軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
我們從一些事情上得到感悟后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
企業(yè)軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練，讓我深刻體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和挑戰(zhàn)自我的重要性。在訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了如何在壓力下快速?zèng)Q策、如何高效溝通以及如何建立信任。
通過(guò)軍訓(xùn)中的集體項(xiàng)目，我們明白了團(tuán)結(jié)一心、分工合作才能達(dá)成目標(biāo)。在拓展訓(xùn)練中，我們更是挑戰(zhàn)了自我，克服了恐高、害怕等心理障礙，完成了高空項(xiàng)目等極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
這次訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到，企業(yè)需要的不只是技能和知識(shí)，更需要的是員工的`團(tuán)隊(duì)合作精神和積極心態(tài)。在未來(lái)的工作中，我將把軍訓(xùn)中學(xué)到的精神運(yùn)用到每一項(xiàng)任務(wù)中，不斷提升自我，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
總之，這次企業(yè)軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練是一次非常有價(jià)值的經(jīng)歷，讓我收獲頗豐。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
在笑翻天一天的拓展訓(xùn)練，大家都曬紅了，也累了。但是從相片中看來(lái)，笑容確實(shí)更多的，雖然當(dāng)中有些許失落、打擊、挫敗、恐懼、不信任等等。圓滿結(jié)束回來(lái)了，但至今記憶猶新�；叵肫疬@一天的拓展訓(xùn)練，給我留下了很多歡笑和淚水。
首先，第一項(xiàng)是信任背摔。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)活動(dòng)難度不是很高，看到前面幾個(gè)同伴差不多輕松過(guò)關(guān)，我心里更是覺(jué)得容易。只要相信自己的團(tuán)隊(duì)，相信同伴們的“人身安全墊”，就沒(méi)什么問(wèn)題了。
第二項(xiàng)是人生之路；告訴我們：我們要有一顆感恩的心。生活中我們會(huì)遇到一些挫折和難題，會(huì)與朋友發(fā)生過(guò)一些誤會(huì)，會(huì)與家人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。久而久之，我們會(huì)失去一些東西；比如：親人、朋友、金錢、地位等等�；顒�(dòng)進(jìn)行到一半，在教練講述的催人淚下的言詞下，因?yàn)槲沂菃∪�，我能看到眼前發(fā)生的一切，我的眼淚再也控制不住了。因此，我要感謝撫育我長(zhǎng)大成人的爸爸媽媽，感謝陪一起長(zhǎng)大的兄弟姐妹，感謝教導(dǎo)我的尊敬的老師們，感謝一起學(xué)習(xí)、一起受罰的同學(xué)還有那可愛(ài)可敬同事，感謝你們！你們是我一生的財(cái)富，因?yàn)橛心銈�，所以我驕傲�?/p>
第三項(xiàng)是高空斷橋；高8米、寬1.2米的跨度，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)還是比較大的，最基本的'要求得有一個(gè)較好的身體素質(zhì)，其次是較強(qiáng)的心理素質(zhì)。在下面觀望同伴過(guò)倒是沒(méi)什么好害怕的，真到我爬到8米高的跳板上時(shí)，我的腳像是粘到跳板上面了，就不敢往前邁一步，而且那個(gè)跳板還在不停地晃動(dòng)。當(dāng)時(shí)心里本能的反應(yīng)打起了退堂鼓，騎士教練在下面不停地高喊不要害怕，大膽一點(diǎn)；同伴們也在加油助威，可不是自己親身體會(huì)，誰(shuí)能知道到底有多害怕。耽誤了一會(huì)兒，最后，想到前面幾位同伴都能過(guò)關(guān)，我也不能認(rèn)輸，更何況有安全防護(hù)措施，一股沖勁，心想豁出去了，猛地一跳，��！我過(guò)去了！真刺激，更刺激的是教練往下放的時(shí)候，來(lái)了一下短距離的自由落體，那種感覺(jué)猶如跳樓，害怕極了。我終于明白為什么人們都說(shuō)最大的敵人是自己，戰(zhàn)勝自己就是戰(zhàn)勝一切；只要敢做，就一定能做到。
最后一項(xiàng)是畢業(yè)墻；從這項(xiàng)活動(dòng)中感受到的，不僅是成功的喜悅，更多的是感動(dòng)，是奉獻(xiàn)，是團(tuán)結(jié)的力量！一面4.2米高的平滑墻，不能使用任何道具，所有的人都要翻過(guò)此面墻。要想挑戰(zhàn)成功，教練說(shuō)必須選出一個(gè)指揮，做出合理的安排才行。所以，明確的指揮，及其重要；其次做好分工，合理安排利用人員，各盡其職，相互配合，最后達(dá)到預(yù)期的效果。就在我們每個(gè)人都翻過(guò)去的那一刻，我看見(jiàn)有的人都點(diǎn)眼淚了，而為我們奉獻(xiàn)的作為人梯的同胞們都受傷了，肩膀都踩出了血跡……感謝你們：真正的勇士！
