體育課教案（通用15篇）
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W(xué)方法。來參考自己需要的教案吧！下面是小編收集整理的體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案 1
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標：
了解“跪撐變蹲撐”動作要領(lǐng)以及完整動作過程。能說出彎道跑和直線跑的不同點。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
2、跑：彎道跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入，熱身關(guān)節(jié)。
1、觀察隊行
2．向?qū)W生問好
3．宣布本課內(nèi)容
4、準備活動：布置跑動路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
�。ㄒ唬┲翁S：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
重點：
兩臂支撐的同時提臀、抬膝。
難點：
克服恐懼心理，大膽練習(xí)。
1、組織學(xué)生做好準備活動和原地團身跳等各種跳躍練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生的想象力。
2、演示跪撐提膝變蹲撐動作，并組織學(xué)生在草地上或小墊子上練習(xí)。
3、示范完整動作，重點提示學(xué)生觀察兩臂支撐的同時提臀、抬膝的`動作，并提問：除挺身跳下外，還可以怎樣跳下？
4、學(xué)生練習(xí)過程中，注意保護與幫助，減輕學(xué)生恐懼心理。
�。ǘ┡埽簭澋琅�
重點：
掌握彎道跑技術(shù)。
難點：
做到快速跑進。
1、分散練習(xí)原地彎道擺臂練習(xí)動作，要求身體左傾，擺速由慢到快。可用口令或擊掌調(diào)整節(jié)奏；練習(xí)直線跑到彎道跑。
2、分組沿彎道慢速跑和快速跑，提示學(xué)生比較兩種跑速身體姿勢有什么不同。
3、組織學(xué)生進行圓形、8字形、s形等多種形式跑，要求逐漸加快跑的速度。
三、恢復(fù)身心
組織學(xué)生進行放松活動。
四、總結(jié)評價
1、師生對本次課進行評價、總結(jié)
2、宣布下課,師生再見。
體育課教案 2
【活動設(shè)計】
大班幼兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，體育鍛煉能使其身體各部位器官、系統(tǒng)的功能以及各種身體素質(zhì)和身體活動能力得到全面、均衡的發(fā)展，使幼兒的體質(zhì)不斷增強。體育游戲作為一種激發(fā)幼兒積極性和創(chuàng)造性的手段，其內(nèi)容和形式與幼兒生理特征緊密聯(lián)系，它的娛樂性和競技性能夠滿足幼兒個性心理需要，它對幼兒生長發(fā)育、心身健康和良好行為習(xí)慣養(yǎng)成起到積極作用。
本次活動圍繞“動物王國”主題，創(chuàng)設(shè)了“動物運動會”游戲情境，目的在與在游戲中幫助幼兒了解幾種小動物的特點，樂于模仿小動物的動作;集體參與集體競賽活動，體驗合作的愉快。為了達成這兩個目標我首先組織孩子們對每種動作所擅長的運動項目進行討論，總結(jié)出每種動物動作要領(lǐng)后，帶領(lǐng)幼兒進行集體練習(xí)。然后讓孩子們自己選擇所喜歡的動物，可愛的小兔都是女孩子選擇，選擇小猴的小朋友剛開始只有兩個，于是我告訴他們：“這次運動會每個比賽項目都設(shè)一、二、三名。”聽我這么一說從螃蟹隊中走出了五六名孩子參加小猴爬比賽。然后分角色在輕松自由的游戲情景中練習(xí)，孩子們參與的積極性非常高。最后進行了比賽，還對榮獲第一名、第二名、第三名的孩子進行頒獎，孩子們玩得非常開心。
【活動目標】
1、學(xué)習(xí)快速側(cè)步行走，動作的'協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力得到進一步發(fā)展。
2、能大膽、積極選擇扮演的小動物，相互合作，共同完成游戲。
3、能積極參加體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
【活動準備】
墊子、平衡木、橡皮筋、沙袋若干、動物頭飾若干。
【活動過程】
一、準備部分。
1、模仿小動物入場，做小動物模仿操。
2、幼兒聽信號快速反應(yīng)走。
游戲“1、2、3”看誰反應(yīng)快：聽到1往左走，聽到2往右走，聽到3停住。游戲2—3遍。
二、基本部分
1、學(xué)習(xí)側(cè)步行走。
(1)請幼兒說一說什么小動物愛側(cè)步走?請幼兒模仿“螃蟹側(cè)行“的動作，其他幼兒觀察。
(2)請幼兒說一說該動作的動作要領(lǐng)，幼兒再次體驗動作。
(3)游戲：螃蟹1、2、3。
2、游戲：小動物運動會。
小動物在森林里要舉行“運糧”比賽的運動會，螃蟹、小兔、小猴、小狗它們都來參加。它們要爬過草地，走過獨木橋，鉆過山洞，最后將糧食運到目的地。你們也想去參加嗎?請幼兒選擇自己扮演的動物。
(1)交代游戲規(guī)則。
小朋友要學(xué)自己扮演的小動物走路的樣子：螃蟹是側(cè)步行走，小兔是跳，小猴是手腳著地爬，小狗是跑。小動物將糧食運到目的地后，趕緊拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)。
(2)教師示范，幼兒練習(xí)。
(3)幼兒比賽。
(4)教師講評。
三、結(jié)束部分。
(1)幼兒分組進行腰背及下肢放松活動。
(2)小動物們帶著自己的食物回家。
【活動反思】
