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趣味運動會項目15篇(必備)
趣味運動會項目1
1、成功了!終于成功了!我們?yōu)槟愫炔�，我們�(yōu)槟銡g呼!你是最棒的，因為你相信自己，你是最厲害的，因為你有實力。你也是最可愛的，因為你展現(xiàn)著自己的風(fēng)采。你，自動化的自豪，你為自動化拉開奪分的序幕，也為運動員們拉開了競爭的氛圍。go!向前沖!你站著是一座豐碑，向前跑起更是一面旗幟。
2、接力棒，在你們手中傳遞，牽動著每個人的心。運動員，在跑道上奮斗，振奮著每個人的精神。吶喊聲，在運動場上空振蕩，激勵著運動員們更加努力，放開腳步，追逐夢想，接力賽場是你們揮灑的舞臺。努力吧，同學(xué)們因你們而驕傲!!
3、固執(zhí)得頂起，像一尊雕像，慢慢地，慢慢地，你抬起了頭。堅毅的目光中透出了貪婪，汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來，沖吧!沖吧!化作勇敢的蒼鷹，去尋找我心中的太陽!
4、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時光仿佛都為你停住，你的'勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
5、槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進行到底。
趣味運動會項目2
一、招募及報名
1、綜合招募（365、地推、自有媒體）；
2、報名需以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭可有2-4名成員參加比賽；
3、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，參與少兒組需子女年齡要求7至13周歲，兒童組需子女年齡3至6周歲，身體健康；
4、每個參賽家庭均可以分別參加1個家庭項目的比賽和2個由孩子單獨參加項目的比賽；
5、針對已收到的.報名單進行電話回訪，邀請參加比賽；
6、現(xiàn)場報名僅限10：30分前。
二、比賽項目及比賽辦法
比賽項目：本次運動會擬設(shè)立集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目，包含：家庭項目、少年兒童項目。
家庭項目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。 少年兒童項目：爬爬樂、障礙跑、三連跳、水桶運水、跳繩。
家庭項目比賽規(guī)則：
1、步調(diào)一致。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，將家長與子女的各一只腳綁在一起，聽見號令后，齊步走向終點。用時少者名次列前。
2、滾鐵環(huán)接力。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，家長與子女分別站于賽道兩端。比賽開始后，由父母先將鐵環(huán)立起沿跑道迅速滾動至子女一邊，跨過起跑線后，再由子女將鐵環(huán)滾至另一端。用時少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。一名家長與一名子女參加,比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（A端站家長，B端站子女）。比賽開始后，A端隊員首先出發(fā)，行進至B端，B端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向A端行進，用時少者名次列前。
4、吹氣球。一名家長與一名子女參加，參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大并扎緊，然后運至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個數(shù)多者為勝。
5、夾球前行。一名家長與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點運至終點再返回起點，用時少者勝。
6、送雞毛信。一名家長與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時記憶一組數(shù)字后出發(fā)至另一端寫出這組數(shù)字，正確后另一端選手立即出發(fā)至對面寫出數(shù)字正確立即停秒，用時短者勝。中途忘記數(shù)字可以隨時返回查看。
少年兒童項目比賽規(guī)則：
兒童組：
1、爬爬樂。幼兒按照路線爬到指定位臵，哪一隊先爬完，那一隊勝。
2、障礙跑。幼兒根據(jù)路線，快速穿越障礙區(qū)到達指定位臵并返回，先跑完為勝。
3、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。
少兒組：
1、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。。
2、跳繩比賽。不限定時間，選手跳繩期間不可間斷，間斷即比賽結(jié)束，堅持時間最長者獲勝。
3、歡樂踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個氣球，比賽開始后踩破別人的氣球同時保護自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。
三、組織形式
比賽時間：20xx年3月23日
比賽地點：弘陽廣場中心舞臺
賽程安排：
10:00~ 10:30分組、比賽場地準(zhǔn)備
10:30~XX:00開幕、家庭組比賽
13:00~14:00兒童組比賽
14:00~16:00少兒組比賽
16:00~17:00統(tǒng)計比賽結(jié)果并頒獎
分組辦法：現(xiàn)場發(fā)放參賽貼
進級辦法：根據(jù)現(xiàn)場分組數(shù)量決定每組進級名額。如：分3組，則每組取前2名進級，繼續(xù)比賽角逐1、2、3等獎。
四、報名時間
報名時間：截至3月23日上午10：30
五、獎勵辦法
設(shè)單項獎、家庭獎和紀(jì)念獎共三個獎項。
單項獎每項比賽（共XX項）一、二、三等獎各一名分別獎勵香薰花+環(huán)保禮包、香薰花、環(huán)保禮包； 家庭獎一等獎一名：199家庭卡+果殼里單次門票+200元現(xiàn)金券、二等獎兩名：199家庭卡+100元現(xiàn)金券、三等獎三名：果殼里單次門票+電影票2張；
紀(jì)念獎為未獲獎家庭都將獲得歡樂世界體驗券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張
六、備注
借地墊，準(zhǔn)備計時器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數(shù)字），畫線
七、比賽準(zhǔn)備
家庭組：
1、步調(diào)一致：綁腳布帶10條，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。
2、滾鐵環(huán)接力：滾鐵環(huán)10組，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。
3、環(huán)環(huán)相扣：腰帶20條，快掛10個，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。
4、吹氣球：氣球若干，賽道10條，椅子10把，計數(shù)員10人。
5、夾球前行：氣球若干，賽道10條，計時秒表10個。
6、送雞毛信：長條桌10張，數(shù)字組20，筆20支，計時秒表10個。 兒童組：
1、爬爬樂：賽道10條，計時秒表10個。
2、障礙跑：賽道1條，計時秒表1個。
3、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。
少兒組：
1、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。
2、歡樂踩氣球：氣球若干，打氣筒若干，綁繩若干。
3、跳繩：跳神10個，計數(shù)員10人。
現(xiàn)場音響
趣味運動會項目3
1、二人三足跑
項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
隊員組成：4人(二男二女)
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出;
3、拋繡球（男女各一名）
比賽規(guī)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負;
4、蹲跳接力（每隊8人，4男4女）
起跑姿勢:運動員應(yīng)面向跑道，雙臂背對背，蹲在起跑線上。
規(guī)則:(1)聽到命令后，第一組蹲下，從起點跳到終點。(2)兩人都跳過終點后，跳回起跑線，然后第二組做，以此類推。(3)比賽時，兩人不能手挽手分開。如果他們被分開，他們必須被綁起來才能繼續(xù)游戲。計時和排名:最后一組回到起點計時�；ㄙM時間少的人獲勝。
5、摸石過河（限一名男生）
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
6、趕小豬（女生）
每班一名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
7、托球跑（男女不限,一名）
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
8、雙腿夾球接力
把球放在膝蓋上用力夾住，走到對面的一端，把球交給對面的隊友，如此循環(huán)，直到隊伍結(jié)束。時間最短的人獲勝。
規(guī)則:(1):必須從起跑線后開始。(2):如果球中途脫落，必須撿起來夾在原地繼續(xù)比賽。(3):手必須放在身體兩側(cè)，不允許持球。(4):每隊限4人，(至少一名女生)
9、穿衣接力（每隊四人、至少一名女生）
規(guī)則:每隊準(zhǔn)備一件五粒扣的衣服，在起點穿上衣服，裁判一聲令下后跑到終點，脫下衣服給隊友穿上，然后從終點跑到起點，以此類推。最短的時間獲勝
10、集體跳繩：
選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊。重復(fù)進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)和排名:時間3分鐘，按各隊跳數(shù)排名，多數(shù)排名第一。
11、袋鼠跳（男女各二人）
1.方法:隊員聽到命令后，開始佩戴。隊員的`腿進入麻袋，用雙手拉起麻袋口。戴上后，他們開始向終點行進(走、跑、跳都沒有限制)。
2.規(guī)則:選手的腿必須放入袋中，雙手必須抓住袋口。如果他們在中途失去了手，他們必須將麻袋口固定到位，然后才能繼續(xù)前進，否則他們將被取消資格。
3、計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
12、吹氣球（至少一名女生）
游戲方法:第一個人在固定位置把氣球吹大，第二個人把氣球扎緊，然后運到第三個人那里交給第三個人，第三個人把氣球放在盒子里。游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：
1.氣球吹到標(biāo)準(zhǔn)尺寸(每個位置都有樣品)。
2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。
勝負判定：
1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。
2.與樣本球標(biāo)差異很大的球標(biāo)被視為無效球標(biāo)。
3、以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
趣味運動會項目4
集體項目
1,抱球跑:
以工會小組為單位每隊十人(男女各半),東,西各站五人中間相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交與下一隊員.用時少隊獲勝.