這次訓(xùn)練的時(shí)間雖然是短暫的，就一天。但是給我們的印象是深刻的，或許這一生都難忘；給我們的影響是深遠(yuǎn)的，或許一生都受用不盡。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來(lái)，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎？唉，軍訓(xùn)，真像一場(chǎng)夢(mèng)��！記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能說(shuō)什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢？
其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的'人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。
青春，是豐富多彩的；青春，是絢麗多姿的；青春，是朝氣蓬勃的；青春期的我們對(duì)未來(lái)充滿了無(wú)數(shù)的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜；有歡笑，也有淚水。時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過(guò)去，我們將邁入初三的生活。許多人說(shuō)，初三是灰色的，為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對(duì)初三、面對(duì)中考，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課。
在這悶熱的八月里，驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著烈日來(lái)校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅(jiān)持與大家共同訓(xùn)練。
先是聽(tīng)講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o(wú)忌憚地淌下，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來(lái)到了操場(chǎng)訓(xùn)練，操場(chǎng)上的我們個(gè)個(gè)精神抖擻，似乎一點(diǎn)都沒(méi)有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲"立正"、"稍息"中，我們認(rèn)真地完成了隊(duì)列訓(xùn)練中的種種姿勢(shì)。雖然過(guò)程中，有同學(xué)倒下，但沒(méi)有人因此而放棄，為的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持！
雖然沒(méi)有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒(méi)有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場(chǎng)上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息，操場(chǎng)上的每一個(gè)點(diǎn)滴，都震撼著我們的心靈。
我們得不到永遠(yuǎn)的勝利，只求能嘗到苦澀后的甘甜；我們沒(méi)有頑強(qiáng)的體魄，只求在倒下后能再一次站起；我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎，只求在這最后的一年里共同進(jìn)退；生活不可能一帆風(fēng)順，只求在遭遇坎坷時(shí)能堅(jiān)持不懈。這，就是我們每個(gè)人的心愿！人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)一切無(wú)謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢(mèng)，摩挲著，揣在懷里，用真誠(chéng)和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長(zhǎng)曲折的，需要的不僅僅是夢(mèng)想、虔誠(chéng)和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅(jiān)持！
路旁縱然開(kāi)滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢(mèng)幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
從8.27日到31日,五天的拓展訓(xùn)練終于告一段落,雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓(xùn)練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅(jiān)持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊(duì)友都在堅(jiān)持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓(xùn)練讓我覺(jué)得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì)的道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來(lái)，這樣的事情做第一次！