《跳》體育教案(優(yōu)選15篇)
作為一名老師，就有可能用到教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。那么你有了解過教案嗎？下面是小編為大家收集的《跳》體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《跳》體育教案1
目標：
（1）練習雙腳并攏跳。
�。�2）感受活動的趣味性。
�。�3）能根據指令做相應的動作。
�。�4）愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
指導要求：
�。�1）學小鳥飛到活動場地。
（2）一個跟著一個雙腳并攏跳，不推擠。
�。�3）雙腳要并攏跳在圈圈里。
教學反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的`教學中需要關注的一個重要方面。小百科：圈的讀音有juàn，quān，juān，又名環(huán)，古兵器。用金屬制成的圓環(huán)。圓環(huán)的直徑約為25厘米，環(huán)外緣大部有刃，并有一握手處。多用雙圈。常見的有乾坤日月圈、月牙圈、風火輪、雙環(huán)等。圈不易練習，屬雙器械，較重身法變化，在實戰(zhàn)中以靠身近戰(zhàn)和鎖扣敵方兵器為其主要法門有掄、砸、劈、推、鎖、扣、套、帶、掛、壓等技法。所以近代已不多見，香港八卦門及精武少林派有傳習此技。
《跳》體育教案2
活動適齡班：中班
活動目標：
1練習單腳連續(xù)跳過障礙物，保持身體的平衡
2提高動作的協(xié)調性和準備性
活動準備：用沙包當障礙物
活動過程：1介紹活動內容
教師結合場地布置，介紹活動內容，鼓勵幼兒積極參與活動
2練習基本動作
�。�1）幼兒做熱身運動
（2）教師講解基本動作，并進行示范
�。�3）幼兒嘗試單腳連續(xù)跳過障礙物，教師重點指導幼兒控制好身體的方向
�。�4）針對幼兒對動作掌握情況進行分析并加以指導，幼兒再次練習
3帶領幼兒做放松活動，結束活動
總結分析
在組織熱身活動的過程中，由于幼兒人數很多，并不是能夠顧及所有幼兒，所以有些幼兒的熱身活動并不是做的很充分。游戲開始之前，我對規(guī)則講解得特別詳細，并且進行示范，所以在游戲開始后，幼兒基本能夠按照要求完成游戲。在幼兒進行游戲的同時，我也觀察是不是每個幼兒都能遵守規(guī)則，在發(fā)現有些幼兒并沒有遵守規(guī)則的時候，我就對幼兒進行個別指導，直至幼兒能夠按照規(guī)則進行游戲。當然，這次活動的.組織還存在一些不足，在游戲材料的準備還有一些不到位，用沙包當障礙物，但是每個沙包之間的距離沒有控制好，所以在設計游戲的時候，要充分考慮幼兒年齡段特征，設置符合該年齡段幼兒的游戲。這是我第一次組織幼兒體育游戲，從中學到了很多，在以后的活動組織中，我相信我會組織的更好更合理。
《跳》體育教案3
目標：
1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質。
準備：不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶
過程：
一、準備活動：聽音樂做熱身運動
師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳
二、嘗試從椅子上往下跳
1、引導幼兒想出多種跳的方法。
師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。
五分鐘
集中 師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。
�。▊�別幼兒展示）重點講解方法。
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講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？
�。p腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）
師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說邊跳。）好再去合適的.地方練習一下吧。
幼兒一起學習正確的方法
再次分散練習
教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。
幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒
A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。
這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。
指導語：你落地時真穩(wěn)，象體操運動員一樣的。
你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。
B引導幼兒搭高往下跳。
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大膽練習。
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師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結束活動