2,集體跳長繩:
以工會小組為單位每隊十人,記時兩分鐘,以通過的人數(shù)多者為勝.
3,心心相印(背夾球):
每隊12人,男女各半.20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走,進行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動,以最后完成用時最少的隊伍為勝.
4,背向運球
場地器材:在廣場上,距起點處間隔3-4M放置一個(50CM×50CM高20CM)平臺,共放置六個.籃,排,足球若干,盛球筐二個.
比賽方法:每隊六人(男女各半),第一位隊員前有一塑料筐,內(nèi)有若干球,最后一位隊員身后放一空筐.發(fā)令后,第一位隊員依次從筐內(nèi)取球并向后扔,第二位隊員接球后,再扔向第三位隊員……,最后2位隊員接球后將球放入空筐內(nèi),依次類推,在2分30秒內(nèi),以放入筐內(nèi)球多者名次列前.
比賽規(guī)則:比賽時,接球隊員不得回頭看著扔,球必須從胸前過,頭頂拋向身后否則成績無效.比賽時,每位隊員不得離開規(guī)定的站位,否則無效.最后一位隊員將球扔出筐外無效.不得離開平臺接球傳球,否則無效.
5,搶收搶種
比賽方法:運動員手持裝有10個球的盤子起跑,依次將球放進沿途設(shè)置的10個杯中,跑到折返點后返回,依次將球撿起并放進盤中,跑回起點交給隊友,依次進行.每個隊參賽人數(shù)為10名,5名男隊員,5名女隊員.
比賽規(guī)則:去時必須把球種進杯中,回時收起.違者為犯規(guī),不記成績.
6,一分鐘自由投籃:
以工會小組為單位,每隊10人(男女各半),每人從罰球線起投.
個人項目
1,踩氣球
游戲方法:在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,直到時間結(jié)束.游戲結(jié)束.
游戲規(guī)則:一個人每只腳捆-綁3個氣球,5平方米區(qū)域.每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格.聽裁判發(fā)出哨音,開始.
勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝.以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn). 時間用一塊總表計算.
2,足式保齡
參賽規(guī)則:個人參賽,男女不限,參賽距離3米,只限踢三次,累計瓶子打-倒數(shù)我者為勝.
3,定點投籃:每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數(shù)決定名次.
4,踢毽子:以一分鐘為單位,按次數(shù)決定名次.
5,跳繩:以一分鐘為單位,按跳繩下數(shù)決定名次.
6,投靶擲準(zhǔn)
比賽方法:每位隊員只投一輪,每輪投五鏢,以環(huán)數(shù)多的`為先,若環(huán)數(shù)相同,可追加一鏢,決出名次.
比賽規(guī)則:投鏢時腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效.
7,托球繞標(biāo)
場地器材:羽毛球拍,網(wǎng)球若干,在廣場設(shè)置跑道
比賽方法:發(fā)令后,運動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球,以S形繞過跑道上的標(biāo)志,經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志.跑回到起點,用時少者名次列前.
比賽規(guī)則:運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把,違者取消比賽資格.網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上.網(wǎng)球掉地即取消比賽資格.運動員必須繞過標(biāo)志,凡不繞或少繞標(biāo)者,取消比賽資格.
8,袋鼠跳
比賽方法:運動員雙腳伸進麻袋,手提袋口.比賽開始后,雙腳跳至折返點(端線).
