習(xí)其他名師的'豐富教學(xué)經(jīng)驗，取長補(bǔ)短。同時，認(rèn)真做好學(xué)校大型考試的命題工作。

　　4.堅持每年至少兩次的學(xué)法講座。

　　20xx年8月，在靈寶一高20xx高考反思和交接班會議中，我成功的交流了自己一年的工作經(jīng)驗;20xx年4月7號，我給學(xué)校高一做了“高中生如何學(xué)好英語”學(xué)法講座，效果很好。20xx年，繼續(xù)加油!并及時把材料發(fā)在自己博客上。

　　5.做好英語教研組工作。

　　作為學(xué)校英語教研室副主任，應(yīng)時刻帶領(lǐng)全組英語老師奮力拼搏，創(chuàng)造性的工作。讓學(xué)校英語組永遠(yuǎn)走在全市的前列。

　　6.認(rèn)真對待學(xué)生，認(rèn)真處理每一件事。

　　作為班主任，認(rèn)真對待每次班級活動，把班級管理能力的提高落實在每天的班級管理中。

　　我相信，自己有能力經(jīng)受住考驗，在超越自我的同時，逐步實現(xiàn)人生價值。

個人研修計劃6

　　明天就要參加網(wǎng)研培訓(xùn)了,可是研修計劃還沒有擬定.因為茫然,還因為以前的紙上談兵留下了后遺癥.羞于動筆,遲于動筆也就是情理之中的事情了.但,壓力也好,動力也罷,還是再擬定一個計劃！

　　一、用心備課,認(rèn)真上課.每個學(xué)期開始,學(xué)校為了幫助老師們更好的研讀教材,往往會配備一本教案書.而這本書就成了我抄備課的工具.沒有過多的思考,沒有認(rèn)真的研讀,沒有精心的預(yù)設(shè),有的只是工整的抄寫,膚淺的理解和上課“腳踩西瓜皮溜到哪里是哪里”的`“自在”.不敢保證每個課時都翻閱大量的資料再去備課,但是起碼會添加很多思考,會用“心”去備課.然后,會根據(jù)預(yù)設(shè),認(rèn)真的上好每節(jié)課.把每節(jié)課都當(dāng)成是研討課、匯報課來進(jìn)行.

　　二、堅持閱讀,做好筆記.讀書,對于一個教師來說其重要性是不言而喻的了.我計劃本學(xué)期讀一本教育專著,平時多讀讀名師的博文.“記憶不如記錄”,讀書的同時做好相關(guān)的筆記.

　　三、廣泛學(xué)習(xí),多方涉獵.1、積極培訓(xùn).比如參加學(xué)校,教科院,省教科室組織的教育教學(xué)方面的活動,甚至空中課堂等教學(xué)網(wǎng)站.2、思維訓(xùn)練.堅持做一做可以拓展思維的訓(xùn)練題,以備不時之需.

　　四、及時反思,善于總結(jié).備、講、聽、做、讀等過程中,只要有思考,定會有靈感.爭取做到及時的反思,并整理成文.

　　沒有具體的量的規(guī)劃,是因為怕計劃不如變化.如此彈性的計劃,但愿我能做到！

個人研修計劃7

　　我有幸到甘肅民族師范學(xué)院參加了“國培計劃20xx”

　　—甘肅省農(nóng)村小學(xué)教師置換脫產(chǎn)研修。此次研修，節(jié)奏安排的十分緊湊，內(nèi)容豐富，形式多樣。上級領(lǐng)導(dǎo)對“國培計劃”工作高度重視，開班典禮上，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)就此次研修的意義、目的和建議等做了重要講話。要求我們在這次研修中認(rèn)真主動學(xué)習(xí)、勤于思考、善于反思、學(xué)會管理，遵守培訓(xùn)紀(jì)律，通過這次研修更新觀念，提高自身素質(zhì)，到本校區(qū)域發(fā)揮示范、輻射作用。

　　這是我從教以來第一次參加真正意義上的專業(yè)研修，我

　　和很多學(xué)員一樣，很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。希望通過此次學(xué)習(xí)，不辜負(fù)上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的信任與囑托，認(rèn)真學(xué)習(xí)、勤于思考，并且學(xué)以致用，更好地開展好我們的教育教學(xué)和管理工作。在這次研修學(xué)習(xí)中，通過聆聽專家的講座，我開闊了視野，教育理念得以提升，教學(xué)觀念得以轉(zhuǎn)變，教學(xué)方法得以改進(jìn)。我從中學(xué)到了許多可行的做法，收獲很大，我深知在今后學(xué)校的教育教學(xué)和管理中還有許多事要做，還有許多地方有待完善，同時也對自己以后的管理工作有了新的

　　認(rèn)識、新的思考。下面在此談?wù)劥舜闻嘤?xùn)學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴感受：

　　一、集中研修，理念更新

　　認(rèn)真聽取專家和教授的講授和研討，讓我對教材的編排

　　有了系統(tǒng)的了解，同時也掌握了很多的教學(xué)方法以及一些教學(xué)設(shè)計的處理。作為二十多年的語文老師，我有很多的困惑：

　　如何開展教研工作，如何做課題研究，如何進(jìn)行案例分析，如何寫課例總結(jié)，如何評一堂好課等等，這些問題僅憑經(jīng)驗進(jìn)行，帶著這些問題而來，我從專家的講座中，從老師的分析和研討中得到答案。