放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳 動動腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。
2、談談保護的方法。
小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。
現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。
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中班體育百變紙箱
活動目標：
1、通過紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
2、在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維，同時培養(yǎng)幼兒團結互助的精神。
活動準備：在C區(qū)地墊上放有大小紙箱若干個。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來。
活動過程：
一、準備活動：聽音樂模仿機器人做準備活動。
二、紙箱游戲：百變紙箱
地墊上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天用紙箱來做游戲。
玩法一：我是機器人。
出示紙箱，請幼兒套上紙箱模仿機器人走路。小紙箱一個人玩，大紙箱可以幾個人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。
玩法三：開小車比賽
將小朋友分成兩組，小朋友站在紙箱里，用雙手拿起紙箱跑向終點，先到為勝。
三、放松活動
聽音樂做放松動作，結束活動。
《跳》體育教案4
一、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，依據新課程標準要求，選用小學水平一《單、雙腳跳躍》為教學內容進行教學，使學生探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。在課堂教學過程中，遵循“生主體，師主導”的原則，采用情景式結合“自主、探究、合作”的教學模式，充分調動學生在課堂上的學習積極性，營寬松、快樂的課堂氣氛，改變舊的教學觀念，讓學生在快樂中學習，使學生在練習中既能夠得到知識技能的鍛煉又能培養(yǎng)學生的吃苦耐勞和團隊合作的精神。同時，也能夠讓學生的組織能力和創(chuàng)新能力得到提高。
二、教材分析：
跳躍是小學體育教學的一項重要內容，也是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動。本課教學以發(fā)展學生單雙腳跳躍能力為重點，教學內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調、靈敏素質，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣，使學生在練習中學會協(xié)同合作并體驗練習帶來的成功感。
三、學情分析：
二年級學生對新鮮事物興趣很濃，好動，興趣廣泛，模仿能力強，喜歡表現，喜歡游戲。因此，選擇以單雙腳跳躍為活動主形式，用呼啦圈貫穿整個課堂，激發(fā)和保持學生學習興趣。在教學中采用靈活多樣的方法，以技術傳授結合游戲進行教學，使學生在活動中掌握與他人配合的方法，在活動中讓學生體驗體育運動的樂趣，讓學生在學習中養(yǎng)成良好的學習習慣，提高其自尊心和自信心，對以后的'學習產生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎。
四、學習目標：
1.95%的學生對跳躍活動感興趣，積極參加練習，積極參與活動，主動學習，
不怕苦，不怕累。
2.80%的學生知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步學會并掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作，能做到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調，發(fā)展跳躍能力，提高協(xié)調素質。
3.在練習、游戲中勇于拼搏，自強自信，展示自我，體驗成功的喜悅。
五、教學重難點
教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳教學難點：動作協(xié)調連貫、落地輕巧。
六、教法與學法：
依照新課程標準要求，變換體育教學方法，在講解示范法的基礎上，嘗試運用情景式教學方法和自主探究的教學形式，把學生們比作一個個小兔子，將課堂比作小兔子學本領的過程，讓學生身臨其境，并且能夠一定程度有選擇自主的從
事學習活動。在教學過程中努力營造一個靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體會到體育活動的樂趣。在練習方法上，除了采用集體練習外，也采用小組練習的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發(fā)揮的練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中，通過自主嘗試，互相對比，師生討論、探究觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力、觀察能力和實踐能力。鼓勵學生自我表現，讓學生充分體驗成功的快感.
