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《把時間當作朋友》的讀后感

時間:2025-09-02 07:41:20 讀后感范文 我要投稿

《把時間當作朋友》的讀后感

  當品讀完一部作品后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲和感想記錄下來吧。那么我們如何去寫讀后感呢?以下是小編為大家整理的《把時間當作朋友》的讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《把時間當作朋友》的讀后感

《把時間當作朋友》的讀后感1

  我發(fā)現(xiàn)我自己有完美主義者傾向,我傾向于將準備工作做好之后干正事,比如我之前的想法就是我要在10年內存夠錢,然后辭職旅行。

  可是事情真的會如此嗎?《時間》里寫道人生所有的事情都是不完美的,我們一直在接近完美的路上,時刻準備著,我們不可能真正的完美

  我想起來我以前做很多事情的時候總是想著我要做的完美,比如我曾經大學要寫一個報告,有一個禮拜時間,我想著要寫出最好的報告,于是用前6天準備查找各種信息,但是一直沒有開始寫,直到最后一天,我發(fā)現(xiàn)時間不夠了,于是匆匆忙忙寫完報告,但是之前查的'資料大多數(shù)都沒用上

  在做一件事情之前總認為自己已經設想到遇到的問題,但在實際操作中,總會發(fā)現(xiàn)準備的不夠,會遇到各種各樣的問題

  我又發(fā)現(xiàn)我的問題了,比如我現(xiàn)在在做開發(fā),分為熟悉產品,寫開發(fā)信,寫開發(fā)報告這幾個部分,我總是下意識地用很多時間徘徊在最困難的部分,但從來沒有實際解決它,而是一會兒跳到開發(fā)信,一會兒跳到產品熟悉中,但就是沒有直面開發(fā)報告,我總是重復做那些對我而言簡單的事情,而不是做困難的事情?偨Y來說:我在逃避困難。

《把時間當作朋友》的讀后感2

  讀起這本書,源于我生命中最重要的一位貴人,可能沒有她,我永遠不會讀這本書,也就不會去思考我自己。

  剛開始讀這本書的時候,是抱著想去了解她的思想、她的態(tài)度以及她讀過的書的態(tài)度去閱讀的。有時候她說過的話,對事情的態(tài)度會和我相左,而我只會是覺得她不懂世事,有時也會覺得和她解釋好難啊。其實,她早已高出我一個高度,我卻渾然不知。通過閱讀這本書,我漸漸明白了她之前的一些話語或行為,更明白了我們之間的一些爭吵為什么會發(fā)生。這是一本值得反復閱讀學習的書,雖然里面沒有生動有趣的故事,也沒有特別華麗的辭藻,但是他包含了一位前輩多年的人生經歷與思考,對于像我這樣一個未經世事,未入社會的“成年人”來說,它能帶給我的不僅是能夠讓我在成長的道路上少走一些彎路,更能帶給我一些思考,讓自己找到一個更開闊正確的方向。

  正如書的名字一樣,書中提倡的理念不是管理時間,因為時間既可以成為我們的敵人,也可以成為我們的朋友,而我們管理的焦點更應該是我們自己。我是一個話不多,遇事偏消極的人。每當我接到一個任務,在還沒有開始做的時候,我都會感嘆:啊,這么多啊,這么難,我得啥時候才能完成。窟@是我的缺點,我的局限。但是盡管這樣,我還是不免要去完成這些事,而最后我完成之后也總會發(fā)現(xiàn),原來這也沒有剛開始的那么難嘛。這樣的事情發(fā)生在我身上好多年,好多次了,我卻沒有總結過,反思過。直到今天,我看了這本書并且想用文字把它記錄下來的時候,我才真正的去思考這個問題,去慢慢的學會了解我自己。只有了解了自己,才能更好地了解他人。

  我是一位情商堪憂的人,之前我就想當然的認為:嗯,這就是我,情商不高我也沒辦法啊。書中言:所謂的情商,從根源上樸素地看,還是思考能力的問題。經過我代入我自己本身,我非常認同他的說法。因為很多時候我就是不善于去思考,不愿意去思考。更多的時候,我還拿我情商低為借口欺騙自己,簡直是掩耳盜鈴!

  前面提到我是一個話不多的人,在和我的貴人通話時,我更喜歡充當一個傾聽者,或者說我更享受聽她說話。有時候聽上兩個小時我也不會覺得厭煩,但是我卻不是一位合格的傾聽者,因為一個會傾聽的人應該給予說者適當?shù)姆磻。想想小時候跟著大人去聽戲,聽到某處大家還都會歡呼或者鼓掌給予戲曲人以回應呢。而我在享受傾聽的過程中時常保持沉默,沒能很好的'反饋,所以有很多原本認真的愉快的交談最終都變成了激烈的爭吵。這真的怨不得說者了,而在我讀這本書之前,我卻不是這樣認為的,我并不知道自己有做錯什么,其實有時候沉默也是錯啊。

  時間總會悄悄的流逝,每個人最終成長為什么樣,是一個需要勇氣,需要積累的過程,這個過程會很苦,卻是一個不可避免的過程。

  過去的一段日子,我視時間為時間,時間“帶走了”我最好的朋友,從今我視時間為朋友,朋友會否還我朋友?