　　一天一天地過去，我被這些教授和專家吸引著，他們的人格魅力和敬業(yè)精神深深地打動著我，感染著我。我為我能走進(jìn)國培而慶幸，我為我在國培班結(jié)識這些專家型的教師而感到慶幸，我為我是他們的.學(xué)生而驕傲。所以我用眼睛關(guān)注著他們，我用筆記錄著他們，我用心采擷著他們。

　　這幾天給我影響最深的是樸素、有豐富教學(xué)經(jīng)驗又幽默風(fēng)趣的蘭卡才讓副教授，他的探究式教學(xué)方法以及結(jié)合成功與失敗案例進(jìn)行逐個環(huán)節(jié)分析的教研方法，為我們今后教研活動的開展指引了方向。

　　這些天聆聽著他們豐富的教育教學(xué)實踐，享受著高層次的理念講座，一次次震撼著我的心靈。在與各位專家、教授的思維碰撞中，我們的思想得到了升華，理念得到了提升，能成為他們的學(xué)生真是幸運(yùn)。通過集中研修，我的理念得以提升，觀念得以轉(zhuǎn)變，我將在我的教學(xué)生涯中，用他們的敬業(yè)精神引領(lǐng)我、激勵我。

個人研修計劃8

　　骨干教師的培養(yǎng)過程，是學(xué)校可持續(xù)發(fā)展的最有力的保證，我們學(xué)校的骨干教師培養(yǎng)刻不容緩。根據(jù)我們學(xué)校的地理環(huán)境和本身的特點(diǎn)，骨干教師培養(yǎng)將是一項長期的工作，并具有深遠(yuǎn)的歷史意義，也是時代賦予我們廣大教師光榮而艱巨的使命。我們將通過共同努力，在廣大教師中提拔一批學(xué)校的骨干教師，使他們逐步成為區(qū)甚至市級的骨干教師，直到成為特級教師或更高級別的教師，甚至教育家。青年教師更應(yīng)立足當(dāng)前，逐步成為教壇新秀、育人模范，逐步加入到骨干教師的行列。這當(dāng)中，需要全體教師有計劃地逐步做好相應(yīng)的工作，有很強(qiáng)的毅力和工作的興趣；同時，也需要學(xué)校給這些教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，以及廣大教師的支持與相互幫助。我們要給這些教師充分的時間準(zhǔn)備和一定的經(jīng)費(fèi)保障，用三年、五年、八年，甚至更長的時間，持續(xù)地做好各項工作，一項一項地完成目標(biāo)，或者突出地做好其中的兩到三項工作。為此，學(xué)校特制訂本骨干教師培養(yǎng)方案。

　　一、骨干教師候選人選評選條件

　�。ㄒ唬﹫猿贮h的基本路線，堅持正確的政治方向，熱愛社會主義祖國，忠誠于人民的教育事業(yè)；認(rèn)真執(zhí)行國家的教育方針，教書育人，為人師表，具有高尚的職業(yè)道德和修養(yǎng)；有敬業(yè)奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)合作、開拓創(chuàng)新的精神和品質(zhì)。

　�。ǘ�）堅持在教育教學(xué)第一線工作，有先進(jìn)的教育教學(xué)理念、符合時代特點(diǎn)的教育教學(xué)思想，在本學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域里處于領(lǐng)先地位；對所教學(xué)科有系統(tǒng)、扎實的理論功底和豐富的教育、教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)業(yè)績突出，在全區(qū)處在前列。

　　（三）近三年承擔(dān)過市級以上教育教學(xué)科研課題研究，取得較高水平的研究成果，本人科研成果對全校教育教學(xué)改革有一定的推動作用；發(fā)表過有較高價值的教育教學(xué)論文或出版過具有一定學(xué)術(shù)價值的著作。

　�。ㄋ模┙�三年承擔(dān)過區(qū)級以上教科研部門組織的教學(xué)觀摩活動中的.公開課，或區(qū)級以上教育科學(xué)規(guī)劃部門立項的課題部門所組織的區(qū)級以上教學(xué)觀摩活動。

　�。ㄎ澹┳杂X幫助和帶動中青年教師不斷提高政治思想、教育教學(xué)水平和科研能力，對形成合理的教學(xué)梯隊做出重要貢獻(xiàn)。

　�。�六）教師具有中學(xué)一級教師職務(wù)，年齡一般不超過45歲。

　�。ㄆ撸┙�5年獲得區(qū)級或區(qū)級以上教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人人、優(yōu)秀教師稱號。

　　（八）具備下列條件之一者（近三年來）：

　　1、有自己獨(dú)創(chuàng)的教育教學(xué)方法，并在區(qū)內(nèi)外產(chǎn)生廣泛影響；

　　2、獨(dú)立出版過有較高學(xué)術(shù)價值的專著（不含教案、試題、論文集等）；

　　3、獨(dú)立承擔(dān)過市級以上（含教育科學(xué)規(guī)劃辦、社科規(guī)劃辦、教育行政部門立項的）科研課題，研究成果具有較大應(yīng)用價值；

　　4、獲得過區(qū)級以上人民政府委托評定的教學(xué)成果獎，或受區(qū)級以上教育行政部門委托評定的教育教學(xué)科研優(yōu)秀成果獎；

　　5、在區(qū)內(nèi)同層次學(xué)校同學(xué)科中具有較高的威望和知名度，教育教學(xué)成果在市內(nèi)外產(chǎn)生廣泛影響的特級教師；

　　6、在區(qū)內(nèi)有較高聲望，在教育界有一定影響，做出過突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀教師。

　　二、骨干教師候選人選評選辦法

　　本學(xué)年學(xué)校組織動員，下學(xué)年教師自己申報，教研組內(nèi)評議，每組推薦2人，學(xué)校校務(wù)委員會組織審核，最后確定8位骨干教師候選人。骨干教師候選人評選每3年進(jìn)行一次。