不過(guò)結(jié)果還是令人滿意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢，沒(méi)辦法，因?yàn)榻坦俳o我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒(méi)有任何身外之物的條件下，整個(gè)團(tuán)隊(duì)12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們?cè)?jīng)也試過(guò)其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團(tuán)隊(duì)要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見(jiàn)人就裝可憐討錢，其中有被說(shuō)成是騙子，哈哈，挺搞笑的.，但最終發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因?yàn)椤叭碎g有真情，人間有真愛(ài)”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯(cuò)了，吃了頓飽的 ，這可能是我此生以來(lái)，最有意義的一餐了，呵呵,這天我們真的很忙,做了很多連自己想都不敢想的事,人都是被逼出來(lái)的,這話真不假,值得紀(jì)念一下這個(gè)意義非凡的日子!最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開(kāi)心！
這次的拓展訓(xùn)練算是畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)，真的讓我受益匪淺，成長(zhǎng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
俗話說(shuō)：“萬(wàn)眾同心，其利斷金�！币粋�(gè)人的力量是渺小的。但是人一旦團(tuán)結(jié)起來(lái)，就可以把不可能變?yōu)榭赡�。而在今日，這份力量體現(xiàn)得淋漓盡致，似乎連一旁的大樹(shù)都情不自禁地鼓起了掌……
“來(lái)！所有人圍著一個(gè)圈！”話音剛落，同學(xué)們紛紛照做了起來(lái)，走得井井有條，十分具有章法。過(guò)不了一會(huì)兒，一個(gè)圈便赫然浮現(xiàn)在眼前。“好，所有人，坐下！”教官命令著。同學(xué)們坐在了草地上，戴上了手套，手里都接過(guò)一根繩子。我眉頭一緊：“咦？這是要干什么呢？”可接下來(lái)，一枚“重磅炸彈”悄然而至。
“所有人都有，把繩子繞圈三千下！”我大吃一驚，但心中卻充滿了勝負(fù)欲，我拿起繩子，開(kāi)啟了這一段漫長(zhǎng)的“持久戰(zhàn)”。
一聲令下，大家搖起了繩子，“一，二，三……”此起彼伏的.報(bào)數(shù)聲，在我耳畔回蕩。我也不例外，嘴巴一刻也沒(méi)有停息，那聲音，貫穿到九霄云外。漸漸地，大家體力不支，紛紛慢了下來(lái)。在這時(shí)，關(guān)鍵性的人物出現(xiàn)了，教官們分散在四周，為我們加油助威：“加油！一定要堅(jiān)持，你們是最棒的！”我頓時(shí)似“荷爾蒙”爆發(fā)，拼盡了全身上下的力氣，我咬緊牙關(guān)，什么事情都要有始有終，既然選擇了不放棄，那就一定要堅(jiān)持到底！終于，在不懈努力之下，我們做到了，不，是突破了自我——3500個(gè)！我們臉上綻放著笑容，我抬頭一看，天空分外的藍(lán)……
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
真的沒(méi)有想到，畢業(yè)后我還能再次感受到軍營(yíng)的味道，這是一種熟悉的，充滿力量，激情和催人奮進(jìn)的氣味！
5月10日，早上7點(diǎn)鐘，當(dāng)接車拓展教官點(diǎn)到時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)，遲到的伙伴可以組成一個(gè)加強(qiáng)排。而結(jié)局就是，全體伙伴做了40個(gè)俯臥撐。對(duì)于一群職場(chǎng)男女來(lái)說(shuō)，40個(gè)俯臥撐不是個(gè)小數(shù)目。就這樣，我們“痛苦的拓展式軍訓(xùn)正式開(kāi)始了“。
在和平教育基地持續(xù)兩天的軍訓(xùn)中，我們看到了在平時(shí)所看不到的東西，那便是超強(qiáng)的執(zhí)行力。還記得，有人問(wèn)過(guò)我這樣的問(wèn)題：在這個(gè)世界上，那個(gè)組織的執(zhí)行力？這個(gè)問(wèn)題的答案是“軍隊(duì)”。在這里的兩天，我明白了為什么部隊(duì)會(huì)有如此強(qiáng)的執(zhí)行力，它體現(xiàn)在這樣幾點(diǎn)上：
一，明確的標(biāo)準(zhǔn)。在部隊(duì)，說(shuō)話，走路，寫字都會(huì)有明確的標(biāo)準(zhǔn)，比如，隊(duì)列的行進(jìn)，每一步邁出的步伐都是定值，手臂的擺起高度也是規(guī)定死的。連走路，坐，蹲，都會(huì)有明確標(biāo)準(zhǔn)的組織，不優(yōu)秀都不行！
其次就是它有一套有力的懲罰措施作為標(biāo)準(zhǔn)的保障，最為關(guān)鍵的是，它的`處罰一般為現(xiàn)場(chǎng)懲罰，所以也就避免了很大一部分疏漏現(xiàn)象的發(fā)生。最后就是它說(shuō)一不二的態(tài)度，在軍隊(duì)，沒(méi)有爭(zhēng)取，只有保證，每一位軍人，從第一天報(bào)到就明白，他的使命，他將要面對(duì)的是什么。因此他能夠快速融入到集體中，將自己化為集體的一粒分子，微小而重要！
在第一批軍訓(xùn)中，我很榮幸的成為了一班的班長(zhǎng)，事實(shí)上，按照部隊(duì)的編制，我應(yīng)該是連長(zhǎng)。以前在軍校一直擔(dān)任團(tuán)干部，做行政骨干這還真是第一次。要負(fù)責(zé)的東西簡(jiǎn)單，而瑣碎。可是我喜歡我的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)樵诠ぷ髦校麄兪俏业摹皯?zhàn)友”，而看著伙伴們身上穿著的綠色軍裝，讓我不由得迷戀上了這支新兵。他們堅(jiān)強(qiáng)，在烈日里眼睛都不會(huì)眨一下；他們可愛(ài)，帶著汗水而發(fā)出的歡笑聲是最真實(shí)，最可敬的歡笑。我知道，他們都很累，可是我也知道，他們和我一樣，明白我們的團(tuán)隊(duì)是秀的團(tuán)隊(duì)，我們無(wú)堅(jiān)不摧，因?yàn)槲覀兊男哪墼谝黄穑?/p>
