在進行健康課程教學時要根據(jù)學生身心健康存在的主要問題及學生自我保健的需要確定內容，從學生日常生活、學習等經(jīng)常遇見和關心的健康問題入手，以此激發(fā)學生學習的興趣，促進學生良好的衛(wèi)生行為和健康習慣的養(yǎng)成。

根據(jù)有關方面的調查，中學生營養(yǎng)狀況不容樂觀。主要是中學生的學習負擔較重，而相應的營養(yǎng)未跟上；同時，一些家長和學校在學生膳食的安排上存在一些問題。

對學生進行健康教育，需要傳播必要的衛(wèi)生保健知識，但不能將衛(wèi)生保健知識的傳播作為健康教育的最終目的，更重要的是讓他們在日常生活、學習、社會交往中改變不良行為，樹立自我保健意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和習慣，避免健康教育的學科化、理論化。

在平時的教學中，我們既要有相應的內容傳授，也要有適當?shù)恼n堂討論，還要有課外的延伸。學校應充分利用廣播、班會、宣傳欄、校報、征文、知識競賽等多種形式向學生宣傳不同內容的健康保健知識，通過各種生動活潑的形式吸引學生參加健康教育活動。

健康教育與體育教學都是為學生身體健康服務的，它們之間有著密切的聯(lián)系。健康和體育是一個統(tǒng)一的整體，兩者之間是相輔相成、互相促進、協(xié)調發(fā)展的，如今，原來的體育課以“體育與健康”課的形式出現(xiàn)，正是兩者的最佳結合。

現(xiàn)代社會的發(fā)展帶來了許多新的問題，艾滋病、吸毒、交通傷害、環(huán)境污染等，我們的教育也應相應增加這些方面的內容，讓學生清醒看到問題，從而解決問題。