　　三、學(xué)校骨干教師候選人年度相關(guān)工作與要求

　　1、骨干教師候選人每年都必須寫論文一篇或者一個課題成果，每年要向校務(wù)委員會進(jìn)行一次年終的工作匯報（必要時，可以向全體教師述職），每年至少開出一節(jié)校級公開課。

　　2、工作有激情，工作效率較高，在校內(nèi)、組內(nèi)起一定的模范帶頭作用，促使本備課組、教研組教學(xué)成績大幅提高，學(xué)生評價較好，能積極承擔(dān)額外的學(xué)校教學(xué)任務(wù)，能主動地進(jìn)行教學(xué)教育研究

　　3、學(xué)校骨干教師候選人在任期間，必須完成相關(guān)的工作，并有所作為。不作為（工作缺乏激情；工作效率一般；在校內(nèi)、組內(nèi)不起引導(dǎo)作用。學(xué)生評價一般。不承擔(dān)額外的教學(xué)工作，不進(jìn)行研究，教學(xué)成績低于平均水平）者，將取消其候選人資格。

　　四、校級骨干教師的確立

　　學(xué)校每年組織對骨干教師候選人考核（考核結(jié)果分優(yōu)秀、合格、不合格三等），任何一名候選人，通過考核并達(dá)到條件的保留骨干教師候選人稱號�？己私Y(jié)果連續(xù)三年優(yōu)秀的授予校級骨干教師稱號�？己私Y(jié)果將作為選送高一級骨干教師候選人的主要依據(jù)。對評選出的“骨干教師人選”實行動態(tài)管理。每屆任期3年，不搞終身制。

　　五、校級骨干教師的職責(zé)

　�。ㄒ唬�、校級骨干教師要勇于創(chuàng)新，反思、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗，撰寫一篇論文、著書立說，每一位“骨干教師”都應(yīng)當(dāng)有明確的，既符合自己的教學(xué)特色又適應(yīng)全面實施素質(zhì)教育及全面提高教育質(zhì)量的課題研究。爭取獲得具有系統(tǒng)教育思想、鮮明教育特色、廣泛社會影響的優(yōu)秀教研成果。

　�。ǘ�）、充分發(fā)揮骨干教師隊伍骨干帶頭和示范輻射作用。骨干教師是我校教師繼續(xù)教育的重要資源，各位骨干教師要積極執(zhí)教觀摩課、示范課或舉辦專題講座，并根據(jù)教育行政部門的安排，承擔(dān)青年教師培養(yǎng)和全校教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)任務(wù)。帶動本備課組、教研組教研活動的進(jìn)一步開展、優(yōu)化，學(xué)科成績優(yōu)秀。

　　（三）具體考核任務(wù)：

　　1、每學(xué)期要上一堂高質(zhì)量有特色的示范課（主動上報）。

　　2、三年內(nèi)要為教師或年段學(xué)生作一個教育講座（學(xué)校按排）。

　　3、指導(dǎo)青年教師盡快成長，同時自我加壓，主動發(fā)展?fàn)幦≡缛粘蔀楦�高級別的骨干教師或?qū)W科帶頭人。

　　4、三年內(nèi)必須有省級教育教學(xué)論文二等獎以上一篇或刊物上發(fā)表一篇專業(yè)論文，近三年中參與市級以上課題研究一個。

　　5、在上級教科研部門組織的競賽活動中，所輔導(dǎo)的學(xué)生表現(xiàn)出色。

　　6、在上級教科研部門組織的學(xué)科考試中所任教班級學(xué)科成績在全區(qū)前列，同時帶動本備課組、教研組成績提高且均處于優(yōu)秀行列。

　　六、骨干教師的權(quán)利和待遇

　　1、評定為學(xué)校骨干教師者，享受一定的科研津貼。

　　2、參加高級別重大教育研討活動優(yōu)先。

　　3、定期組織外出考查學(xué)習(xí)。

　　4、在教師業(yè)務(wù)考核中或在優(yōu)、先、模評選和職稱評定，同等條件下優(yōu)先，同時作為評選更高級別榮譽(yù)的主要依據(jù)。

　　6、骨干教師每一任期為三年。滿三年時由學(xué)校教師培養(yǎng)與考核小組負(fù)責(zé)具體的材料收集和安排考核工作，考核合格的則繼續(xù)任用一期，考核不合格的則取消相應(yīng)的榮譽(yù)稱號及津貼。

個人研修計劃9

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過研修，提高教育教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平，堅持以促進(jìn)學(xué)習(xí)全面開展為由，把新課改的精神落實到日常的教育教學(xué)工作中。

　　二、研修目標(biāo)

　　1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。

　　2、提高自己對課程標(biāo)準(zhǔn)及教研教改的理解能力和操作能力。

　　3、能結(jié)合有關(guān)教育理論，針對教育教學(xué)不斷反思和總結(jié)，提高自身的'專業(yè)開展能力。

　　4、通過研修，掌握教學(xué)根本功，更好地為新的課堂改革模式教學(xué)效勞。

　　5、通過研修，掌握課堂教學(xué)技巧，提高課堂教學(xué)藝術(shù)。

　　三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)》，加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)。

　　2、不斷提高自己的教育教學(xué)能力，積極學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)及新教學(xué)理念，努力提高自己的執(zhí)教能力，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

　　3、開展學(xué)習(xí)以信息技術(shù)為主要內(nèi)容的現(xiàn)代教學(xué)技能的研修，聯(lián)系運(yùn)用電子白板，運(yùn)用多媒體獨(dú)立制作電子教案。