這兩天，我們完成了平常人5天的軍訓(xùn)課程，也就是說(shuō)我們花費(fèi)了至少比平常人多2.5倍的精力，說(shuō)實(shí)話，在聽(tīng)說(shuō)要在兩天內(nèi)完成這些軍訓(xùn)內(nèi)容時(shí)，我曾經(jīng)懷疑過(guò)我們伙伴的毅力，因?yàn)樵谘籽卓崛罩�，頂著太�?yáng)去超負(fù)荷的訓(xùn)練實(shí)在是一件痛苦而又充滿挑戰(zhàn)的事情。但是幸運(yùn)和令人驕傲的是，我們做到了，我優(yōu)秀而敢于挑戰(zhàn)自己的伙伴做到了，他們超越了自己，他們?yōu)槲�，為教官，為公司帶�?lái)了奇跡！在接受檢閱的那一刻，我們?yōu)樽约憾院�，為自己�?jiān)強(qiáng)的意志，為自己不可磨滅的斗志，為自己敢于挑戰(zhàn)的精神！
檢閱的時(shí)間是短暫的，在這10幾分鐘里，我們展示的是兩天堅(jiān)持和磨練的成果。在隊(duì)列中，有奮戰(zhàn)在一線的伙伴，有努力打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的管干，還有為集團(tuán)奉獻(xiàn)了自己大半輩子的CEO們！他們懷著一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊(duì)伍，就像我們的公司團(tuán)隊(duì)一樣！我們知道，我們一個(gè)都不能少，因?yàn)椴还苌倭苏l(shuí)，便不再完美了！
這是我在新勝參加的第一個(gè)拓展，團(tuán)隊(duì)的氣息深深的感染了我！在這里，沒(méi)有職務(wù)之分，沒(méi)有年齡之分，所有人都是一樣，只有接收指令，絕對(duì)服從。我相信，經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)式拓展后，我們的心會(huì)更加凝聚，我們的士氣會(huì)更加高漲，我們團(tuán)隊(duì)的明天會(huì)更好！
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
兩天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，或許是因?yàn)楦杏|太深，或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵�，無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。這是有生以來(lái)唯一一次對(duì)自己最深刻的拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會(huì)，內(nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。這幾天和同事們的接觸中我強(qiáng)烈的.感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)充滿著激情和活力，富有團(tuán)結(jié)精神，能夠加入一號(hào)店的團(tuán)隊(duì)，我感到非常榮幸。
沒(méi)有他們的幫助，我們也不會(huì)有更好的環(huán)境去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。
在這次既緊張又新奇的培訓(xùn)過(guò)程中，讓我收獲了非常多感受和感悟，不但是身體得到了一次鍛煉，更多的是心靈的觸動(dòng)。激動(dòng)的思緒充滿了我的內(nèi)心，真的有太多的感情無(wú)法釋懷，無(wú)法言語(yǔ)。使我對(duì)生活和工作有了更深層的感性和理性認(rèn)識(shí)。難忘訓(xùn)練場(chǎng)上的友誼情深、教官們的嚴(yán)厲呵斥、領(lǐng)導(dǎo)們溫暖的督促。這些都?xì)v歷在目。在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我會(huì)把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，忠誠(chéng)的回報(bào)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、進(jìn)步、提升的機(jī)會(huì)，我將盡心竭力，努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作，為公司盡一份微薄之力。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
“一，二，三……一百！”諾大的操場(chǎng)上回蕩著數(shù)數(shù)聲，是那么鏗鏘，那么堅(jiān)定，更引人注目的是幾十個(gè)同學(xué)緊握的麻繩，和繩上似在飛舞的白手套。
今天是為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，前幾個(gè)項(xiàng)目得分一般。太陽(yáng)隨著時(shí)間的流逝漸漸向西挪移，我們也終于來(lái)到了最后一個(gè)環(huán)節(jié)——搖大繩，做好了準(zhǔn)備。就在這時(shí)主教官說(shuō)了一個(gè)數(shù)：“3000圈�！碧彀�，這么大的數(shù)，估計(jì)等這一環(huán)節(jié)結(jié)束，手一定酸的'失去知覺(jué)了，我們真的能搖到這個(gè)數(shù)嗎？