《把時間當作朋友》的讀后感3

  花了將近三個下午的時間把《把時間當作朋友》這本書看完了。買這本書的初衷是因為我感覺時間流逝的太快,一旦沒有完成自己一天的計劃,就會處于焦慮的狀態(tài)中,有自責,更有一種深深地無力感,感覺時間就像沙子一樣,越想把握住,從指縫中流走的就越多。想看看大神李笑來是如何對待時間的。

  “既然管理時間是不可能的,那么解決方法就只能是:想盡一切辦法真正了解自己,真正了解時間,精確感知時間,而后再想盡一切辦法使自己及自己的行為與時間“合拍””。按我的話說就是——“與時間做朋友”。 ——李笑來

  02、每當我學習的時候,我都會在思考,怎么學才是最有效率的,甚至很多次我都在懷疑自己的學習能力,總是覺得自己的學習效率不高,別人總是“事倍功半”而我卻是“事半功倍”。在這本書中,寫道:“學習是投資回報率最高的行為!北绕饘W習效率來說,保持一種開闊的學習心態(tài)是很重要的。要知道有很多人是拒絕學習的。人與動物最大的不同在于思考。而正確的思考,才是獲取真正意義上的知識的`主要手段。學會如何去思考,思考如何更有效地學習,從宏觀上來看待學習這個問題了。任何人都不可能100%地有效率的,你首先要確定自己是一個什么樣的人,根據(jù)自己的選擇,去做自己所選的事情,適當?shù)胤艞壱恍?/p>

  很多時候,覺得自己學習了卻沒有效果,其實只是積累的不夠多而已。就像李笑來說的:“人們往往太在意短期利益了,一旦沒有看到短期利益就會放棄。”要相信積累的力量,積累和復利一樣,雖然每天進步一點點,但一段時間后,產生的效益將是巨大的。常言道:“習慣決定命運”說的就是這個道理。積累如此重要,越要醒悟越好。書中寫道好多有名的人學英語的例子,比如,鐘道隆先生,以“逆向法”著稱。據(jù)說他從45歲開始學習英語,一年后成為高級翻譯。鐘道隆先生很坦誠地說:“為了學會英語,我下的功夫是很大的,堅持聽寫A4的紙20頁,不達目的不罷休,3年寫了一柜子的聽著記錄,用去了圓珠筆芯一把,聽壞了電子管收音機9部,半導體收錄機3部,單放機4部,翻壞詞典2本”看看他學習英語的方法,自己太汗顏了,就從這個月1號起,開始和朋友每天都去圖書館學習英語,我們還開玩笑說,要是剛開學這樣學英語,我們估計英語都可以考600多分了。方法固然重要,但比起“用功”來說,方法幾乎可以忽略不計。與其不停地尋找“更好的方法”,還不如馬上行動。我一直都記得那句話“勤奮也是一種天分!

  03、書中還說道“人脈”,這個我們平時生活中總能聽到的詞語。好像誰的人脈廣就意味著人的能力特別強。其實想想我們生活中的朋友關系,要是給朋友關系下個定義,我覺得是:有共同價值觀,可以最大程度地交換最大利益地一種關系。朋友之間不就是這樣嗎,互相幫忙,其實就是在互相交換,只是交換的思想大于蘋果。這樣就可以達到互利的原則。人人都不傻,大家在尋找朋友的時候,都是因為看到了朋友身上的閃光點。書中寫道:“集中精力改變那些自己能夠改變的事情,暫時忽略那些自己不能改變的事情。專心打造自己,讓自己成為一個優(yōu)秀的人,一個有用的人,一個獨立的人,比什么都重要。打造自己,就等于打造自己的人脈。”李笑來在最后給了兩條建議:

  1專心做可以提升自己的事情,學習并擁有更多,更好的技能,成為一個值得他人交往的人。

  2學會獨善其身,以不給他們制造麻煩為美德,用自己的獨立贏得尊重。

  04、自從上了研究生,學習了語言學之后,我就更加懂得了語言的魅力,它不僅僅是人與人之間交流的工具,更是體現(xiàn)出不同文化背景,不同思維方式。書中寫道,有些“思維訓練”其實只是需要更改語言的習慣,比如:XX是一回事,而XX是另一回事,也許還有另一種可能性(解釋)

  這些句式看起來簡單,卻往往能帶來不同凡響的思考結果。這可能也是語言的魅力吧,語言改變思維,思維改變行動。不要小看簡單的一句話。

  這讓我想到了羅胖在知識就是力量節(jié)目主持人說到,與別人聊天過程中,特別是與異性相處中,多使用:“yes……and”這樣就可以打開話題,我想這也是同一個道理吧。

  最近忙里偷閑,看了電影《大魚海棠》,很感動,特別想分享電影中的一段臺詞,作為這篇文章的結束。

  人生是一場旅行,我們等了多少個輪回,才有機會去享受這一次的旅程。這短暫的一生,我們最終都會失去,你不妨大膽一些,愛一個人,攀一座山,追一個夢,是的,不妨大膽一些,很多事情我都不了解,很多問題也沒有答案,但我相信,上天給我們生命,一定是為了讓我們創(chuàng)造奇跡的。

《把時間當作朋友》的讀后感4

  最近,讀了一本中國作家李笑來的著作,書名叫《把時間當做朋友》,作者通過自己豐富的見聞和從業(yè)經歷,闡述了如何翻開心智,如何運用心智來和時間做朋友,從而開啟人生的成功之旅。為什么你總是覺得“沒有時間了”?最節(jié)省時間的方式是學習,為什么你“砍柴”而不肯“磨刀”?基于過程的記錄,為什么迥異于基于結果的記錄?一個人對時間的準確感知能力真的能訓練的像特異功能?都是平凡的人,為什么假設干年后已有天壤之別?時間這條船,為什么只送心智成熟的人去往夢想的此岸?絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關系,所有的失敗都與且只與時間有關。當你把時間花在一件事情上或一個人身上的時候,相當于在他的身上傾注了你生命的一段,不管最終結果如何,反正,那個人,那件事都成了你生命的一部分,你也有可能浪費了它。

  而這本書,能告訴你如何把時間當做朋友。但,有時候有些事物從反面描述比從正面描述更為容易,如假設先說清楚這本書不是什么,而后便能對“它終究是什么”這個問題理解的更加透徹了。首先,這不是一本教你如何管理并規(guī)劃時間的書,因此,在上架的時候也著實讓書店的上架建議分類工作管理員費了腦筋,而且這不是一本隨便翻翻就能放下的書。它里面沒有氣勢磅礴的言語,更沒有優(yōu)美華美的辭藻,他有的只是實事求是的講解,以及一個個事例表達出的`深刻而又顯而易見的人生哲理。從而真正到達和時間做朋友而不是控制或管理時間。這也就說明了這本書為什么會讓上架建議分類工作的管理員頭疼的原因:它不能被分類為時間管理書籍。于是乎,因為它,出現(xiàn)了一個新的上架建議區(qū),“自我實現(xiàn)”。之后人們就發(fā)現(xiàn),在某個高檔圖書館里的一個上架建議區(qū)中,只有這一本書!