趣味運動會項目5
1、拔河
隊員組成：20人(10男10女)
比賽規(guī)則：各隊隊員分別站于兩條界線后面，握緊繩子，標(biāo)志帶對準(zhǔn)中線，繩子標(biāo)志帶垂直對準(zhǔn)中線，裁判鳴笛后，一齊用力拉，把標(biāo)志帶拉過本隊界線為勝，分三局兩勝制。補：同一組別比賽低年級跟高年級比賽，低年級可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
每班一名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用接力棒拍去趕籃球，但接力棒不能離籃球過遠，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）
3、迎面接力
隊員組成：8人(4男4女)，距離30M
規(guī)則：每隊將學(xué)生分成兩組，兩邊各四人（男女各二人），每隊排頭手持接力棒，發(fā)令后，學(xué)生手持接力棒排頭向?qū)γ媾苋�，將棒傳接給對面排頭后排在隊伍后面；接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑，依次進行，直到各隊最后一人為止。
4、足球繞桿
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
規(guī)則：每隊隊員成縱隊站在起點線后，排頭腳下放一個足球，裁判發(fā)令后，各隊排頭以腳運球成“之”字形繞障礙物前進，繞過最后一個障礙物，后頭再繞障礙物運回來，將球交給第二個人再做，直至全隊做完為止。
5、托球跑
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）
6、換球接力
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規(guī)則：每隊隊員成縱隊站在起點線后，排頭抱一個排球和一個籃球，裁判發(fā)令后，各隊排頭抱球跑至圓圈處，將手中的兩個球與圈中的兩個球互換，再抱著兩個球跑回起點，將球交給第二個人再做，直至全隊做完為止。
7、跳繩
隊員組成：8人（4男4女），時間一分鐘
比賽規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，跳的個數(shù)計算，按團體總數(shù)計算，決出前三名，并決出個人成績的`前三名。
8、螃蟹背西瓜
隊員組成：8人(4男4女),距離15M
比賽規(guī)則：2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好使得繼續(xù)比賽，在規(guī)定距離內(nèi)，用時少的隊勝出（其中球掉落加1秒）
9、跳繩接力
隊員組成：8人(4男4女),距離30M
比賽規(guī)則：一名同學(xué)從起點出發(fā)邊跳繩邊跑，必須跑一步跳一次，繞過標(biāo)志筒后返回，跑到交繩區(qū)內(nèi)可以停止過繩跳，并將繩交給下一個同伴，依次進行，直至最后一人終點線比賽即告結(jié)束。比賽過程中，隊員在跳動中每出現(xiàn)一次一步不過繩子跳，線該隊成績加1秒；在折返區(qū)停頓或失誤，給該隊成績加1秒。
10、呼啦圈接力賽
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規(guī)則：發(fā)令后，第一名隊員邊轉(zhuǎn)聽啦圈邊前進，繞過標(biāo)志筒后返回。越過起點線后將呼啦圈交于下一個同伴，同伴在起點線后接呼啦圈并將圈套入身體后繼續(xù)比賽，依次循環(huán)，直至四人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。隊員在比賽中若出現(xiàn)呼啦圈落地的情況，應(yīng)立即停止前進，并回到出現(xiàn)失誤處重新將呼啦圈拾起并轉(zhuǎn)起來方可繼續(xù)比賽。
11、雙腿夾球接力
隊員組成：4人(2男2女),距離15M
比賽規(guī)則：將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面繞過障礙物，回來將球交給隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝，必須從起點線后起步。如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽，但球掉落一次加1秒，雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
12、跳長繩
隊員組成：16人(8男8女)
比賽規(guī)則：2人在三米距離間搖繩（男女不限），其它14人依次按“8”字形跑跳，隊員每跳過繩記一個，攔住或繩空搖無人跳過不記數(shù)。比賽時間為三分鐘。比賽以規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)定名次。
13、定點投籃
隊員組成：4人(2男2女)
比賽規(guī)則：每隊每人站在罰球線上，連續(xù)投10次，投籃時球到籃圈前不得踩罰球線，否則此次投籃判無效。以總體總個數(shù)計成績，并決出個人的前三名（分男女）
14、頂報紙接力
規(guī)則：（1）場地上劃兩根線，相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書，手不能扶書。聽到號令后，向終點跑去。跑的過程中，書不能落地。如落地，要原地拾起后頂上再跑。先跑到終點者為勝。
（2） 每班2人參加。（一男一女）
�。�3） 按成績排名，
準(zhǔn)備：書數(shù)本。
15、趣味保齡球
⑴規(guī)則：相同規(guī)格的塑料瓶10個按三角形排好，排球若干。
�、� 距離瓶子（四、五、六年級6米，七、八、九年級8米）劃一條橫線。
�、� 游戲者站在橫線后把排球球滾向塑料瓶，共玩三次，累計倒下的瓶子，按瓶子數(shù)排名。如數(shù)量相等，則按一次擊倒瓶子多者為優(yōu)勝。
�、炔荒苡猛兜姆绞健�
準(zhǔn)備：塑料瓶20，排球若干。
�、擅堪嗨娜藚⒓�，兩男兩女。
16、踢毽子：（團體賽）
器械：雞毛毽
規(guī)則：（1）隊員在直徑1.5米的圈內(nèi)進行比賽，要求：左右腳各踢毽子一次為一個完整動作，規(guī)定時間內(nèi)以多者為勝方，毽子落地或出圈外，拾起可繼續(xù)進入圈內(nèi)比賽，但運動員的腳不能出圈，否則停止比賽。
趣味運動會項目6
(1)游戲《爬大樹》
游戲準(zhǔn)備：六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張
游戲規(guī)則：孩子用手環(huán)住家長的脖子，用腳勾住家長的腰，家長手拎兩瓶灌滿水的'雪碧瓶，從起點跑向終點，在終點繞過椅子障礙，再跑回起點，速度最快者獲勝。
規(guī)則：家長不能抱住孩子。
(2)游戲《搭高樓》
游戲準(zhǔn)備：易拉罐30只、小推車三輛
游戲規(guī)則：家長從起點處將易拉罐運往終點，一次只可以運一只，幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來，一分鐘內(nèi)壘得最高的獲勝。
(3)游戲《滾彩球》
游戲準(zhǔn)備：大塑料彩球3個、飲料瓶12只
游戲規(guī)則：幼兒站在起點，家長站在終點。幼兒從起點開始滾彩球，途中繞過飲料瓶障礙，至終點家長背著孩子再抱起彩球跑向起點，先到者獲勝。
(4)游戲《運糧食》
游戲準(zhǔn)備：沙包若干、呼啦圈3個
游戲規(guī)則：幼兒站在起點，家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂，手放在身體兩側(cè)，運至終點處交給家長，家長用腳夾跳只呼啦圈內(nèi)，在規(guī)定的時間內(nèi)(2分鐘)，圈中沙包最多的獲勝。
(5)《馬兒跑跑》
游戲準(zhǔn)備：充氣小馬三個
游戲規(guī)則：家長從起點騎小馬到終點，幼兒在終點等候，再從終點騎到起點，先到者為勝。
幼兒園運動會游戲項目【中班】
(1)《袋鼠運蛋》
游戲準(zhǔn)備：沙包三個個