七、教學過程：
1.開始準備部分:
在熱身活動中加入音樂，利用兩個小游戲來調動學生的積極性，我將孩子們最喜歡的流行的撕名牌游戲稍作改變，變作《奔跑吧寶貝》游戲，再結合本課的內容加入用雙腳來完成的《猜拳》小游戲，使學生在歡快輕松的氛圍里達到熱身的目的，課的開始就把孩子們的興趣給帶起來對接下來的課的內容有非常積極的作用。
2.基本部分：
首先，教師語言引導學生扮演小白兔進入情境，它的任務是采蘑菇，但首先必須要學會本領才能去，小白兔的一只腳有點受傷了，所以只能先學一只腳跳，提示讓學生自由展示跳單圈的方法（提示要單腳跳），鼓勵自主互助創(chuàng)新練習，讓學生自主練習，調動學生的自主能動性，然后教師指導學生再練習。
其次，出示掛圖，教師講解，引導學生由單圈到雙圈的跳躍方法，學生集體學習跳單雙圈的動作方法，學生自主擺放單圈和雙圈，分別用單腳和雙腳跳單雙圈（提示單腳跳單圈接雙腳跳雙圈，落地輕巧）。接下來，教師引導學生前后兩（四）人將各人的單雙圈合并，進行兩（四）人小組合作互助練習，讓學生之間相互比較相互評價，提高學生的學習動力，然后教師指導，學生再次練習。在小組練習的后半段，教師引導學生可以根據自己的跳躍本領，自由調整單雙圈的距離大小，讓不同能力的都能自主充分發(fā)揮自己的能力，真正的以學生為主體。不斷的變化練習方法，有利于吸引學生的注意力并保持學習的良好狀態(tài)。最后，在學生基本學會單雙腳跳的基礎上，及時把握學生躍躍欲試的心理，引導學生再次回歸情境，進行游戲《小兔子采蘑菇》接力賽，提示學生要跳過小溪，鉆過山洞，跨過樹樁，利用呼啦圈分別組成小溪、山洞、樹樁，最后采到蘑菇。練習中，提示學生可以小組商量自由擺放各種障礙，讓學生有選擇的練習。
3.結束部分：
根據音樂旋律引導學生，小兔子經過一天學習本領有點累了，要放松一下休息啦，教師帶領學生利用呼啦圈做放松練習，將器材從頭至尾充分利用。然后，引導學生對本課的練習進行評價總結，教師對孩子們進行鼓勵和表揚，讓孩子們在愉快的情緒中結束課堂學習。
《跳》體育教案5
設計思路
一個偶然的機會，我看見小朋友爭著玩拉力_球：有的當方向盤開，有的當拉力器拉，有的放在地上玩各種跳，個個玩得不亦樂乎。我想何不組織一次活動來滿足幼兒的探索欲望呢？于是我根據中班幼兒的年齡特點，結合拉力球能拉能轉能彎的特性，設計了本次活動。
活動目標
1．探索用拉力球跳的.多種玩法，訓練彈跳力，發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質。
2．提高運動時的創(chuàng)新能力與合作運動能力。
3．培養(yǎng)合作精神，體驗集體活動的快樂。
活動準備 拉力球為幼兒人數的3倍，廢舊紙箱4個，“兔、狗、豬、猴”玩具各1個，自制金杯1個，音樂“火車開了”。
活動過程
一、活動準備
1．聽音樂開火車入場。 指導語：寶貝們，火車要開了，大家快來坐火車吧�。ㄒ龑в變簩⒗η蛱自谇耙粋�伙伴腰上，跟隨音樂節(jié)奏開火車入場。）
2．熱身運動。 指導語：拉力球真漂亮，來！我們用它活動一下身體吧！（引導幼兒手拿拉力球做熱身運動，邊做邊念：舉一舉呀，看誰舉得高；走一走呀，看誰走得好：蹲一蹲呀，看誰蹲得穩(wěn)；蕩一蕩呀，看誰蕩得高；轉一轉呀，看誰轉得快；搖一搖呀，看誰搖得好；跳一跳呀，看誰跳得遠；站一站呀，看誰站得直；拉一拉呀，看誰拉得長。）
二、探索用拉力球跳的不同玩法 指導語：寶貝們，拉力球可拉、轉、彎，現在大家自由玩玩拉力球，看誰能玩出新花樣。
1．幼兒分散探索，教師觀察指導，引導幼兒自由玩拉力球，如頭頂拉力球練平衡，將拉力球擺在地上跳等等，重點指導幼兒跳拉力球。
2．集中幼兒，介紹玩法，提出新要求：(1)請?zhí)糜袆?chuàng)造性的幼兒介紹玩法，然后讓其余幼兒說一說自己最喜歡哪種跳并學一學；(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3．幼兒合作探索用拉力球跳的新花樣：(1)請各組幼兒介紹并示范合作用拉力球跳的方法；(2)引導其他幾組的幼兒學一學。
三、游戲“做客”
1．幼兒自由組合成四組，分別給小兔、小狗、小豬、小猴家鋪路。
2．引導幼兒用各種跳的方法到動物家做客。 指導語：路鋪好了，怎樣到小動物家做客呢？（引導幼兒用各種跳的方法）