  這本書要闡述的是時間不可被管理,所有的一切,都是靠日積月累來完成的。書中主張一個人必須在開啟心智、提高思考能力之后,才能夠用正確的方法做正確的事情,才能與時間交朋友,否則時間就是自己的敵人。這本書不是什么成功學書籍,因此要說的不是成功,而是成長。對年輕人來說,成長比成功更重要,而成長也只有一條路——積累。這本書也不是一本心靈雞湯書籍。因為現(xiàn)實是殘酷的,無論什么時代,無論什么人都必須要面對現(xiàn)實,理性的承受現(xiàn)實運用心智作出理性的決定,進而與時間做朋友。這不是一本講大道理的書,大而空的道理解決不了根本問題,也對你起不到幫助作用。作者從一名經歷豐富的教師的角度,為我們講述了現(xiàn)實生活中簡單易行的方式方法和根本常識。

《把時間當作朋友》的讀后感5

  今天下午終于把李笑來的《把時間當作朋友》讀完了,開始一直放在辦公桌上,有空的時候翻幾頁,下午閑來無事,終于下決定把它看完了,當我看完后我發(fā)現(xiàn)我已經忘記了前面零碎看的內容了,只記得今天下午看了什么,就小寫下來:

  有一句話是我看了多次記下來的,而且我也很認同,“先花上相當?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向和目標,確定它是現(xiàn)實的、可行的之后,運用心智的力量在這個方向上再把投入更多的時間,再更多一點的時間”,而我現(xiàn)在也需要這樣,我已經不是特別熱愛我現(xiàn)在這份工作了,我將投向另一份工作,而我需要確定它是現(xiàn)實的、可行的之后,就需要花時間去做了。

  以前我BF跟我說過一句話,你做一件事沒做好,并不是因為你能力不行,而是因為你對這個不熟悉,所以才做不好,書中提到人在害怕死亡跟害怕當眾演說會更害怕后者,怕當眾丟丑,所以要事先準備,任何一個演說者在臺上發(fā)揮得好并不能證明應變能力好,而是因為他在事先準備充分,想到了盡可能出現(xiàn)的各種情況,所以在當場才會處理妥當,我們公司有一個女生讓我特別敬佩,她每一次上臺演說,都會精心準備PPT,并且在PPT下面打上備注,然后在演說前一遍一遍的練習。

  人脈,讀《因為痛,所以叫青春》的時候,我提到了人脈很重要,而這里面又讓我對人脈有了重新的認識,就像我一朋友很久前跟我說過,如果你沒有讓別人覺得有價值的地方,你也不會成為別人的人脈,然而你也沒有相應的人脈,所以這本書中提到了一個人脈的原則,交換原則,只有當你本身俱備相應的價值 ,你才會有有價值的人脈,要不然就是酒肉朋友(這是我認為的),所以人脈是在提升自己的'基礎上建立起來的。

  學習,“活到老,學到老”,這句話大家都會念,然后能有幾個是一直在堅持學習的,大部分大學生在畢業(yè)后就坦言說再也不想學習,而人類是唯一有學習能力的物種,而只有不停的學習,你才會充實。

  有規(guī)律的生活,越寫我越感覺我吸收了很多,我恨不得把這些內容都記住,然后運用到實際生活中來,但是我知道這個可能性很小,就在前十來天的樣子吧,我看這本書的時候,我學會了里面的一個方法,就是把自己每天所做的事記下來,簡短的記下來,不記任何感言,我按著這樣做了,現(xiàn)在已經近半個月,我不知道有什么效果,但是我會堅持,而且略感我的生活規(guī)律了,睡前必做三件事,寫下一天所做的,看書(不管看了多少),記單詞(有時記三四個,有時記五六個,但是我想這樣堅持下去應該有效果的),而我需要繼續(xù)這樣規(guī)律的生活,堅持一些我想堅持的習慣,慢慢的…書看完了,其實還有些,比如說自信,自卑,自負,但是現(xiàn)在沒有太深的感觸,所以就不寫了,現(xiàn)在有的感覺就是,這本書,我還會再看一次。

  忘記了重要一點,時間管理,時間就是生命,而我看了書中的計算,我現(xiàn)在每秒種0.00095129元,這是多么少的錢啊,所以我還需努力…

《把時間當作朋友》的讀后感6

  感謝書友的贈書,這是我第二次閱讀這本書,非常好的一本書,很值得一讀,尤其是還沒有形成比較適合自己學習方法的朋友,可以加以參考借鑒。書的內容不空洞,不是只有概念,也不是文縐縐的難以理解的理論知識,更不是那種聞著香濃喝著鮮美但總吃不飽的雞湯,而是淺顯易懂,著實可操的心得體會與學習經驗,使讀者非常直觀的看到李老師是如何進行自我修養(yǎng)。

  記得第一次讀這本書的'時候還沒畢業(yè),當時那個心情激動的,覺得大事可成也。然后后我就照著書里的辦法去做,標記自己的時間,提高自己的閱讀量,優(yōu)化學習方法,鍛煉自己的思考方式還開始晨跑。最后我終于成功!成功的堅持了兩個星期。然后就該玩玩,該睡睡,該干嘛干嘛,又過會去了。為什么道理都懂,方法也認可,就是堅持不了呢?歸根結底就是懶,一邊懶一邊為自己的懶找理由,F(xiàn)在回頭想想。算了,不想了,想到頭就疼。

  真正開始踐行自我管理還是工作以后的事情,壓力大,效率要求高,開始真是不習慣,慢慢習慣之后發(fā)現(xiàn)自己確實改變挺大,比如說大概、好像、差不多、快了這類詞從那時候就基本從我的詞典里消失了。經常要對接客戶,一聊天就發(fā)現(xiàn)自己肚子里沒貨,別說打動別人了,談資都少的可憐,那就只能去找書看,而且還不能只局限在哪一個領域,因為你永遠不知道下一個客戶會和你聊什么......