游戲玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。
(2)《快樂水功》
游戲準(zhǔn)備：桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個
游戲規(guī)則：家長從起點手拎兩桶水至終點，幼兒在終點用舀子將桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌滿的獲勝。
(3)《穿大鞋》
準(zhǔn)備：家長的鞋
規(guī)則：幼兒穿著家長的鞋子站在起點，家長赤腳坐在終點。游戲開始，孩子穿著家長的鞋跑到終點，家長穿上鞋子，然后抱著孩子跑回起點，以先完成的一組為勝。
(4)《心心相臃
游戲準(zhǔn)備：嘩啦圈3個
游戲玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鉆入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準(zhǔn)用手拿，跑至終點，先到者獲勝。
(5)《二人三足》
游戲準(zhǔn)備：長帶子4根
游戲規(guī)則：幼兒與家長站在起跑線上，家長用一根長帶子將自己和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，和孩子一起出發(fā)向前跑，先到終點者為勝。
趣味運動會項目7
1 、乒乓球投準(zhǔn)(對抗賽)
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人(至少三位女運動員);
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：對抗隊抽簽決定，每人投三球，以投入對方桶內(nèi)球多少分勝負。
2、投擲飛鏢比賽
隊員組成：各隊限報人數(shù)5人(男女不限);
比賽用具：飛鏢、靶盤;
比賽規(guī)則：① 投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。② 每人投擲3次，以投擲飛鏢投入?yún)^(qū)域得分總數(shù)為本人得分，累計5人得分為本隊總分。
3、自行車慢騎比賽
隊員組成：男女不限;
比賽用具：自行車(參賽者自備);
比賽距離：20米;
比賽規(guī)則：分組計時比賽, 計時以自行車后輪離開起跑線,前輪壓終點線為準(zhǔn),以耗時最長者為勝者，依次排列。
4、雙人背部頂球接力
隊員組成：各隊限報12人,六對,其中男女混合兩對;
比賽用具：排球;
比賽距離：20米X6 ;
比賽規(guī)則：起跑線,終點線,相距20米,各站三對同隊隊員;接球?qū)ε?先到終點的隊獲勝。
5、抱球跑接力
隊員組成：各隊限報4人, 其中至少一位女運動員;
比賽用具：排球、或籃球;
比賽距離：50米X4 ;
比賽規(guī)則：起跑隊員手持三球,跑完50米，交同隊隊員,先到終點的`隊獲勝。
6、過河接力
隊伍組成：各隊限報4人, 兩男兩女;
比賽用具：三個磚塊;
比賽距離：10米X4 ;
比賽規(guī)則：每隊兩人一組相隔10米，每名運動員利用三個磚塊移動到對面，對面運動員利用三個磚塊移動回來，四人交替往返完成比賽，中途必須腳踩磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，身體任何部位接觸地面即為犯規(guī)，必須回到起點從新開始。以各隊四名運動員全部完成的時間快慢判定名次。
7、趣味運動會項目：海貝拾珍
參賽人數(shù)：不限
比賽器材：類似于海貝、珍珠的道具
比賽方法：
比賽開始前，確定好攻防順序后，防守方手持海貝站在比賽場地區(qū)，進攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后，進攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守隊員，防守隊員用海貝接住珍珠即可得1分，打在海貝上沒接住得-1分。2分鐘一局，計時結(jié)束互換角色，積分多者勝。如遇積分相同，以得分多者勝。
8、趣味運動會項目：火炬接力
參賽人數(shù)：每隊N名隊員
比賽器材：火炬
比賽方法：比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持火炬立于起跑線后(A端)，其他3名隊員站在各接力點處(B,C,D端)。裁判在各隊第1名隊員引燃火炬后發(fā)令，隊員便從A端出發(fā)跑向B端，到達B端后將火炬交給B端隊員，B端隊員手持火炬跑向C端……依此類推，賽程為4×100米。以各參賽隊中的最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
9、趣味運動會項目：人橋接力
參賽人數(shù)：每隊5名隊員
比賽器材：三角套筒、木板
比賽方法：比賽開始前，3名隊員進入三角套桶，2名隊員手持木板在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，3名隊員一路縱隊等距排列成橋墩，2名隊員在三角套桶上搭好木板交替前進，3名三角套桶隊員依次向前移動，以5名隊員全部通過終點線所在的垂直平面為計時結(jié)束，用時少者名次列前。
10、趣味運動會項目：單腿斗雞
規(guī)則：
1. 甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。
2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手
3. 單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗
4. 用膝蓋碰撞時，不宜用力過大
5. 參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽
6. 采用三局兩勝制決出勝負。
趣味運動會項目8
一、活動目的
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。
二、活動主題
“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運動會
三、組織機構(gòu)
主辦：人力資源部
協(xié)辦：綜合管理部
四、活動項目
團體賽
項目一：拔河比賽
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽
比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。
項目三：共同進退
比賽規(guī)則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女。
項目五：接龍?zhí)K
比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘；計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的`行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊8人，男女不限。
個體賽
項目六：乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。
項目七：自行車慢騎
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊4人，男女不限。
項目八：呼啦圈
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。（可以給一分鐘時間先熱身）
項目九：足式保齡球：
比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
五、參賽方式
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
六、活動安排
7月14日前：報名，由各部門（車間）文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