此次活動目標的制定較為清晰恰當，符合《綱要》的要求，并且目標基本完成，環(huán)節(jié)設(shè)計也層層遞進，游戲中幼兒態(tài)度積極，情緒良好，在新授側(cè)步行走時，教師親自示范讓幼兒掌握正確的動作要領(lǐng)，接著進行側(cè)步行走專項比賽，如此突出活動的重點，大部分孩子均能充分掌握側(cè)步行走的動作要領(lǐng)。另外，本次活動的預(yù)設(shè)目標是以孩子為本，讓孩子選擇自己喜歡的小動物進行扮演參加比賽，這一環(huán)節(jié)中尊重孩子的個體差異和興趣愛好，讓能力不同、水平不同的孩子都有一個選擇權(quán)，滿足孩子的不同需要同時遵循了孩子的“最近發(fā)展區(qū)”的原則，但是如果能讓幼兒交換一下自己扮演的小動物，并且用小動物們的動作、行動來表現(xiàn)每種動物的特征，通過扮演不同的小動物進行比賽，取得成功的喜悅，也許更能激發(fā)他們參與體育活動的樂趣。
需改進之處：
1、熱身活動時間短，幼兒沒有完全熱身。在學(xué)習(xí)新的動作技能時，時間較少，部分幼兒還未能正確掌握動作要領(lǐng)，而游戲環(huán)節(jié)所花時間較多，造成幼兒運動負荷過大。因此，今后要注意把握好幼兒的運動量并多加注意安全問題。
2、幼兒在練習(xí)時，教師需要根據(jù)幼兒的發(fā)展情況和需要，同時基于活動設(shè)計的目標，對幼兒的表達方式和技能技巧給予適時、適當?shù)闹С趾鸵龑?dǎo)。
體育課教案 3
目標:
1、練習(xí)胯下傳物的動作。
2、提高小朋友的合作和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的`協(xié)調(diào)和靈活。
活動過程
1、小朋友分成四隊，每隊各人分腿站立，上身略前傾，距離適中。
2、領(lǐng)頭的幼兒手持皮球一個，聽到口令后，迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。
3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳，直至原來領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。
指導(dǎo):
1、傳遞皮球須從跨下傳。
2、若中途球失手落地，由失落者拾起，再回到原位傳下去。
環(huán)境材料:
皮球四個
教學(xué)反思：
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美�！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
體育課教案 4
內(nèi)容：
新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算
目標：
�。�1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想準備。
�。�2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟：
一、 任務(wù)
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、 中長跑練習(xí)和測驗
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
二、 要求
1、 時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的.體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、 打算
1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。
2、 平時經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
體育課教案 5
內(nèi)容：
珍惜青春鄞鍛煉
目標：
�。�1）讓學(xué)生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來增強自己的體質(zhì)，
�。�2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
�。�1） 骨骼生長趨緩
�。�2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應(yīng)該充分利用這一有利時機進行力量訓(xùn)練，以輕負荷為主，較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
�。�1） 心臟收縮能力提高
�。�2） 心血管功能不斷增強
�。�3） 心率逐步下降
�。�4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強度的運動負荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時期應(yīng)經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主的練習(xí)（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
二、高中生的體育鍛煉
�。ㄒ唬� 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。
�。ǘ� 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負擔加大，面對著激烈的升學(xué)競爭，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動，導(dǎo)致體質(zhì)下降。
（三） 鍛煉時應(yīng)注意以下幾點
1、 適當?shù)捏w育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進作用
（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
�。�2）適時鍛煉，事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時間，減速衰老速度。
運動牟作用
�。�1）、增強人的體質(zhì)
�。�2）、改善人的心理
�。�3）、改善腦的`功能