  久而久之,反而加強了自己的認知,培養(yǎng)了很多好的習慣。我的體會就是:如果說你想提升自己,最好的辦法有兩個:要不自己逼自己,要個找個人來逼你。

《把時間當作朋友》的讀后感7

  多年前,我讀過《把時間當作朋友》這本書,具體內容記不清了,印象中是本不錯的書。得到電子書里給我推薦了這本書,于是再次閱讀一遍,有了新的收獲。

  這本書從心智成長的角度來談自我積累。作者通過自己職業(yè)生涯中遇到的事例,告訴我們:如何打開心智,如何運用心智和時間做朋友,從而開啟人生的成功旅程。

  本書的核心觀點:“把時間當作朋友”的方法就是“用正確的方法做正確的事情!弊髡哒J為盡管天分確實很重要,但一個人的能力主要是靠積累獲得的。只要足夠認真、努力,人的能力就會不停地積累。

  我非常贊同作者的觀點。我寫讀書筆記的切身體會就能充分說明這一點。剛剛開始,我也不知道從何下筆。以完成勝于完美的心態(tài),每天堅持寫一小段。慢慢地打開了自己的寫作思路,形成了自己的寫作風格。我明顯感覺到自己近一年來寫作能力的提升。雖然現(xiàn)在談不上,寫作時才思泉涌,但也不再是冥思苦想,遲遲不能動筆的狀態(tài)。

  這本書共有八章,我認為《管理》這章價值最大。這本書雖然不是時間管理類書籍,但作者也講述了一些合理利用時間的方法。做一件事前應該對所需時間進行預估,制定時間預算。可以通過列表進行計劃,作者首推紙和筆來記錄。盡管如今智能手機普及,但可能出現(xiàn)電量不足的情況,查找記錄時突然沒有電。而且用筆記錄,大腦的記憶也更為深刻。

  做事時,還應該考慮能否同時進行多項任務。有些事有先后順序的要求,必須一步一步按工序完成。而有些事是可以同時進行的。比如跑步時,聽有聲書;通勤路上,等車坐車時看書背單詞等有效地利用時間,提高效率。

  給我觸動最深的是通過記錄時間開銷,感知時間。搞清楚自己的時間都用來做了些什么,才可能與時間做朋友。作者建議認真回憶記錄你前一天、前一周、前一個月、前一個季度所做的事情,以及每一件事情花費的時間。作者相信讀者做完這些練習后,會有筋疲力盡或看著這些記錄就會有心驚肉跳的感覺。這一點,我有切身感受。我每天的'反思日記,都會回憶一天是怎么度過的。我每天給自己安排了不少學習任務。一般在早起的兩個小時會完成初步的學習。午飯前后進行一遍復習,晚飯前做筆記記錄。由于有計劃,這三個時段還能有條不紊地按計劃行事。然而白天有大量的無計劃時間會不經意間就溜走了。如果我把無計劃的時間用來讀書,一天就會感覺很充實,否則晚上寫反思日記時失落感,自責感深重。

  管理時間,不能不談到計劃。作者認為計劃成功的前提是:目標現(xiàn)實可行。只有開始行動之后,才能判斷目標是否可行。在行動過程中,如果發(fā)現(xiàn)既定的目標確實是不現(xiàn)實,不可行的,那么“半途而廢”不僅不意味著失敗,反而意味著決策者的無比理智。

  我曾經把做一名心理咨詢師作為目標。在學習心理學的路上,我發(fā)現(xiàn)自己的內心還不夠強大,不足以應對來訪者的負面情緒。自己不可能勝任心理咨詢師這個我認為很有意義的工作。如今我放棄了成為心理咨詢師的目標,轉為成為一名身心靈的作家。這個轉變是基于自身的優(yōu)勢興趣特長考慮。我想通過我的文字去感染讀者,激發(fā)讀者積極向上的情緒。這同樣能夠達成我?guī)椭,給人情緒力量支持的初衷。

  人生有很多不確定性,學會與時間做朋友。在實現(xiàn)夢想的行動中,合理規(guī)劃,相信時間積累的力量,一步步向夢想靠近。

《把時間當作朋友》的讀后感8

  有些后悔現(xiàn)在才看到這本書,也非常欣慰自己能在一個正確的時間看到這本書。如果是在哪怕一年前讀到這本書,我都不會有收獲的感覺,而能有收獲說明能領會,能領會的本領本身就說明了成長。

  我自認為不是完全的”體弱者“,所以對那些追求速效的成功學和十全大補的”雞湯文“不是很感冒,但是心里知道,方子到位,”雞湯“一定是能對癥下藥的。笑來老師的書就是對癥下藥,治的就是我這種”心智無力“的體虛病。

  一直以來,困擾自己的最大問題就是面對自我期待與現(xiàn)實水平之間差距時,如何化解內心矛盾,不被所擾而能繼續(xù)進步的問題。為了了解自己看過一些書,常常有意識的做些功課,在平常生活里把自己拉出來拉練拉練,可是在很長的時間里,我都充滿了挫敗感,也是書中所說的,”人生的幸運在于能夠用正確的方式做正確的事情!叭绻f我知道什么什么是正確的事情,那么我在心智上的訓練失效是因為沒有找到正確的方式,同時也拿不出像樣的道理說服自己。