　　4、以課題研究為依托，以自主研究為切入點(diǎn)，積極探索，參與課題研究。

　　5、認(rèn)真參加教研組研討活動，尋找適合自己的開展之路。

　　四、實施方案

　　1、堅持政治學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多看教育教學(xué)專著，努力提高個人的專業(yè)素養(yǎng)。

　　2、積極參加網(wǎng)絡(luò)教研，了解最前沿的教改信息。擴(kuò)展自己的知識視野，不斷更新教育教學(xué)理論。

　　3、工作中嚴(yán)要求，不松懈。認(rèn)真開展聽課評課活動，學(xué)習(xí)身邊教師的珍貴經(jīng)驗，提高自己的教育水平。課后及時寫教學(xué)反思，認(rèn)真撰寫教育教學(xué)心得體會，在教學(xué)中利用多媒體教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高解決問題的能力。

　　以上就是我的個人研修方案，我將嚴(yán)格按照以上方案執(zhí)行，以便更好地促進(jìn)自己專業(yè)素質(zhì)的成長，提高教育教學(xué)能力。

個人研修計劃10

　　一、指導(dǎo)思想

　　本學(xué)期緊緊圍繞音樂課程標(biāo)準(zhǔn)，以校本課程的開發(fā)和課堂教學(xué)改革為主著手，使校本研修成為實現(xiàn)學(xué)校發(fā)展目標(biāo)的重要手段，通過一系列的校本研修活動，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣，提高全體學(xué)生的音樂素養(yǎng)及綜合素養(yǎng)。積極組織學(xué)生參加各項豐富的藝術(shù)活動，濃厚學(xué)校藝術(shù)氛圍，進(jìn)一步提高我校音樂教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康和諧快樂的成長，推進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育工作再上新臺階。從而為學(xué)校長遠(yuǎn)發(fā)展，教師專業(yè)化發(fā)展提供可靠保證。

　　二、研修目標(biāo)

　　1、切實落實校計劃精神，不斷提高學(xué)校研訓(xùn)工作的質(zhì)量和教師自主發(fā)展意識。

　　2、以自我反思、集體備課、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)為核心要素，創(chuàng)新校本研修的模式，開拓校本研修之路，完善校本研修制度、拓展校本研修途徑、健全校本研修機(jī)制。

　　3、以加強(qiáng)師德修養(yǎng)為核心，以提高教育教學(xué)實踐能力、創(chuàng)新能力為重點(diǎn)，努力鑄就一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)優(yōu)，教學(xué)技能全，教學(xué)基本功硬，具有一定的教育科研能力、適應(yīng)新世紀(jì)課程改革需求的師資隊伍，為學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展提供有力的智力和人力保障。

　　4、通過調(diào)查研究，立足實際，切實解決教師在教育教學(xué)中的各種具體問題,努力實現(xiàn)課改理念向教學(xué)行為的轉(zhuǎn)化，促進(jìn)教師的專業(yè)化發(fā)展。三、研修內(nèi)容：

　　1）大力實行推門聽課評課制度，尋找自身差距，提高教師的課堂授課藝術(shù)。

　　2）通過開展聽課評課、集體備課、以老帶新、同伴互助等研修活動，促進(jìn)教師學(xué)科知識與教學(xué)技能同步提高。

　　3）通過微型題研究推動教育理論學(xué)習(xí)和運(yùn)用，解決課堂教學(xué)中的現(xiàn)實問題。

　　三、研修方式

　　1、對教師進(jìn)行專業(yè)引領(lǐng)式培訓(xùn)，并結(jié)合我校的校園文化主題，對全體師生進(jìn)行高尚品德的教育，并促使教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，適應(yīng)新課程改革理念。

　　2、開展公開課和示范課活動，組內(nèi)教師評課議課，交流研討，通過這項活動的開展，讓全體教師得到鍛煉、學(xué)習(xí)、提高。

　　3、積極探索集體備課制度改革。教師以教研組形式備課，課后必須要有反思。反思課堂中的閃光點(diǎn)與失敗處、學(xué)生的錯例、二次教學(xué)建議等。這樣既加強(qiáng)了教師之間的學(xué)習(xí)交流，做到資源共享，同時又減輕了老師的工作負(fù)擔(dān)，提高了備課實效。

　　四、時間安排

　　8月：制定本學(xué)期教研的活動計劃。

　　9月：如何實施“音樂課程標(biāo)準(zhǔn)”的內(nèi)容。

　　10月：教研組集體備課

　　11月：討論議題如何上好一堂音樂課。

　　12月：音樂教學(xué)與信息技術(shù)的.有機(jī)結(jié)合。

　　1月：討論如何評價一節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量

　　3月：對“怎樣提高學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣”進(jìn)行研討交流。

　　4月：高中音樂教學(xué)中，怎么提高高中生的鑒賞能力。

　　5月：教師自主研修，加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練。

　　6月：教研組積極開展聽課評課活動。

　　五、具體措施

　　1、備好課是上好課的關(guān)鍵，我在教學(xué)中做到認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，仔細(xì)發(fā)掘教材，及時寫好教學(xué)心得(即教學(xué)反思)。

　　2、教師之間在平時的教學(xué)中，互相合作聽聽彼此的家常課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚(yáng)長避短，共同進(jìn)步。課后進(jìn)行說課，評課并邀請其他教師聽課指導(dǎo)。