�。�4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān)，如肥胖癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等。可見，我們從小就應(yīng)積極參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學(xué)生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
體育課教案 6
教學(xué)目標：
1. 樂于開動腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個性
2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力
3.在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力
教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻
一.導(dǎo)課
師：同學(xué)們，冬天來了，你們一定很喜歡 出去玩，對不對？
生：對
師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？
生：(設(shè)想：公園、三峽等)野生動物園
師： 今天，老師帶你們到動物園里玩一玩，看看動物園里的小動物是怎樣過冬的，好不好？
生：好!
師：那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!
二、設(shè)置情景
1.游戲一：穿過小樹林
學(xué)習(xí)目標：調(diào)動學(xué)生興趣
師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的游戲，
師：同學(xué)們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。
師：同學(xué)們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領(lǐng)頭穿過洞門(由兩位同學(xué)搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌
學(xué)習(xí)目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
師：動物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領(lǐng)生跳舞：健康歌)
要求：氣氛活躍，心情愉悅
3.模仿小動物開運動會
學(xué)習(xí)目標：①進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
�、谂囵B(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力
�、叟囵B(yǎng)協(xié)作意識
師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎？現(xiàn)在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎？
生：好
師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象最好，行不行？
生：行
師：我們現(xiàn)在開始吧!(師參與其中)(設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)
要求：充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力
三、技巧：前滾翻
4.栽種人工草坪
學(xué)習(xí)目標：培養(yǎng)協(xié)作意識及競爭意識
師：你們模仿的真像�，F(xiàn)在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來比一比：哪一組栽種的'最快最好。
生：我們，我們!
師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!
設(shè)想草坪圖形：長方形、圓形等。
生：分組活動。(設(shè)想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習(xí)劈叉，還有的在……)
要求：團結(jié)協(xié)作
5.熊大哥“翻筋斗”
學(xué)習(xí)目標：導(dǎo)入主題—前滾翻
師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么？
生：翻筋斗
師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開，排整齊，也來學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩(wěn)。生：練習(xí)團身滾動
師：巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動呢？
生：表演示范
師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學(xué)們，老師表演的好嗎？
生：好!
師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好�，F(xiàn)在開始。
生：練習(xí)前滾翻；分兩組集體表演
師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？
生：好!
師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？
生：開始動作、結(jié)尾動作不一樣
師：說得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎？分組練一練，看哪一組的動作最優(yōu)美，最有特色？
生：練習(xí)，集體展示，個別展示
四、放松活動
師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，準備回家吧!