還沒(méi)等我做好心理準(zhǔn)備教官就喊開(kāi)始了，雙手伸直在胸口畫了一圈又一圈，目前為止，這比我想象得輕松得多了，每人出點(diǎn)兒力就能做到了。戴著白手套的手緊緊抓著繩子。嘴里喊著圈數(shù)。一百，二百，三百，四百個(gè)了�？伤俣群孟褡兟艘恍�，我更加賣力地拽著繩子，想帶動(dòng)身邊的同學(xué)。八百、九百、一千！第一個(gè)一千完成了�？晌覀兊膭�(dòng)作從開(kāi)始的整齊劃一到變得零零散散，最后甚至有些不堪入目。
終于到一千四百個(gè)時(shí)我們短暫地停了一下，我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感覺(jué)有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了，教官大聲鼓勵(lì)我們：“同學(xué)們，剛才的你們很棒，記住要繼續(xù)努力！”聽(tīng)了教官的話我們身體更加筆直，手臂抬得更高，連數(shù)數(shù)聲也比之前更加響亮。
兩千八、兩千九、三千！我們還在繼續(xù)，手上的白手套像一只只白蝴蝶一樣陪伴我們?cè)诶K上飛舞！
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練，是一次鍛煉意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的寶貴機(jī)會(huì)。在這短暫而緊張的日子里，我體會(huì)到了紀(jì)律的重要性，也更加深刻地理解了團(tuán)結(jié)的.力量。
在訓(xùn)練中，每一個(gè)動(dòng)作都需要我們?nèi)褙炞�，每一個(gè)步伐都需要我們齊心協(xié)力。陽(yáng)光下的操場(chǎng)，我們汗流浹背，卻也笑容滿面。那些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，背后是無(wú)數(shù)次的重復(fù)和修正。正是這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，讓我們?cè)谔魬?zhàn)中不斷成長(zhǎng)。
此外，軍訓(xùn)還教會(huì)了我們?nèi)绾卧趬毫ο卤３掷潇o。面對(duì)困難和挫折，我們不再輕言放棄，而是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與拼搏。這種精神力量，不僅會(huì)陪伴我們走過(guò)軍訓(xùn)的時(shí)光，更將影響我們未來(lái)的生活。
通過(guò)這次軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練，我深切地感受到了個(gè)人與集體的緊密聯(lián)系。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
轉(zhuǎn)眼間，等候已久的五天軍訓(xùn)就在本日停止了。在教官的指導(dǎo)下，我們的盡力下，我們勝利了。可洪亮的口號(hào)依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個(gè)標(biāo)致的回憶。回顧…軍訓(xùn)的第一天，教官們穿戴樸實(shí)的戎衣，喊著嘹亮的口號(hào)邁著劃一的方式向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí)，我突然間認(rèn)為武士的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)明武士的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，能力勝利完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過(guò)苦，而且身上有許多欠好的習(xí)慣。教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己，不怕艱苦，要勇于挑戰(zhàn)本身。教官很費(fèi)力，喊了一天下來(lái)，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了偏向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感到便是一個(gè)字“累”。
大概這是很多同學(xué)的配合感想感染，但現(xiàn)在回顧…在累的背后，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持便是成功”。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們預(yù)著微微的驕陽(yáng)在苦練，勤練方式，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各類動(dòng)作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地沖動(dòng)了我們本身。我們都說(shuō)態(tài)度抉擇一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的服務(wù)。我們從無(wú)組織無(wú)規(guī)律的毛孩突然間發(fā)展為略顯成熟且有組織有規(guī)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們?cè)溨C的拉歌使我們感想感染到了愉快。
軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識(shí)上的空缺。軍訓(xùn)讓我們檢驗(yàn)出了白楊般的堅(jiān)貞，不再只顧著本身。軍訓(xùn)奉告我們什么是連合，什么是規(guī)律。班與班之間的比賽更促進(jìn)了班級(jí)之間的'情感，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂(lè)趣。是我們高中生活黨肆光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí)，訓(xùn)練中受到教導(dǎo)，檢驗(yàn)了我的意志，熬煉了我的身體，進(jìn)步了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì)，蒙受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。
高中三年，我會(huì)用軍事精神去度過(guò)各類艱苦，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用抱負(fù)灌溉希望，用知識(shí)報(bào)效故國(guó)，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
按照培訓(xùn)班的安排，我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練。這期間，我認(rèn)真按照軍訓(xùn)的要求，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀(jì)律，勤學(xué)苦練，認(rèn)真錘煉自己的思想和作風(fēng)，較好地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。同時(shí)，經(jīng)過(guò)短短一周時(shí)間的軍訓(xùn)鍛煉，使我感受頗深，我總是想，每個(gè)人都要尊重別人的勞動(dòng)成果，是的，我們有最認(rèn)真、最負(fù)責(zé)的教官，那我一定要做最認(rèn)真、最努力的學(xué)生。
八天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼即逝，但留給我的是永生的回憶，讓我擁有的是受益終生的體驗(yàn)，就像一杯沒(méi)加糖的咖啡，在與舌尖接觸的剎那整個(gè)神經(jīng)末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是滿口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都無(wú)法比擬的。
軍訓(xùn)的第一天！累！軍訓(xùn)第二天，很累！軍訓(xùn)的第三天，特別累也特別疼。終于體會(huì)到軍訓(xùn)并不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒(méi)有前幾天那么酸脹。最難的開(kāi)始已經(jīng)過(guò)了，接下來(lái)的日子，我突然愛(ài)上了軍訓(xùn)。我原先認(rèn)為自己不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。每天的軍姿站立，我已覺(jué)得時(shí)間已不再是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。
每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我有超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心，有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練，我不會(huì)體會(huì)到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們是以一個(gè)班為單位的，我們班一共是35人，每當(dāng)同一個(gè)動(dòng)作被教官無(wú)窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會(huì)莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個(gè)訓(xùn)練人的極好的途徑。動(dòng)作被反復(fù)，是因?yàn)槿抛龅貌粔蛘R，不夠力度，不夠要求。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問(wèn)題。同時(shí)，也反映了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的.合作精神，它讓每個(gè)人明白自己并不獨(dú)立，一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)。因而，它在無(wú)形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
白天疲勞的訓(xùn)練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會(huì)，教官教我們唱軍歌：《聽(tīng)黨指揮歌》、《嚴(yán)守紀(jì)律歌》……我們排的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒(méi)太多看法，只是見(jiàn)慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見(jiàn)他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來(lái)教官的輪廓也可以如此柔和，其實(shí)他挺好的，真的！
八天很快結(jié)束了，教官離開(kāi)了，我流淚了，不知道什么時(shí)候再能見(jiàn)到這群可愛(ài)的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財(cái)富。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在世人面前。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