　　3、在研修期間，認(rèn)真聽課，課后對任課教師進(jìn)行交流、指導(dǎo)，并作好課堂記錄和評課要點(diǎn)。

個人研修計劃11

　　為了適應(yīng)時代的需求，不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識更新能力和教育教學(xué)能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，特制定個人研修計劃，具體內(nèi)容如下：

　　一、提升師德修養(yǎng)

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師愛崗敬業(yè)的先進(jìn)事跡，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實踐，勇于探索，為人師表，嚴(yán)于律己，積極承擔(dān)學(xué)校分配的各項教學(xué)科研任務(wù)，以優(yōu)秀教師為榜樣，進(jìn)一步提升自己的人格魅力，不斷提高自己的科研能力，研讀學(xué)科的最新前沿資料，注意收集，注意積累。努力將自己塑造成為業(yè)務(wù)精湛、家長信任、學(xué)生愛戴的優(yōu)秀教師。

　　二、教育教學(xué)

　　不斷提高自己的組織工作能力，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，加強(qiáng)和其他教師的交流與切磋，上好每一節(jié)課。

　　今年研修的預(yù)期目標(biāo)及現(xiàn)狀：

　　1、經(jīng)過數(shù)年一線工作的打磨與不斷探究，本人已經(jīng)有一定的教育教學(xué)能力與經(jīng)驗，但是還需要進(jìn)一步的充電。在這期間，我深深感覺到自身能力及學(xué)識上的欠缺，雖然能夠一邊工作，一邊堅持學(xué)習(xí)，使自己的專業(yè)知識有了進(jìn)一步的提高。但是時代在飛速的發(fā)展，在這兩年來，我雖然積極探索，積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，但是自己也感到再不大充電，有可能被時代所淘汰。因此，非常有必要認(rèn)真提升自己，完善自己，懷著與時俱進(jìn)的思想不斷研修。

　　2、對先進(jìn)的`教育教學(xué)理念和思想還是不夠敏銳。我的教育教學(xué)理論的教育觀念還不夠新穎，這和自己平時閱讀教育雜志，專業(yè)理論不多是有關(guān)系的。

　　3、作為一名工作多年的一線老師，探究精神和探究能力還是不夠。因此，還必須有計劃地讓自己真正成為有教育能力和創(chuàng)新能力的教師，爭取成為優(yōu)秀的教師。

　　近期應(yīng)該完成研修計劃的具體措施如下：

　　1、研讀和教育有關(guān)的書籍不少于兩本，并且寫好讀后感。

　　2、積極參加各級部門組織的各種公開示范方面的教育教學(xué)活動，不斷提高自的教學(xué)水平。

　　3、認(rèn)識參加組內(nèi)組織的各項活動，認(rèn)真聽好課，認(rèn)真講課，互相取長補(bǔ)短。

　　4、積極參加全校組織的各項業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動。

　　三、形成獨(dú)特教法，撰寫經(jīng)驗文章

　　在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有1至2篇質(zhì)量較高的教學(xué)設(shè)計。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。

個人研修計劃12

　　一、培訓(xùn)背景：

　　大學(xué)生在不同的年級所面臨的心理問題并不相同，大一主要面對的是環(huán)境適應(yīng)問題，大二大三則是大學(xué)生在適應(yīng)環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問題，大四則主要面臨考研和求職的問題。針對大學(xué)生不同階段的特點(diǎn)，對心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。

　　二、培訓(xùn)目的：

　　通過在大一的一年內(nèi)學(xué)習(xí)在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢的初步知識、常見心理問題和應(yīng)急心理問題的知識、危機(jī)干預(yù)的程序、心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)環(huán)境適應(yīng)應(yīng)對知識。

　　三、培訓(xùn)時間：

　　雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開始連續(xù)培訓(xùn)

　　四、培訓(xùn)地點(diǎn)：

　　短信通知（申請教室）

　　五、培訓(xùn)要求：

　　（1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現(xiàn)狀。

　�。�2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。

　�。�3）掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。

　�。�4）準(zhǔn)確明確自身的職責(zé)。

　　概括起來，就是十六個字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責(zé)”。

　　六、培訓(xùn)方式：

　　課時制，每次培訓(xùn)在課室上課，針對大學(xué)生最常見的十二種心理問題開展，以PPT的形式呈現(xiàn)內(nèi)容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會設(shè)定一些情景，考驗各心理委員的應(yīng)變能力，會請學(xué)院的朋輩咨詢員親臨指導(dǎo)。一年合共十二課時，雙周四下午培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)計劃內(nèi)容

　　第一學(xué)期

　　1．總起（心理委員職責(zé)、心理委員應(yīng)具備的8項基本技能及大學(xué)生常見心理問題）：

　　a、介紹心理委員這個職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；

　　b、再而介紹心理委員應(yīng)修習(xí)的8項基本技能，例如共情技術(shù)，亮點(diǎn)鼓勵技術(shù)，詢問技術(shù)，傾聽技術(shù)等8項基本技能；

　　c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識和大學(xué)生常見的心理問題的表現(xiàn)及其特點(diǎn)。

　　2．如何適應(yīng)一個新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現(xiàn)的問題和應(yīng)對的方法）：

　　a、借“六名家長護(hù)送上學(xué)”的時間引入大學(xué)生如何適應(yīng)新環(huán)境的話題；

　　b、如何適應(yīng)校園環(huán)境與人際關(guān)系；

　　c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現(xiàn)的問題及應(yīng)對方法；

　　d、出現(xiàn)的不適應(yīng)癥狀案例分析。

　　3．團(tuán)體活動訓(xùn)練：

　　a、對象：培訓(xùn)部全體成員（含心委）

　　b、時間：部門聚餐后

　　c、以桌游形式拉近彼此距離，加強(qiáng)彼此溝通。

　　4．認(rèn)識身邊焦慮：

　　a、介紹焦慮的成因與分類

　　b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素

　　c、面對焦慮的應(yīng)對方法

　　d、情景模擬：

　�、�、A君與自己最要好的兄弟B君同時喜歡上同一個C君，因為A君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。