3．分組到小動物家做客，教師觀察并重點指導跳的技能。 指導語：看，小動物們站在門口迎接我們呢，我們分組去做客，比一比哪組跳的花樣多、哪組跳的動作好，表現最棒的那組老師獎勵金杯。
四、放松身體，收拾場地
1．教師與幼兒一起評價，評出游戲中積極合作、有創(chuàng)新跳的個人或小組，并頒發(fā)獎品。
2．放松活動。指導語：火車要開了，我們要回家了，我們最后一起給小動物們跳個舞吧�。◣熒S著音樂做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏腳、扭扭腰等動作。）
3．師生共同收拾活動場地。
《跳》體育教案6
重點：
雙手甩繩與腳的協(xié)調配合游戲組字接力
難點：
跳繩身體的協(xié)調性
學習目標：
1、進一步掌握跳短繩的基本方法。
2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。
3、通過游戲激發(fā)學生激興發(fā)揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。
學習用具：
短繩自備
學習過程：
一、集合整隊師生問好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認真聽老師講本課內容
3、認真跟體育委員做好準備活動。
頭部、體側、體轉、擴胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊站開，老師講方法。
2、學生先原地進行練習，注意動作的協(xié)調配合。
3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。
4、老師輔導并檢查學生動作。
5、學生分組進行練習，自由發(fā)揮，多樣練習。
6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規(guī)跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的.方法。然后各組進行花樣跳繩的練習、展示。
三、游戲組接力
1、把學生分成四個隊進行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評比，要創(chuàng)意。
3、完后請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優(yōu)秀獎和三個鼓勵獎。
四、集合、放松、整隊、師生道再見
1、集合做到快、靜、齊
2、認真自行做放松運動
3、認真聽老師小結。
4、布置家作，1分鐘跳短繩
平均心率：130-135次/分
練習密度：30%
《跳》體育教案7
活動名稱：體育活動——夾包連續(xù)跳
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴的相互合作能力。
3、發(fā)展幼兒創(chuàng)造性。
活動準備：
1、沙袋(數目與幼兒人數相等)。
2、組號牌六個(分別為第一組，第二組……)。
3、開闊的場地可供幼兒游戲。
活動過程：
一、基本部分。(熱身運動)
1、小朋友們聽口令：整隊：請小朋友雙手平舉一個直臂的距離。
稍息，立正，向右看，放下。
2、接下來我們一起來做準備運動，準備：頭部運動：(四個八拍，第三個八拍開始轉頭)，彈簧游戲，腰部運動，關節(jié)運動(屈伸，屈伸)，跑步運動，放松吸氣。
二、基本活動。
1、徒手練習(夾包跳)。
師：請小朋友站在梯形線上，看老師做個動作，小朋友觀察仔細，老師站在了起跑線邊上，老師的兩個動作有什么不一樣?(引導幼兒發(fā)現老師兩次跳起落在的地方不一樣)。
師：小結：小朋友觀察的真仔細，老師第一次雙腳跳起后雙腳落在了線后面，第二次跳起落在了線的前面。
師;請小朋友也站在起跳線邊上，一起來來做做這個動作。
2、幼兒練習，指導幼兒練習。(引導幼兒不要雙腳起跳落在起跳點)。
3、夾包練習：幼兒依次取沙包在場地自由分散進行一物多玩活動。
師：請小朋友猜猜今天老師要請大家玩什么?