意念放松指導(dǎo)語：
1.請慢慢閉上眼睛
2. 我感到很放松
3.我的雙手感到沉重和放松
4.我的手臂感到沉重和放松
5.我的雙肩感到沉重和放松
6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松
7.請慢慢睜開你的眼睛
師：同學(xué)們，你們放松好了嗎？
生：放松好了
小結(jié)：同學(xué)們，今天，看了大家的表演，我對我們班同學(xué)有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動，希望你們在以后的學(xué)習(xí)中再接再厲，更上一層樓。
五.師生再見
體育課教案 7
一、教學(xué)目標
1.掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
2.每節(jié)課進行一定時間的隊列練習(xí)，對其進行組織紀律性的教育。
3.進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
4.通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
5.進一步學(xué)會一些基本運動，游戲， 韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
6.知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護的簡單常識與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
7.培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的.身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。
8.體驗參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀的良好品質(zhì)和習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點
1.進一步增強學(xué)生體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強學(xué)生的體育基本素質(zhì)。
2.通過體育課教學(xué)促進學(xué)生的社會適應(yīng)能力，包括培養(yǎng)學(xué)生個體的自我意識；培養(yǎng)學(xué)生同伴之間的互助意識及群體意識等。
3.通過體育課的學(xué)習(xí)體驗，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、學(xué)情分析
二年級的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實小學(xué)體育的目標。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學(xué)。其中包括：體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。
四、教學(xué)措施
1.在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。
2.從實際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
體育課教案 8
制作方法：
用長約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。
活動目標：
1、能跟著音樂較合拍地做動作。
2、能聽、看信號，在音樂結(jié)束后迅速找到相應(yīng)的顏色場地。
3、能在音樂游戲中遵守規(guī)則，體驗游戲帶來的快樂。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
單人玩法：
1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練后可邊跑邊繞，進行單腳跳著繞或原地繞。
2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈;左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比比誰射得高，誰接到的次數(shù)多。
3、 打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模仿打氣的聲音。
雙人玩法：
1、 拉力器：把兩個"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對面站成弓射箭步，雙手伸平，輪流將圈向兩側(cè)拉送。
2、踩小蛇：兩個拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學(xué)蛇游動，另一幼兒則追著踩蛇。踩到后交換進行。
集體玩法：
1、 接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點6米處的椅子上，返回后第二位再將圈解開后把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結(jié)束。
2、 鉆山洞：兩個圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動詞。全班幼兒都搭成山洞后，排尾幼兒鉆過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進行
活動反思：
第一： 有些幼兒對于顏色的名稱還不夠清晰明了，有混淆現(xiàn)象，還需要進一步加強練習(xí)顏色的.學(xué)習(xí)（例如紅色、黃色、藍色）。
第二： 在隨音樂進行游戲時，有些幼兒只顧自己游戲而導(dǎo)致推擠、摔跤的現(xiàn)象。下次再進行游戲時，要強調(diào)幼兒不可以只顧自己而不顧他人的安全推擠他人。
第三： 整個活動進行的都很有序，孩子們得小碎步、跺腳等動作都做得很到位，看上去很快活的樣子。
體育課教案 9
教案主題
快樂的小青蛙
學(xué)練內(nèi)容
跳躍：立定跳遠自主游戲
學(xué)練目標
1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去
2、讓學(xué)生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團隊精神
教學(xué)順序
教師活動
學(xué)生活動
教學(xué)意圖
體驗性導(dǎo)入
小青蛙快長大
1、通過迷語導(dǎo)入課
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳
3、引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友
1、散點隊形圍著老師猜迷語
2、快樂地學(xué)小青蛙跳
3、敢于與其它小動物比本領(lǐng)
與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準備活動
自主性學(xué)練
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子
要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作
3、請學(xué)生演示
4、組織評價
樂于表揚“玩”的好的.學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”
二、小青蛙顯本領(lǐng)
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子
要求：學(xué)生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領(lǐng)
老師組織學(xué)生評價
4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)
一、小青蛙體驗性學(xué)練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳
2、幾個同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學(xué)認真演示
4、積極評價同學(xué)所做的動作
二、小青蛙探索性學(xué)練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳
2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子
3、認真觀察的同時積極參與評價
4、繼續(xù)學(xué)練
讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)
讓學(xué)生通過看、練、思來完成動作
探性創(chuàng)新
小青蛙施展本領(lǐng)
1、給學(xué)生每人一只小皮球
2、組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲
3、自由組合八個組開始學(xué)練
1、每人領(lǐng)取一只小皮球
2、自由組合學(xué)練小組后進行自創(chuàng)游戲練習(xí)
引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅
愉悅性放松
創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進行輕松、愉快的內(nèi)心交流
●學(xué)生再次參與評價，互相贈“星”
充分放松全身
積極參與評價
讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。
體育課教案 10
一、教學(xué)目標
（一）知識與技能
1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運球的技術(shù)原理。
2.掌握行進間單手肩上投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)。
3.通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運球的擊球點，有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運用運球技術(shù)。
（二）過程與方法
通過課堂練習(xí)，了解運球在籃球比賽中的作用，提高學(xué)生技術(shù)能力，增強學(xué)生利用所學(xué)知識解決實際問題的能力。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀
培養(yǎng)學(xué)生積極參與，自覺鍛煉的習(xí)慣，注重遵守紀律，關(guān)心他人的美德教育，培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重難點
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點
運球手法。
�。ǘ┙虒W(xué)難點
運球的落點控制及用力。
三、教學(xué)過程
（一）準備部分
1.常規(guī)教育
師生相互問好
宣布課的內(nèi)容及目標
檢查服裝
效果目標：收心熱身，愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標：熱身
3.球操
1球繞環(huán)
2胯下“8”字繞環(huán)
3向上拋球，并擊掌，看誰次數(shù)多
4手指撥球練習(xí)：左右手撥球，單手肩上撥球。
效果目標：熟悉球性，建立對籃球?qū)W習(xí)的興趣
�。ǘ┗静糠�
1.籃球運球：
動作要領(lǐng)：
運動時應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手，但運球時只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會控制籃球彈起的高度和速度，練習(xí)時，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的.高度。還應(yīng)學(xué)會移動中運球，同時不斷換手及改變方向。
當從站立姿勢開始運球時，中樞腳離地前必須使球先落地，運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
當球彈起，張開手指以感覺來球。開始時應(yīng)練習(xí)原地運球，這樣可以熟悉球感。
練習(xí)方法：
原地高低姿聽信號變化運球（改進提高原地運球技術(shù)動作及控制能力，重點強調(diào)手掌心不觸球，用手指、手腕控球）
原地左右手體前換手練習(xí)（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）
體前換手運球的基本的分解練習(xí)：徒手練習(xí)、持球練習(xí)
教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯誤
效果目標：
學(xué)生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動作要領(lǐng)。
2.行進間體前運球
動作要領(lǐng)：
正確的身體姿勢
良好的運球時觀察前方的習(xí)慣
練習(xí)方法：
繞場運球
對角線運球
重點：運球時按拍球的部位
難點：能控制球
口訣：按球后上分用力；落點腳外側(cè)前方；人球速度要一致，球彈腰高看前方。