　�、�、A君剛上大學(xué)，全部都是新的開始，學(xué)習(xí)內(nèi)容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內(nèi)容很多，大學(xué)生活無所適從；時間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節(jié)課，其余時間都是自己支配，而一直習(xí)慣與被老師安排的A君，不會支配自己的時間；學(xué)習(xí)方法上，習(xí)慣于被動學(xué)習(xí)方式的'A君，更不會自主選擇內(nèi)容、構(gòu)建知識。再加上父母的期望值過高，具有自信、好強(qiáng)心理的A君總擔(dān)心學(xué)習(xí)上被同伴超過，并開始對以后的生活和前途感到憂慮不安。

　　5．逆境心理學(xué)——只有戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝別人：

　　a、借用著名的鯰魚定律引出生于憂患死于安樂的道理。

　　b、造成挫折的因素：自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。

　　c、挫折的積極作用。

　　d、如何超越苦難，戰(zhàn)勝挫折。

　　e、戰(zhàn)勝自己不斷超越自己永不放棄（觀看視頻：永不放棄）

　　第二學(xué)期

　　6．抑郁與抑郁癥，迎著春雨來的問題

　　7．走進(jìn)個人之一：自卑

　　8．走進(jìn)個人之二：強(qiáng)迫

　　9．走進(jìn)個人之三：依賴

　　10．走進(jìn)個人之四：沖動

　　11．大學(xué)生戀愛與性問題

　　12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見所聞分享與交流總結(jié)）

　　培訓(xùn)注意：

　　1、參與人員：大一各班心委，培訓(xùn)部正副部長及新生干事，要有一名秘書部的干事負(fù)責(zé)考勤登記。

　　2、由培訓(xùn)部正部長負(fù)責(zé)主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆

　　3、對不積極參與或表現(xiàn)不活躍的同學(xué)，由部長們親自引導(dǎo)。

　　4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長，A君，B君，C君，培訓(xùn)過程中，有問題可以舉手發(fā)言。課時最后由組長總結(jié)。

　　5、情景模擬：每次模擬都會分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點(diǎn)。然后換位思考，找出小組成員都認(rèn)為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結(jié)。

　　心理健康工作坊網(wǎng)絡(luò)個人研修計劃5

　　一、培訓(xùn)背景

　　隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問題也日益突出，心理問題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護(hù)學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問題。

　　二、培訓(xùn)意義

　　本次培訓(xùn)對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓(xùn)團(tuán)隊，并進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)培訓(xùn)，幫助他們掌握必要的心理健康知識和一定的輔導(dǎo)技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時，也充當(dāng)心理信息員，為老師提供班級同學(xué)的及時的心理動態(tài)，立刻通知心理輔導(dǎo)老師、班主任，及時處理問題；另外，利用“心理委員”團(tuán)隊，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師開展多種心理宣傳工作。

　　三、培訓(xùn)目的

　　1、利用所掌握的知識與技能，發(fā)揮心理輔導(dǎo)中“心理委員”的生生互助作用。

　　2、做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導(dǎo)老師及時開展心理輔導(dǎo)提供支持。

　　3、協(xié)助老師開展心理健康知識宣傳。如黑板報內(nèi)容準(zhǔn)備，心理知識展展板準(zhǔn)備和展出等工作。

　　四、培訓(xùn)對象、管理方式和培訓(xùn)方式：

　　培訓(xùn)對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團(tuán)隊和中學(xué)心理委員團(tuán)隊，分別開展培訓(xùn)。

　　管理方式：每個年級設(shè)隊長一名，負(fù)責(zé)每天收集信息問題較急，需要馬上處理的，當(dāng)天報告給輔導(dǎo)老師。

　　五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法

　　1、選拔要求：

　�、賹π睦韺W(xué)感興趣

　　②有較好的溝通表達(dá)能力，有親和力

　　③性格開朗，樂觀

　　④樂于助人

　　2、選拔方法：

　　學(xué)生報名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。

　　六、培訓(xùn)時間：

　　新學(xué)期里，將對中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，每大周1次。中學(xué)心理委員團(tuán)隊的培訓(xùn)時間為：中學(xué)社團(tuán)活動時間。小學(xué)心理委員團(tuán)隊的培訓(xùn)時間安排在晚上進(jìn)行。

　　七、培訓(xùn)內(nèi)容安排

個人研修計劃13

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)中國教師研修網(wǎng)和縣教科所、教師進(jìn)修學(xué)校的要求，遵循“培訓(xùn)為主線、教科為先導(dǎo)、教研為基礎(chǔ)”的工作方針，圍繞“六個階段”的學(xué)習(xí)內(nèi)容及課題，通過線上和線下學(xué)習(xí)實踐，努力實現(xiàn)課堂教學(xué)改革有深度，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

　　二、研修目標(biāo)

　　1、以自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)為核心要素，深化課堂改革，切實提高課堂教學(xué)的有效性，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，

　　2、結(jié)合教育教學(xué)具體問題，通過實踐研討等活動，提高研修質(zhì)量，豐富教師教學(xué)理論，進(jìn)一步提高科研能力

　　3、通過調(diào)查研究，立足實際，切實解決教師在教育教學(xué)中的各種具體問題，聚焦課堂，努力實現(xiàn)課改理念向教學(xué)行為的轉(zhuǎn)化，促進(jìn)教師的專業(yè)化發(fā)展。