時(shí)光荏苒，為期三天的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束。這次軍訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會(huì)了我們什么是紀(jì)律，什么是組織，什么是團(tuán)結(jié)，什么是堅(jiān)持。
距離大學(xué)時(shí)期的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了幾年時(shí)間了，再一次站在隊(duì)列里，似乎看到了當(dāng)年的情景�！吧韵ⅰ薄ⅰ傲⒄�、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號(hào)又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學(xué)時(shí)光，舍友之間互幫互助，友愛(ài)團(tuán)結(jié)。
這次的拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是基地教官為我們量身打造，具有很強(qiáng)的實(shí)用性�！捌票袆�(dòng)”讓我們新同事增進(jìn)了對(duì)彼此的了解，縮短了彼此的距離；素質(zhì)養(yǎng)成和體能核心訓(xùn)練，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞、攻堅(jiān)克難、披荊斬棘的刻苦精神；徒手防衛(wèi)與解脫，讓我們?cè)诜⻊?wù)好病患的同時(shí)，也能夠提高自我防衛(wèi)意識(shí)；“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體的榮譽(yù)感。這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開(kāi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，不僅需要隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，而且也需要團(tuán)員們之間的默契與相互配合。
“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛(wèi)是自己身體的本能，也是潛意識(shí)里的不信任�？粗�(duì)友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內(nèi)心的恐懼，消除了彼此間的最后一點(diǎn)隔閡，真正的凝聚在一起。
三天的軍事訓(xùn)練，我們大家嚴(yán)格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身酸痛無(wú)力，也從沒(méi)有懼怕過(guò)。而激勵(lì)我們前行的'，不僅僅是教官的嚴(yán)格要求，還有我們醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和前輩們無(wú)微不至的生活關(guān)懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰(zhàn)，讓我們心存感激！心懷感恩！
作為一個(gè)新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)大家庭。我感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當(dāng)成一種樂(lè)趣。這讓我們學(xué)會(huì)了以一種更加積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)工作、生活中的困難。
在接下來(lái)的工作中，我相信，我們與我們的“戰(zhàn)友”只要一起努力、團(tuán)結(jié)一心，就一定可以在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)中勇往直前、所向披靡，一定為醫(yī)院的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)我們的的力量。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
大學(xué)生活象征著自由、無(wú)拘無(wú)束，然而在步入大學(xué)的校門之前，大學(xué)新生們都要經(jīng)歷一次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)雖然只持續(xù)了短短一個(gè)月左右，但對(duì)每一個(gè)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，它都是一次特殊的歷練和挑戰(zhàn)。作為一名大學(xué)新生，在我參加完軍訓(xùn)后，我對(duì)所經(jīng)歷的拓展訓(xùn)練有了更深刻的理解和感悟。
首先，軍訓(xùn)帶給我深刻的體會(huì)是紀(jì)律嚴(yán)明。軍訓(xùn)期間，我深刻體會(huì)到了軍事紀(jì)律的嚴(yán)謹(jǐn)和精確。每天早晨雷鳴般的起床號(hào)聲從擴(kuò)音器里傳來(lái)，訓(xùn)練場(chǎng)上，每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)口令都必須一絲不茍地按照規(guī)定執(zhí)行。這讓我深刻地體會(huì)到了軍隊(duì)對(duì)紀(jì)律要求的高度，也明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作中紀(jì)律的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，按部就班，才能獲得最好的訓(xùn)練效果。