七、獎項設(shè)置、費用預(yù)算
1、團體賽，拔河比賽，第一名，500
2、第二名，300
3、第三名，150
4、背球接力賽，第一名，300
5、第二名，200
6、第三名，100
7、共同進退，第一名，300
8、第二名，200
9、第三名，100
10、接力賽跑，第一名，300
11、第二名，200
12、第三名，100
13、接龍?zhí)K，第一名，400
14、第二名，300
15、第三名，150
16、個體賽，乒乓球，第一名，200
17、第二名，100
18、第三名，20
19、自行車慢騎，第一名，200
20、第二名，100
21、第三名，50
22、呼啦圈，第一名，200
23、第二名，100
24、第三名，50
25、足式保齡球，第一名，200
26、第二名，100
27、第三名，50
28、參與獎品，紀(jì)念獎品，若干，1500
29、道具費用500
費用合計7000（元）
八、活動物品、道具準(zhǔn)備
1、拔河所用的繩子，3根，借用/購買
2、籃球，6個，倉庫領(lǐng)取
3、跳繩，2根，購買
4、接力棒，6根，購買
5、乒乓球、乒乓球拍，6套，購買
6、自行車，4輛，借、租
7、呼啦圈，2個，購買
8、活動用水，3箱，倉庫領(lǐng)取
趣味運動會項目9
廣播體操
隊員組成：
每隊派出20名選手參加（10男10女）。
比賽規(guī)則：
比賽分兩組進行，每組做2次，每次結(jié)束按百分制打分，最后取成績好的一次計分。有行領(lǐng)導(dǎo)參加的加3分，根據(jù)得分最終排出名次。
趣味接力跑
隊員組成：
每隊派出8名選手參加（4男4女）。
比賽規(guī)則：
比賽過程中選手手持網(wǎng)球拍柄，球拍上放置一顆網(wǎng)球，球必須放在拍面上，托球直線跑30米，繞標(biāo)志桿后直線跑回起點。選手奔跑途中除網(wǎng)球落地外，手不得再接觸網(wǎng)球。行進中如果網(wǎng)球掉落，每掉球一次罰時5秒，選手撿回球后必須在球掉落地重新托球出發(fā)。下一位選手必須在起跑線內(nèi)等候，待接到上一位選手交接的`球拍并放置好網(wǎng)球后才能出發(fā)。最終以8名選手依次全部完成比賽，人球均回到起點線之后的用時長短排出名次。出現(xiàn)運動員未按規(guī)定交接、奔跑途中手扶(拿)網(wǎng)球、掉球后未回到球掉落地出發(fā)、腳出起跑線等違規(guī)情況，取消該項比賽成績。有行領(lǐng)導(dǎo)參加的用時減10秒。比賽進行時，各隊運動員必須在本隊抽到的賽道內(nèi)完成比賽。
心心相印
隊員組成：
每隊派出12名選手參加（6男6女）。
比賽規(guī)則：
賽道長30米，每支隊伍在賽道兩端各安排6位選手，相向而立。賽道兩端設(shè)起(終)點線，比賽開始后賽道一端的二位選手背夾一排球，步調(diào)一致側(cè)向或背向從起(終)點線內(nèi)出發(fā)直線行進，行進時選手雙手必須平舉至胸前；途中如果排球掉落，每掉球一次罰時5秒，選手撿球后必須回到球掉落地再重新開始行進；到終點后必須等兩位選手的`身體及球都過起(終)點線后，才能將球交接給下一組繼續(xù)進行比賽。最后按每一支隊伍最后兩名選手到達終點，身體及球都過終點線后的用時長短進行排名。比賽進行時，各隊運動員必須在本隊抽到的賽道內(nèi)完成比賽。
定點投籃
隊員組成：
每隊派出4名選手（至少有1名女選手）。
比賽規(guī)則：
1、每人以1分鐘為限進行投籃，在1分鐘內(nèi)以進球數(shù)量記分，每進一球得一分，超過時間則不計分；
2、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計分，可以跳投；
3、有行領(lǐng)導(dǎo)參加的加3分，以全隊最終合計得分排列名次。
4、比賽時4名選手同時上場，1人投籃，3人撿球、傳球。
集體“8字”跳繩
隊員組成：
每隊派出10名選手參加(5男5女)。
比賽規(guī)則：
比賽時搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從1搖繩人身邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另1搖繩人身后繞過，重復(fù)以上動作,使整個跑動跳躍過程形成1個8字形。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次,比賽時間為3分鐘。如3分鐘時限內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，運動員排定順序不得更改。
拔河
隊員組成：
每隊派出12名選手參加（6男6女）。
比賽規(guī)則：
比賽采取1局定勝負。第2輪開始由勝隊對勝隊，負隊對負隊，直至決出全部名次。參賽選手一經(jīng)檢錄，不得再行變更（除受傷無法參賽外）。因受傷無法參賽需要臨時調(diào)整參賽選手的，需由代表隊提出申請，經(jīng)裁判同意后，方可調(diào)整。隨意調(diào)整參賽選手的代表隊將取消比賽資格。
眾星捧月
隊員組成：
每隊派出8名選手參加（4男4女）。
比賽規(guī)則：
比賽開始前，8名選手分別拉住眾星捧月的長繩（拉在繩子末端），裁判發(fā)令后，在規(guī)定時間（60秒）內(nèi)，大家同時掂球，以掂球次數(shù)多者勝。
飛鏢
隊員組成：
飛鏢比賽設(shè)男子組和女子組，每隊可報運動員2名，每組各1人。
比賽規(guī)則：
比賽使用17寸飛鏢盤及鋁桿飛鏢。鏢盤采用環(huán)數(shù)命中法，依次為10、9、8、7、6、5、4、3、2、1環(huán)，環(huán)數(shù)高的獲勝。鏢盤高度1.73米（鏢盤中心點到地面的垂直距離），參賽選手在2.7米線外投擲，每人5支鏢，在1分鐘內(nèi)投擲完畢。最后以5次投鏢中鏢環(huán)數(shù)相加為最終成績，分值多者名次列前。
單人跳繩
隊員組成：
單人跳繩比賽設(shè)中年組、青年組，每隊可報運動員2名，每組各1人。中年組是指年齡在45周歲及以上的'男選手或年齡在40周歲及以上的女選手。
比賽規(guī)則：
在規(guī)定的時間內(nèi)記數(shù)，每次揮繩只能跳一個，數(shù)量多的名次靠前。各組比賽時間均為一次一分鐘，每人比兩次，取成績好的一次排列名次。
趣味運動會項目10
項目一：小兔拔蘿卜
目的：1、鍛煉幼兒雙腳跳的能力，增強腿部力量；
2、感受體育游戲的樂趣。
準(zhǔn)備：小兔頭飾 每跑道6個塑料圈 布做的蘿卜每跑道兩個
玩法：幼兒頭戴頭飾，挎著籃子站在起點，聽到哨音后雙腳跳進地上的塑料圈撿起蘿卜放入籃里，跑到終點，先到者為勝。
規(guī)則：1、聽到哨音方可起跳；
2、必須雙腳落地跳。
項目二：學(xué)做解放軍
目標(biāo)：1、鍛煉幼兒鉆爬的技能；
2、培養(yǎng)競爭意識，感受活動樂趣。
準(zhǔn)備：時光隧道 小紅旗若干
玩法：幼兒站在起點，聽到口令后，鉆過山洞（時光隧道），跑到終點撿起地上的小紅旗高高舉起，先到者為勝。
規(guī)則：1、聽到哨音方可出發(fā)；
2、鉆爬的動作要雙腿跪地。
項目三：小熊過橋
目的：鍛煉幼兒的臂力和平衡能力。
準(zhǔn)備：小熊頭飾 兩個小水桶里裝有沙包 小橋
玩法：幼兒頭戴頭飾站在起點，聽到口令跑向小橋，提起水桶走過小橋，跑到終點，先到者為勝。
規(guī)則：1、聽到哨音方可出發(fā)；2、如中途掉下小橋，在掉下的位置重新上橋再繼續(xù)比賽。
項目四：小刺猬運果子
目的：鍛煉幼兒側(cè)身滾的技能，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備：水果圖片若干上面粘有雙面膠 海綿墊4個
玩法：幼兒站在起點，當(dāng)哨聲響起，跑向海綿地墊上，身體側(cè)身滾過地墊上面的水果，然后跑回到終點，比比誰的速度快，誰身上的果子多就算獲勝。
規(guī)則：1、聽到哨音方可起跑；
2、一定要身體側(cè)著滾粘水果，不能用手拿水果，不能翻到別人的跑道。
親子項目：給媽媽戴項鏈
目的：體驗和父母合作游戲的樂趣，培養(yǎng)愛父母的情感。
準(zhǔn)備：繩子 木珠
玩法：爸爸和幼兒站在起點，聽到口令，迅速穿好項鏈后爸爸抱著幼兒跑到終點，媽媽在終點等候，幼兒給媽媽戴上項鏈后爸爸媽媽雙手搭轎把幼兒抬回起點，先到者為勝。