師：請小朋友看看在線的左邊有什么?(沙包)，那我們今天就來玩沙包，請小朋友在籃子里每人拿一個沙包，站在線旁邊玩玩。聽到老師口令立即回到起跑線上。
4、小結：剛才小朋友都在玩夾包跳，請你們來說說你們把沙包夾在了什么位置?(請個別小朋友來回答)。
小結：有的小朋友把沙包夾在了腳的中間，有的小朋友把沙包夾在了腳尖。好，沙包有兩個位置可以夾。
5、那沙包夾在哪里才能用上力，請你們再試一試?一會把答案告訴我。(第二次探索)。
師：你們都找到答案了，請你們一起告訴我，沙包夾在什么位置可以用上勁?(夾在腳尖)。
6、老師示范：那現在我請一個小朋友來與老師比一比，看誰夾包跳得遠。(兩次)。
師：誰夾得遠(老師)。為什么老師夾包跳得遠?(因為你是老師)。
師：因為我是老師，我更有力氣，這個你們說對了，那除了這個，要讓沙包夾得遠，還有什么地方要用勁，你們仔細觀察了嗎?(起小朋友說說)。
小結：剛才小朋友說手要用勁，腿要用勁，胳膊也要用勁，還有一個答案你們沒有找到。
7、引導幼兒知道沙包要夾的遠腳腕要用勁甩出去。
老師示范：那就請小朋友看清楚，如果老師的這兩只手就好象是兩只腳，請小朋友觀察一下，還有什么地方要用勁。(腳腕)。
師：哦，原來是腳腕還要用勁，腳尖夾緊沙包，用腳腕把沙包甩出去。請小朋友再試一試，練習一下。
8、游戲部分“夾包連續(xù)跳”。
師：集合：看小朋友玩得都很開心，我們馬上就要進行一個比賽了，比賽是有規(guī)則的。請小朋友聽清楚：
師：比賽分成六組進行，請第一組的.小朋友站在第一賽道，第二組的小朋友站在第二賽道。(整隊站好六個縱隊)。
規(guī)則：各隊第一名小朋友夾著沙包連續(xù)往前跳，跳到前面的橫線處，把沙包夾起用力甩出去。然后撿起沙包從跑回把沙包交給第二名小朋友的手中，接到沙包的小朋友馬上接著進行往前跳。依次進行，哪一組的小朋友先輪完那一組為勝。獲勝的那一組可以得到一面小紅旗�？茨囊唤M先獲勝，得的紅旗多。
5、幼兒游戲，教師在旁邊指導。
6、游戲反復進行兩次。
三、結束部分。
1、最后做放松整理活動。
2、師：請小朋友找個好朋友手拉手。
3、小結活動情況下課!
《跳》體育教案8
活動目標
1、熟練地雙腳蹦跳，跳躍要有節(jié)奏。
2、積極參與各項運動，能團結幫助小朋友。
3、調動起小朋友的活動熱情和團結互助的精神。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
重點難點
教學重點是學會有節(jié)奏的跳躍。教學難點是讓團結合作。
活動準備
布袋子、呼啦圈、長繩子。
活動過程
1、先練習中小班學過的青蛙跳和兔子跳。
2、 老師演示“袋鼠跳”。
3、 講解“袋鼠跳”的運動技巧，雙腿彎曲，腰要弓著，用力地一步一步地向前跳。跳的時候要拉緊袋子使袋子和身體連接。口袋的高度要在腰部，太高了身體不協(xié)調，太低會絆倒。每一步都要扎實，不能移動腳步，不然會絆倒。不要跳的太高或太遠可以用小碎步的方法。
4、 幼兒自由練習，師注意鼓勵知道動作不協(xié)調的孩子和不愛運動的孩子使其全部參與進來。動感好的孩子也可以幫助差一點的孩子老師一定要給予及時的表揚。
5、 個別表演并說一說你是怎么跳的。
6、 游戲。
�。�1） 袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商場，小朋友要跳的到位。（其他的小朋友可做拉拉隊）
（2） 接力賽。請兩位老師幫忙在終點拉一根打繩子五個小朋友一組比一比哪一組“袋鼠”跳的快。
7、老師一下袋鼠跳的運動要領。
教學反思
整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的'運動經驗而設定的基本符合孩子的發(fā)展規(guī)律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協(xié)調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫(yī)藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫(yī)藥箱。
小百科：袋鼠是任一種屬于袋鼠目的有袋動物 ，主要分布于澳大利亞大陸和巴布亞新幾內亞的部分地區(qū)。其中，有些種類為澳大利亞獨有。不同種類的袋鼠在澳大利亞各種不同的自然環(huán)境中生活，從涼性氣候的雨林和沙漠平原到熱帶地區(qū)。袋鼠是跳得最高最遠的哺乳動物。
《跳》體育教案9
活動目的：
1、練習雙腳立定跳遠
2、初步發(fā)展幼兒的`協(xié)調性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量
3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多玩
活動準備：圈若干（同幼兒人數相等），小椅子3把
活動過程：
開始部分：
1.幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關節(jié)的準備動作。
2.基本部分：練習立定跳遠動作
（1）教師講解。示范動作。（要領：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
�。�2）教師帶領幼兒分步驟練習，重點放在起跳和落地上。
�。�3）教師帶領幼兒集體練習和四散練習，重點糾正個別幼兒動作。
�。�4）游戲：跳圈接力賽。教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結束部分o圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂下場。