效果目標：
體會球的反彈規(guī)律，體會直線運球正確的擊拍球的部位，解放目光。
體會行進間運球動作要領(lǐng)，在跑動中運球。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動，總結(jié)動作要領(lǐng)。
在本節(jié)課的教學(xué)中，協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動作，此時教師要及時鼓勵并適當降低練習(xí)難度，提高學(xué)生的積極性。
體育課教案 11
一、教學(xué)目標：
（中小學(xué)）
二、教學(xué)重難點：
1.教學(xué)重點
掌握（）的動作要領(lǐng)/技術(shù)動作。
2.教學(xué)難點
上下肢協(xié)調(diào)配合，或（）的銜接，（）有節(jié)奏。
例：
三、教學(xué)過程：
1.開始部分
課堂常規(guī)，包括師生問好、整隊點名、檢查服裝、安排見習(xí)生和宣布上課等幾個部分。
2.準備部分
�。�1）操熱身
（練習(xí)要求：動作結(jié)構(gòu)，循序漸進）
（4）優(yōu)秀學(xué)生示范，并和同學(xué)們討論好在哪里。
�。�5）游戲/比賽：通過游戲/比賽鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
4.結(jié)束部分
�。�1）放松練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生跟隨音樂放松身體。
�。�2）課堂小結(jié)，教師點評。
�。�3）值日生收拾整理器材。
�。�4）宣布下課，師生再見。
（5）教學(xué)效果：預(yù)計平均心率135次/分。
體育課教案 12
[情境]：
春季是放風箏的好季節(jié)。風箏的造型豐富多樣、色彩鮮艷。放風箏活動激起了孩子極大的興趣。每每周一來園，三五名幼兒都會聚在一起交談放風箏的經(jīng)歷。結(jié)合這一社會娛樂活動，我班請幼兒每人自制了一只風箏。在第一次嘗試放風箏時，出現(xiàn)了許多問題。如場地所限不能自由奔跑，奔跑時相互撞擊，風箏被樹枝刮住等等。利用幼兒濃厚的興趣我設(shè)計了這一活動，不要求幼兒將風箏放得多高，只要求達到以下目標。
[活動目標]：
1.教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習(xí)快速跑。
2．學(xué)會按一定的規(guī)則放風箏。
3．培養(yǎng)幼兒一定的自我保護意識，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)與他人的距離。
[活動過程]：
材料準備：三組幼兒斜坡跑道
自制風箏六只獎品
環(huán)節(jié)：
一準備活動
1．活動幼兒的'全身：頭部、上肢、下肢、腹背
教師用語：春暖花開了，我們來學(xué)學(xué)花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎？
2．練習(xí)追逐跑，為放風箏做身體上的準備。
二基本部分。
1．請六名
幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。
教師用語：春天到了，你們自制的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎？
幼兒放風箏
2．就幼兒在放風箏中出現(xiàn)的問題進行討論，學(xué)習(xí)正確的方法。
提問：他們六個人誰的風箏放得好？誰的風箏沒有放起來，為什么沒放起來？怎樣才能讓風箏飛上去？
幼兒討論
小結(jié)：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線。快速奔跑，讓風速將風箏托起。
3．請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。
提問兩位相互撞擊的幼兒：你們撞到對方后，疼不疼？你為什么會撞到別人？用什么方法可以避免與人相撞？
討論
總結(jié)：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來，這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時，注意前面小朋友，與他們保持適當距離，當前面的人停住時要能及時剎住腳步。
4．提問：如果風箏被樹枝刮住了，怎么辦？怎樣可以避免呢？
5．請第三組幼兒嘗試按正確的方法和秩序放風箏。
6．放風箏比賽。請三組幼兒中出現(xiàn)問題較多的幼兒進行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規(guī)則的幼兒發(fā)獎。
7．總結(jié)今天你們放風箏，玩得開心嗎？掌握了正確的方法，不但可以玩得開心，還能避免許多的危險。既玩到了又保護了我們自己。今后在晨間體育游戲時我們再來比賽，看誰的風箏放得好。
三．結(jié)束活動：放松整理：學(xué)風中的蒲公英自由地隨風飄回教室。
[收獲]：
通過嘗試，幼兒發(fā)現(xiàn)了能將風箏放起來的正確方法，獲得了樂趣。規(guī)則的制定來自于幼兒的討論，實際經(jīng)驗，規(guī)則的執(zhí)行是幼兒在自覺自愿的情況下進行的，得到了幼兒的認可，因而做到了較好的效果。今后可以在活動時請幼兒輪流做裁判，對其他幼兒進行提醒、監(jiān)督，對不守規(guī)則者以一定懲罰如停止一次等。以鞏固這些規(guī)則，達到自我保護的目的。
延伸：放風箏活動可以在每天的晨間體育游戲中進行。每組幼兒一周內(nèi)流放風箏。
體育課教案 13
活動目標：
1、積極動腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規(guī)則。
2、有合作意識，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗合作成功的樂趣。
活動準備：
椅子若干
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。
熱身運動“我的身體”。
（二）基本部分：
師：我們所有的體育活動都是屬于大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。
1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習(xí)）
師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。
再次練習(xí)。
2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習(xí)）
師：我們把1234連起來做一遍。
打亂數(shù)字順序游戲
3、加要求：5——反口令練習(xí)