  書中點開的一個首要問題,也是人性的劣根,就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺得時間不夠用,想掌握快速學習的方法,卻又懶于付出心血,常常疲于找尋各種辦法,卻最終都敗在自己的懶惰上。太多時候我們花了許多精力,卻到了臨門一腳時不愿意伸出腳,回想起來確實也就服氣,也為自己的愚蠢感到可笑。

  書中最為精華的部分,就是提出人需要依靠心智去把握自己,克服劣根性。我們不是不能科學的制定計劃和清單,而是不能科學的執(zhí)行和完成任務,我們在制定計劃時過于勤奮,卻在執(zhí)行中過于懶惰。大部分長久的失敗很少能反思到,這個過程中我們讓自己的心智迷失,讓自己的劣根發(fā)作,所以書中給我了一個最大的提醒,就是”所有學習上的成功,都只靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就是最重要的策略!

  書中將我們經常屈服于我們的懶惰和毛病歸結于我們喪失心智,并且任意它的喪失。而要想轉變,首要的是學會開啟心智,并掌握持續(xù)開啟他的.技巧。

  在闡述這個問題的過程中,書中內容首先闡述了我們天生的毛病有哪些,也就是哪些毛病會阻礙我們開啟心智。第一個毛病是自我感覺良好,因為每個人最了解的是自己,越是或多或少我們都天生的會感覺自己比較優(yōu)秀,并且會很容易因為自己的體驗和感覺產生自以為是和自欺欺人,這使得我們常常陷入一種錯覺中,要么自己覺得對的實際是錯的,要么自己覺得錯的實際是對的。所以要想開啟心智,首先要明白很多自己身上的經驗和認知有可能背離現(xiàn)實。

  第二個毛病就是走神。我們常常會被外界因素和刺激影響,而且這種影響往往是順著刺激趨勢繼續(xù)放大的。比如外界的負能量接收后我們自己的情緒會變得更糟,這就好比巴普洛夫的經典刺激試驗,我們無意識的情況下往往都會聽到鈴聲就會掉口水。當我們認識到這個天性時,我們要做的就是用意識控制自己的大腦,在外界刺激時,有意識的分析,有意識的掌握自己的注意力,不要讓大腦控制自己,而是要控制大腦。

  同時書中還提到,”對痛苦的深刻感受會扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“,同時由于自我保護意識,我們會很容易遺忘痛苦,好了傷疤忘了疼。這對于一個善于反思,不重蹈覆轍的人來說倒是一個很糟糕的毛病。所以要學會利用心智讓自己保持痛覺,善于利用痛覺來激發(fā)自己的動機。

  還有就是及時行樂的天性。每個人天性都希望是及時行樂的,也就是說我們都希望付出就馬上有回報,于是我們容易短視,容易放棄,容易失去耐心。而書中告訴我們推遲滿足感是我們開啟心智的要領,你能推遲滿足感,也就證明你正在用心智讓自己成熟。

  最后,書中一句很重要的話來提醒每個實踐心智開啟之路的人!逼届o接受并且正確認識自己的額天性時改變天性的第一步!

  在闡述完人天性的缺陷以后,作者著重闡述了我們如何提高心智——與時間做朋友。

  其實本質上,書中的許多操作性的建議與許多討論時間管理和人生規(guī)劃的書有諸多相似之處,但是所站的角度,包括作者希望每個人以理服己的角度都與其他書籍有些不同。作者認為時間是不能管理的,而要做到花時間花到刀刃上,要做的是與時間合拍,本質上就是掌握自己,用心智控制自己,讓自己保持一種自律的生活。而這個過程中,我們主要做的就是用心智對抗懶惰、認知偏差、先天的自我保護意識。

  總結看來,書中在具體的建議上有幾點著重強調,一是計劃很重要,二是好記性不如爛筆頭,三是不要讓完美主義阻礙了實踐。

  除開提高心智,書中內容還在開拓心智。

《把時間當作朋友》的讀后感9

  看完李老師這本把時間當作朋友,收益非常多:

  1.告訴了我們時間的珍貴性,并將抽象的時間變的具體化,這樣你才會真的覺得時間就是金錢,還告訴我們時間的不可逆轉,不可蓄積,不管你愿不愿意,時間1天只有24小時,學會管控好時間就規(guī)劃好你的人生。

  2.如何去珍惜和利用時間,作者給出以下幾點建議。

  a.堅持每天寫事件-工作日志,且看到這個章節(jié)時,我已經堅持了6天;

  b.合理規(guī)劃好每天的時間,具體的日目標,周目標,月目標,年目標;

  c.做任何事都會比想象中難,而且所耗時間都要長;

  d.在碎片化的時間里也需要重組你的時間,讓你的大腦灰質更多與神經元接觸,建立你的思維網(wǎng);

  e.學會思考與反思,并立即付出行動。3.為什么同樣的話很多人的理解都不一樣,是因為心智水平不一的問題,所謂的心智簡單直白就是你的輸入能力 輸出能力 思考能。

  f.任何值得做的'事情,都值得慢慢去做,做的很久很久,必須要有耐心。

  4.讓你變得富有的三件事,一是出身,二是運氣,三是努力。而努力是最微不足道的,但是恰恰通過努力,你可以改變你的運氣,最后改變出身。

  5.關于興趣,不是因為你有了興趣才能學好,而是學好了,興趣就是自然而然的。

  6.及早醒悟,知行易難。但是笨鳥先飛的人往往是最聰明的人!最后非常感謝李老師,真的受益匪淺。學習一定要學以致用才能發(fā)揮它最大價值![奮斗][奮斗]

《把時間當作朋友》的讀后感10

  絕大多數(shù)的煩惱都是努力得不夠,卻又要求太多造成的。昨天,我喜愛的公眾號大V連岳的原創(chuàng)文章更新了第1000篇,粉絲們紛紛留言恭喜他破千,甚至比他本人還早意識到這個喜人的成績。

  1000篇就是近3年啊,每日不間斷的更新,而且固定在早上8點左右,那么意味著每天都要在5點多起床,開始選題、寫文、修改、配圖,然后發(fā)布。這樣的自律實在是了不起!