《跳》體育教案10
活動目標：
練習雙腳前行進跳和原地向上跳，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣
活動準備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶
活動過程
1.入場
老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。
2.準備活動
在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵(上肢)。吃青草(下肢)。搬蘑菇(體轉)
蹦蹦跳跳(跳躍)等。
3.跳彩圈
老師將彩圈分散放在場地上，啟發(fā)幼兒自由的'在圈中間跳進。跳出。
4.游戲“小兔跳彩圈”
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開
始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走，看到圈就跳進。跳出。當教師高舉一塊彩色板時，
小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子。當小兔子跳入同色圈后，教
師給予表揚，并繼續(xù)進行游戲。
5.游戲結束
教師：“今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！”幼兒跟著教師走出場地。
《跳》體育教案11
【活動目標】
1、鍛煉幼兒身體的靈活性與協(xié)調性。
2、練習幼兒向前、向上、向左、向右跳的技能。
【活動準備】
1、障礙物若干
2、音樂三段
3、幼兒每人一個袋子
4、拱形門若干
【活動過程】
一、導入
師：小朋友，你們喜歡運動嗎？
幼：喜歡
師：多運動對我們的身體有好處，今天天氣這么好，讓我們做一個米袋操來鍛煉一下身體不好？
幼：好
放音樂，齊做米袋操
二、新課
師：小朋友，剛才我們跳的米袋操好不好玩？
幼：好玩
師：現在周老師要用這個袋子給小朋友變一個魔術，請大家仔細看周老師變成什么小動物？哈哈，小朋友，周老師變成了什么小動物？
幼：袋鼠
師：小朋友，袋鼠的本領是什么？
幼；跳躍
師：小朋友，你們想不想變成小袋鼠跳一跳��？
幼；想
師：好，現在請小朋友做在地上，把袋子穿起來，我們比比誰的速度快。
師：小袋鼠們，森林王國要開一個舞會，邀請我們去參加，你們想去嗎？
幼：想
師：要想走過森林必須要走過長長的小路，你們有信心嗎？
幼：有
師：那我們出發(fā)吧。請幼兒分為四組，跳到森林區(qū)。
師：小袋鼠們，我們已經來到了森林，可以參加舞會了，你們高興嗎？
幼：高興
師：讓我們跳起歡快的舞蹈吧。放音樂，教師帶領幼兒圍著拱形門跳。
三、鞏固練習
師：小朋友們，天慢慢的要黑了，有一條近路可以很快回家，跟袋鼠媽媽回家吧。幼兒繼續(xù)分為四隊，返回起點。
四、活動結束。
師：小袋鼠們，你們是不是有點累了？
幼：是。
師：那讓我們把袋子脫下來，放松一下吧。（放音樂）
教學內容：
1、上兩步擲壘球或沙包
2.跳背
教學任務：
1、學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程:
1、開課式。
2、隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
�。�1）動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的`動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
�。�2）講解示范。
�。�3）練習方法和注意事項參看第10課。
2、跳背
�。�1）動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部（用力不宜過大），同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
（2）教師講解示范。
�。�3）練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
�。�4）注意事項:
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
《跳》體育教案12
學習階段：
水平三
學習目標：
在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。
學習內容：
跳長繩
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的'練習中，不斷為學生設立新目標。
3、組織小組比賽，分享進步的快樂。
4、組織學生交流學習的體會、感受。
學生活動：
1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。
4、積極交流，表達自己的學習感受。
組織：
場地器材：
操場、錄音機、長繩三根
《跳》體育教案13
中班體育課：
跳圈
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳的技巧。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗同伴間應該相互合作的情感，加強團隊協(xié)作能力。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到充分鍛煉。