規(guī)則：1、聽到哨音方可開始；
2、父母必須雙手搭轎將幼兒抬回，不得用抱的姿勢。
項目五：親子游戲：空中彩球
項目目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒能往前用力拋球，發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、鍛煉幼兒的拋擲能力和對物體數(shù)量的準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)幼兒與家長在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
器材準(zhǔn)備：紙盒若干、彩球若干
參加人數(shù)：共X組，每組8對。
比賽規(guī)則：
1、參賽的幼兒在指定的地點站好，不能超過起點線，每次需聽到口令方可起跑。
2、途中如果球掉了，幼兒需將球撿起繼續(xù)比賽。
3、家長在接球時不能用手，只能用紙盒去接幼兒拋過來的球。
4、家長在拋球時需站在指定位置。
游戲玩法：
幼兒聽到口令后跑到指定地點拿球（取5個裝進身上的袋子里）快速跑向指定地點，并把球一個一個的拋到家長紙盒里，家長用紙盒接球。每接到一個球得1分。家長將接到的球跑到指定位置再拋球。每拋進一個球得1分。分?jǐn)?shù)最高、時間最短者為獲勝者。
項目六：親子游戲：大手和小手
項目目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對戶外體育游戲的興趣。
2、通過做各種簡單的障礙跑的方法，鍛煉幼兒的平衡能力。
3、體驗障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強障礙的.基本活動能力。
4、通過比賽培養(yǎng)幼兒合作意識，體驗親子間協(xié)作游戲的快樂。
器材準(zhǔn)備：呼啦圈、體操凳、墊子若干
參加人數(shù)：共X組，每組8對
比賽規(guī)則：
1、幼兒和家長需聽到口令后方進行游戲。
2、在過程中，家長和幼兒共同合作完成游戲環(huán)節(jié)。
游戲玩法：
幼兒和家長聽到口令后開始上凳子，快速安全到達另一端并跳過呼啦圈路段，到墊子處背起孩子爬過去后和幼兒手拉手跑回起點。最先到者為獲勝者。
項目三：接力賽——障礙跑
項目目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作的精神。
2、發(fā)展幼兒繞障礙跑的能力，提高動作的靈敏性。
3、訓(xùn)練幼兒的奔跑速度。
器材準(zhǔn)備：獨木凳、拱形門、自制小鼓若干
參加人數(shù)：共X組，每組8人
比賽規(guī)則：
1、幼兒需聽到口令后方進行游戲。
2、在過程中，幼兒需完成各項障礙后到達終點處并敲一下本組的小鼓。
3、返回起點后必須將接力棒傳到下一個小朋友的手中。
游戲玩法：
每組的第一個小朋友右手拿一根接力棒，聽口令快速越過各種障礙奔向終點處，到達終點站后各自敲打一下各組的小鼓，然后沿原路跑回，接力棒傳給自己組的下一位小朋友。游戲繼續(xù)進行。
趣味運動會項目11
項目一：乒乓接力賽
1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干
3、比賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目二：瞎子敲鑼
1、道具：眼罩若干、鑼若干
2、比賽賽距：距離6米
3、比賽規(guī)則：每隊隊員按1-5號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數(shù)為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結(jié)束。按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)。
項目三：齊心協(xié)力
1、道具：綁腿繩若干
3、比賽規(guī)則：每隊10人（男女各5），相鄰的人把腿系在一起，一起
跑向終點，在返回起點，用時最短的'勝出。
項目四：二人背夾球跑接力賽
1、道具：籃球
2、比賽賽距：20米
3、比賽規(guī)則：每組2人，背夾一籃球，雙手交叉捂住在胸前，步調(diào)一致向前走，到終點后返回，行進必須在指定路線完成活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。
項目五：托球50米賽跑
1、道具：羽毛球拍、網(wǎng)球
2、比賽賽距：50米
3、比賽規(guī)則：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，球不能落地，落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。 用時最短者獲勝。
項目六：紙衣往返接力
1、道具：報紙若干
2、比賽賽距：距離6米
3、比賽規(guī)則：將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
項目七：抬球接力賽
器材：一個籃球
方法：2人為一小組，4小組進行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)志物再回到起點，然后交給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的一隊為獲勝隊。
規(guī)則：注意在行進的過程，抬球時不準(zhǔn)用手扶球。如球掉下，應(yīng)在球落點重新組裝前進。如用手均為犯規(guī) 。
項目八：沙包投準(zhǔn)
器材準(zhǔn)備：沙包30個，桶5個
方法：
距離3米處放桶1個；成男、女混合人數(shù)均等（8人）的五隊，每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的班級為勝。
游戲規(guī)則：
1、投沙包時，腳不能過線。
2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。
3、沙包掛在桶上，成績無效。
趣味運動會項目12
（1）袋鼠運瓜 （每隊4人，2男2女）
比賽方法：4名隊員站在指定位置穿好袋鼠服，裁判發(fā)令，（參賽者在比賽進行中必須雙腿放進袋內(nèi)，以雙腿跳躍的形式進行比賽。）一名隊員取回終點的.南瓜，一次運2個，返回以擊掌交接，依次至終點運南瓜，共8個南瓜，賽程為20米。比賽進行中如掉地，把瓜撿回掉地原位方可繼續(xù)進行比賽。以最后一名隊員到終點計時停止，用時少者勝。
（2）摸石過河（每隊4人，3男1女）
比賽方法：比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為10米。以最后一名參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。
（3）螃蟹賽跑（6男2女）
比賽方法：每隊出8個人，每2個人為一只螃蟹，互相挽著手背靠背，夾氣球前行。聽到起跑哨聲后，第一組開始吹氣球。第一個氣球吹好后，該組2名選手手抓手，背對背，用軀干夾抵住一氣球，像螃蟹狀橫著向30米外的終點線跑去。當(dāng)該組2名選手將第一個氣球運到終點后，立刻用背部將氣球擠破。此時第二組開始吹氣球，而后該組攜第二個氣球向起點跑，運達起點后用背部將氣球擠破。第三組繼續(xù)，第四組跑回起點并擠爆氣球比賽結(jié)束。當(dāng)?shù)谒慕M成員將氣球擠爆后方為成功。
（4）乒乓球接力（每隊5人，4男1女）
比賽方法：比賽開始前，第一名參賽隊員位于起點處，第二名同學(xué)位于10米處，第三名位于20米處，以此類推。裁判發(fā)令后，隊員用筷子夾帶乒乓球前進，傳遞給下一位運動員。以最后一名參賽隊員越過終點線所在垂直平面上為計時停止，用時少者名次列前。
趣味運動會項目13
一、指導(dǎo)思想：
為了全面開展素質(zhì)教育，建立和諧校園，營造享受快樂、健康和諧的學(xué)校體育文化，