  老實說我連早起這個單純的動作都沒做到,更不用說日更了。有了這么一個榜樣在,得好好向他學習。就像他說的,先不要管有沒有粉絲、有沒有閱讀量,你能先堅持更新個500篇看看嗎?如果連這個都沒有堅持下來憑什么成功?

  當然如果能夠堅持更新一年以上,粉絲數(shù)、閱讀量等各方面指標還沒有進步,那也許真的'是沒有寫作才能了,可以視為這條路走不通,應該考慮放棄。

  謝謝連叔的鞭策,以你為榜樣,像學英語一樣先堅持個365天試試,不也一樣從聽不懂TED到現(xiàn)在能聽懂一多半內容了嗎?“學習”最關鍵的一點是:任何知識的獲取,都是不可逆的。在知道他的那一瞬間,他就已經改變了一切,生活因它而變,卻無法還原。我們再也不可能對它視而不見、聽而不聞、置之不理,它瞬間就能根深蒂固,無法鏟除。

  “學習”的重要起點是:起碼學會一種技能。

《把時間當作朋友》的讀后感11

  “相信我,你并不孤獨,”文中如是說。

  孤獨感隨著時間在生命中堆積而與日俱增,但是我們真的孤獨嗎?我的答案也是否定的。孤獨只是我們沒有學會如何跟自己進行和諧相處的一種感觸反應罷了。而且,孤獨在一個人的時間里面占據(jù)很多比重,這種情況下,時間就已經不是朋友,而是敵人。

  似乎我們總會有這樣一種感覺,覺得自己一直被時間追著跑,而且是被追得死去活來。近一年多來,自己的這種感覺體味的淋漓盡致,時間長了,自己便成了時間的奴隸,不知自己從何處來,卻又要歸于何處。在時間的長河里面,我迷了路,游蕩著。竭盡全力想把時間當作朋友,可它很蔑視的不屑與我為伍。但是生命總是會在平淡中給人以微微提醒,以便告訴我們生活還是存在希望的。

  偶然的機會,偶然的邂逅,翻閱了《把時間當作朋友》這本書,作者,李笑來。這本書首先沒有從大道理上告訴應該怎樣的去壓縮時間,沒有像中學老師一樣像念經般的告訴“時間就是海綿里的水,只要用力去擠,總是會有的”,更沒有像某些書籍說只要按照所羅列的內容一項項做好,便會擁有大把大把的時間。而它,是這樣說的:

  “承認了吧,你對時間的流失無能為力!睒銓嵉脑捳Z,卻告訴我們必須面對這像手中沙一樣流逝的時間,無可奈何,無計可施。改變的前提,是先要承認及正確的面對問題,興許只有這樣才能讓生活做出一點改變。

  “共有的弱點:懶惰!边@個觀點跟我的思想很相稱,我從來不認為人的本性是“真善美”。懶惰、貪婪、欲望等等,這些才是構成人本性的東西,而活著便是為了修行,在時間與自我努力的過程中,一點點的趨向完美。

  “長期來看,我們都是要死的。”精辟犀利的文字,時間給與我們的,也會在呼吸停止的那一刻被統(tǒng)統(tǒng)收回。有點嚴肅,有點莊重,有點讓原本多彩的世界變得黑白的感覺。不知道你看完有沒有,反正我有這種感覺。

  摘錄這三句并進行了一定的自我點評,是因為這三句話告訴了,我應該好好面對我所存在的這個客觀世界。看到光明的時候也應該看到它背后的黑暗。也正是可以正視了對時間的流逝無能為力,人的本性就是貪婪及我們終將會死去這幾個事實后,才能做出一些決策,改變一些。文中繼而有陳述了以下幾句話:

  “一切靠積累,一切都可以提前準備,越早醒悟越好!睂Φ,所有的別人眼中看到的你的一切,都是由你的時間堆砌而成,你怎樣運用時間,時間就會把你洗滌成為怎樣的人。我把醒悟理解成,對自己短暫的生命開始負責,是愿意用這一生為社會、為自己做一些事情,還愿意面對時光等待多年以后的垂垂老矣。無論怎樣,都要經過時間的雙手,改造而成。

  “我知道我現(xiàn)在要學習、要努力,這個沒問題。問題在于,學習也好,努力也罷,就好像投資一樣,都是要投入時間、精力,甚至金錢的。如果在我根本不能確定我現(xiàn)在的學習究竟能給我?guī)碓鯓拥慕Y果的情況下,我就投入時間精力、精力和金錢,那我不就是連傻瓜都不如了。所以,你必須告訴我,學這東西有什么用處?沒有用的東西我才不會去學!辈恢滥銜粫羞@樣的感覺,這樣的教育制度下我們應對方法似乎只有機械般的`學習,考試,取得優(yōu)異成績,順利畢業(yè),找份好工作,然后,這一生就過去了。由于年少自己的反叛,很愿意用自己的微薄之力與之抗衡,但是,我敗了。所以,現(xiàn)在最想做的事就是在完成自己所謂正當事業(yè)的同時,活出真實的自己。這段話與也存在著自己的問題,思想偏開放,與現(xiàn)實有些不相符合,不建議絕大多數(shù)優(yōu)秀的同學汲取。只有做好了我們應該做的事情,我們才有能力去做想做的事情。