活動準備：
雨傘圈、兔耳頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、環(huán)節(jié)準備
1、孩子們，我們今天要進行一個有趣的活動，就像開車出去玩一樣，一起聽音樂，一起來到目的地。請每個孩子拿著一個雨傘圈，想想這個圈能怎么玩。
2、發(fā)令哨響，孩子們收起雨傘圈，圍成一個圓圈坐下，分享自己的玩法。
二、新技能教學
1、我們可以一起嘗試以下三種跳法：
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
c、單腳跳圈。
2、我還會一種新的跳法，讓我們一起學習吧。
3、游戲環(huán)節(jié)：小兔子找蘿卜。孩子們在有蘿卜卡片的籃子里找到與自己的蘿卜卡相同的`兔耳頭飾，完成任務。
三、結束運動
我們找到了許多可愛的蘿卜，開著小汽車一起回家分享吧！
教學反思：
回顧教學的整個過程，我發(fā)現自己需要在組織語言和表達方面進行加強，更好地幫助孩子理解和領會教學內容。
《跳》體育教案14
【活動目標】
1、會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2、喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。
3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4、感受運動的快樂，愉悅身心。
【活動準備】
跳袋若干、筐一個、場地布置。
【活動過程】
一、熱身運動
1、熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽？好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。（重點活動下肢的各個關節(jié)。）準備好了嗎？
2、幼兒練習跳躍。
二、基本部分
1、導入
師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"
2、教師用動作示范表現袋鼠跳。幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的.嗎？誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3、讓幼兒練習模仿袋鼠跳。
�。�1）原地跳（2）向前一步跳（3）連續(xù)向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4、幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學得可真棒！我有禮物要獎勵給們，想不想要？（出示跳袋）這是什么？可以怎么玩呢？雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
�。�1）請個別幼兒上來示范對其表現加以肯定并給予指導。
�。�2）提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩(wěn)又好呢？'
小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來試一試？提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規(guī)則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音？森林運動會要開始啦！你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1、教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2、師幼一起做放松運動。
五、教學反思
本次活動的內容和目標都符合本班幼兒的年齡特點，重、難點突出，幼兒的學習勁頭也很足，尤其在競賽過程中能遵守游戲的規(guī)則進行，秩序較好。但在動作講解過程中有點亂，有點急于求成。整個活動的運動量較少，應該多給孩子運動，增加鍛煉身體的熱情。還可以準備些歌曲旋律，配合著進行教學。
《跳》體育教案15
教學目標：
1.通過學做小風車游戲，探索原地自轉的方法。
2.能夠在競賽游戲中，原地自轉1～5圈后還能保持身體的平衡。
3.體驗克服心里困難所帶來的成功感。
4.能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
5.遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
活動重點：
探索原地自轉的方法，發(fā)展幼兒的平衡能力。
活動難點：
原地自轉1～5圈后還能保持身體的平衡。
活動準備：
小風車一個、鈴鼓一個活動環(huán)節(jié)：
一、開始部分
1.熱身活動
師：今天，我們班來了一位風車寶寶，它想和你們一起來做游戲，你們愿意嗎?(出示風車，并讓風車轉動起來)
師：現在我們的風車寶寶想邀請你們一起來參加它的"轉轉熱身操"，你們都準備好了嗎?
師：剛剛你們的轉轉熱身操做的真棒!風車寶寶也為你們感到高興呢?瞧!它高興的正在不停的干什么呢?(風車寶寶轉了起來。)
二、基本部分
1.幼兒集體探索原地自轉的動作。
師：風車寶寶開心的轉了起來，那你們想不想也來學做小風車，轉一轉呢?