　　三、研修對象

　　全縣13個項目學(xué)校全體語文教師，共152名。

　　四、研修方式

　　1.全員培訓(xùn)采取混合式培訓(xùn)模式，即“網(wǎng)絡(luò)研修+校本研修+課堂教學(xué)實踐培訓(xùn)”。強(qiáng)化任務(wù)驅(qū)動，突出實踐導(dǎo)向，有效實施網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn)，將問題解決與案例分析相結(jié)合，線上學(xué)習(xí)與線下實踐相結(jié)合，優(yōu)化培訓(xùn)課程資源，推動教師學(xué)用結(jié)合。

　　2.依據(jù)中國教師研修網(wǎng)提供的必修與選修的課程，進(jìn)行線上學(xué)習(xí)和研修活動，主要通過中國教師研修網(wǎng)組織實施。同時，教師根據(jù)自身需求，以任務(wù)驅(qū)動為主線，明確研修主題，選擇研修任務(wù)，著重解決在教學(xué)實踐中需要的理論與技術(shù)方面的問題。

　　3.建立“個人空間-教師工作坊-研修社區(qū)”一體化網(wǎng)絡(luò)研修體系。設(shè)計系列校本研修活動，組織教師將信息技術(shù)理論與技術(shù)手段應(yīng)用于教學(xué)實踐，完成線下實踐任務(wù)。

　　4.有效利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū)，與單元教學(xué)同步，實施“課中學(xué) 學(xué)中做 做中變”的混合培訓(xùn)，將遞進(jìn)式線上線下混合研修貫穿始終。學(xué)員通過自主反思，提出問題(問)——線上學(xué)習(xí)課程資源(學(xué))——線下研討選定難點(diǎn)(選)——學(xué)校研磨解決策略(研)——課堂現(xiàn)場教學(xué)實踐(用)——校本研修檢測效果(檢)——網(wǎng)絡(luò)平臺提交分享(展)——區(qū)域研修評選精品(評)的'學(xué)習(xí)流程的循環(huán)，提升教學(xué)技能，改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式，實現(xiàn)“學(xué)研用”結(jié)合。

　　五、研修措施

　　1.組織學(xué)員制定研修計劃。

　　2.建立研修團(tuán)隊制度，規(guī)定學(xué)校學(xué)科坊主每周至少登陸3次以上，指導(dǎo)學(xué)員完成相關(guān)的參訓(xùn)任務(wù)。

　　3. 發(fā)起、參與引領(lǐng)性主題研修活動，根據(jù)各校教學(xué)實際，設(shè)計、主持開展線上、線下的研修活動以保證工作坊活躍度及研修質(zhì)量，引導(dǎo)學(xué)以致用。

　　4. 做好分階段成果提煉與推優(yōu)工作。

個人研修計劃14

　　能夠成為xx名師工作室的一名學(xué)員我倍感榮幸！為了能在名師工作室這個難得的交流平臺中，在陳老師和眾多優(yōu)秀同行的指導(dǎo)和引領(lǐng)下提升自身教育教學(xué)理論知識，促進(jìn)教學(xué)業(yè)務(wù)水平發(fā)展和提高教育教學(xué)研究能力，現(xiàn)制定如下個人發(fā)展計劃。

　　一、以工作室的規(guī)劃和指示精神為指導(dǎo)完成以下任務(wù)。

　　1、積極、認(rèn)真參加名師工作室的每次培訓(xùn)和觀摩活動，為工作室的建設(shè)和運(yùn)行出力。多收集教學(xué)問題案例，多進(jìn)行教學(xué)反思，

　　2、每學(xué)年在校級或校級以上范圍內(nèi)開設(shè)一節(jié)或以上教學(xué)展示課或研究課并做好課后反思。

　　3、積極參加校內(nèi)外的聽課，評課，做好評課記錄，多進(jìn)行教學(xué)反思，博取眾長，補(bǔ)己之短。

　　4、每年至少讀好一本教育專著，做好讀書筆記，并撰寫讀書心得。

　　5、每年寫好培訓(xùn)總結(jié)。

　　二、具體實施方案及個人奮斗目標(biāo)

　　1、以自學(xué)和小組在線討論形式加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，了解英語學(xué)科發(fā)展的前沿動態(tài)，了解當(dāng)前本學(xué)科教育教學(xué)新的研究成果。

　　2、反復(fù)研讀新課程標(biāo)準(zhǔn)和考試大綱，多分析教材，要善于在教育教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，并加以研究分析，要善于把研究實踐中獲得的感性認(rèn)識總結(jié)上升為理性認(rèn)識，總結(jié)出其中的一些規(guī)律，并用科學(xué)理論來指導(dǎo)教育教學(xué)實踐，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，提高課堂教學(xué)基本功，提煉個人的教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。

　　3、積極參加教育教學(xué)研究，提升自己的.教學(xué)和科研能力，撰寫論文，爭取發(fā)表。

　　4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息技術(shù)，將其整合到音樂學(xué)科的教學(xué)當(dāng)中，通過互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)移動網(wǎng)絡(luò)，充分挖掘多媒體的科技手段，制作高質(zhì)量的多媒體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，利用移動網(wǎng)絡(luò)，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)的空間和時間的局限性，培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的思維意識，讓信息技術(shù)為英語教學(xué)服務(wù)。