培養(yǎng)學(xué)生的健身意識、競爭意識與團隊意識，增強學(xué)生體質(zhì)，本次活動以親子游戲為載體，進行親子群體間的互動，增進親情，開拓兒童的生活領(lǐng)域，增進教師、家長及孩子間的感情交流，以提高班級教育質(zhì)量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的.社會交往能力。為了使活動順利進行，特制訂此方案：
二、活動宗旨：
1．指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲
中長身體、開心智。
2．給家長提供與孩子間的交流平臺，從而促進兒童健康成長。
3．促進家長與家長間科學(xué)育兒理念和技能的提高。
三、參加對象：文惠小學(xué)全體師生及家長。
四、活動時間：廣雅田徑場
五、活動地點：12月22日
六、活動項目：
�。ㄒ唬┮环昼娪H子跳繩
游戲方法：（雙人跳）家長搖繩，在規(guī)定的時間內(nèi)跳的個數(shù)累計最多的班級為勝。
人數(shù)：每班5隊，男女不限，每一次每班出一組。
（二）螞蟻搬家：
游戲方法：以班級為單位比賽。準(zhǔn)備1個排球，每班派十組選手上場，10名學(xué)生，10名家長，兩人為一組，面對面把球夾在中間，跑一個來回，最先到達為勝。
�。ㄈ┶s小豬
游戲方法：先運球一段距離，到換物區(qū)域時，把球放在黃圈里，換成小豬（實心球），只能用手把小豬趕回來，在終點與同伴進行交接；運用同樣的方法，把小豬趕到換物區(qū)域后，換成籃球后，用運球的方式返回，依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派5名學(xué)生，5名家長上場。
（四）迎面搶種搶收接力賽
游戲方法：家長和孩子各自站在相對的兩頭，參賽隊員1號手中有3個毽球，比賽
哨音吹響時，1號隊員把3個毽球分別放進1.2.3號圈后，與對面的隊友擊掌，對方方可出發(fā)，這時需要把3個圈中的毽球分別取出，交接給下一個隊友，依次交換向前，最先輪完的隊為勝。每班派10名學(xué)生，10名家長上場。
（五）踩石過河
游戲方法：家長和孩子各自站在相對的兩頭，參賽隊員1號手中有兩個呼啦圈，
比賽哨音吹響時，1號隊員把1號圈放在地上并雙腳跳進圈后，再放2號圈，雙腳又跳入2號圈，回頭拿1號圈，依次交換向前，到對面終點時，只交給同伴一個圈，同伴再次利用同樣的方法返回，最先輪完的隊伍為勝。每班派5名學(xué)生，5名家長上場。
�。�3分鐘魚貫跳長繩
游戲方法：2名搖繩（家長、孩子或老師）每隊隊共計18人。搖繩隊員
相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標(biāo)志，搖繩隊員不得踩或超越標(biāo)志線。跳繩隊員依次進入且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳）。在規(guī)定的3分鐘時間內(nèi)，跳過次數(shù)越多成績越好。若兩隊最終成績一樣，則看失誤的次數(shù)，失誤次數(shù)少的隊成績領(lǐng)先，如仍相等，則加賽一次2分鐘跳長繩。比賽使用繩各隊自行準(zhǔn)備。
（七）抬寶寶
20名家長2人一組用手搭成轎子，分別把10名孩子送到終點區(qū)域，孩子返回起點與在此等候的下一組孩子擊掌，下一組家長出發(fā)，孩子回到隊伍后面排隊，最先送完孩子并返回的隊為勝隊。
七、活動流程：
1.開幕式（時間：8:30—9:00）
�、俑靼噙M場。（要求：各班要舉班牌，入場式要有統(tǒng)一的班級口號）
按圖表順序：六年級—五年級—四年級—三年級—二年級—一年級
�、趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭。
③各班退場。
2.一分鐘親子跳繩（時間：9:00—9:30）
每個班級一對親子，六個年級同時進行比賽。
3.螞蟻搬家（時間：9:30—9:50）
先六、五年級4個班同時比賽四年級3個班級同時進行比賽
三、二年級4個班同時比賽一年級2個班級同時進行比賽。
4.趕小豬（時間：9:50——10:20）
先六、五4個班同時比四年級3個班級同時進行比三、
二4個班同時比賽年級2個班級同時進行比賽。
5.迎面接力賽（時間：10:20——10：40）
先六、五4個班同時比四年級3個班級同時進行比賽三、
二4個班同時比年級2個班級同時進行比賽。
6.踩石過河（時間：10:40——11:10）
先六、五4個班同時比四年級3個班級同時進行比賽三、
二4個班同時比賽年級2個班級同時進行比賽。
7.3分鐘魚貫跳長繩（時間：11:10——11:30）
先六、五4個班同時比四年級7個班級同時進行比賽三、
二4個班同時比賽。
8.抬寶寶（11:35——11:50）
一年級2個班級同時進行比賽。
9.頒獎（時間：12:00）
八、獎項設(shè)置及頒獎：
每個活動以班級為單位設(shè)優(yōu)勝獎一名，獲紅星一顆，其它為紀(jì)念獎，獲黃星一顆。六個活動結(jié)束后，獲紅星最多的七個班級為優(yōu)勝大獎，其它六個班級為紀(jì)念獎。整個活動結(jié)束后評獎、頒獎。
九、裁判員分組：
1．一分鐘親子跳繩組長：王玨（組長吹哨、記錄張藝、覃莉）
裁判員：
一1：徐文一2：陳婷二1：趙敏
二2：龍溪三1：閻承文三2：楊建華
三3：陳萍四1：唐作春四2：張紅珍
五1：朱雪蓮五2：巫柳艷
六1：梁秀燕六2：李瑜
2．其他游戲的組長：王玨（組長吹哨、記錄）
檢錄處：楊建華、張紅珍、趙敏
裁判員：
一、五年級：閆承文、徐文
二、六年級：覃莉、梁秀燕
三、四年級：張藝、李瑜
十、工作人員分工：
1．組織協(xié)調(diào)：田夢雪、黃金梅
2．拍照：關(guān)偉明
3．?dāng)z像：韋啟軒
4．醫(yī)務(wù)、衛(wèi)生：吳潔、廖美
5．后勤：楊靖婷（采買活動獎品）
6．掛、拆橫幅：閻承文、張藝、徐文、
7．安全巡視：覃建麟、值班教師
8．積分榜表格：美術(shù)組組長負責(zé)組織完成
�。▍⒓踊顒拥募议L由各班班主任負責(zé)接待）
十一、下班老師配備：
一（1）趙紅珍、巫柳艷一（2）曹璐璐、朱雪蓮
二（1）黃萍、陳婷二（2）關(guān)露菡、韋小菊
三（1）岑曉、龍溪三（2）黃菊蓉、唐作春四（1）宋卉、陳姿四（2）吳娟娟、馬靜
三（3）陶開艷、楊薇
五（1）吳艷、楊柳五（2）梁瓊娥、石靖六（1）梁薇、陳萍六（2）劉曄、劉麗華
趣味運動會項目14
（一）集體項目
1、合力吹氣球
游戲人數(shù)：4個人一組。
比賽規(guī)則：每個組的成員先抽簽，4根簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的同學(xué)拿到氣球后，將氣球給抽到“嘴”的同學(xué)，抽到“嘴”的同學(xué)吹完氣球后，抽到“手”的同學(xué)將氣球打結(jié)，之后將氣球傳遞給抽到“腳”的同學(xué)，抽到“腳”的同學(xué)用腿夾住氣球，跳躍到抽到“屁股”的同學(xué)處，抽到“屁股”的同學(xué)再用屁股把氣球壓破。抽到“腳”的同學(xué)再跳回來。一組有3個氣球，哪一組的先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
2、不倒森林
游戲人數(shù)：8人
比賽規(guī)則：每組成員圍成一個圈，每人手里一只長桿；長桿垂直于地面，每人手掌平放于長桿上，不允許握住。若握住，則重新開始計時；小組成員依次移動交換位置，手掌需平放在旁邊隊員的長桿上；整個過程，長桿不能有倒地的，否則失敗，重新開始計時；每組在比賽開始前有一分鐘練習(xí)時間；長桿按照圓圈全部輪換完一遍，才算成功，用時最短的組獲勝。
3、同舟共濟
游戲人數(shù)：4人一組
比賽規(guī)則：
比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊“竹筏”站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊“竹筏”上,依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將“竹筏”收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前.