師：那一會你們在轉的時候想一下你是怎么讓身體可以轉起來的?現在就請你們找一個空地方來試一試(幼兒集體自由探索自轉)2.教師請個別幼兒進行示范，并參與集體討論及講解動作要領。
師：有哪位風車寶寶愿意上來給我們轉一轉呢?說一說你是怎么讓自己轉起來的?(請個別幼兒進行示范并討論轉的過程中出現的問題)師：轉完之后你的感覺是?
幼：頭暈乎乎的。
師：剛剛這位小朋友在轉的時候為什么會感到頭暈乎乎的呢?(因為他剛剛轉的'很快。因為他轉了很多很多圈。)師：轉的太快，我們會感到頭暈不舒服，所以我們在轉的時候，速度不能太快。
師:還有哪位風車寶寶想來轉一轉?
師：誰來說一說，他為什么能轉這么多圈呢?(他轉的不快，他的腳走的很穩(wěn)。)師：剛剛你們的表現都非常的棒!今天我們所要學的一個本領就是原地自轉，那誰知道什么是原地自轉呢?(幼兒：站在一個地方轉)師：首先將你們的雙腳微微分開，兩只手臂側平舉朝著一個方向進行轉圈，在轉圈過程中，速度不能太快，轉完之后還可以穩(wěn)穩(wěn)的站住不摔倒。(教師邊講解邊示范動作要領)
2.游戲一"旋轉接力賽"師：孩子們，想不想現在就來試試我們剛學的本領?
師：那我們一起來挑戰(zhàn)第一個小游戲"旋轉接力賽"。這個小游戲我們分為四個小隊同時進行旋轉接力賽游戲，每一對的小排頭先站在圈內，鈴鼓一響，開始在圈內自轉2圈，然后穩(wěn)住自己的身體，從墊子上走過，到達終點后迅速從兩側的箭頭方向返回，并擊掌下一位小朋友。返回的小朋友站到該隊伍的最后。最后我們看一看哪支隊又快又穩(wěn)，最終獲得勝利。(給勝利隊每名幼兒貼上"獎"貼畫)師：孩子們玩的開心嗎?
師：那接下來要加大難度了哦!想不想繼續(xù)挑戰(zhàn)?
師：那在玩下一個游戲之前我們得再練一練轉的本領，現在立刻到圈內找一個點子站好，一會聽周老師拍鈴鼓的快慢我們來進行自轉，鈴鼓拍的慢的時候，你們就轉的慢一些，鈴鼓拍的快的時候，你們就轉的快一些。在轉的過程中盡量保持身體的平衡，控制自己的身體動作，讓自己站住不摔倒。
師：孩子們，你們準備好了嗎?
幼：準備好了。
師：小小風車轉起來!(鈴鼓拍的速度由慢到快，進行練習)
三、結束部分
(小結、放松整理活動)師：剛剛的接龍賽游戲，你們都挑戰(zhàn)成功了嗎?我們的小風車是不是都很累了啊!頭都暈了吧!現在我們輕輕的坐下來和你身邊的好朋友相互捏一捏你們的胳膊、拍一拍你們的腿，給我們的身體放松放松。
活動反思：
平常的戶外活動我們也嘗試過讓幼兒練平衡能力，讓他們掌握一些平衡技巧，但原地轉圈還是第一次。幼兒能夠根據要求進行原地轉圈，慢慢去嘗試發(fā)現規(guī)律，轉圈的次數也在逐漸增多，幼兒能夠在原地轉圈，平衡能力較好的幼兒轉得多些，平衡能力差點的幼兒轉了兩三個后就暈了。在玩游戲時，幼兒能根據要求轉圈，對快慢轉比較感興趣。不足的是在玩游戲時，部分幼兒的紀律性不夠，與小朋友擊掌后沒有排好隊，個別幼兒在場地內玩耍。
【活動反思】
1.在探索橡膠圈的玩法時，如果發(fā)現幼兒有了膝蓋套圈走、跑的創(chuàng)新玩法，在分享交流時，教師可直接讓這一幼兒來示范，隨后其他幼兒立刻進入感悟動作要領和練習動作的環(huán)節(jié)。
2.“撿浮萍”游戲中，也可以根據“哪隊撿的多就是獲勝者”的標準來進行評價。
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