　　5、努力提高自身的師德素養(yǎng)，為人師表，教書育人，成為一名師德高尚的教師。

　　我將積極向陳老師、組長應(yīng)老師和其他老師們學(xué)習(xí)，善于思考、樂于動筆，爭取更多的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)機(jī)會，提升、鞭策自我，保持工作熱情和精力，努力完成2年規(guī)劃，提升職業(yè)使命感和幸福感。

個人研修計劃15

　　一、個人專業(yè)發(fā)展基礎(chǔ)分析

　�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢

　　1、本人技術(shù)素養(yǎng)、學(xué)習(xí)與發(fā)展上表現(xiàn)較好，在研究應(yīng)用等其它幾方面則表現(xiàn)平平。

　　2、本人有參加過信息技術(shù)能力培訓(xùn)與考試，所以能熟練的應(yīng)用辦公軟件服務(wù)于教學(xué)，可以指導(dǎo)教師進(jìn)行ppt課件制作與格式轉(zhuǎn)化等方面的技術(shù)工作。

　　3、平時喜歡多媒體教學(xué)，能根據(jù)教學(xué)需要自己制作PPT課件，能熟練地在網(wǎng)絡(luò)上下載資源運(yùn)用到教學(xué)中來。

　�。ǘ�）不足

　　1、缺乏信息技術(shù)與課堂教學(xué)整合的能力，尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展，沒有實踐經(jīng)驗。

　　2、很少使用信息技術(shù)手段輔助設(shè)計學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法來促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造的活動，對課堂的評價與診斷就更不用提了。

　　3、只注重教師信息技術(shù)能力的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生較少，尤其在信息搜集和處理能力上指導(dǎo)偏少。

　　二、個人專業(yè)發(fā)展目標(biāo)分析

　　1、立足于本校實際，將有關(guān)理論應(yīng)用于本校的信息技術(shù)與學(xué)科整合的實踐中，在解決實際問題的過程中建構(gòu)具有本地、本校特色的教學(xué)模式。

　　2、利用應(yīng)用信息技術(shù)強(qiáng)化教材重難點(diǎn)，提升英語教學(xué)實效性，用多媒體

　　教學(xué)可以幫助學(xué)生強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容中的重難點(diǎn)，有效的將抽象知識形象化，便于記憶。

　　3、借助信息技術(shù)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，提高學(xué)生判斷事物和解決問題的能力。拓寬學(xué)習(xí)思路，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維，促進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)模式的改變。

　　4、建立適合自身發(fā)展的知識體系。利用網(wǎng)絡(luò)研修平臺，積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動，讓自己不僅要具備計算機(jī)專業(yè)方面的學(xué)科知識，還要具備教育教學(xué)方法方面的專業(yè)知識，并具備一定的實踐操作能力，不斷提升教學(xué)水平。

　　5、對教學(xué)設(shè)計和教學(xué)實踐的反思，看到自己的進(jìn)步和縱向發(fā)展軌跡，確立自我發(fā)展的信心。幫助自己分析理論修養(yǎng)方面的缺陷，以便更有針對性地學(xué)習(xí)理論、接受信息，促進(jìn)發(fā)展。

　　6、學(xué)設(shè)計時要講究實效，不能只停留于其表面形式；要注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與積極性；注意創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，培養(yǎng)學(xué)生的想象力，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

　　三、本次研修內(nèi)容的確定

　　1、每天安排時間學(xué)習(xí)研修的課程，要抓住本次研修的好機(jī)會，密切聯(lián)系課堂教學(xué)注重理論與實踐結(jié)合，研教研學(xué)方有成效。對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的`新問題要因地制宜，結(jié)合本地的實際情況來解決，無論是硬件與軟件，都能想辦法去克服，保證完成研修任務(wù)。

　　2、嚴(yán)格按照研修流程，結(jié)合評價的指導(dǎo)意見，彌補(bǔ)自己的短板。要熟悉研修的平臺，按照每一板塊的要求，積極收看專家的視屏講座，主動參與群內(nèi)的討論話題，潛心研讀學(xué)習(xí)內(nèi)容，按時完成作業(yè)。對于不

　　懂會不會的知識，主動請教老師和同學(xué)，加強(qiáng)合作與分享。

　　3、通過多種途徑獲取信息技術(shù)教育資源，掌握加工、制作和管理信息技術(shù)教育資源的工具與方法。

　　4、向有經(jīng)驗的同伴學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們信息化教學(xué)過程的經(jīng)驗，鞏固和提升自己運(yùn)用信息技術(shù)教學(xué)的能力。

　　四、個人研修安排

　　1、平時要多讀書學(xué)習(xí)，尤其是對自評中暴露出的能力短板要想法彌補(bǔ)，要在科學(xué)的理論指導(dǎo)下進(jìn)行實踐，要改變落后的教學(xué)思想，吃透本次研修的課程主題，有針對性的選擇相關(guān)主題展開研修。

　　2、積極主動的和同學(xué)互動，培養(yǎng)自己的合作能力。在學(xué)習(xí)坊內(nèi)，要虛心向有能力的同學(xué)學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，發(fā)展自己應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂的能力，幫助學(xué)生盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，達(dá)到在研修的過程中共同進(jìn)步的目的。

　　3、學(xué)思寫相結(jié)合，在研修中要堅持思考，堅持撰寫研修日記，每周至少撰寫一篇研修心得，用一年的時間來梳理自己的學(xué)習(xí)歷程，檢視自己研修的變化。

　　五、所需要的支持

　　學(xué)校資源比較匱乏，只配備有1個多媒體能教室，教師也沒有辦公電腦。要達(dá)到以上的要求，還需要想很多辦法，克服很多困難。

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