師：我們要在增加一個數(shù)字是（5）聽口令做相反動作。
練習(xí)（數(shù)字1-5）多次
4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作
師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來一次1.2.6
引導(dǎo)：
教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，并熟悉“跳”的`動作。
活動過程：
1.大人可布置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。
2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最后在蓮花葉上休息。
3.待孩子熟悉基本跳躍的動作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。
觀察注意事項：
1.雙腳合併跳時，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時雙腳著地。
2.先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制后再進階練習(xí)跳躍的動作。
活動評量：
1.能靈活控制身體的動作
2.能移動身體并往上彈起
3.能雙腳合併跳躍
4.雙腳跳躍時雙膝及并節(jié)彎曲
活動結(jié)束：
游戲后讓大家一起分享活動的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
活動延伸：
每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。
教學(xué)反思：
小孩子在這次活動中，都能懂得遵守游戲規(guī)則 ，孩子們積極投入到這個游戲之中，大家興致很高，從活動中學(xué)會了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設(shè)計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以游戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子在活動的過程中去發(fā)現(xiàn)問題，拓展思維，讓他們在盡享學(xué)習(xí)成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識和進取精神。
體育課教案 14
內(nèi)容
引導(dǎo)課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法
目的
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
教學(xué)內(nèi)容
一、師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。
一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。
二、課堂常規(guī)
�、�、認真遵守紀律。
�、�、養(yǎng)成良好的'坐立行的正確姿態(tài)。
�、�、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。
三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法
步驟：
1、制定前要對自己的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解
2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運動處方
3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉
4、對鍛煉過程進行評價
5、適當修定鍛煉計劃與運動處方
6、按修定后的內(nèi)容進處鍛煉。
7、經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進行評價檢查鍛煉效果
方法：
1、鍛煉階段
2、確定每個鍛煉階段的重點與指標
3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時間
4、確定每周練習(xí)的負荷的節(jié)奏
5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容
二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容
1、條目式
2、表格式
四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題
1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面
2、從個人的實際出發(fā)，有針對性
3、循序見進
教學(xué)內(nèi)容
4、要有合理的運動負荷
5、要留有余地
體育課教案 15
教學(xué)目標
練習(xí)聽口令進行走、跑、跳的反應(yīng)能力，體驗游戲的樂趣。
鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的.情感。
教學(xué)準備
背景音樂、安全的教學(xué)場地。
教學(xué)過程
1、播放背景音樂，帶領(lǐng)幼兒做準備教學(xué)。
2、組織幼兒熟悉游戲規(guī)則，聽教師的口令做相應(yīng)的動作。如：走走，跑跑，跳跳；走走，跳跳，走走跳；跑跑，跳跳，跑跑跳。
3、組織幼兒聽口令進行走、跑、跳的游戲。
�。�1）教師慢慢念口令，請幼兒練習(xí)。
（2）教師逐步加快口令，練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力。
（3）請幼兒兩人一組，相互說口令做游戲。
�。�4）教師將幼兒4~6人分成一組，進行游戲，更細致地觀察幼兒的反應(yīng)能力。
4、帶領(lǐng)幼兒隨音樂做放松教學(xué)。
教學(xué)反思：
從這個教學(xué)中，我認識到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到教學(xué)中，準確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
【體育課教案】相關(guān)文章：
體育課程教案12-13
體育課的教案03-18
體育課教案04-11
體育課教案(精選)07-03
體育課教案03-20
大班體育課教案07-29
中班體育課教案09-25
體育課教學(xué)教案12-05
中學(xué)體育課教案12-04
小學(xué)的體育課教案12-11