  “與其不停的尋找更好的方法,還不如馬上開始行動,省得虛度更多的時間!弊龊眠@件事情究竟對自己有沒有意義?如果有,那就要努力做,直到做好為止,沒有其他選擇。對的,當我與時間為伴的時候,明白很多古人所說的話。原來不懂的,現(xiàn)在懂了;原來蔑視的,現(xiàn)在敬畏了;原來異想天開的,現(xiàn)在踏踏實實了。往往并不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣。所以,興趣不僅僅來自我們內在的心靈,更會有一定比例來自外界,別人對你所做事情的評價和你所做事情給別人帶來的影響。多行動比自己多想來舒服的多。

  與時間為伴吧,少點游戲,少點微博,少點發(fā)呆,那么應該你會擁有個精彩的人生,我們從時間中來,也會回時間中去。最后也用一句話結束本篇文章“平靜接受并且正確認識自己的天性,是改變天性的第一步。

《把時間當作朋友》的讀后感12

  讀《把時間當做朋友》這本書之前,我給自己報了三門理財課,我學習理財重要的目的之一就是提高自己的投資回報率,不要傻傻地沖到股票市場里被割韭菜。事實上,學習是投資回報率高的行為。

  后來,因為我自己的收獲不小,然后就勸表姐學習理財。她的回答在我意料之中:沒錢不需要理財而且我在小城市生活不用那么拼。我發(fā)自內心地替她著急,希望她能夠通過學習稍稍改變一下目前的生活。

  其實,這本書買了一段時間,只是一直被收在柜子里沒有打開過。上周才翻出來讀,在第四章找到了,很多人拒絕學習的理由。

  主要有三點:

  第一:拒絕學習就不可能有機會知道學習之后的收獲;

  第二,由于不知道學習之后的收獲是什么,也就不可能知道那收獲有多好、多大;

  任何一個人如果曾經有終習得某種技能的經驗,就會知道。在習得的那一瞬間,整個世界就會為之改變。換一種說法:因為有能力做更多的事情,他也就不再存在于原本的世界里;因為所習得技能,他擁有了另一個完全不同的世界。

  實時也確實如此,我本人就是因為嘗到了學習的樂趣以及那種收獲的喜悅才會鼓勵身邊的人堅持學習,并且不間斷學習。

  “只要學不死,就往死里學”曾經一度把這句話作為自己的座右銘。

  在學校的時候,我可以說是不愛學習的學生,那會因為自己眼界小、目光不夠長遠,因為沒有堅持學習,所以也就無法體會學習產生的收獲帶來的'樂趣。直到大學畢業(yè),直到工作很多年才意識到自己需要學習。

  “學習”關鍵的一點是:任何知識的獲取,都不是可逆的。在知道它的一瞬間,它就已經改變了一切,生活因它而改變,卻無法還原。我們再也不可能對它視而不見、聽而不聞、置之不理,它瞬間就能根深蒂固,無法鏟除。這就好比我們小時候學習騎自行車,一旦學會就不會忘記,無論多少年不騎車,就還是能夠上車就走。

  “學習”的重要起點是:起碼學會一種技能。無論這種技能多簡單、多普通,學會之后總是可以讓學習者了解“習得”帶來的大不同。一旦擁有了一個起點,學習渴望就會像發(fā)了芽的種子,無論多大的石頭都壓不住——它會越來越茁壯,越來越堅強。

  其實,那些拒絕學習或者一不小心受了影響而把“學習”妖魔化了的人真的非常可憐,他們每天都在掙扎著“管理時間”、“珍惜生命”、“提高效率”,卻不知道他們因為當初不肯花十幾分鐘學習而導致其后少做了很多事情、錯過了很多機會,并且連只有一次的人生都沒有過好。

《把時間當作朋友》的讀后感13

  很久沒有讀過一本關于時間管理的書了。市面上很多這一類型的書,看多了需要每次都給自己做個時間列表,因為看太多,所以根本就不會給自己做。很長時間,都認為自己是個有方案的人,每次要開始一項工作或者一件事之前,都會想很多。后來,世界變化太快,生活充滿太多意外,終于發(fā)現(xiàn)自己的方案總是不知覺的被什么給打斷,于是放棄了許多長期的方案。看了此書三分之一,說不上茅舍頓開,卻也有些豁然開朗。畢竟也是個新東方的牛人的親身體會。有些確實很生活很實際,甚至是說到了一些我們不愿意成認卻又是在每個人身上都會看到的陋習。

  作者的觀點是要我們提高我們心智水平,當然這里的心智并不是指智商,作者認為每個人的心智起點都是固定的,只有靠后天有意識地訓練才能提高和擴展我們的心智水平。要用我們的大腦來控制我們的大腦,惰性是天生的,但是我們可以通過訓練來降低我們的惰性。許多人失敗的情況都是由于缺乏耐心所致,急于速成,內心急躁,看不清事物。并且全文都提到了學習的重要性,認為學習一門能力或者技術能夠為自己翻開通往另一片天空的大門,認為每個人大多數(shù)的情況下都是無為而學,而無不為。

  時間管理不是一種技巧,從更高的'層面上來說,時間管理的本質是人生管理。就我個人來說,自己也有很屢次下定決心要把自己的時間管理得更有效率,因為總是有如此多的事情在做:讀書、上網(wǎng)、運動、練習音樂、社交……有時候興致勃勃的制定了一堆方案,執(zhí)行了不到一兩個星期又扔下來了,在不甘于成認自己不是個男人的同時,又撫慰自己說,還是要對自己好一點。而這些心理過程,在作者的案例中都有很清晰的展現(xiàn)。

  作者對于很多常人思維出現(xiàn)的偏差做了一些分析,是些挺有趣的閃光。此書中,最值得我們直接去實踐的,在我看來有:

  一、是搞清楚自己的目標,其實嚴格來說這并不是時間管理的內容,可是時間能和我們的生活分得開嗎?