其次，軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次身體和意志的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)的訓(xùn)練內(nèi)容非常緊張和刺激，每天的體能訓(xùn)練和操練讓我心力交瘁。烈日下的.長(zhǎng)跑、高溫下的射擊、哨兵站立的足夠時(shí)間，讓我對(duì)自己的身體狀況和意志力有了更真實(shí)的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的體魄和頑強(qiáng)的意志，才能在困境中堅(jiān)持下去。
此外，軍訓(xùn)還讓我明白到了堅(jiān)持不懈的重要性。在軍訓(xùn)期間，每當(dāng)我感到身心疲憊，想要放棄時(shí)，教官們總會(huì)鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥谐种院�，才能讓我們的潛力得到發(fā)揮。在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我逐漸明白到了只有堅(jiān)持不懈才能達(dá)到自身的目標(biāo)，這不僅在軍事操訓(xùn)中如此，在學(xué)習(xí)和生活中也同樣適用。
最后，軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的榮譽(yù)與責(zé)任。在軍訓(xùn)期間，我們被教官們告誡要始終保持軍人的威嚴(yán)，時(shí)刻保持內(nèi)外形象的整潔，與外界保持與眾不同的學(xué)生服裝。這讓我體會(huì)到了軍人形象與道德修養(yǎng)的重要性，也明白到了成為一名合格公民所需要承擔(dān)的責(zé)任。盡管我們只是進(jìn)行的是模擬的軍事訓(xùn)練，但是其中培養(yǎng)我們的比價(jià)質(zhì)感是永不退讓的。
總之，通過(guò)軍訓(xùn)這一特殊的拓展訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的體會(huì)和收獲。軍訓(xùn)讓我深刻體驗(yàn)到軍事紀(jì)律的重要性，讓我明白了身體和意志的挑戰(zhàn)，也讓我明白到了堅(jiān)持不懈的價(jià)值和軍人應(yīng)有的榮譽(yù)與責(zé)任。這些體會(huì)必將受益于我一生的每個(gè)領(lǐng)域，讓我能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
在訓(xùn)練中，我們需要互相配合，協(xié)同工作，才能完成各種任務(wù)。這不僅鍛煉了我們的身體，更磨練了我們的意志。
訓(xùn)練中，我們面臨了許多挑戰(zhàn)。有時(shí)候，任務(wù)看起來(lái)困難重重，但我們從未放棄。正是這種不屈不撓的精神，讓我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。
此外，軍訓(xùn)還教會(huì)了我們?nèi)绾胃玫嘏c人溝通。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的`角色和任務(wù)。只有充分了解彼此，才能更好地合作。通過(guò)這次訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，如何表達(dá)自己的想法，這對(duì)于我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都非常重要。
總的來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練是一次非常有意義的經(jīng)歷。它讓我明白了，無(wú)論遇到多大的困難，只要我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，就一定能夠克服。這段經(jīng)歷我將永遠(yuǎn)銘記在心。
軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
軍訓(xùn)，一個(gè)歷練身心的機(jī)會(huì)，伴隨著緊張、刺激和快樂(lè)。通過(guò)軍訓(xùn)，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和個(gè)人的毅力。
在軍訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多軍事技能，如列隊(duì)行進(jìn)、槍械操作等。雖然訓(xùn)練過(guò)程艱辛，但每一次的努力都是為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。在拓展訓(xùn)練中，我們更是學(xué)會(huì)了如何在困難面前不退縮，如何依靠團(tuán)隊(duì)的力量解決問(wèn)題。
軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的'身體，更鍛煉了我們的意志。面對(duì)困難，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。同時(shí)，軍訓(xùn)也讓我更加明白了團(tuán)結(jié)的力量，只有大家齊心協(xié)力，才能戰(zhàn)勝一切困難。
這次軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練，讓我收獲頗豐。我將會(huì)把在軍訓(xùn)中學(xué)到的精神運(yùn)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的自己。
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