（二）個人&雙人項目
1、兩人三足跑（雙人）
游戲人數(shù)：2人一組
游戲規(guī)則：兩人一組，將一條腿綁在一起，賽程30米用時短獲勝；
2、大象轉(zhuǎn)圈趕球跑（個人）
游戲人數(shù)：每次2—3個人同時進行比賽按跑道分；
比賽規(guī)則：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，參賽選手在起點將左臂從右臂下方穿過，用左手揪住右耳朵，右手指向地面，原地低頭轉(zhuǎn)5圈。5圈轉(zhuǎn)完后，
運動員在起點用一根木棍撥動籃球，將籃球滾動到終點處。
注意事項：在趕球跑的過程中，如果球滾出了賽道，則從起點重新開始；比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合；以時間多少排列名次，時間少者名次列前；
3、搶收搶種 （個人）
游戲人數(shù)：每組6人
比賽規(guī)則：運動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設(shè)置的`10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，去時必須把球種進杯中，回時收起，違者為犯規(guī)，不記成績。
4、仙人指路（雙人）
游戲人數(shù)：兩人一組
比賽規(guī)則：兩名參賽選手為一組，其中一人蒙上雙眼，另一個人進行指揮；比賽時，指揮者只能用語言來為蒙眼的同伴指引道路，幫助其越過障礙，在比賽途中不能與其有任何肢體上的幫助（切記：若出現(xiàn)指揮者與被指揮者有身體接觸情況，則成績無效）；如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間；用時最短的小組獲勝。
5、反向跳遠（個人）
游戲人數(shù)：每個墊子一人
比賽規(guī)則：參賽選手背對墊子，向后跳遠，跳得遠者勝出。
6、吸管足球（個人）
參與人數(shù)：4—8人；
比賽規(guī)則：分為2組，每局每組各派一名代表參賽，將紙團團成球狀，使用吸管吹氣移動小球，不能用手，也不能用吸管戳小球，將球順利吹進對方球門則獲勝。
7、歡樂呼啦圈（個人）
參與人數(shù)：一次4人
比賽規(guī)則：4人同時上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊將手中的別針串到繩子上，串完的選手，停止動作，并對裁判示意，裁判記錄時間，最后以時間多少決定名次。
8、企鵝漫步（個人）
游戲人數(shù)：6人一組
比賽規(guī)則：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到終點，參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到達終點的隊員獲勝。
（三）其他項目
1.逃出生天
游戲人數(shù)：一組1-2人
比賽規(guī)則：參賽選手需以火災(zāi)低姿態(tài)逃生的方式通過賽道。在行進過程中，不能觸碰到上方設(shè)置的繩索，且須用手捂住口鼻。模擬火災(zāi)逃生現(xiàn)場。通過時間短者勝
2.安全知識接力跑
游戲人數(shù)：6人為一組
比賽規(guī)則：賽道長60米。每隔十米站一名隊員。裁判會將安全知識告訴站在起點的隊員。這名隊員記住裁判告知的安全消防知識后，拿滅火器作為接力棒，接力跑到第二名隊員處，將滅火器傳遞給下一名隊員，并重復(fù)安全消防知識給第二名隊員。之后的每一名隊員都重復(fù)這一過程，直到最后一名隊員。以最后一名隊員能夠正確重復(fù)安全消防知識，并用時短者勝出。
3.曲線賽跑
游戲人數(shù)：一組1-2人
比賽規(guī)則：參賽隊員按照規(guī)定好的路線進行曲線跑。模擬逃生情景。用時短者勝出。
安全趣味運動會注意事項
1、各部門應(yīng)加強安全教育，提高人員對安全問題的認(rèn)識。
2、各部門對所有參賽人員的身體健康狀況，要進行充分了解，對目前身體狀況不適宜做劇烈運動的人員禁止參賽。
3、要遵守賽場紀(jì)律，服從管理指揮，確保安全。
4、參賽人員參加比賽前做好準(zhǔn)備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
5、比賽期間，人員應(yīng)服從現(xiàn)場相關(guān)工作人員的管理，按劃出的通道行走，不得進入安全警示范圍，不得在比賽區(qū)域上逗留或橫穿賽道，不得站在賽區(qū)內(nèi)影響比賽，危機安全造成傷害。
6、比賽時注意防止意外傷害，在身體狀況不允許的情況下，不應(yīng)再堅持比賽。
7、注意飲食安全。嚴(yán)禁人員邊比賽邊嚼口香糖等；不大口喝冷水；比賽之后不能馬上飲水。
8、比賽時，人員應(yīng)按要求穿好運動裝和運動鞋，不穿帶有尖利或硬質(zhì)物體等，防止意外事故。參賽前充分做好熱身準(zhǔn)備，避免運動傷害。
9、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
10、比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，由相關(guān)負責(zé)人進行處理。
趣味運動會項目15
一、項目名稱：《托網(wǎng)球折返接力賽跑》
器械：羽毛球拍、網(wǎng)球若干
參加人數(shù)：5人/隊(三男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
二、項目名稱：《“袋鼠跳”折返接力賽》
器械：跳帶若干
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標(biāo)志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程要求
(1)必須跳動繞過標(biāo)志物；
(2)必須在起跑線后交接；
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳；
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
三、項目名稱：《踏板行進折返接力賽》
器械：踏板若干
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點，后續(xù)隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
四、項目名稱：《“螃蟹”折返跑比賽》
器材：籃球(或排球)若干
參賽人數(shù)：2人/隊(一男一女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預(yù)備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。
3.比賽要求
(1)夾球準(zhǔn)備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的'隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
五、項目名稱：《憶童年滾鐵環(huán)折返接力賽》
器材：鐵環(huán)、推鉤若干
參賽人數(shù)：5人/隊(男、女不限)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽；推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
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