  二、是時間花銷的記錄,以及“事件—時間”日志,這差不多是我認為最為有效的方法。當我從我的時間開銷中發(fā)現(xiàn)這一點的時候,情況就改變了,不管是為自己找的什么理由,從那以后,我就對這一項時間有了更清晰的覺察。當然了,現(xiàn)在我?guī)缀醪豢措娨暋?/p>

  三、就是關于那些最平常的關于睡眠、運動還有準備等等的建議。有時候光說不做,毫無益處,而有些事一旦做了,不僅有樂趣,還往往有意外的驚喜。

《把時間當作朋友》的讀后感14

  不管是嗷嗷待哺的嬰兒,還是行將就木的老者,時間對于每一個人來說都是平等的,不論你急或是不急,它就在那里,不快不慢。要想合理地利用時間,不虛度光陰,必須對時間進行有效的管理。

  書中強調了一個概念——心智。一個人的“心智”指的是他各項思維能力的總和,而時間管理就是一個“運用心智,獲得解放”的過程。人是沒辦法管理時間的,而時間也不聽任何人的管理,它只會自顧自一如既往地流逝!肮芾頃r間”只不過是人們一廂情愿而已。其實,真正要管理的不是時間,而是我們自己。心智是靈魂,是思想,時間管理只是方法,雖然有時我們定了很多計劃,但執(zhí)行力不強。

  所以,把工作、生活、學習安排得井井有條,做自己的朋友,與自己的內心無話不談,時間不是由長度這一維度描述的,還有深度、廣度、高度。事實上,沒有什么要比發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、呵護、調整自己的心智的力量更重要的事情了,一旦我們的心智出現(xiàn)了問題,我們就會因為錯誤的理解而做出錯誤的判斷,因此而浪費的.時間往往不僅無法估量,更可怕的是這種錯誤和浪費甚至可能根本無從知曉?傊,心智力量的不同,使不同的人面對相同的境遇,做出不同的選擇,得到不同的結論,最后產生截然相反的結果。

  其次,書中多次提到這樣一個詞——耐心,學習和工作都是乏味的,艱苦的,路程總是漫長的,成果不可能一蹴而就,而耐心就是敢于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復當中去。耐心,是成功的核心素質,踏踏實實走好腳下的每一步路,相信自己離目標會更近一步。

  就我個人而言,自己也有很多次下定決心要把自己的時間管理得更有效率,因為總是有如此多的事情在做······有時候興致勃勃地制定了一堆計劃,執(zhí)行了不到一兩個星期又扔下來了。這些現(xiàn)象在作者的案例中都有清楚地展現(xiàn)!跋嘈盼,你并不孤獨”在文中多次出現(xiàn),大概最能安慰人了,當我們驚詫地發(fā)現(xiàn)自己很多奇怪的可羞的心理習慣和弱點在書中被清楚地表明,不免有豁然開朗之感,書中關于懶惰的分析多少都說中你我的軟肋,我們要克服這些困難,還需付出心智的成長和努力。

  過去已經過去,無法更改,未來卻可以更改——通過改變我們今天的起始條件,當我們真正運用心智的力量認真而又正確的反思我們生活中遇到的所有的尷尬時,最終,我們會發(fā)現(xiàn)其中的大多數(shù)肯定是我們過去曾經做錯過什么,或有意,或無意。那么,為了將來的正確,我們今天就要做到盡量不出錯。

  今天任何一個小錯誤,都有可能在將來被無窮地放大。這樣的認知,幾乎會改變我們的一切。生活就是選擇,而所謂的選擇,只不過是一個人所擁有的觀念對之衡量后的結果,一個人所擁有的觀念,說穿了就是心智力量的最終體現(xiàn),開啟自己的心智,就等于重生。如若重生,就可以恰當運用心智與時間作朋友,與它一起用耐心打造新的人生。沒有人能夠阻擋你開啟自己的心智,最神奇的是,一個人的心智開啟,竟然只需要一個掙扎的念頭而已,但僅這一個念頭卻又是天下最困難的事情之一。但還是掙扎一下吧,因為無論如何,我們早晚要為自己的過去買單,逃不掉的。

  讀過《把時間當作朋友》這本書后,真的是受益匪淺,很多困惑了很久的東西,突然之間感覺開朗了!

《把時間當作朋友》的讀后感15

  這是一本需要實踐的書。沒有華麗的語言,沒有復雜的結構。如果只是看看,那結果就只是一本打發(fā)時間的書。也許會有一兩天打了雞血一樣充滿動力,然后又會恢復之前的狀態(tài),就像大道理我都懂,但是還是過不好。時間對于每個人都是一樣的,只是個人如何利用。

  看完這本書,我的幾個收獲

1.開始使用事件—時間日記。不用精美的本子,隨身帶的`就夠了。寫下自己每天做的事情以及所需的時間,然后猛然發(fā)現(xiàn)自己好像一天都在學習,而事實上,有效的時間只有那么兩三個小時,這讓我更加珍惜時 間。

2.制定短期的目標更容易實現(xiàn)。以前我天真地認為,每天背50個單詞,一個月可以背1500個單詞,其實我只能堅持三天,這讓人無比沮喪,這個是不可行的。但是要是我堅持一個禮拜,然后兩個禮拜三個禮拜,這是更容易實現(xiàn)的。要制定長達半年或者一年的計劃,需要很多的準備。

3.對自己重要的考試,就要提前很久開始準備,不要總是以為時間還來得及。等到發(fā)現(xiàn)來不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當你在懷疑某個學習方法是否有效的時候,那是你懶惰不愿意花費時間,而當你在尋找一個高效的學習方法的過程可能就是在了浪費你的時間。方法都是需要時間去證明。

4.學習是最節(jié)約時間的方式。

  還有許多的收獲,當你用心去讀這本書并且去實踐,你會發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。共勉之。

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